Odee: Laura McKinney
OfbọChị Okike: 1 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
Gini na-akpata ihe mgbu n’akụkụ ekpe nke olu? - Ahụ Ike
Gini na-akpata ihe mgbu n’akụkụ ekpe nke olu? - Ahụ Ike

Ndinaya

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Mgbu n'akụkụ aka ekpe nke n'olu nwere ike ịbụ n'ihi ọtụtụ ihe kpatara ya, site na mgbu anụ ahụ na akwara azụ. Ọtụtụ ihe anaghị akpata njọ.

Olu olu mgbu nwere ike ịbụ n'ihi ihi ụra n'ọnọdụ adịghị mma ma ọ bụ ijide olu gị n'akụkụ nke na-eme ka akwara na akwara sie ike n'akụkụ ahụ.

N'ọtụtụ ọnọdụ, ihe mgbu n'akụkụ aka ekpe nke olu gị ga-agbada n'onwe ya ma ọ bụ site na mgbochi ihe mgbu na izu ike. Gaa dọkịta ma ọ bụrụ na ihe mgbu gị siri ike, ọ bụ n'ihi mmerụ ahụ na-adịbeghị anya, maọbụ ọ bụrụ na ọ dị ihe karịrị otu izu.

Guo ka imuta ihe ufodu ndi n’etinye aka na aka nri, na otu esi achoputa ma lebara ya anya.

Ihe ndị na-akpata yaỌ bụ obere ihe kpatara yaỌ bụ obere ihe
mbufụtcervical mgbaji ọkpụkpụogwu ogwu
akwaracervical disikirationnsogbu ndi obula
afanyekwa akwaradiski cervical na-edozi ahụ
iti ọkpọmeningitis
nnukwu torticollisọrịa ogbu na nkwonkwo
ọrịa ogbu na nkwonkwo
fibromyalgia
ọkpụkpụ azụ
obi nkolopu

Ihe ndị na-akpatakarị mgbu olu n'akụkụ aka ekpe

Mbufụt

Mbufụt bụ nzaghachi nke ahụ maka mmerụ ahụ ma ọ bụ ọrịa. O nwere ike ibute mgbu, ọzịza, isi ike, ọnụ ọgụgụ, na mgbaàmà ndị ọzọ.


Ọgwụ ndị na-adịghị egbochi ọgwụ ọjọọ (NSAIDs) na-abụkarị usoro izizi iji na-emeso mgbu na mkpirikpi oge. Enwere ike ịzụta ọtụtụ n'ime kọmpụta (OTC).

Mgbu akwara

Ọ bụrụ na ị nọrọ ọtụtụ awa na-atụgharị na kọmputa gị, na-egwu ekwentị n'etiti ntị aka nri gị na ubu gị, ma ọ bụ na-emegide akwara olu gị, ị nwere ike ijedebe na mgbu n'akụkụ aka ekpe gị.

Imirikiti nsogbu anụ ahụ nwere ike ịgwọ ọrịa nke ọma n'ụlọ na ezumike, akpụrụ mmiri, mkpakọ, na elu (Osikapa).

Azụ Onwe Gị, na-azụlite akwara

Akwara azụ̀ azụ̀ (cervical radiculopathy) na-eme mgbe akwara dị n’olu na-ewe iwe ma ọ bụ na-amịkpọ ka ọ na-esi n’ọkpụkpụ azụ pụta. Ọ bụrụ na ọ dị n'akụkụ aka ekpe, ọ nwekwara ike ịkpata ụfụ na mgbu na ubu aka ekpe.

Ndị a bụ ọgwụgwọ itoolu maka akwara azụ Onwe Gị. I nwekwara ike gbalịa omume ndị a iji belata akwara azụ gị n’olu.

Mgbatị

Nwere ike ịnweta mgbaaka mgbe a na-amanye isi gị ihu na azụ. Nke a nwere ike ime site na ịgba bọl, ihe mberede ụgbọ ala, ma ọ bụ ihe ike yiri nke ahụ.


Whiplash nwere ike ibute mmerụ olu n'olu.Ọkpụkpụ olu na isi ọwụwa bụ otu n'ime mgbaàmà ndị ọzọ metụtara mgbaji.

Ndị dọkịta na-edekarị ọgwụ mgbu OTC dị ka acetaminophen (Tylenol) ma ọ bụ aspirin (Bufferin) iji wepụ ihe mgbaàmà nke whiplash. Mmetụta ndị ka njọ karị nwere ike ịchọ ọgwụ ọgwụ ọgwụ na ahụ ike iji belata akwara.

Na mgbakwunye na ọgwụ, ị nwekwara ike itinye ice ma ọ bụ kpoo ọkụ na mpaghara merụrụ ahụ.

Enwekwara ike inye gị akwa ụfụfụ iji mee ka olu gị kwụsie ike. A ga-eji akwa olu naanị ụbọchị mbụ mgbe ị merụrụ ahụ ma yikwasị ihe karịrị awa atọ n'otu oge.

Nnukwu torticollis

Nnukwu torticollis na-eme mgbe akwara dị n'olu gị na mberede, na-eme ka isi gị gbagọọ n'otu akụkụ.

Ọ na-ebutekarị ihe mgbu n’otu akụkụ olu ya ma ọ nwere ike ịmalite site na ihi ụra n’ụzọ na-enweghị isi n’enweghị nkwado isi. Enwere ike ibute ya site na ọnọdụ adịghị mma ma ọ bụ hapụkwaghị olu gị ogologo ogologo oge oyi.


Nrụgide, ịgbatị ahụ, na ịhịa aka n'ahụ nwere ike inye aka belata ihe mgbu. A na-atụ aro itinye okpomọkụ n'ọrụ.

