Oge ọzọ ị ga-achọ ịla azụ, cheta nwanyị a dị afọ 75 nke mere Ironman.

Ndinaya

• Nyochaa maka

N'abalị mmiri ozuzo Hawaii na -ekpo ọkụ, ọtụtụ narị ndị egwu, ndị na -eme egwuregwu, na ndị ọ hụrụ n'anya nke ndị na -agba ọsọ juputara n'akụkụ na ndị na -agbapụta ahịrị njedebe nke Ironman Kona, na -atụsi anya onye ikpeazụ ga -agba ọsọ ike ịbịa, na -akụkọta ndị na -eme mkpọtụ. N'ịbụ ndị na -akụpụta abụ pop gafere 12:00 nke ụtụtụ, a malitere ịarsụrị ọ andụ na ịkụ aka ka a na -ahụ Peggy n'ebe dị anya, na -ebuga n'akụkụ akwụkwọ ebe okpomọkụ na -achọ nnukwu ọmarịcha mma n'isi. Anyị guzoro n'akụkụ ndị otu Clif Bar (onye nabatara anyị na Hawaii dịka ndị ọbịa ha), jiri mkpali na -ejide okporo ụzọ ndị nche; olu anyị na -ada ụda na -eti mkpu "PEEEEGGYYYY" mgbe ọ na -eme nzọụkwụ ikpeazụ maka mmeri ya.

Peggy McDowell-Cramer dị afọ iri asaa na ise si Santa Monica, CA, bụ nwanyị triathlete kasị ochie na-asọ mpi n'asọmpị iko mba ụwa nke Ironman Kona n'izu ụka gara aga na nwanyị ikpeazụ gafere n'ọgwụgwụ-n'anya anyị, ọ meriri n'abalị. .

Peggy bụ naanị nwanyị nọ n'ime afọ 75 ruo 79; ọ na -egwu mmiri otu awa na nkeji iri abụọ na asatọ, jiri igwe kwụ otu ebe awa asatọ na nkeji iri atọ, wee gbaa marathon n'ime awa isii na nkeji iri ise na itoolu. Mkpebi siri ike nke awa 17 ya na mmega ahụ siri ike mere ka ọ ruo n'ọgwụgwụ mana ọ dị mwute ikwu na ọ pụtaghị n'ọsọ n'ihi na ọ dị naanị nkeji ole na ole gafere nkwụsị nke awa 17 ahụ.

Ị nwere ike iche n'echiche awa iri asaa na asaa nke mmega ahụ siri ike na 75? Nkezi oge ngwụcha Ironman maka nwanyị triathlete ọkachamara bụ awa iri na nkeji iri abụọ na otu, nke pụtara na ọ nọ ebe ahụ ihe karịrị awa isii na ọkara karịa uru ndị ahụ, na -amịpụ ya kpam kpam, na -elekwasị anya na ịdị mma n'ụzọ niile.

Maka onodu, onye mmeri, Daniela Ryf dị afọ 29 (onye na-eme egwuregwu nke ọma) mebiri ndekọ Kona n'ime awa asatọ na nkeji 46, na-agba ihe dị ka nkeji asaa maka kilomita 26.2, mgbe ọ gụcharala njem ịnyịnya igwe 112 na 2.4. -ịgbagharị osimiri oke osimiri. Melodie Cronenberg (onye na -eme egwuregwu na -amakarị) na braketị 65 ruo 69 bụ onye ikpeazụ nwetara oge ngwụcha, na 16:48:42.

Peggy abụghị onye ọbịa na Ironman, n'agbanyeghị. Ọ gụchara Ironman mbụ ya mgbe ọ dị afọ 57 wee mee ihe dị ka mkpokọta 25 (ma bụrụkwa onye mmeri!), Site n'ihe anyị chịkọtara. "Echere m na m na-azụ ihe dịka ndị egwuregwu IRONMAN ndị ọzọ, na-eji nwayọọ nwayọọ," ọ gwara Ironman.

Ọ bụ ezie na Peggy bụ onye asọmpi kacha ochie, ọ bụghị naanị ya na ndị agadi na-asọmpi; Ndị asọmpi 58 na mmemme Kona nke 2016 bụ ụmụ nwanyị karịrị afọ 60-ọnụọgụ buru ibu, ọkachasị nyere nha nke mmemme n'ozuzu ya (dị n'okpuru 2,500). Kwuo maka ihe na-akpali akpali!

Edemede a pụtara na mbụ PopSugar Fitness.

Ihe ndị ọzọ sitere na Popsugar Fitness:

Mbanye anataghị ikike nke mgbatị a ga -akpali mmega ahụ ụbọchị ọ bụla mara mma

Nke a bụ ihe kpatara nọmba 1 ọtụtụ mmadụ kpọrọ mmega ahụ asị

Nke a bụ ihe ọ dị ka ịlafu ego iri atọ n'ime ọnwa anọ

Nyochaa maka