Kedu ihe kpatara o ji dị oke mkpa ịghọta iru uju n'oge Coronavirus

Ndinaya

• Ghọta na iru uju gị dị adị ma baa uru
• Wepụta oge ị ga-eji mee ihe n'ụzọ mmetụta uche Ọnwụ gị
• Chọọ Nkwado-Enweghị Ihe Nlebama ma ọ bụ N'ime Onwe-Ikwu Banyere iru uju Gị
• Cheta na iru uju adịghị n'ahịrị
• Mepụta emume nkeonwe iji cheta mfu gị
• Nyochaa maka

Ọrịa coronavirus ahụ emeela ka anyị niile mụta ịlụ ọgụ na mfu na-enwetụbeghị ụdị ya na enweghị atụ. Ọ bụrụ na ọ bụ ihe a na -ahụ anya - mfu ọrụ, ụlọ, mgbatị ahụ, ngụsị akwụkwọ ma ọ bụ ememme agbamakwụkwọ - ọ na -esokarị mmetụta nke ihere na mgbagwoju anya. Ọ dị mfe iche: "Mgbe ihe karịrị ọkara nde mmadụ nwụnahụrụ ha, ọ dị mkpa n'ezie ma ọ bụrụ na m ga-ahapụ mgbaghara bachelorette m?"

N'ezie, ọ dị mma ịkwa ákwá maka mfu ndị a, dịka onye ọkachamara iru uju na onye na -ahụ maka ọgwụgwọ Claire Bidwell Smith si kwuo. Na ihu ọma, enwere ụfọdụ ụzọ ga -enyere aka belata ihe mgbu.

Echiche anyị nke iru uju bụ mgbe niile na ọ ga -adịrị onye anyị tụfuru -mana ugbu a, n'oge ọrịa, anyị na -eru uju n'ọtụtụ dị iche iche. Anyị na-eru uju ụzọ ndụ, anyị na-ewute ụmụ anyị ka ha na-aga ụlọ akwụkwọ, anyị na-ewute akụ na ụba anyị, mgbanwe na ndọrọ ndọrọ ọchịchị. Echere m na ọtụtụ n'ime anyị aghaghị ịla nke ọma maka ọtụtụ ihe na-enweghị atụ, na anyị anaghị eche na ihe ndị a dị ka ndị ruru eru iru újú, ma ha dị.

Claire Bidwell Smith, onye na -agwọ ọrịa na ọkachamara iru uju

Dịka obodo zuru ụwa ọnụ, anyị na -ebi n'ọnọdụ adịghị ka ihe ọ bụla anyị hụtụrụla, na -enweghị njedebe na anya, ọ bụ ihe zuru oke ka ị na -enwe mmetụta ụjọ na mfu na -enweghị atụ.

"Achọpụtala m n'oge a, na ọtụtụ mmadụ na -aga n'ihu na -agbanahụ iru uju ha n'ihi na enwere ọtụtụ ụzọ a ga -esi dọpụ uche," Erin Wiley, MA, LPCC, onye na -ahụ maka akparamaagwa na onye isi ụlọ ọrụ nke The Willow Center, ndụmọdụ. eme na Toledo, Ohio. "Ma n'oge ụfọdụ, iru újú na-abịa ịkụ aka, ọ na-achọkwa ịkwụ ụgwọ mgbe niile."

Ọrịa nje kachasị ọhụrụ na-edobe ọnụ ọgụgụ nke ọrịa na ihe karịrị nde 3.4 enwetara ikpe n'oge mbipụta (na agụta) na US, dị ka erslọ Ọrụ Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa (CDC). Ọtụtụ ndị aghaghị ịtachi obi n'ahụmahụ a—ma nagide iru újú—ndị nọpụrụ iche n'anụ ahụ́ n'ebe ndị mmadụ nọ, bụ́ ndị ga-anọnyere ha n'okpuru ọnọdụ nkịtị. Yabụ kedu ihe anyị ga -eme?

N'ebe a, ọkachamara iru újú na ndị na-agwọ ọrịa na-enye nghọta n'ịghọta iru újú gị, otu ị ga-esi nagide ya, na ihe kpatara inwe olileanya bụ isi ihe na-eme ka ị nweta ya niile.

Ghọta na iru uju gị dị adị ma baa uru

"N'ozuzu, ọ na -esiri ndị mmadụ ike inye onwe ha ikike iru uju," Smith na -ekwu. "Ya mere, mgbe ọ dị ntakịrị dị iche karịa ka anyị chere na ọ kwesịrị, ọ na-esiri ike inye onwe gị nkwenye ahụ."

Ka ụwa niile na -eru uju ugbu a, ndị mmadụ nwekwara ike belata mfu ha - na -ekwu ihe dịka "ọ dị mma, ọ bụ naanị agbamakwụkwọ, anyị niile ga -adị ndụ n'agbanyeghị na anyị enwetaghị ya "ma ọ bụ" a chụrụ di m n'ọrụ, mana enwere m nke m, yabụ anyị nwere ọtụtụ ihe ị ga -enwe ekele maka. "

Wiley na-ekwu, "Mgbe mgbe, anyị na-ebelata iru újú anyị, n'ihi na e nwere ọtụtụ ọnọdụ ndị ka njọ - karịsịa ma ọ bụrụ na ọrịa ahụ nwụnahụrụ gị."

Ọ na-aga n'ekwughị na ọnwụ onye ị hụrụ n'anya bụ ụdị ọnwụ na-enweghị atụ. Mgbe ị kagburu ihe omume ma ọ bụ hapụ ọrụ, ị ka nwere olile anya na ị nwere ike nweta ihe ahụ ọzọ, ma mgbe mmadụ nwụnahụrụ gị, ị gaghị enwe olileanya na ọ ga-abịaghachi. "Anyị nwere echiche a na, ebe dị n'okporo ụzọ, ndụ ga -atụ anya ịlaghachi na nkịtị na anyị ga -enwe ike nweta ihe ndị a niile anyị na -efu, mana anyị enweghị ike dochie ngụsị akwụkwọ nke ekwesịrị ime. na-eme na njedebe nke afọ akwụkwọ. N'ime afọ abụọ, ọ gaghị adị otu, "Wiley na-ekwu.

Iru újú na-enwe n'ụdị dị iche iche ma nwee ike igosipụta dị ka ma mgbaàmà anụ ahụ na nke uche, gụnyere (ma ọ bụghị nanị na) iwe, nchegbu, ịkwa ákwá, ịda mbà n'obi, ike ọgwụgwụ ma ọ bụ enweghị ume, obi amamikpe, owu ọmụma, mgbu, mwute, na nsogbu ihi ụra, dị ka gaa na ụlọ ọgwụ Mayo. Maka ndị na-eru uju mfu dị mgbagwoju anya (dị ka nke ihe atụ ma ọ bụ ememme agbaghara), iru uju nwere ike ịpụta n'ụzọ ndị ahụ ihe mfu efu (dịka ọnwụ) na-eme-ma ọ bụ n'omume na-adọpụ uche karịa dịka iri nri, ị drinkingụ mmanya, na-emega ahụ, ma ọ bụ ọbụna na-ekiri Netflix iji zere mmetụta dị n'okpuru, ka Wiley kwuru. Nke na-ewetara anyị ...

Wepụta oge ị ga-eji mee ihe n'ụzọ mmetụta uche Ọnwụ gị

Ma Wiley na Smith na-ekwu na ọ dị mkpa inwe mwute n'akụkụ nke ọ bụla nke ihe na-apụ ugbu a. Itinye aka na mmemme dị iche iche dị ka ịdekọ akụkọ na ntụgharị uche nwere ike inye aka nke ukwuu n'inyere gị aka ịghọta na hazie mmetụta gị, yana ịchọta mkpebi na usoro gị.

"Mmetụta ndị na-esite n'ịkwapụ iru újú bụ nchekasị, ịda mbà n'obi, iwe, ma ọ bụrụ na ị nwere ike ịgafe na ha ma mee ka onwe gị chee ihe niile, a na-enwekarị ụfọdụ mgbanwe dị mma nke nwere ike ime. Ọ nwere ike ịtụ egwu ịbanye n'ime oghere ahụ; mgbe ụfọdụ. ndị mmadụ na -eche na ha ga -amalite ibe akwa na agaghị akwụsị, ma ọ bụ na ha ga -ada, mana nke ọzọ bụ eziokwu. na ntọhapụ ahụ, "Smith na -ekwu.

