Ihe m ga-eri mgbe m na-ata ata
Ndinaya
Mgbe ị na-enweghị ike ita, ị ga-eri ude, ude ma ọ bụ nri mmiri mmiri, nke enwere ike rie site na enyemaka nke ahịhịa ma ọ bụ na-amanyeghị ata ahụ, dị ka porridge, smoothie fruit and soup in blender.
A na-egosiputa ụdị nri a n'ihe banyere ịwa ahụ n'ọnụ, eze mgbu, ezé na-efu, mbufụt nke goms na thrush. N’ebe ndị agadi nọ, oriri ude na-adị mfe iji taa nri na-eme ka inye nri dị mfe ma gbochie nsogbu na-esi n’erighị ihe na-edozi ahụ, na-enyekwara aka igbochi mkpagbu na nsogbu ndị dị ka oyi baa. N'okwu ndị a, ihe kachasị mma bụ ka ndị agadi soro onye na-edozi ahụ, onye ga-edepụta nri zuru oke dịka ọnọdụ ahụike ha, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, nye iwu mgbakwunye nri ga-enyere aka mee ka onye ọrịa ahụ dị ike.
Na-atụ aro nri
Mgbe ị na-enweghị ike ịta nri, nri a ga-eji na nri iji jigide ezigbo nri bụ:
- Efere na ofe gafere na blender;
- Minced ma ọ bụ ala àkwá, anụ na azụ, gbakwunye na ofe liquefied ma ọ bụ na-esote puree;
- Ihe ọicesụ andụ na vitamin nke mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri;
- Esie ya, asara n'ọkụ ma ọ bụ mkpụrụ a gweriri;
- Osi osikapa na akwukwo nri puree dị ka nduku, karọt ma ọ bụ ugu;
- Anuaakpọ mkpo, dị ka agwa, chickpeas ma ọ bụ lentil;
- Mmiri ara ehi, yogọt na creamy chiiz, dị ka curd na ricotta;
- Olulu;
- Mmiri achicha achicha na mmiri ara ehi, kọfị ma ọ bụ broth;
- Mmiri: mmiri, tii, kọfị, mmiri oyibo.
- Ndị ọzọ: gelatin, jam, pudding, ice cream, margarine, bọta;
Ọ dị mkpa icheta na ndị agadi na-akpagbu ugboro ugboro kwesịrị izere ị drinkingụ ihe ọ fluụ fluụ na-aba n'anya, karịsịa mgbe ha dinara ala, n'ihi na nke a na-eme ka ọnyá ahụ dị elu. Nri kachasị mfe ilo bụ ude mmiri, n'ụdị pudding na purees. A na-akpọ ihe isi ike dị ka dysphagia, ọ nwere ike ibute nnukwu nsogbu dị ka oyi baa. Hụ mgbaàmà nke ọrịa a na: Nsogbu ilo.
Ihe oriri iji zere
N'ime oge mgbe o siri ike ita ma na-elo ihe, mmadụ kwesịrị izere nri siri ike, nke jupụtara na nke nkụ, dịka:
- Achịcha kpọrọ nkụ, tost, bisikiiti, ọka mebiri emebi;
- Yogurts na nkpuru osisi;
- Akwukwo nri;
- Mkpụrụ osisi, mkpọ ma ọ bụ nke a mịrị amị;
- Anụ niile ma ọ bụ azụ.
Na mgbakwunye na izere nri ndị a, ị ga-eri nwayọ iji gbochie nri ahụ ka ọ ghara imerụ ọnya ọnụ ma ọ bụ kpatara ịta ahụhụ.
Nri menu maka ndị na-enweghị ike ita
Tebụl na-esonụ na-egosi ihe atụ nke menu ụbọchị atọ na nri ndị na-adịghị mkpa ịta ata ma dị mfe ilo.
Nri | Daybọchị 1st | Daybọchị nke abụọ | Daybọchị nke atọ |
Nri ụtụtụ | Yogọt ma ọ bụ otu iko mmiri ara ehi + achịcha achicha + 1 iberi nke pọọpọ anuahade | Oatmeal porridge | Banana smoothie nwere 1 col nke oat ofe |
Nri ehihie | Tuna na ihendori tomato + 4 col. ofe osikapa a nụchara anụcha + banana banana | Nri anụ esiri esi nri + 4 col. ofe osikapa ofe nke ọma + gelatin | Azụ esi na shredred + mush + poteto a kụrụ akpụ + apụl grated |
Nri ehihie | Ube oyibo | 1 yogọt + 1 iberibe pudding | 1 iko mmiri ara ehi na kọfị + 5 kuki Maria kuki |
Nri abalị | Ngwakọta ofe a gwakọtara agwakọta + iko 1 nke ihe ọ aceụ aceụ acerola | Ngwakọta agwa a gwakọtara agwakọta + achịcha achicha a gwakọtara na ofe + 1 ube grated | Oatmeal porridge + 1 iberi nke pudding |
N'ebe enwere oke ibu n'ihi ihe isi ike na iri nri, a ga-enyocha dọkịta ma ọ bụ onye na-edozi ahụ iji nyochaa ọnọdụ ahụike ma mezie nri ahụ.