Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 24 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 22 Julai 2025
Anonim
Ndepụta ọkpụkpọ: Egwu mgbatị ahụ kachasị mma maka Eprel 2011 - Ndu
Ndepụta ọkpụkpọ: Egwu mgbatị ahụ kachasị mma maka Eprel 2011 - Ndu

Ndinaya

Egwu 10 kachasị ewu ewu na -eme kwa ọnwa na -abụkarị ngwakọta dị mma nke egwu klọb na egwu mgbatị ahụ, mana ndepụta ọkpụkpọ a dị iche. A sị na ọ bụghị maka Avril Lavigne, nke ọ bụla n'ime abụ kacha elu ga -abụ nọmba ịgba egwu. Nke a bụ ndepụta egwu pf ọhụrụ na -ekpo ọkụ nke Eprel, dịka ntuli aka etinyere na RunHundred.com, webụ egwu egwu kacha ewu ewu na weebụ.

121 BPM - Kesha - Fụọnụ

129 BPM – Martin Solveig & Dragonette – Ndewo


127 BPM – Deadmau5 – Sofi chọrọ ubube

133 BPM - Britney Spears - Ruo mgbe ụwa ga -agwụ

126 BPM - Mafia Swedish & Tinie Tempah - Miami 2 Ibiza

150 BPM - Avril Lavigne - Kedu hel

129 BPM - David Guetta & Rihanna - Onye bụ Chick ahụ

125 BPM - TraviisD - Swiiti eletriki (Dezie)

129 BPM – Black Eyed Peas – Oge (Wideboys Full Club Remix)

129 BPM – LMFAO – Party Rock Anthem

Iji chọta egwu mgbatị ndị ọzọ-wee nụ ndị na-ese okwu n'ọnwa na-abịa, lelee nchekwa data efu na RunHundred.com, ebe ị nwere ike ịchọgharị site na ụdị, oge na oge iji chọta egwu kacha mma iji mee mgbatị ahụ ọ bụla.

Hụ ndepụta ọkpụkpọ SHAPE niile!

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

A Na-Ewu Ewu Taa

Ọgwụgwọ ọrịa ihi ụra dị egwu dị egwu

Ọgwụgwọ ọrịa ihi ụra dị egwu dị egwu

Kwuo otu ihe dị njọ karịa ike gwụrụ nkịta mana enweghị ike ihi ụra n'agbanyeghị mbọ ị na-agba. (Ọ dị mma, burpee , ihe ọ juiceụ juiceụ na -a achapụ, na -agwụ kọfị ... anyị na -enweta ya, enwere ih...
Nwanyị a tụfuru 120 pound na nri Keto na -etinyeghị ụkwụ na mgbatị ahụ

Nwanyị a tụfuru 120 pound na nri Keto na -etinyeghị ụkwụ na mgbatị ahụ

Mgbe m nọ na kla nke abụọ, ndị mụrụ m gbara alụkwaghịm, mụ na nwanne m nwoke bikwaara papa m. Ọ bụ ihe nwute, ọ bụ ezie na ahụike m na-abụkarị ihe kacha mkpa maka papa m, anyị anaghị enwe ohere mgbe n...