Ahụike uche na-anaghị akwụ ụgwọ maka ahụike uche America na-akwado usoro PATH maka ịhazi mmetụta na-adịghị mma. Mgbe ọ dị gị ka ị na-agbaba n'oge mwute ma ọ bụ iwe, gbalịa soro usoro ndị a:

• Kwusi: Kama ime ihe ozugbo banyere mmetụta gị, kwụsị ma chee echiche nke ọma.
• Nkwenye ihe ị na -eche: Gbalịa ịkpọ aha ihe ị na -eche na ihe kpatara ya - ị na -ewe ezigbo iwe na ihe mere, ka ọ na -ewute gị? Ihe ọ bụla ọ bụ, ọ dị mma inwe mmetụta ahụ.
• Chee echiche: Ozugbo ị chọpụtala kpọmkwem ihe ọ na-eche, chee echiche otú ị ga-esi mee ka ahụ́ ruo gị ala.
• Enyemaka: Mee ihe ọ bụla i kpebiri nwere ike ime ka ahụ dịkwuo gị mma. Nke a nwere ike ịbụ ihe ọ bụla site n'ịkpọ enyi gị tụkwasịrị obi ma ọ bụ hapụ onwe gị ka ị bee akwa ide ihe mmetụta gị ma ọ bụ ime iku ume afọ.

Ịhazi mmetụta uche gị abụghị ihe dị mfe ime-ọ na-achọ ntozu okè na ọtụtụ ịdọ aka ná ntị, na mgbe mgbe, ihe ndọpụ uche anyị na iru újú nwere ike ime n'ụzọ ndị na-emerụ ahụ (dị ka ịṅụ ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ ịpụ na usoro nkwado anyị). Na mgbe, dị ka ụdị, ụmụ mmadụ na-engineered obibi ụdị mgbu, anyị dị ukwuu na-ezere ya, karịsịa mgbe akụkụ ọ bụla nke anyị na-agwa anyị ka anyị gbapụ, na-ekwu Wiley.

Nzere na -egosipụta onwe ya n'ụdị dị iche iche. Ọ sịrị, "Ndị America, ndị mmadụ n'ozuzu ha dị mma nke ukwuu n'ịgbanarị mmetụta ha," "Anyị na -ekiri Netflix, na -a drinkụ mmanya, na -agba ọsọ, na -eme oriri na enyi, anyị na -eri nri gabiga ókè, ihe niile iji mejuo oghere ahụ, mana anyị ga -ahapụrịrị mmetụta ahụ." Ị nwere ike iche na ị na-anagide ahụ n'ụzọ dị mma, ma e nwere ezigbo akara ebe ihe nwere ike ịghọ usoro na-adịghị mma: "Anyị niile nwere ọchịchọ ịkwaga n'ịkwalite nkà ịnagide ya na iji ya nke na ọ na-akpata nsogbu na anyị. ndụ, "ọ na -ekwu. Dịka ọmụmaatụ, nkà ịnagide adịghị ike nwere ike na -agba ọsọ - ọ bụghị ihe jọgburu onwe ya, mana ọ bụrụ na ọ na -amanye gị ma ọ bụ na ị nweghị ike ịkwụsị ime ya, ọ dị mma, ihe ọ bụla karịrị akarị nwere ike bụrụ ihe na -emerụ ahụ.

Wiley na-ekwu, "Ọ na-achọ ọnọdụ uche gbalitere n'ezie iji banye n'ime iru újú wee sị, 'Aga m anọ na nke a," kama izere ya, Wiley na-ekwu. "Kama ịnọdụ ala n'ihe ndina gị wee rie ice cream ma lelee Netflix, nke ahụ nwere ike ịdị ka ịnọdụ ala n'ihe ndina gị n'enweghị nri na ide ihe n'akwụkwọ akụkọ, ịgwa onye na -ahụ maka ọgwụgwọ banyere ya okwu, ma ọ bụ ịga mkpagharị ma ọ bụ ịnọdụ n'azụ ụlọ. na -eche naanị, "ka ọ na -ekwu.

Wiley na-agbakwa ndị ọrịa ya ume ịṅa ntị n'otú ihe omume ụfọdụ si eme ha. "M ga-agba onye ọ bụla n'ime ndị ahịa m aka, tupu ịmalite ihe ndọpụ uche, jụọ onwe gị, na ọnụ ọgụgụ nke 1-10, olee otú ọ dị gị? Ọ bụrụ na ọ bụ ọnụ ọgụgụ dị ala mgbe ịmechara, ma eleghị anya, ọ dị mkpa ka ị nyochaa ọzọ ma ọ bụrụ na nke ahụ. [Ọ dị mkpa ka] mara onwe gị ma omume ọ na-enyere aka ma ọ bụ na-emerụ ahụ ma kpebie oge ole ịchọrọ itinye na ya, "ka ọ na-ekwu.

Mgbe ị na -anọdụ ala na mmetụta ndị ahụ, ọ bụrụ na yoga, ntụgharị uche, mmega akụkọ, ma ọ bụ ọgwụgwọ, Wiley na -agba ndị ahịa ya ume ka ha lekwasị anya na iku ume ha ma lekwasị anya n'icheta echiche na mmetụta gị ugbu a. Jiri otu n'ime ọtụtụ ngwa ntụgharị uche dị ukwuu, nkuzi ịntanetị, ma ọ bụ klaasị yoga iji nyere gị aka belata uche gị.

Ọnwụ nke mmekọrịta mmekọrịta ịhụnanya dịkwa ebe a-ọtụtụ mmadụ na-aga nkewa, nkewa, na ịgba alụkwaghịm, na ọrịa ọjọọ na-emetụta naanị mmetụta nke ịnọpụ iche. Ọ bụ ya mere, Wiley na -arụ ụka, ugbu a bụ oge ka mma karịa mgbe ọ bụla ịrụ ọrụ na ahụike mmetụta uche gị, ka mmekọrịta ọ bụla na -aga n'okporo ụzọ siri ike, na ike gị nwere ike wulite ugbu a.

"Enwere ihe na -enye aka gbasara inwe ike ịhụ na ịnagide ihe mgbu mmetụta uche ugbu a ga -enyere gị aka ka ị bụrụ ezigbo mmadụ ma emechaa. Ọ ga -akwalitekwa mmekọrịta ọ bụla ị nwere ike inwe," ka Wiley na -ekwu.

Chọọ Nkwado-Enweghị Ihe Nlebama ma ọ bụ N'ime Onwe-Ikwu Banyere iru uju Gị

Ma Wiley na Smith kwenyere na otu n'ime ihe kachasị mkpa ị nwere ike ime iji nyere aka na usoro iru uju bụ ịchọta ndị na-akwado ndị nwere ike ige ntị na ọmịiko.

"Atụla egwu ịchọ nkwado," Smith na -ekwu. "Ụfọdụ ndị mmadụ na-eche na ha kwesịrị ịdị na-eme nke ọma ma ọ bụ na-eche na ha ekwesịghị inwe oge a siri ike. Nke ahụ bụ ihe mbụ anyị kwesịrị ịhapụ onwe anyị. ọkachasị oge siri ike. Nkwado dị otu a, enwere ike ịnweta ya ugbu a - ma ọ bụ n'ụdị ọgwụgwọ ịntanetị, ọgwụ, ma ọ bụ onye ọ bụla ị ga -elegara anya na ntị. "

Na mgbakwunye, ma Wiley na Smith bụ akụkụ nke otu nkwado iru újú ma na-atụ egwu otu ha siworo nye aka.

"Edoro m otu a n'ịntanetị maka ụmụ nwanyị a na-akpọ 'Jikwaa Shift gị.' Anyị na-ezukọ kwa ụtụtụ, m na-eduzi ha n'ihe m chọrọ maka onwe m mana ugbu a ihe anyị na-ekerịta. Anyị sonyeere n'ihi na anyị niile na -ese n'elu mmiri ma furu efu ma na -achọ ịchọta ihe ọ pụtara n'oge a - ọ nweghị ihe ga -ejikọ anyị, nke a enyerela aka mejupụta oghere ahụ, "Wiley kwuru.

Smith na -egosikwa uru nke ndị otu nkwado. "Ịnọ na ndị ọzọ na-enwe ụdị ọnwụ ahụ ka ị na-emepụta mmekọrịta dị ịtụnanya dị otú ahụ. Ọ dị mfe ịnweta, ọnụ ala dị ala, ị nwere ike ime ya site n'ebe ọ bụla, na ị nwere ike ịrụ ọrụ na ndị ọkachamara na ikekwe ị na-agaghị enwe. ịnweta na mbụ," ka ọ na-ekwu. Ihe ntanetị ndị ọzọ Smith na -atụ aro gụnyere: Psychology Today, Loss Modern, Hope Edelman, The Dinner Party, na ịnọ ebe a, mmadụ.

Ọ bụ ezie na ọ ka na-enweghị anwansi ahụ n'ime mmadụ nke ịmakụ ma ọ bụ ilekọta anya, ọ ka mma karịa ihe ọ bụla. Ya mere kama ịnọdụ ala n'ụlọ na-eru uju, izute ndị ọzọ na ọkachamara nwere ike iduzi gị na ya dị ezigbo mkpa. Ọ na -arụkwa ọrụ.

