3 Home ịgba akwụkwọ maka imi ọrịa

Ndinaya

• 1. Echinacea tii nwere ginger
• 2. Garlic tii na thyme
• 3. Nettle tii

Nnukwu ọgwụgwọ ụlọ maka sinusitis, ọnọdụ a makwaara dị ka mmehie ma ọ bụ ọrịa mmehie, bụ echinacea teas na ginger, galik na thyme, ma ọ bụ tii tii. Ọ bụ ezie na ọgwụgwọ ndị a adịghị agwọ sinusitis, ha na-enyere aka ịkwụsị mgbaàmà na ahụ erughị ala niile, na-enweghị ezigbo ndị enyi n'oge nsogbu sinusitis.

Sinusitis na-ewepụta mgbaàmà dịka isi ọwụwa, mmetụta nke ibu na ihu na mgbe ụfọdụ enwere ike ịnwe mmetụta nke isi na-esi isi na ọbụbụ na-esi ísì ọjọọ. Dọkịta ahụ nwere ike ịkwado ọgwụgwọ maka sinusitis, nke nwere ike ịgụnye nhicha imi na ngwọta nnu, mana n'ọnọdụ ụfọdụ ọbụlagodi ọgwụ nje nwere ike igosi. Na nke a, ọgwụgwọ ndị sitere n'okike na-arụ ọrụ iji mejupụta ọgwụgwọ nke dọkịta gosiri.

Chọpụta otu esi amata ma ọ bụ mwakpo mmehie.

1. Echinacea tii nwere ginger

Echinacea bụ nnukwu nhọrọ dị n'okike iji lụso ọgụ ọgụ, n'ihi na ọ na-enyere ahụ aka iwepụ nje ahụ, ma ọ bụrụ na ọ dị, na mgbakwunye na iwusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ike. Tụkwasị na nke ahụ, ginger nwere ọgwụ nje nke na-alụso nje bacteria ọgụ ma nwee ihe na-awụ akpata oyi n'ahụ, n'ihi ya ọ bụ ezigbo ọgwụgwọ ụlọ iji kpughee mmehie ahụ.

Ya mere, tii a zuru oke maka ọnọdụ nke mmehie nke na-ebili metụtara flu, dịka ọmụmaatụ.

Efrata

• 1 teaspoon nke echinacea mgbọrọgwụ;
• 1 cm nke mgbọrọgwụ ginger;
• 250 ml mmiri.

Nkwadebe mode

Debe ihe eji eme ihe n'ime pan, weta obụpde maka 15 nkeji ma gbanyụọ ọkụ. Mgbe ahụ mezie ngwakọta ahụ ma mee ka ọ kpoo ọkụ, na-a drinkingụ 2 ruo ugboro 3 n'ụbọchị, ruo ụbọchị atọ.

2. Garlic tii na thyme

Garlic bụ otu n'ime ọgwụ kachasị mma maka sinusitis, ebe ọ nwere ọgwụ nje, antiviral na antifungal nke na-ewepu microorganism ọ bụla nke nwere ike ibute mbufụt nke mmehie ahụ. Na mgbakwunye, mgbe ejiri thyme jikọta ya na tii, a na-enwetakwa ihe mgbochi mkpali nke mucosa imi, nke na-ebelata ahụ erughị ala na mmetụ nke nrụgide na ihu.

Efrata

• 1 kporo nke galik;
• 1 tablespoon nke thyme;
• 300 mL mmiri.

Nkwadebe mode

Izizi, mee obere ihe gafere galik galik ma tinye ya na pan mmiri ma sie ihe dị ka minit 5 ruo 10. N'ikpeazụ, wepụ si okpomọkụ, tinye thyme ma kwụrụ maka oge 5 ọzọ. Kwe ka kpoo ma drinkụọ 2 ruo 3 ugboro n'ụbọchị, na-enweghị ụtọ.

A pụkwara iji Thyme mee ihe dị ka nebulizer site na ịtụkwasị ole na ole nke thyme n'ime nnukwu efere nke mmiri ịgbọ agbọ ma were mmụọ sitere na uzuoku ahụ ewepụtara.

3. Nettle tii

Ọ bụ ezie na ọ nweghị ọmụmụ na-egosi mmetụta nke nettle na mmelite nke sinusitis, a maara na osisi a nwere ihe siri ike megide allergies nke usoro iku ume na, ya mere, enwere ike iji ya dị ka ụzọ iji belata mgbaàmà na ndị mepụtara sinusitis n'ihi nfụkasị ahụ.

Efrata

• Iko nke akwukwo nettle;
• 1 iko esi mmiri.

Nkwadebe mode

Debe mmiri na nettle epupụta ka guzo maka 5 na 10 nkeji. Ekem nje ngwakọta na-ahapụ ka kpoo. Na-a 2ụ 2 ka 3 ugboro n'ụbọchị.

Enwere ike iji nettle dị ka ihe mgbakwunye nri, ọkachasị na ndị mmadụ na-arịa ọrịa mgbe niile, na ọgwụ nke 300 mg, ugboro abụọ n'ụbọchị. Agbanyeghị, ọ dị mkpa ka ịkpọtụrụ herbalist wee gbanwee ọgwụ ahụ na mkpa onye ọ bụla.

Chọpụta nhọrọ ọgwụgwọ ụlọ ndị ọzọ: