Odee: Charles Brown
OfbọChị Okike: 10 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 19 Novemba 2024
Anonim
Как сделать легкую цементную стяжку  в старом доме. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ ОТ А до Я  #12
Vidio: Как сделать легкую цементную стяжку в старом доме. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ ОТ А до Я #12

Ndinaya

Ntu ahụ nwere ike ịrapara maka ihe dị iche iche, agbanyeghị, ihe kpatara ya bụ ịkpụ aka nke ezighi ezi nke na-eme ka ọfụma nke ntu ahụ na mmepe ya dị n'okpuru anụ ahụ, na-akpata oke ihe mgbu.

Ndị ọzọ bụ isi na-akpata ingrown mbo ụkwụ na-agụnye:

  • Ahụhụ na-efe ụkwụ: ụfọdụ ihe ọghọm, dịka ịkụ aka na tebụl na mkpịsị aka, nwere ike ibute nrụrụ nke ntu nke na-amalite itolite n'ime anụ ahụ;
  • Yiri obere akpụkpọ ụkwụ: typedị akpụkpọ ụkwụ a na-agbanye mkpịsị aka ọtụtụ, na-eme ka ntinye ntu dị n'okpuru akpụkpọ ahụ;
  • Nwee obere mkpịsị aka: na ụfọdụ ndị ntu ahụ nwere ike itolite karịa na mkpịsị aka ya, na-eme ka ntu ahụ tolite n'okpuru anụ ahụ.

Na mgbakwunye, ntu a na-abanye n'ime na-ahụkarị ndị mmadụ nwere nrụrụ aka nke mbọ ma ọ bụ mkpịsị ụkwụ. N'ọnọdụ ndị dị otú a, a na-atụ aro ka ị kpachapụ anya, karịchaa mgbe ị na-egbutu mbọ gị, iji zere nsogbu a.


Etu esi egbutu mbọ gị nke ọma

Ebe ọ bụ na igbutu ntu bụ isi ihe na - ebute mbọ aka abaghị uru ọ dị ezigbo mkpa ịmata ka esi egbutu ya nke ọma. Maka nke a, a ga-egbutu mbọ ahụ n'ahịrị kwụ ọtọ, na-ezere ịkpụ nkuku, dị ka nkuku na-enyere aka na-eduzi uto nke ntu ahụ, na-egbochi ha ịmalite n'okpuru akpụkpọ ahụ.

Na mgbakwunye, ntu ahụ ekwesighi ịkpụ mkpụmkpụ n'ihi na nke a na-eme ka o nwekwuo ike ihulata ma banye n'ime akpụkpọ ahụ n'ihu mkpịsị aka.

Hụ ndụmọdụ ndị ọzọ dị mkpa na-enyere aka igbochi mmepe nke mbọ aka.

NkọWa Ndị ỌZọ

Ụzọ 6 nri gị na -ejikọ na metabolism gị

Ụzọ 6 nri gị na -ejikọ na metabolism gị

N'ebe ahụ, ị ​​na-agba i mbọ ike ka ị na-atụba pound: ịkụ aka gị na mgbatị ahụ, belata calorie, irikwu akwụkwọ nri, ikekwe na-agbalị ime ka ọ dị ọcha. Ma n'agbanyeghị na ị nwere ike ịchọta ndị...
Nri dị mma: Eziokwu gbasara abụba

Nri dị mma: Eziokwu gbasara abụba

Arụmụka ahụ na -aga n'ihu gba ara ụdị nri dị mma, gụnyere nri kacha mma, yana mmega ahụ kacha mma, mana enwere otu okwu ndị ọkachamara ahụike kwenye iri ike na: Dịka mba, anyị buru oke ibu. Abụọ n...