Ihe ị ga-eme megide imi egbochi

Ndinaya

• 1. Alteia tii maka imi imi
• 2. Dill tii maka imi imi
• 3. Inhalation megide imi imi
• 4. Rosemary tii
• 5. Thyme tii
• More Ezi ntụziaka n'ụlọ

Nnukwu ọgwụgwọ ụlọ maka imi imi bụ alteia tea, yana tii tii, n'ihi na ha na-enyere aka wepu imi na ihe nzuzo ma mechie imi ahụ. Ma, iku ume na eucalyptus na iji osisi ọgwụ ndị ọzọ nwekwara ike inye aka belata ahụ erughị ala a.

Enwere ike imi imi, nke a makwaara dị ka mkpọchi imi, site na oyi, flu ma ọ bụ sinusitis, nke na-eme ka akwara ọbara nke imi zaa ma gbaa ọkụ ma ọ bụ mepụta imi na ihe nzuzo dị ukwuu, nke na-egbochi imi.

1. Alteia tii maka imi imi

Alteia tii magburu onwe ya maka imi imi, ebe osisi ọgwụ a nwere ihe na-egbu egbu, na-atụ anya, na-egbochi mkpali na ihe na-emenụ, na-enyere aka ịkọwa arịa ọbara na imi ma mechie imi ahụ.

Efrata

• 2 teaspoons chopped epupụta nke alteia
• 2 iko nke esi mmiri

Nkwadebe mode

Add chopped epupụta nke alteia na esi mmiri, ka guzo ihe dị ka 5 ruo 10 nkeji, nje na-a drinkụ ihe dị ka iko 3 tii n'ụbọchị.

2. Dill tii maka imi imi

Dill tea bụ ezigbo ọgwụgwọ ụlọ maka imi imi n'ihi na ọ nwere njirimara na-atụ anya ya, na-enyere aka wepu imi na ihe nzuzo.

Efrata

• 1 njuaka akwukwo, nkpuru osisi na mkpuru osisi dil
• 1 iko esi mmiri

Nkwadebe mode

Debe epupụta, mkpụrụ osisi na mkpụrụ dil na mpempe mmiri na ebe a na-etinye ya na oven ruo mgbe ọ ga-eghe ya. Mgbe ahụ, tinye 1 ngaji nke ngwakọta a roara n'ọkụ n'ime iko ma kpuchie ya na mmiri esi mmiri. Ka anyị kwụrụ maka nkeji iri abụọ, gbanyụọ ma drinkụọ ma emechaa.

Na mkpokọta, imi ahụ jupụtara ga-apụ na 1 izu, agbanyeghị, ọ bụrụ na ọ dị mkpa iji ọgwụ imi ma ọ bụ ọgwụ na-egbochi nfụkasị, a ga-eme ya naanị n'okpuru ndụmọdụ ahụike.

3. Inhalation megide imi imi

Nnukwu ihe ngwọta ọzọ maka imi imi bụ ịmịkọrọ mmanụ dị mkpa nke malaleuca na eucalyptus.

Efrata

• 1 dobe nke mmanụ dị mkpa nke malaleuca
• 1 dobe nke eucalyptus mmanụ dị mkpa
• 1 liter nke esi mmiri

Nkwadebe mode

Debe mmiri na-esi esi na ite na-eguzogide okpomọkụ ma tinye mmanụ ndị dị mkpa. Jiri akwa nhicha kpuchie isi gị, weta ihu gị nso na igbe ahụ ma kuo uzuoku ahụ ruo nkeji iri.

Usoro ọgwụgwọ a dị oke mma, ebe ọ bụ na mmanụ ndị dị mkpa eji eme ihe nwere antiviral na antibacterial, ma na-enyere aka igbapu imi dị n'oghere imi nke na-egbochi iku ume.

4. Rosemary tii

Rosemary tii bu ezigbo ulo n’ulo ogwu maka imi imi.

Efrata

• 5 tablespoons chopped Rosemary epupụta
• 1 liter mmiri
• mmanụ a honeyụ ka ụtọ nụrụ ụtọ

Nkwadebe mode

Tinye rosemary epupụta na esi mmiri ma hapụ ka o kwụrụ nkeji iri na ise. Nje, sweeten na mmanụ a andụ na-a drinkụ iko 3 a tii otu ụbọchị.

Na mgbakwunye na ịdị irè maka imi imi, rosemary nwere akụrụngwa nke na-enyere aka n'ịgwọ ọrịa nchịkwa, rheumatisms na isi ọwụwa.

5. Thyme tii

Ihe magburu onwe ya na-agwọ ọrịa iji belata imi bụ ịmeụ tii thyme, dị ka osisi a nwere atụmanya dị ike, antibacterial na antiviral nke na-enyere aka iwepu nsị imi, ma na-enyere aka iwepụ ọrịa nke na-akpata nsogbu ahụ.

Ya mere, ọgwụgwọ ụlọ a na mgbakwunye na ịmeghe imi, na-eme ka ihe mgbaàmà nke flu, oyi na ihe nfụkasị ahụ, dị ka ịmịkarị oke na imi na-agba. Ihe eji eme ihe na-ewepụ oke phlegm na oghere imi, si otú a na-eme ka iku ume.

Efrata

• 1 ole na ole nke fenugreek
• 1 obere aka nke thyme
• 1 liter mmiri

Nkwadebe mode

Sie mmiri ahụ wee wụsa ya n'elu ahịhịa ndụ. Mgbe ahụ kpuchie akpa ahụ maka ihe dịka 15 nkeji, nje na tii dị njikere ị drinkụ. Na-a cupsụ iko iko 3 nke ọgwụgwọ a n'ụlọ kwa ụbọchị.

More Ezi ntụziaka n'ụlọ

Lelee ntuziaka ndị ọzọ a na-eme n'ụlọ iji mechie imi gị site na ịlele vidiyo vidio anyị: