Ụdị ihe nzuzu kachasị ọhụrụ: Aerobics ihu

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ụbụrụ anyị gbara ntakịrị oge mbụ anyị nụrụ gbasara mmega ahụ nke ihu. "Mgbatị ahụ ... maka ihu gị?" anyị tiri mkpu, nwee obi ụtọ na enyo. "Enweghị ụzọ ọ bụla nwere ike isi mee ihe ọ bụla. Ọ dị mma? ihe niile!!’

Ọ dịtụghị mgbe anyị ga-enwe nkụda mmụọ karịa (ma e wezụga ma eleghị anya oge anyị chọpụtara na ịhụnanya anyị na cheese nwere ike ime ka anyị daa). Mgbe ọtụtụ serum, peels, masks, creams, na lasers anyị merela, ọ bụ azịza onye siri ike, nke siri ike karịa ka ọ zara azịza siri ike karị? Kedu ihe imega ihu gị gụnyere? Ọ nwere ụlọ mgbatị ahụ ihu anyị nwere ike ịga na mpaghara dị nso?

N’ịbụ onye na-achọsi ike ịza azịza na inwe mmetụta nke nrịanrịa ahụ na-abanye, anyị gakwuru ndị ọkachamara atọ nọ n’ụlọ ọrụ na-ahụ maka akpụkpọ ahụ ka ha tụlee mmega ahụ́ ihu—ihe ọ bụ, otu esi eme ya, abamuru, obi abụọ, na ihe niile dị n’etiti. Ihe anyị hụrụ bụ nke ukwuu na-adọrọ mmasị. Ọ na -arụ ọrụ? Ee, mana ọ bụghị kpọmkwem n'ụzọ i chere ọ nwere ike. [Pịa ebe a ka ị nweta nkọwa zuru ezu na Refinery29!]

Nyochaa maka