Mkpụrụ Mkpụrụ Red Mkpụrụ Na-acha Ọrịa Dị Mkpa? Gụnyere Ihe Ndị Ọzọ

Ndinaya

• Mkpụrụ mmanụ mkpụrụ osisi uhie bụ ihe na-edozi anwụ?
• Igwe UVA na - eme ka ohere nke kansa cancer na nsogbu akpụkpọ anụ ndị ọzọ dịkwuo elu.
• Bara uru e ji amata uhie mkpụrụ mkpụrụ mmanụ
• 1. Ihe mgbochi
• 2. Isi mmalite nke vitamin A na E
• 3. Akwa phytosterosis
• 4. Noncomedogenic
• Ebe ịchọta uhie mkpụrụ mkpụrụ mmanụ
• Ejiri maka mmanụ mkpụrụ uhie
• 1. Ogwu mgbochi
• 2. Ihe otutu
• 3. Akpụkpọ anụ
• 4. Skin mbufụt
• 5. Ọrịa Gingivitis
• 6. Anyanwụ nchedo
• Wepu

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Mkpụrụ mmanụ na-acha uhie uhie nwere ihe ndị bara uru na akpụkpọ na ahụ.

Ghara inwe mgbagwoju anya na ngwa mkpa mmanụ eji eji aromatherapy, mmanụ mkpụrụ vaịn na-acha uhie uhie na-ehicha site na mkpụrụ osisi mkpụrụ osisi uhie ma jupụta na abụba bara uru na vitamin. N'etiti ọtụtụ uru ya, ekwenyere na ọ na-enye nchebe site na anyanwụ.

Anyanwụ nchedo dị oké mkpa iji gbochie kansa cancer. Mana mgbe mmanu nkpuru osisi uhie na-enye nchedo UV, nchedo ezughi iji chebe akpukpo aru gi site na mmebi anwu.

Nọgide na-agụ iji mụtakwuo banyere mmanụ mkpụrụ osisi uhie, ọtụtụ uru ahụike ya, na ihe kpatara na ọ bụghị ihe nchekwa anwụ.

Mkpụrụ mmanụ mkpụrụ osisi uhie bụ ihe na-edozi anwụ?

Enweela ọtụtụ nyocha na afọ ole na ole na-akwado ike mmanụ mkpụrụ vaịn na-acha uhie uhie iji nweta ụzarị UV.

Radiationdị ụzarị ọkụ UV dị iche iche gụnyere UVB, UVC, na UVA. Ihe ize ndụ nke ọrịa kansa na-adịgasị iche dabere na ụdị radieshon:

• Igwe ikuku UVC na-ekpuchi ikuku ma ghara iru n'elu ụwa. N'ihi nke a, ọ bụghị nnukwu ihe dị egwu maka ọrịa kansa.
• Ejikọtara radiesị UVB na ọrịa kansa n'ihi na ọ nwere ike imebi akwa akpụkpọ ahụ wee gbanwee DNA dị n'ahụ gị.
• UVA radieshon na-abanye n'ime n'ime akpụkpọ ahụ. Nkpughepụ anya na ụzarị ọkụ ndị a nwere ike ibute ịka nká na akaghi aka ma mee ka ị nwekwuo ohere maka ọrịa kansa anụ ahụ.

Dabere na nyocha, mmanụ mkpụrụ uhie na-acha uhie uhie nwere ike ịmịkọrọ ụzarị UVB na UVC. Ma mmanụ na-enye nchebe dị oke oke site na UVA. UVA ụzarị na-amụba ohere nke kansa kansa na nsogbu anụ ahụ ndị ọzọ dị ka ahịhịa na nká.

Igwe UVA na - eme ka ohere nke kansa cancer na nsogbu akpụkpọ anụ ndị ọzọ dịkwuo elu.

Ebe ọ bụ na mmanụ mkpụrụ osisi raspberry anaghị enye nchebe UVA - nke bụ maka pasent 95 nke ụzarị UV - a naghị atụnye mmanụ mkpụrụ osisi naanị ka ọ bụrụ sunscreen. N'inye njirimara ya ndị ọzọ bara uru, agbanyeghị, enwere ike iji ya dị ka onye na-agwọ ọrịa maka ọnọdụ anụ ahụ ndị ọzọ.

Nke a bụ nchịkọta nke njirimara bara uru nke mmanụ mkpụrụ uhie:

Bara uru e ji amata uhie mkpụrụ mkpụrụ mmanụ

Ọ bụ ezie na ụfọdụ ndị na-eji mmiri ọgwụ, anụ ahụ, na ude ihu nwere ike ime ka ahụike nke ahụ gị dịkwuo mma, ị nwere ike ịhọrọ usoro nlekọta anụ ahụ ọzọ.

Fọdụ n'ime uru mkpụrụ mmanụ uhie uhie maka nlekọta anụ ahụ gụnyere:

1. Ihe mgbochi

Mkpụrụ osisi mkpụrụ osisi na-acha uhie uhie nwere nnukwu abụba na abụba bara uru dị ka alpha-linoleic acid. Ndị a na-alụ ọgụ nrụgide oxidative ma belata mbufụt.

Mkpụrụ mmanụ na-acha uhie uhie nwekwara acid ellagic, antioxidant sitere n'okike nke achọtara na mkpụrụ osisi dị iche iche gụnyere strawberries, blakberị, na cherị. Ọ bụghị naanị na-egbochi mbufụt na mmebi anụ ahụ kamakwa ọ na-akwalite ahụike anụ ahụ.

2. Isi mmalite nke vitamin A na E

Mkpụrụ mmanụ na-acha uhie uhie bụkwa isi iyi nke vitamin A na vitamin E.

