Odee: Frank Hunt
OfbọChị Okike: 11 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Juunu 2025
Anonim
5 Способов монтажа ламината на стену. Разбираем от А до Я. Выбираем самый лучший
Vidio: 5 Способов монтажа ламината на стену. Разбираем от А до Я. Выбираем самый лучший

Ndinaya

N'ọtụtụ oge, ihe mgbakasị ahụ na-akpata site na ọnụnọ dandruff na, ya mere, ụzọ kachasị mma isi gwọọ nsogbu a bụ ịsa ntutu gị na shampoo mgbochi dandruff ma zere iji mmiri ọkụ dị ọkụ, ebe ọ nwere ike ihicha akpụkpọ ahụ ma mee ka iwe ahụ ka njọ.

Agbanyeghị, mgbe enweghị dandruff mana isi ala na-agbakasị ahụ, enwere ụfọdụ ọgwụgwọ ndị sitere n'okike nke enwere ike ịme n'ụlọ iji melite ahụ erughị ala.

1. Mmiri ịgba na mmanya

Otu ezigbo ọgwụgwọ ụlọ maka mgbakasị ahụ bụ apụl cider mmanya n'ihi na ọ bụghị naanị na-ebelata mbufụt ma gbochie oke ero, ọ na-akwalite ntutu ntutu, na-enyere aka na iwe.

Efrata

  • ¼ iko apụl cider mmanya;
  • ¼ iko mmiri.

Nkwadebe mode


Ghichaa ihe ndi ahu ma tinye n'ime karama ogwu. Mgbe ahụ fesaa ngwakọta ahụ n'isi, jiri aka na-emegharị ahụ, tinye akwa nhicha n'isi ma hapụ ya ka ọ rụọ ọrụ maka 15 nkeji. N'ikpeazụ, sachaa wires ma zere iji mmiri ọkụ dị oke egwu, n'ihi na ọ nwere ike ịkpọ nkụ akpụkpọ gị karịa.

2. Ncha ntutu na mmanụ osisi tii

Mkpụrụ osisi tii, makwaara dị ka Osisi Tea, nwere usoro ọgwụ nje dị mma nke na-enye ohere iji kpochapụ oke nje na fungi na ntutu isi, na-egbochi mgbakasị na ikpo ọkụ nke isi.

Efrata

  • 15 tụlee nke mmanụ osisi tii.

Nkwadebe mode

Gwakọta mmanụ na shampoo ma jiri ya mee ihe mgbe ị na-asa ntutu gị.

3. Sarsaparilla tii

Mgbọrọgwụ Sarsaparilla nwere quercetin, ihe nke nwere ihe mgbochi mkpali nke na-enyere aka ịkwụsị iwe oge, bụrụ nnukwu mgbakwunye na ịgba nke apụl cider mmanya na ncha ntutu nke malaleuca. Na mgbakwunye, tii a na-enye aka iwusi sistemu ọgụ ike, na-ebelata ihe ize ndụ nke ịrịa ọrịa akpụkpọ.


Efrata

  • 2 ruo 4 g nke akọrọ sarsaparilla mgbọrọgwụ;
  • 1 iko esi mmiri.

Nkwadebe mode

Debe mgbọrọgwụ n'ime iko ahụ na mmiri esi mmiri ka ọ kwụrụ nkeji ise ruo iri. Mgbe ahụ nje na-a drinkụ tii 2 ugboro 3 n'ụbọchị.

Nke Zuruoha

Akwukwo nri achịcha uzommeputa maka ọrịa shuga

Akwukwo nri achịcha uzommeputa maka ọrịa shuga

Ntụziaka maka oatmeal na akwụkwọ nri bụ ezigbo nri ehihie ma ọ bụ nri abalị maka ndị na-arịa ọrịa mamịrị n'ihi na ọ nwere ihe ndị nwere fiber nke na-enyere aka ịchịkwa gluco e ọbara, dị ka ọka, nt...
Nyocha T3: gịnị ka ọ bụ maka na otu esi aghọta nsonaazụ ya

Nyocha T3: gịnị ka ọ bụ maka na otu esi aghọta nsonaazụ ya

Nyocha T3 bụ onye dọkịta rịọrọ ka ọ gbanwee mgbe T H gbanwere ma ọ bụ hormone T4 gbanwere ma ọ bụ mgbe onye ahụ nwere ihe ịrịba ama na mgbaàmà nke hyperthyroidi m, dịka ụjọ, mgbatị dị arọ, m...