Odee: Christy White
OfbọChị Okike: 12 Mee 2021
DatebọChị Mmelite: 16 Novemba 2024
Anonim
РЕАКЦИЯ ПЕДАГОГА ПО ВОКАЛУ: DIMASH, ЗАКУЛИСЬЕ.
Vidio: РЕАКЦИЯ ПЕДАГОГА ПО ВОКАЛУ: DIMASH, ЗАКУЛИСЬЕ.

Ndinaya

Mgbe ị na-enweghị ike ita, ị ga-eri ude, ude ma ọ bụ nri mmiri mmiri, nke enwere ike rie site na enyemaka nke ahịhịa ma ọ bụ na-amanyeghị ata ahụ, dị ka porridge, smoothie fruit and soup in blender.

A na-egosiputa ụdị nri a n'ihe banyere ịwa ahụ n'ọnụ, eze mgbu, ezé na-efu, mbufụt nke goms na thrush. N’ebe ndị agadi nọ, oriri ude na-adị mfe iji taa nri na-eme ka inye nri dị mfe ma gbochie nsogbu na-esi n’erighị ihe na-edozi ahụ, na-enyekwara aka igbochi mkpagbu na nsogbu ndị dị ka oyi baa. N'okwu ndị a, ihe kachasị mma bụ ka ndị agadi soro onye na-edozi ahụ, onye ga-edepụta nri zuru oke dịka ọnọdụ ahụike ha, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, nye iwu mgbakwunye nri ga-enyere aka mee ka onye ọrịa ahụ dị ike.

Na-atụ aro nri

Mgbe ị na-enweghị ike ịta nri, nri a ga-eji na nri iji jigide ezigbo nri bụ:

  • Efere na ofe gafere na blender;
  • Minced ma ọ bụ ala àkwá, anụ na azụ, gbakwunye na ofe liquefied ma ọ bụ na-esote puree;
  • Ihe ọicesụ andụ na vitamin nke mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri;
  • Esie ya, asara n'ọkụ ma ọ bụ mkpụrụ a gweriri;
  • Osi osikapa na akwukwo nri puree dị ka nduku, karọt ma ọ bụ ugu;
  • Anuaakpọ mkpo, dị ka agwa, chickpeas ma ọ bụ lentil;
  • Mmiri ara ehi, yogọt na creamy chiiz, dị ka curd na ricotta;
  • Olulu;
  • Mmiri achicha achicha na mmiri ara ehi, kọfị ma ọ bụ broth;
  • Mmiri: mmiri, tii, kọfị, mmiri oyibo.
  • Ndị ọzọ: gelatin, jam, pudding, ice cream, margarine, bọta;

Ọ dị mkpa icheta na ndị agadi na-akpagbu ugboro ugboro kwesịrị izere ị drinkingụ ihe ọ fluụ fluụ na-aba n'anya, karịsịa mgbe ha dinara ala, n'ihi na nke a na-eme ka ọnyá ahụ dị elu. Nri kachasị mfe ilo bụ ude mmiri, n'ụdị pudding na purees. A na-akpọ ihe isi ike dị ka dysphagia, ọ nwere ike ibute nnukwu nsogbu dị ka oyi baa. Hụ mgbaàmà nke ọrịa a na: Nsogbu ilo.


Ihe oriri enyere

Ihe oriri iji zere

N'ime oge mgbe o siri ike ita ma na-elo ihe, mmadụ kwesịrị izere nri siri ike, nke jupụtara na nke nkụ, dịka:

  • Achịcha kpọrọ nkụ, tost, bisikiiti, ọka mebiri emebi;
  • Yogurts na nkpuru osisi;
  • Akwukwo nri;
  • Mkpụrụ osisi, mkpọ ma ọ bụ nke a mịrị amị;
  • Anụ niile ma ọ bụ azụ.

Na mgbakwunye na izere nri ndị a, ị ga-eri nwayọ iji gbochie nri ahụ ka ọ ghara imerụ ọnya ọnụ ma ọ bụ kpatara ịta ahụhụ.

Ihe oriri amachibidoro

Nri menu maka ndị na-enweghị ike ita

Tebụl na-esonụ na-egosi ihe atụ nke menu ụbọchị atọ na nri ndị na-adịghị mkpa ịta ata ma dị mfe ilo.


NriDaybọchị 1stDaybọchị nke abụọDaybọchị nke atọ
Nri ụtụtụYogọt ma ọ bụ otu iko mmiri ara ehi + achịcha achicha + 1 iberi nke pọọpọ anuahadeOatmeal porridgeBanana smoothie nwere 1 col nke oat ofe
Nri ehihieTuna na ihendori tomato + 4 col. ofe osikapa a nụchara anụcha + banana banana

Nri anụ esiri esi nri + 4 col. ofe osikapa ofe nke ọma + gelatin

Azụ esi na shredred + mush + poteto a kụrụ akpụ + apụl grated
Nri ehihie

Ube oyibo

1 yogọt + 1 iberibe pudding

1 iko mmiri ara ehi na kọfị + 5 kuki Maria kuki

Nri abalị

Ngwakọta ofe a gwakọtara agwakọta + iko 1 nke ihe ọ aceụ aceụ acerola

Ngwakọta agwa a gwakọtara agwakọta + achịcha achicha a gwakọtara na ofe + 1 ube grated


Oatmeal porridge + 1 iberi nke pudding

N'ebe enwere oke ibu n'ihi ihe isi ike na iri nri, a ga-enyocha dọkịta ma ọ bụ onye na-edozi ahụ iji nyochaa ọnọdụ ahụike ma mezie nri ahụ.

Ike

Mmega ahụ gị sitere n'ike mmụọ nsọ

Mmega ahụ gị sitere n'ike mmụọ nsọ

Ọ bụrụ na ị hụla nnukwu kpakpando nke U Gymna tic dị ka hawn John on, Na tia Liukin, ma ọ bụ imone Bile (nke kacha ị ọhụrụ na onye kacha nwee amara n'egwuregwu Olympic) na -arụ ọrụ, ị maara na ahụ...
Kim Kardashian West, Victoria Beckham, na Reese Witherspoon dị oke mma na ụdị mma a

Kim Kardashian West, Victoria Beckham, na Reese Witherspoon dị oke mma na ụdị mma a

ite n'ụdị ngwaahịa mara mma ọ bụla, ị nwere ọtụtụ nhọrọ-ọbụlagodi ihe dị niche dị ka obere-ogbe, vegan, ihe na-eme ka mmiri ghara iru mmiri. Yabụ ọ bụrụ na ọ na -e iri gị ike ọgwụgwụ mkpebi, enwe...