Vitamin A na-agba ume ka imu anụ ahụ dị ike na uto, na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro, na-adịwanye njọ.

Vitamin E na-enyekwa uru ndị yiri ya. Dị ka antioxidant, vitamin na-alụ ọgụ mbufụt, na-ebelata scars, ma na-emeju ogo collagen.

3. Akwa phytosterosis

Phytosterosis dị na mmanụ mkpụrụ mkpụrụ osisi nwekwara ike belata ọnwụ mmiri transepidermal. Nke a na - enyere ahụ gị aka idowe hydration na mmiri. Akpụkpọ anụ ahụ nwere mmiri dị mma, na-enwu gbaa.

4. Noncomedogenic

Mkpụrụ osisi uhie uhie bụ noncomedogenic, nke pụtara na ọ gaghị ekpuchi pores gị. Jiri ya kpuchie ihu gị n’achịghị igbochi pores gị.

Ebe ịchọta uhie mkpụrụ mkpụrụ mmanụ

Nwere ike ịchọta mmanụ mkpụrụ uhie na ọtụtụ ụlọ ahịa nri ahụike ma ọ bụ ịtụ ahịa n'ịntanetị.

Ejiri maka mmanụ mkpụrụ uhie

N'ihi na mmanụ mkpụrụ osisi uhie nwere ihe bara uru, a na-etinye ya oge ụfọdụ dị ka ihe dị na ude ihu, shampoos, lipstick, na lotions. Ihe eji eme ihe maka mmanu gunyere:

1. Ogwu mgbochi

Dika nnuku ogwu antioxidants na vitamin A na E, mmanu nkpuru osisi uhie nwere ike belata usoro nke ime agadi, kpalite mmeputa collagen, ma nyere akpụkpọ gị aka ịdị ka nwata na ume.

2. Ihe otutu

Usoro nlekọta anụ ahụ dị mma bụ usoro izizi nke ịgbachitere ihe otutu.

Omenala ọgwụgwọ otutu nke nwere benzoyl peroxide ma ọ bụ salicylic acid nwere ike ịlụ ọgụ dị nro. Ma ihe ndị a na-emepụta ihe otutu na ndị ọzọ nwere ike ihichapụ akpụkpọ ahụ.

Mkpụrụ osisi mkpụrụ osisi na-acha uhie uhie na-arụ ọrụ dị ka ọgwụ okike acne n'ihi na linoleic acid dị na mmanụ na-enyere aka ịhazigharị mmanụ nke anụ ahụ. Obere mmanụ nwere ike iduga obere acne. Eziokwu ahụ bụ na mkpụrụ osisi mkpụrụ osisi na-acha uhie uhie anaghị ekpuchi pores na-enyekwa aka na obere nkwụsị.

3. Akpụkpọ anụ

Ma akpukpo aru gi di nwa oge ma obu nke ekpuchighi oge, itinye otutu nkpuru ahihia uhie nke nkpuru ahihia nwere ike inyere aka mee ka aru gi di nma, me ka ihe di nma.

4. Skin mbufụt

Mmetụta mgbochi mkpali nke mkpụrụ mkpụrụ osisi uhie na-emekwa ka mgbaàmà nke ọnọdụ akpụkpọ anụ dị ka eczema, rosacea, na psoriasis dajụọ.

Akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ bụ ihe mgbaàmà nke ọnọdụ ndị a. Mmanụ ahụ nwere ike ịmịchaa ma mee ka anụ ahụ dị nro, ma belata iwe na iwe dị ka itching, ọzịza, na ọbara ọbara. Mkpụrụ mkpụrụ osisi utu iji belata mbufụt.

5. Ọrịa Gingivitis

Mkpụrụ osisi mkpụrụ osisi uhie adịghị uru naanị akpụkpọ gị. Ọ nwekwara ike ịba uru na ahụike gị. Gingivitis bụ ụdị nke chịngọm na-adị nwayọọ nke ejiri chịngọm na-afụ ụfụ nke ọgbụgba site na ihe e dere ede na nje n’ime ọnụ.

Mmanụ ahụ nwere ike belata nje bacteria na ọnụ ma mee ka mbufụt dị jụụ gburugburu anụ ahụ, na-eme ka ọbara ọbara, ọzịza, na mgbu na-egbu mgbu belata. Can nwere ike iji mmanu mkpụrụ uhie dị ka ọnụ mmiri, ma ọ bụ bulie ezé ezé nke nwere mkpụrụ osisi raspberị dị ka ihe eji eme ihe.

6. Anyanwụ nchedo

Ọ bụ ezie na mmanụ mkpụrụ osisi na-acha uhie uhie anaghị enye nchebe zuru oke site na ụzarị ọkụ UV na ọrịa cancer anụ ahụ, ị ​​nwere ike iji mmanụ ya na sunscreen. Tinye mmanu uhie na-acha uhie uhie n'okpuru igwe nche anwụ maka itinye mmiri na nchekwa anyanwụ gị.

Wepu

Uru nke mkpụrụ osisi uhie na-esi na mbenata mbufụt iji belata usoro ịka nká. Mana n'agbanyeghị ọtụtụ ihe bara uru, ekwesighi iji ya naanị ụdị nchedo anyanwụ.

Mkpụrụ mmanụ uhie uhie nwere ike ọ gaghị adabara mmadụ niile. Ọ bụrụ na ị na-enwe nfụkasị na raspberries, ị nwere ike nfụkasị na mmanụ na-acha uhie uhie. Ihe ịrịba ama nke mmeghachi omume gụnyere ọbara ọbara, ọzịza, ọkụ ọkụ, na ọkọ.

Tinye mmanu na mmanu uzo gi tupu etinye aka na ebe buru ibu nke iru gi ma obu aru gi.