Ihe Need Kwesịrị tomara Banyere Nchegbu Mgbe Emechara Gị

Ndinaya

• Mgbaàmà nke nchegbu ịmụ nwa
• Vs. ịda mbà n'obi
• Ihe ndị na-akpata nchegbu nke ịmụ nwa
• Ọgwụgwọ maka ịmụ nwa
• Echiche maka nchegbu ịmụ nwa

Ọ bụ ihe dị otú o kwesịrị ịdị na-echegbu onwe gị mgbe amuchara obere nwa gị. Wonder na-eche, Ha na-eri ezigbo nri? Ihi ụra zuru ezu? Na-akụpụrụ ha niile dị mkpa? Gịnịkwanụ banyere nje? M̀ ga-ehi ụra ọzọ? Kedu otu akwa akwa saa?

Ezigbo zuru oke - ekwughị, ihe ịrịba ama nke ịhụnanya gị miri emi maka mgbakwunye ọhụrụ gị.

Ma mgbe ụfọdụ, ọ bụ ihe ọzọ. Ọ bụrụ na nchegbu gị yiri ka ọ na-agaghị ekwe mmekwata, ọ̀ na-adịkarị gị mfe, ma ọ bụ na-eme ka ị na-ehi ụra n'abalị, ị pụrụ inwe karịa ndị mụrụ ọhụrụ ahụ.

Ikekwe ị nụla banyere ịda mbà n'obi ịmụ nwa (PPD). Enweela ya ọtụtụ akwụkwọ akụkọ, ma tụkwasị anyị obi, nke ahụ bụ ihe dị mma - n'ihi na ịda mbà n'obi ịmụ nwa dị ezigbo adị ma kwesịkwa nlebara anya. Ma ị maara nwa nwanne nna ya, nke a na-enwekarị nchekasị mgbe ọ na-amụ nwa? Ka anyị lebakwuo anya.

Mgbaàmà nke nchegbu ịmụ nwa

Buru n'uche na ọtụtụ (ma ọ bụrụ na ọ bụghị ha niile) ndị nne na nna ọhụụ ụfọdụ ichegbu onwe. Ma ihe mgbaàmà nke nsogbu ụjọ ịmụ nwa gụnyere:

• nchegbu mgbe niile ma ọ bụ nke na-adị nso-enweghị ike ịdalata
• ụjọ na-atụ gị banyere ihe ndị ị na-atụ ụjọ na ha ga-eme
• nkwụsị ụra (ee, nke a bụ ihe siri ike ịhọrọ, ebe ọ bụ na nwa amụrụ ọhụrụ pụtara na ụra gị ga-agbagha ọbụlagodi na-enweghị nchekasị - mana chee na nke a dịka iteta n'ụra ma ọ bụ nwee nsogbu ihi ụra n'oge nwa gị na-ehi ụra n'udo)
• echiche na-agba ọsọ

Dịka a ga - asị na ihe niile ezughi, ị nwekwara ike inwe mgbaàmà anụ ahụ metụtara nchekasị na-amụ nwa, dị ka:

• ike ọgwụgwụ
• obi obi
• hyperventilation
• ọsụsọ
• ọgbụgbọ ma ọ bụ agbọ
• shakiness ma ọ bụ ịma jijiji

E nwere ụdị nsogbu ọzọ pụrụ iche nke nsogbu ịmụ nwa - nsogbu ịmụrụ nwa na nsogbu nrụgide na-esochi (OCD). Mgbaàmà ha kwekọrọ na nke ndị ogbo ha na-abụghị nwa, ọ bụ ezie na ha nwere ike metụtara ọrụ gị dị ka nne ọhụrụ.

Site na OCD ịmụ nwa, ị nwere ike ịnwe echiche na-enweghị isi, ugboro ugboro banyere nsogbu ma ọ bụ ọbụna ọnwụ na-adakwasị nwa gị. Site na nsogbu ụjọ ịmụ nwa, ị nwere ike ịnwe mwakpo ụjọ na mberede metụtara echiche yiri nke a.

Ihe mgbaàmà nke ụjọ ụjọ na-esote:

• mkpụmkpụ nke ume ma ọ bụ mmetụ nke ị na-akpagbu ma ọ bụ ghara iku ume
• Oké egwu ọnwụ (maka gị ma ọ bụ nwa gị)
• obi mgbu
• Ibu ubo
• na-agba ọsọ obi

Vs. ịda mbà n'obi

N’otu n’ime ha lebara anya n’ime ụmụ nwanyị dị 4,451 mụrụ nwa n’oge na-adịbeghị anya, pasent 18 nke ihe mgbaàmà ndị a na-akọ banyere onwe ha metụtara nchekasị. (Nke ahụ buru ibu - na ihe ncheta dị ịrịba ama na ọ bụghị naanị gị nọ na nke a.) N'ime ndị ahụ, pasent 35 nwekwara mgbaàmà nke ịda mbà n'obi ịmụ nwa.

Nke a gosipụtara na ị nwere ike inwe PPD na nchekasị ọmụmụ n'otu oge - mana ị nwekwara ike ịnwe otu na-enweghị nke ọzọ. Yabụ, kedu ka isi agwa ha iche?

Ha abụọ nwere ike inwe ụdị mgbaàmà anụ ahụ. Ma na PPD, ị na-enwekarị obi nkoropụ ma nwee ike iche echiche banyere imerụ onwe gị ma ọ bụ nwa gị ahụ.

Ọ bụrụ na ị nwere ụfọdụ ma ọ bụ niile nke mgbaàmà dị n'elu - ma na-enweghị oké ịda mbà n'obi - ị nwere ike ịnwe nsogbu ụjọ ịmụ nwa.

Ihe ndị na-akpata nchegbu nke ịmụ nwa

Ka anyị kwuo eziokwu: Nwa ọhụrụ - ọkachasị nke izizi gị - nwere ike ịkpalite nchegbu. Na mgbe ngwaahịa ọhụrụ ọ bụla ị zụrụ na-ebu ya akara ịdọ aka ná ntị niile gbasara ọrịa ọnwụ nwa (SIDS), ọ naghị enyere aka.

Ihe ndekọ mama a na-akọwa otú nchegbu a nwere ike isi ghọọ ihe ọzọ. Ma gịnị mere nke a ji eme? Otu ihe bụ, n'oge dum na-agbalị ịtụrụ ime, afọ ime, na usoro ịmụ nwa, homonụ nke ahụ gị na-aga site na efu ruo 60 wee laghachi ọzọ.

Mana ihe kpatara ụfọdụ ụmụ nwanyị ji enwe nsogbu nchegbu ịmụ nwa na ndị ọzọ anaghị abụ ntakịrị ihe omimi, nyere na mgbanwe mgbanwe nke mmiri zuru ụwa ọnụ. Ọ bụrụ na ị nwere ụjọ tupu ime ime gị - maọbụ ọ bụrụ na ị nwere ndị ezinụlọ ya - ị ga-anọkwu n'ihe ize ndụ. Otu ihe a bụ maka nsogbu aghara aghara.

Ihe ndị ọzọ nwere ike ibute nsogbu gị gụnyere:

• akụkọ banyere erighị nri
• ọnwụ ime afọ gara aga ma ọ bụ ọnwụ nke nwa ọhụrụ
• akụkọ banyere ihe mgbaàmà metụtara ọnọdụ dị njọ karịa oge gị

Otu nnyocha chọpụtara na ụmụ nwanyị nwere ime ọpụpụ ma ọ bụ ịmụọ ịmụ nwa ọzọ nwere ike ịnwe nchegbu na-amụ nwa.

Ọgwụgwọ maka ịmụ nwa

Nzọụkwụ kachasị mkpa n'inweta enyemaka maka nchekasị ọmụmụ bụ ịchọpụta ọrịa. Onu ogugu onu ogugu iri na asatọ anyi kwuru na mbu maka nchekuta nchegbu? Ọ nwere ike ịdị elu karịa, n'ihi na ụfọdụ ụmụ nwanyị nwere ike ịgbachi nkịtị banyere mgbaàmà ha.

Jide n'aka na ị ga-aga dọkịta gị mgbe ị na-amụ nwa. A na-ahazi nke a n'ime izu isii mbụ mgbe mbuchara. Mara na ị nwere ike - na ịkwesịrị - ịtọọ oge ị ga-esochi mgbe obula ị nwere mgbaàmà ndị na-akpata nchekasị.

Ma nchegbu ịmụ nwa na PPD nwere ike imetụta mmekọrịta gị na nwa gị. Ma enwere ọgwụgwọ dị.

Mgbe ị kwusịrị banyere ọrịa gị na dọkịta gị, ị nwere ike ịnweta ọgwụ, onye na-ekwu maka ọkachamara ahụike ahụike, ma ọ bụ nkwenye maka mgbakwunye ma ọ bụ ọgwụgwọ ndị na-agbakwunye dị ka acupuncture.

Usoro ọgwụgwọ pụrụ iche nke nwere ike inye aka gụnyere ọgwụgwọ omume omume uche (iji nyere aka belata ngbado anya na ọnọdụ kachasị njọ) na nnabata na ntinye aka (ACT).

Activitiesfọdụ ihe omume nwekwara ike inyere gị aka inwekwu njikwa, dị ka:

• mmega ahụ
• itinye uche
• usoro ntụrụndụ

Adịghị ịzụta ya? Otu nnyocha banyere ụmụ nwanyị 30 dị afọ ịmụ nwa chọpụtara na mmega ahụ - ọkachasị ọzụzụ mmegide - belata ihe mgbaàmà nke ọrịa nchegbu zuru oke. Ugbu a, ụmụ nwanyị ndị a anọghị n'ọkwa nwa, mana nsonaazụ a na-atụle.

Echiche maka nchegbu ịmụ nwa

Site na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, ị nwere ike weghachite nchegbu na ịmụ nwa na njikọta na obere obere gị.

Enwere ike ịnwa gị ịhapụ ọgwụgwọ n'ihi iche echiche, Nchegbu m ga-apụ mgbe obere kụrụ na nke ọzọ. Ma nke bụ́ eziokwu bụ na nchegbu nwere ike ịgba ọsọ ngwa ngwa kama iji aka ya dozie ya.

Cheta, ụmụnwaanyị: A na - ahụkarị ụdị nwatakịrị ahụ, ma ọ na - abụkarị izu ole na ole.Ọ bụrụ na ị na-emeso ogologo oge, nnukwu nchegbu na mgbaàmà ndị na-emetụta ndụ nke nwa, gwa dọkịta gị - atụkwala ụjọ na ị ga-ebute ya ma ọ bụrụ na ọ gaghị mma na ọgwụgwọ mbụ .