Odee: Mark Sanchez
OfbọChị Okike: 4 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 26 Novemba 2024
Anonim
Chúng tôi khám phá một dinh thự hoang sơ bị bỏ hoang của mục sư người Tây Ban Nha Vẫn ẩn cho các lứa
Vidio: Chúng tôi khám phá một dinh thự hoang sơ bị bỏ hoang của mục sư người Tây Ban Nha Vẫn ẩn cho các lứa

Ndinaya

Ezinụlọ m na -eji ịgba ọsọ egwu egwu. N'ịchịkọta, anyị agbala ọtụtụ marathon, ọkara marathon, 5ks, na egwuregwu egwuregwu. Anyị agbaala ọtụtụ akpụkpọ ụkwụ na -agba ọsọ, na -achọ mgbe niile maka ụzọ zuru oke. N'izu ụka a, agbadoro m n'akụkụ nne na nna m naanị ịmalite ịchị ọchị: Anyị atọ yi uwe kpọmkwem otu akpụkpọ ụkwụ na -agba ọsọ.

N'ejughị onye ọ bụla ndụmọdụ - na mgbe anyị bi n'obodo dị iche iche na mba ahụ - anyị niile ekpebiela na Ọhụrụ Balance Ọhụrụ ụfụfụ Arisha v3 akpụkpọ ụkwụ na -agba ọsọ (Zụrụ ya, $ 57, zappos.com). Nke a enweghị ike ịbụ ihe ndaba ụwa, ọ dị mma? Ọ dịghị. Abịara m ịgwa gị kpọmkwem ihe kpatara ndị sneakers ọhụrụ a na-agba ọsọ ji bụrụ ihe ịtụnanya. (metụtara: Akpụkpọ ụkwụ na-agba ọsọ nke mere ka m kwenye na m ga-agbaji na ụzọ m ochie-Ma-hụrụ n'anya)


Nke mbụ, akpụkpọ ụkwụ a na -agba ọsọ na -ewepụta ezigbo ego iji kwadoo gị iji kwado gị mgbe ị na -agba ọsọ ma ọ bụ n'ọtụtụ ụdị cardio ọ bụla. Ha na-enwe ahụ iru ala dị ka ịbanye n'ime ụzọ leggings kachasị amasị gị, ebe akwa akwa na ire dị nro na-enye ọtụtụ nkwado nkwonkwo ụkwụ na ọ gaghị ewe iwe ma ọ bụ na-ete akpụkpọ gị. Ọ dịkwa ịtụnanya: Nkwa akwa ahụ na -eku ume nke ukwuu ka ụkwụ gị wee ghara ikpo oke ọkụ.

Ịdị arọ nke akpụkpọ ụkwụ ndị a na-akwalitekwa iku ụkwụ etiti ụkwụ-nke pụtara n'ụzọ bụ isi ikiri ụkwụ na bọọlụ ụkwụ na-emetụ ala n'otu oge. Gịnị mere nke a ji dị mkpa? Ọ dị mma, nke a bụ ụzọ kachasị mma iji gbaa ọsọ iji gbochie mmerụ ahụ, dịka onye nchịkwa egwu ochie m si kwuo. Mana, ọ bụrụ na ịchọrọ ihe akaebe ọzọ, ọfụma m na -enwu dị ka ọ ga -adịkwa mma maka ekele akpụkpọ ụkwụ na -agba ọsọ New Balance. (Ihe metụtara: Kachasị mma na-agba ọsọ na akpụkpọ ụkwụ egwuregwu maka ụdị mgbatị ahụ ọ bụla, dị ka onye na-ahụ maka podiatrist si kwuo)

Ọ bụghị nanị na ndị a na-agba ọsọ akpụkpọ ụkwụ m na-agba ịnyịnya-ma ọ bụ-anwụ anwụ, ma nne na nna m e na-agba ọsọ na New Balance akpụkpọ ụkwụ ná ndụ ha nile, ma na-ma dokwara ala azụ na-agbalị ọ bụla ọzọ ika. Ọ tụgharịrị, anyị abụghị naanị ndị egwu. The ika ọbụna nwere celebrity stampụ nkwado nke Kate Middleton, Jennifer Garner, na Reese Witherspoon, bụ ndị niile pụta na NB sneakers. Na mgbakwunye, ndị na -enyocha Zappos na -ekwusi ike na akpụkpọ ụkwụ ahụ bụ "ọkụ," "bendable," "dị mma," na "kicks kachasị mma m metụrụla."


Akpụkpọ ụkwụ na-agbanwe agbanwe, dị fechaa na-arụ ọrụ n'ụdị dị iche iche na ngbanwe n'enweghị nsogbu n'etiti mmemme, gụnyere ịgba ọsọ, mgbatị ahụ, ịgba ígwè, na hikes. Agba agba ojii mara mma ~ n'ụzọ nkịtị ~ na -aga na ihe niile dị na kaboodu m, yabụ ị nwere ike ijide m ka m na -eyi nke m ugboro ugboro. Were otu ụzọ New Balance Fresh Foam Arisha v3 Akpụkpọ ụkwụ na-agba ọsọ maka mgbatị ahụ ọzọ - na mgbe ị na-eme ya, jidekwa ndị mụrụ gị ụfọdụ.

Zụrụ ya: New Balance Fresh Foam Arisha v3 akpụkpọ ụkwụ na -agba ọsọ maka ụmụ nwanyị, $ 57, zappos.com

Zụrụ ya: New Balance Fresh Foam Arisha v3 akpụkpọ ụkwụ na -agba ọsọ maka ụmụ nwoke, $ 60, zappos.com


Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Nkwanye Anyị

Ọrịa ejima-ka-ejima

Ọrịa ejima-ka-ejima

N ogbu mmịnye ejima na-ejima bụ ọnọdụ na-adịghị adịkarị nke na-eme nanị n'ime ejima ndị yiri ibe ha ka ha nọ n'afọ.Ọrịa ejima-na-ejima (TTT ) na-eme mgbe ọnye ọbara nke otu ejima na-agagharị n...
Ralseụbiga mmanụ ókè

Ralseụbiga mmanụ ókè

Mmanụ ịnweta bụ mmanụ mmiri mmiri na-e i na mmanụ ala. Mgbapụta mmanụ na-eme mgbe mmadụ na-elo ọtụtụ ihe a. Emi ekeme ndidi ke mbuari m̀m or ke uduak.Edemede a bụ maka ozi naanị. EJIla ya iji agwọ ma ...