Cheta na iru uju adịghị n'ahịrị

Ọ bụ ihe a na -ahụkarị, Wiley na Smith kwenyere, ka ọ dị gị ka ị gafere ihe mgbu nke mfu naanị ịchọpụta mmetụta siri ike na -abịa ọzọ n'ọdịnihu.

"A na m ahụ ọtụtụ ndị mmadụ ugbu a na-agbanahụ iru uju, ma e jiri ya tụnyere ndụ tupu oria ojoo-mana ị nwere ike kwụsị iru uju ogologo oge, ọ bụkwa ihe na-adịghị agwụ agwụ. ma ọ bụ nwatakịrị - afọ mbụ ị nọ n'ụdị igwe ojii na ọ naghị adị ya ka ọ dị adị n'ihi na ị na -asụ ngọngọ na ya, na afọ nke abụọ ọ ga -akụ gị n'ezie na ọ naghị agbanwe agbanwe wee bụrụ akụkụ nke gị. eziokwu, yabụ na ọ na-esi ike karịa,” Wiley na-ekwu. Nke a bụ eziokwu maka iru uju n'oge ọrịa na -efe efe, yana - ọtụtụ n'ime anyị niile na -agagharị n'ime izu ma ọ bụ ọnwa iche iche na igwe ojii a, ma anyị echebeghị ihu etu ọnọdụ a nwere ike isi metụta ndụ na -aga n'ihu.

Na “igwe ojii” a bụ akụkụ nke usoro iru uju ise nke ọdịnala, ụdị ama ama nke dibịa mgbakasị ahụ bụ Elisabeth Kübler-Ross mepụtara na 1969 dị ka ụzọ iji gosipụta mmadụ ole na-enwe iru uju. Ha gụnyere:

• Ịjụ na-amalite ozugbo mfu mgbe ọ na-abụkarị n'ezie ma sie ike ịnakwere. (Nke a nwere ike ịbụ akụkụ nke “fog” mbụ ahụ.)
• Iwe, ọkwa na -esote, bụ mmetụta dị n'elu nke na -enye anyị ohere iduzi mmetụta ahụ n'ebe ihe na -adịchaghị njọ karịa ịda mbà n'obi. (Nke a nwere ike ịpụta dị ka ọnyà na onye ọrụ ibe gị mgbe ị na -arụ ọrụ site n'ụlọ, ma ọ bụ nkụda mmụọ na ndị gị na ha bi na -ekerịta ebe dị nso).
• Ịzụ ahịa, ma ọ bụ "gịnị ma ọ bụrụ" ogbo, bụ mgbe anyị na-agbalị iche echiche ụzọ isi belata ọnwụ ahụ site n'ịjụ ihe nwere ike ịbụ ma ọ bụ ihe nwere ike ịbụ.
• Ịda mbà n'obi bụ ọkwa kacha pụta ìhè nke na -adịkarị ogologo oge - ọ na -esonyerekarị na inwe mwute, owu, enweghị olileanya, ma ọ bụ onye na -enweghị enyemaka na n'ikpeazụ.
• Nnabata bụ ogbo ebe mmadụ nwere ike ịnabata mfu dị ka "ihe ọhụrụ ha."

Ma Smith na-arụ ụka na nchegbu bụ oge na -adịghị mma iru uju. N'akwụkwọ ya, Nchekasị, ọkwa iru uju na -efu efu, ọ na -akọwapụta etu mkpa na ezigbo nchegbu siri dị na usoro iru uju. Ọ na -ekwu na nchekasị bụ akara kacha pụta ìhè nke a na -ahụ ya na ndị ọrịa nwụnahụrụ onye nọ ha nso - karịa iwe ma ọ bụ nkụda mmụọ. Ma ugbu a, karịa mgbe ọ bụla, nyocha ya dị mkpa. Iru uju dị nnọọ iche maka onye ọ bụla, mana otu ihe jikọrọ ọnụ n'oge a bụ na mfu mmadụ na COVID na -eweta oke iwe na oke nchegbu.

Ọ dịkwa mkpa iburu n'obi na usoro ise nke iru uju anaghị abụkarị ahịrị, Smith kwuru. "Anyị anaghị agafe ha n'ụzọ zuru oke. A na -achọ ka ejiri ha mee akwụkwọ ntuziaka, mana ị nwere ike banye na ya - ị gaghị agafe ha ise. Ị nwere ike gabiga karịa otu n'otu oge, ị nwere ike ịwụpụ otu. Ọ dabere na mmekọrịta, na ọnwụ, na ihe ndị a niile dị iche iche na akụkụ ị na-agafe."

