Ghọta ihe kpatara mgbanwe okpomọkụ nwere ike ịkpata mgbu

Ndinaya

• 1. Mbelata nke ọbara na dayameta na mwepụ akwara
• 2. Enwekwu mmetụta nke akpụkpọ ahụ akwara na-akwụsị
• 3. Mgbanwe na ọkụ eletrik nke ikuku
• 4. Gbanwee ọnọdụ
• Otu esi belata ihe mgbu na ahụ erughị ala

Ndị ihe mgbu na-emetụtakarị n'ihi mgbanwe mberede na ọnọdụ okpomọkụ, bụ ndị nwere ụdị ihe mgbu na-adịghị ala ala dịka fibromyalgia, ọrịa ogbu na nkwonkwo, ọrịa ogbu na nkwonkwo, na-ata ahụhụ site na sinusitis ma ọ bụ migraine, na ndị na-enwetakwa ụdị ịwa ahụ orthopedic na ha aka, ụkwụ, ogwe aka ma ọ bụ ụkwụ, ma ọkachasị ndị nwere prostinum.

Mgbu ahụ nwere ike ịpụta ma ọ bụ njọ karịa ụbọchị 2 tupu ọnọdụ ihu igwe agbanwe ma ọ bụ ezie na sayensị enwebeghị ike ịkọwapụta ihe jikọrọ mmekọrịta dị n'etiti ọrịa na-adịghị ala ala na mgbanwe ihu igwe enwere echiche anọ nwere ike ịkọwa ihe a:

1. Mbelata nke ọbara na dayameta na mwepụ akwara

Na mgbanwe mgbanwe na ọnọdụ okpomọkụ, akwara ọbara ji ntakịrị ntakịrị belata dayameta ha yana akwara na nkwonkwo na-abụkarị ndị emechiri emechi ka enwere oke okpomọkụ na ọbara karịa na akụkụ ahụ, ebe ha dị mkpa na ndụ. Site na obere ọbara na okpomọkụ na njedebe nke ahụ, mmetụ ọ bụla ma ọ bụ ịfụ ọkụ nwere ike bụrụ ihe na-egbu mgbu karị na saịtị ọnya na-ewepụtakwu na ndị na-anabata mgbu dị na mpaghara miri emi nke anụ ahụ na-enwe mmetụta ọsọ ọsọ karị ma zipụ ihe mkpali mgbu na ụbụrụ na ntakịrị mkpali.

2. Enwekwu mmetụta nke akpụkpọ ahụ akwara na-akwụsị

Dika nkwuputa a si di, mgbanwe mberede na okpomọkụ na-eme ka anyi mata ihe mgbu n'ihi na akwara akwara nke di na akpụkpọ ahu na-enwewanye obi uto na obuna mgbanwe nke ibu nke ikuku, na mbata nke oyi ma obu mmiri ozuzo, na-eduga na obere ọzịza nke nkwonkwo, nke ọ bụ ezie na enweghị ike iji anya agba ya hụ ya, ezuola iji duga na mpụta ma ọ bụ njọ nke mgbu nkwonkwo. Ozizi a nwekwara ike ịkọwa ihe kpatara na mgbe ndị mmadụ na-agbanye miri emi ha na-emekwa mkpesa banyere otu ụdị mgbu ahụ, ebe ọ bụ na nrụgide mmiri n'okpuru ahụ nwere otu mmetụta ahụ.

3. Mgbanwe na ọkụ eletrik nke ikuku

Mgbe oyi ma ọ bụ mmiri ozuzo na-abịa, ikuku na-ebuwanye ibu ma nwekwuo ọkụ eletrik na mmiri na gburugburu ebe obibi ma, na-eche, nke a nwere ike iduga obere mpekere nke akwara akụkụ, dị na ogwe aka, ụkwụ, aka na ụkwụ. Mgbu a, ọ bụ ezie na anaghị adị mfe nghọta, nwere ike ịhapụ irighiri akwara na-anabata nhụjuanya ọ bụla, na-enyere mkpali nke mgbu aka.

4. Gbanwee ọnọdụ

N'ụbọchị na-ajụ oyi ma na-ezo mmiri, ndị mmadụ na-adị jụụ, na-echekarị echiche ma na-adịkarị mwute ma na-enwekarị ịda mba. Mmetụta ndị a na-eme ka mmadụ ahụ dị jụụ, na obere okpomọkụ nke mkpịsị akwara na-eme ma nwekwuo ike na nkwonkwo ma ihe ndị a jikọtara nwere ike belata ndidi na mgbu ma yabụ obere mkpali ọ bụla nwere ike ịbụ iji malite ịmalite inye gị nsogbu nke ukwuu.

Otu esi belata ihe mgbu na ahụ erughị ala

Zọ kachasị mma iji gbochie mbido ma ọ bụ njọ nke ihe mgbu na-ebilite mgbe ihu igwe na-ajụ oyi na mberede ma enwere amụma nke mmiri ozuzo ma ọ bụ oké mmiri ozuzo, bụ ime ka ahụ dị ọkụ nke ọma, n'ekweghị ka ị nwee mmetụta oyi, ma debe mkpakọ na-ekpo ọkụ na nkwonkwo ọnya ma ọ bụ na ebe ịwa ahụ.

Tụkwasị na nke a, ọ dị mkpa ịnọgide na-arụsi ọrụ ike ma na-agagharị n'ihi na mkpịsị akwara na-akwalite okpomọkụ ma na-eme ka ahụ dị elu site na ikpo ọkụ na nkwonkwo na-eme ka mgbu belata.

Lelee vidio a ka ị mụta otu esi esi na-ekpo ọkụ mpikota onu ka ị na-enwe n'ụlọ, iji mee ihe mgbe ị na-enwe ihe mgbu a: