Ihe ị ga-eme mgbe ọdịda

Ndinaya

• 1. Obere ọdịda
• 2. Oke odida
• Otu esi egbochi oke ọdịda

Ọdịda nwere ike ime n'ihi ihe ọghọm n'ụlọ ma ọ bụ na-arụ ọrụ, mgbe ị na-arịgo oche, tebụl ma na-agbadata na steepụ, mana ọ nwekwara ike ịpụta n'ihi ịda mba, nju anya ma ọ bụ hypoglycemia nke enwere ike ibute site na iji ọgwụ akọwapụtara ma ọ bụ ụfọdụ ọrịa.

Tupu ị gakwuru onye merụrụ ahụ nke ukwuu, ọ dị mkpa ka ị ghara imetụ onye ahụ aka, n'ihi na enwere ike ịgbaji ọkpụkpụ na ọbara ọgbụgba n'ime ya ma ọ bụrụ na emee ihe na-ezighi ezi ọ nwere ike ime ka ọnọdụ ahụike nke onye ahụ ka njọ.

Mgbe ị hụrụ ka mmadụ na-ada, ọ dị mkpa ịlele ma ọ bụrụ na ha maara, na-arịọ maka aha ha, ihe mere na mgbe ahụ, dabere na ike, ịdị elu, ọnọdụ na oke, ọ dị mkpa ịkpọ oku maka enyemaka ma kpọọ SAMU ụgbọ ala na 192.

Yabụ, usoro a ga - agbaso dịka ụdị ọdịda si dị:

1. Obere ọdịda

A na-amata ọdịda ọdịda mgbe mmadụ dara site n'ogologo ya ma ọ bụ site na ebe na-erughị 2 mita ma nwee ike ịpụta, dịka ọmụmaatụ, ịgagharị ịnyịnya ígwè, ịbanye na ala dị larịị ma ọ bụ isi na oche daa, na enyemaka mbụ nke ụdị a nke ọdịda chọrọ nlezianya ndị a:

1. Lelee akpụkpọ ahụ maka ọnya, ikụt idiọn̄ọ iyịp ekededi;
2. Ọ bụrụ na ị nwere ọnya ịkwesịrị ịsacha ebe emetụtara jiri mmiri, ncha ma ọ bụ nnu wee tinye ụdị ude ọ bụla na-enweghị ndụmọdụ ahụike;
3. Enwere ike itinye ihe ngwọta antiseptik, dabere na thimerosal, ọ bụrụ na e nwere ụdị ọnya abrasion, nke bụ mgbe akpụkpọ ahụ na-acha;
4. Kpuchie ebe ahụ site na uwe dị ọcha ma ọ bụ nke na-enweghị isi, iji gbochie ya ibute ọrịa.

Ọ bụrụ na onye ahụ emeela agadi ma ọ bụ na ọ nwere osteoporosis, ọ dị mkpa mgbe niile ịhụ onye ọka iwu n'ozuzu ya, n'ihi na ọbụlagodi na ha enweghị mgbaàmà ọ bụla ma ọ bụ ihe ịrịba ama a na-ahụ anya n'oge ọdịda, ụfọdụ ụdị mgbawa nwere ike ime.

Ọzọkwa, ọ bụrụgodi na ọkụ dara, onye ahụ akụ ya n’isi ma na-ero ụra ma ọ bụ na-agbọ agbọ, ọ dị mkpa ịchọ nlekọta ahụike ngwa ngwa, ebe ọ nwere ike nwee mmerụ ahụ. Nke a bụ ihe ị ga - eme mgbe mmadụ kụrụ isi n’isi ọdịda ya:

2. Oke odida

Ọdịda dị njọ na-ada mgbe mmadụ dara site na elu karịa mita 2, dịka na steepụ dị elu, mbara ihu ma ọ bụ mbara ala na enyemaka mbụ a ga-ewere, na nke a, bụ:

1. Kpọọ ụgbọ ala ozugbo, na-akpọ nọmba 192;
2. Gbaa mbọ hụ na onye a na-eme ihe mụ anya, ịkpọ onye ahụ na ịlele ma ọ bụrụ na ha azaa mgbe akpọrọ ha.
3. Ejila onye ọ bụla tara ụlọ ọgwụ, ọ dị mkpa ichere maka ọrụ ụgbọ ala, dịka a zụrụ ndị ọkachamara ahụike iji chịkọta ndị mmadụ mgbe ha dakwasịrị ọdịda.
4. Ọ bụrụ na ị maghị, lelee iku ume maka 10 sekọnd, site na inyocha mmegharị nke igbe ahụ, ịnụ ma ọ bụrụ na ikuku esite na imi ma nwee mmetụta ikuku ikuku;
5. Ọ bụrụ na onye ahụ na-eku ume, ọ dị mkpa ichere ka ụgbọ ala ahụ gaa n'ihu nlekọta pụrụ iche;
6. Otú ọ dị, ọ bụrụ na onye ahụ anaghị eku ume:

• Ọ dị mkpa ịmalite ịhịa aka n'obi, jiri otu aka na aka gị n’agaghị ikpere aka gị;
• Ọ bụrụ na ị nwere ihe mkpuchi akpa, na -eku ume ume ugboro abụọ ọ bụla gbasara obi obi;
• Ekwesịrị ịga n'ihu na-emegharịghị onye ahụ ma kwụsị naanị mgbe ụgbọ ala ahụ rutere ma ọ bụ mgbe mmadụ na-eku ume ọzọ;

Ọ bụrụ na onye ahụ nwere ọbara ọgbụgba, enwere ike ịchịkwa ọbara ọgbụgba site na itinye nrụgide na mpaghara ahụ site na enyemaka nke akwa dị ọcha, agbanyeghị, egosighi nke a n'ihe banyere ọbara ọgbụgba na ntị.

Ọ dịkwa mkpa ịlele mgbe niile ma aka, anya na ọnụ onye ahụ ọ na-eme ka ọ dị ọcha ma ọ bụ na ọ na-agbọ agbọ, n'ihi na nke a nwere ike ịpụta ọbara ọgbụgba na isi ọnya. Lelee ihe ndị ọzọ gbasara mgbaàmà trauma ndị ọzọ na ọgwụgwọ.

Otu esi egbochi oke ọdịda

Accfọdụ ihe ọghọm nwere ike ịbe ụmụaka aka n ’ụlọ, n’ihi oke ida site na ụfọdụ ngwa ụlọ, ihe eji eme ihe, onye na-aga ije, ebe a na-ehi ụra na windo, yabụ ngbanwe ụfọdụ maka ebe obibi ahụ dị mkpa, dịka itinye ihe ngebichi na windo na idebe nwatakịrị ahụ mgbe niile. Lelee ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na nwatakịrị daa ma kụọ ya isi.

Ndị agadi nwekwara ihe egwu ịta ahụhụ dị egwu, ma ọ bụ n'ihi ịsapụta na kapeeti, ala mmiri na steepụ ma ọ bụ n'ihi na ha nwere ọrịa na-akpata adịghị ike, nju anya na ịma jijiji, dịka ọrịa shuga, labyrinthitis na ọrịa Parkinson. N'okwu ndị a, ọ dị mkpa ịkpachara anya kwa ụbọchị dị ka iwepụ ihe mgbochi si na paseeji, itinye carpeti na teepu, yi akpụkpọ ụkwụ na-enweghị akwa ụkwụ ma jiri ije nke osisi ma ọ bụ ndị na-agagharị agagharị na-eje ije.