Kedu ihe na-akpata mgbu n'elu ikpere gị?

Ndinaya

• Ihe na-akpata ihe mgbu n’elu ikpere gị
• Quadricep ma ọ bụ hamstring tendonitis
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo
• Ikpere bursitis
• Na-egbochi mgbu n'elu ikpere gị
• Mgbe ị ga-achọ nlekọta ahụike ozugbo
• Wepụ ya

Ikpere gị bụ nkwonkwo kachasị na ahụ gị, nke e guzobere ebe femur na tibia na-ezute. Mmetụta ma ọ bụ ahụ erughị ala n'ime na gburugburu ikpere gị nwere ike ibute ma ọ bụ akwa na akwa ma ọ bụ ihe ọghọm.

May nwere ike ịnwe ihe mgbu ozugbo na ikpere gị site na mmerụ ahụ, dịka mgbaji ma ọ bụ meniscus adọwa. Ma mgbu n'elu ikpere gị - ma ọ bụ n'ihu ma ọ bụ azụ ụkwụ gị - nwere ike ịnwe ihe ọzọ.

Ihe na-akpata ihe mgbu n’elu ikpere gị

Ihe ndị na-akpatakarị ihe mgbu n'elu ikpere gị gụnyere quadricep ma ọ bụ hamstring tendonitis, ogbu na nkwonkwo, na ikpere bursitis.

Quadricep ma ọ bụ hamstring tendonitis

Akwara gị na-etinye uru ahụ gị n’ọkpụkpụ gị. Tendonitis pụtara na akwara gị na-ewe iwe ma ọ bụ na-enwu ọkụ.

Can nwere ike ịnweta tendonitis na akwara gị ọ bụla, gụnyere na quadriceps gị. Quadriceps dị n'ihu apata ụkwụ gị ma gbatịa ruo ikpere gị, ma ọ bụ akwara ụkwụ gị, nke dị n'azụ apata ụkwụ gị.

Quadricep ma ọ bụ hamstring tendonitis nwere ike ibute site n'iji ya eme ihe gabiga ókè ma ọ bụ ụdị adịghị mma n'oge mmega ahụ, dị ka egwuregwu ma ọ bụ ịgbalị ọrụ.

Mgbaàmà gụnyere:

• nro
• ọzịza
• mgbu ma ọ bụ ihe mgbu mgbe ị na-agagharị ma ọ bụ na-ehulata ụkwụ gị

Ọgwụgwọ maka tendonitis na-elekwasị anya n'ịbelata ihe mgbu na mbufụt. Usoro ọgwụgwọ a na-ahụkarị gụnyere:

• izu ike ma ọ bụ bulie ụkwụ gị elu
• itinye okpomọkụ ma ọ bụ akpụrụ maka obere oge ọtụtụ ugboro kwa ụbọchị
• eme ihe mgbatị na omume iji meziwanye njem na ike

N'ọnọdụ ndị ka njọ, dọkịta gị nwere ike ịkwado inye nkwado nwa oge site na splin ma ọ bụ nkwado. Ha nwedịrị ike ịkwado wepụ anụ ahụ ọkụ site na ịwa ahụ.

Ọrịa ogbu na nkwonkwo

Ogbu na nkwonkwo na ikpere gị na-apụta mgbe cartilage na-akwado nkwonkwo ikpere gị ga-apụ.

Typesdị ogbu na nkwonkwo nkịtị dị ka ọrịa ogbu na nkwonkwo, ọrịa ogbu na nkwonkwo, na lupus nwere ike ịkpata ihe mgbu gburugburu ikpere gị na nkwonkwo ndị gbara ya gburugburu.

A na-ejikarị ogbu na nkwonkwo emega ahụ nke dọkịta gị nyere ma ọ bụ ọgwụ mgbu na injections. Formsfọdụ ụdị ogbu na nkwonkwo, dị ka ọrịa ogbu na nkwonkwo, nwere ike ịgwọ ya na ọgwụ ndị na-ebelata mbufụt.

Ikpere bursitis

Bursae bụ akpa nke mmiri dị nso na ikpere gị nke na-eme ka njikọta n'etiti ọkpụkpụ, akwara, akwara, na anụ ahụ dị nro. Mgbe bursa na-enwu ọkụ, ha nwere ike ịkpata ihe mgbu n'elu ikpere gị, ọkachasị mgbe ị na-eje ije ma ọ bụ na-ehulata ụkwụ gị.

Ọgwụgwọ na-elekwasị anya na ijikwa mgbaàmà ka ọnọdụ ahụ ka mma. Ọgwụ na usoro ọgwụgwọ anụ ahụ nwere ike ịba uru.

Gerywa ahụ na-adịkarị mkpa iji wepu ya, mana ndị dọkịta na-elekarị ịwa ahụ anya naanị ma ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ siri ike ma ọ bụ na ọ naghị anabata ọgwụgwọ nkịtị.

Na-egbochi mgbu n'elu ikpere gị

Enwere ike igbochi ọtụtụ ihe na-akpata ihe mgbu karịa ikpere gị site na ịgbatị kwesịrị ekwesị tupu ịmega ahụ yana igbochi ọbịbịa ma ọ bụ ụdị adịghị mma n'oge mmega ahụ.

Ihe ndị ọzọ na-akpata ọrịa ogbu na nkwonkwo ma ọ bụ ikpere ikpere abụghị ihe a na-egbochi ngwa ngwa. Otú ọ dị, dọkịta gị ma ọ bụ ndị ọrụ ahụike ọzọ nwere ike ịnwe ndụmọdụ maka ịkwụsị mgbaàmà na igbochi mmerụ ọzọ.

Mgbe ị ga-achọ nlekọta ahụike ozugbo

Enwere ihe kpatara mgbu karịa ikpere gị - ọkachasị ma ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ na-enwetakwa ụkwụ gị fọdụrụ - nke chọrọ nlekọta ahụike ozugbo.

Mmetụta mmetụta ma ọ bụ ihe mgbu n'otu ụkwụ gị bụ otu ihe mgbaàmà nke ọrịa strok. Na mgbakwunye, mgbu ma ọ bụ nro dị n ’ụkwụ gị nwere ike igosi mkpụkọ ọbara, ọkachasị ma ọ bụrụ na ọ baghị iwe ọzịza site ibuli ụkwụ gị elu.

Ọ bụrụ n ’inwe ụdị mgbaàmà ọ bụla, chọọ nlekọta ahụike ozugbo.

Wepụ ya

Mgbu dị n'elu ikpere gị na n'akụkụ ụkwụ gị gbara gburugburu nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọtụtụ ọnọdụ enwere ike. Ọtụtụ metụtara uwe na ịdọka adọta ma ọ bụ itinyebiga oke ókè.

Ọ bụrụ na mgbaàmà na-aga n'ihu ma ọ bụ na-akawanye njọ ka oge na-aga, hụ dọkịta gị maka nchoputa kwesịrị ekwesị.