Ọ bụkwa isi ihe ịmata na ịghọta iru uju na ụzọ ọ na -egosipụta onwe ya mgbe niile - na mgbasa ozi mmekọrịta, na akụkọ akụkọ anyị, na ndụ anyị. Mwute iru uju - omume ikpe ikpe iru uju nke onye ọzọ ma ọ bụ ụzọ isi mee iru uju - na -esitekarị na mmetụta nke ụjọ, nchekasị na mwute gị, ka Smith kwuru. Ugbu a, enwere egwu dị ukwuu, yabụ enwere ọtụtụ ihere na-aga - ebe ndị mmadụ na-akpọ ibe ha maka ịghara ịkwado otu onye ndọrọ ndọrọ ọchịchị, ma ha yi mkpuchi ma ọ bụ na ha ejighị, ma ọ bụ mmetụta ha nwere maka ọrịa a. , wdg.

"Onye na-eme ihere adịghị adị n'ebe dị mma n'onwe ya. Nke ahụ dị ezigbo mkpa icheta. Ọ bụrụ na ọ na-eme gị, ị nwere ike ịbanye n'ebe nkwado, ma ọ bụ na ịntanetị, ma ọ bụ enyi ma ọ bụ ihe ọ bụ - naanị cheta. enweghị ụzọ 'ziri ezi' ị ga -esi ruo uju, "Smith kwuru.

Mepụta emume nkeonwe iji cheta mfu gị

Ịchọta ụzọ ọhụrụ na nke bara uru iji cheta onye ị hụrụ n'anya nke gafere ma ọ bụ na -eme ememme agbaghara nwere ike inye aka belata oke iru uju.

’A na m agba ndị mmadụ ume ka ha nwee ike ịmepụta ihe dị ka o kwere mee n'oge a ka ha wepụta echiche nke onwe ha nke omenala, omenala, ihe ọ bụla na-amasị gị. Ọ bụrụ na mmadụ anwụọ n’oge a, ọ na-abụkarị na e nweghị olili ozu, a dịghị ele ihe anya, ọ dịghị ihe ncheta, ọ dịghị onye na-ekwu okwu, apụọla. Enweghị ahụ, ịnweghị ike ịga njem ịnọ n'otu steeti ahụ. Echere m na ọ dị ka ịkwụsị akwụkwọ akụkọ na-enweghị oge n'ahịrịokwu ikpeazụ," Wiley na-ekwu.

Dị ka mmadụ, anyị na -ahụkarị nkasi obi n'ememe na ọdịnala. Mgbe ihe funahụrụ anyị, ọ dị mkpa ịchọta ụzọ iji gosi mfu ahụ n'onwe ya. Nke a nwere ike itinye aka, sịnụ, ọnwụ nke ịtụrụ ime ma ọ bụ ihe omume ndụ ọ bụla echepụtara tupu emee, ka Wiley na-akọwa. Ị ga -ahụ ụzọ nke gị iji kaa ya n'oge, jiri ihe ị nwere ike ileghachi anya azụ ma ọ bụ metụ aka.

Dịka ọmụmaatụ, ịkụ osisi bụ ihe siri ike nke nwere ike igosi njedebe nke ndụ. Ọ bụ ihe ị nwere ike ịhụ ma metụ aka. Ị nwekwara ike chọọ mpaghara ogige mma ma ọ bụ chọta ọrụ ọzọ a na -ahụ anya ime, ka Wiley kwuru. "Ma ị na-amụnye kandụl n'azụ ụlọ gị, ma ọ bụ na-emepụta mgbanwe n'ime ụlọ gị, na-eme ememe ncheta n'ịntanetị, ma ọ bụ na-atụba ememe ụbọchị ọmụmụ ntu dịpụrụ adịpụ na cul-de-sac gị - anyị nwere ike ịnwe ncheta onwe onye. Smith kwuru.

Inyere ndị ọzọ aka bụkwa ụzọ mara mma isi ruo uju, ebe ọ na -ewepụ echiche nke iru uju anyị, ọ bụrụ naanị nwa oge. "Meere onye ọzọ ihe ọma nke pụtara onye ị hụrụ n'anya nke furu efu - mee foto foto n'ịntanetị, dee obere akwụkwọ akụkọ banyere ha," Smith na-ekwu. "Anyị na -agbagha iru uju a niile mana ọ dị mkpa idobe ya na tebụl, lelee ya, hazie ya, ma were ya mee ihe."

Nyochaa maka