Ihe na-akpatakarị ihe mgbu na-egbu mgbu n'akụkụ aka ekpe

Cervical mgbaji ọkpụkpụ

Ọkpụkpụ asaa dị n'elu vertebrae ka a maara dịka cervical vertebrae. Ọkpụkpụ ụbụrụ, nke a makwaara dị ka olu agbaji, nwere ike ịpụta site na ime ihe ike na egwuregwu, ọdịda dị egwu, ihe mberede ụgbọala, ma ọ bụ mmerụ ahụ ndị ọzọ.

Ihe egwu kachasị njọ na mgbaji ọkpụkpụ bụ imebi ọgidigi azụ.

Cervical disikiration

N’etiti ọkpụkpụ dị n’ọkpụkpụ gị siri ike, mana diski ndị na-agbanwe agbanwe nke na-arụ ọrụ dị ka ihe na-awụ akpata oyi iji chebe ọkpụkpụ ahụ.

Mpụga nke diski ọ bụla bụ annulus fibrosis, ihe owuwu siri ike nke na-ekpuchi oghere mmiri jupụtara na ya, nucleus pulpous.

Ka oge na-aga, diski ndị a anaghị agbanwe agbanwe. Ihe na-eme ka eriri afọ ghara ịda mbà ma dọwaa, na-eduga na ngwongwo nke ihe na-eme ka ọ ghara ịdaba ma ọ bụ dabere na eriri afọ ma ọ bụ mgbọrọgwụ akwara. Nke a nwere ike ibute mgbu olu.

Ọkpụkpụ cervical na-edozi

A na-eme ka diski a na-eme ka ọkpụkpụ na-eme mgbe eriri oyi akwa nke diski cervical na-akwa ákwá ma na-enye ohere ka oghere ahụ na-asọ ma na-agbanye akwara na ụbụrụ na-etinye na vertebrae.

Na mgbakwunye na mgbu n'olu, ọnọdụ ahụ nwere ike ime ka ọnụọgụ, adịghị ike, ma ọ bụ nro nke nwere ike ịgbatị n'ime ogwe aka.

Ọrịa

Ọrịa nje na-abụkarị ọrịa nje, ma e nwekwara nsụgharị nke nje, fungal, na ụdị parasitic nke ọnọdụ ahụ ọkụ. O nwere ike ịkpata mgbu na nkwesi ike n’olu, yana isi ọwụwa.

Mmaningitis nje na-enweghị ọgwụgwọ nwere ike ibute ụbụrụ na ọnya ụbụrụ.

Ọrịa ogbu ogbu na nkwonkwo

Ọrịa ogbu ogbu na nkwonkwo bụ ọrịa na-afụ ụfụ nke na-emetụta ihe dịka nde ndị America 1.3. Ọ na-emebi njikọ nke nkwonkwo ma nwee ike ibute oke ihe mgbu, nkwesi ike, ọnụ ọgụgụ, na adịghị ike ahụ ike.

Mgbu site na ọnọdụ a nwere ike ịdị na aka ekpe ma ọ bụ n'akụkụ aka nri, ma ọ bụ n'etiti olu, dabere na akụkụ nke nkwonkwo ahụ metụtara.

Osteoporosis

Ọkpụkpụ na-eme ka ọkpụkpụ na-akpọ osteoporosis adịghị eweta ihe mgbaàmà mgbe niile, mana ọ na-ebuli ihe ize ndụ nke mgbaji mgbu na-egbu mgbu nke vertebrae cervical.

Fibromyalgia

Ihe kpatara fibromyalgia ka na-amaghị, ọ na-emetụta onye ọ bụla nwere obere ihe dị iche. Ọ nwere ike ịkpata mgbu n'olu na n'ime ahụ dum ma nwee ike ịbụ ihe ịma aka ịgwọ.

Ọkpụkpụ azụ

Ọkpụkpụ spain na-eme ka oghere nke ịkpụkpụ azụ dị warara, nke na-ebute ntụtụ nke akwara ma ọ bụ irighiri akwara na-agbatị site na eriri afọ. Ọnọdụ a, nke ọrịa ogbu na nkwonkwo na-akpata, nwere ike ime na cervical vertebrae na ala niile na azụ azụ na azụ ala.

Obi nkolopu

N'ọnọdụ ụfọdụ, ihe mgbu n'akụkụ ọ bụla n'olu nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke nkụchi obi. Ma a ga-enwekarị ihe mgbaàmà ndị ọzọ pụtara ìhè, dịka mgbu na agba, ogwe aka, ma ọ bụ azụ, yana iku ume iku ume, ọgbụgbọ, na ọsụsọ oyi.

Womenmụ nwanyị nwere ike karịa karịa ụmụ nwoke na-akọ ụfụ na-enweghị obi dị ka mgbaàmà obi mgbawa.

Obere ihe na-akpata mgbu olu n'akụkụ aka ekpe

Ọkpụkpụ spain

Ọkpụkpụ azụ bụ uto nke na-etolite n'ime ọwa mmiri ma ọ bụ ọkpụkpụ nke ọkpụkpụ gị. Ọ nwere ike ịbụ ihe na-adịghị mma (enweghị ọrịa) ma ọ bụ ọrịa kansa, ma nwee ike ịkpata ihe mgbu na saịtị nke etuto ahụ.

Ike adịghị ike bụ ihe ịrịba ama ọzọ. Mgbaàmà na-akawanye njọ ruo mgbe agwọ ọrịa ahụ.

Ọdịiche congenital

Ọnọdụ dịgasị iche iche nwere ike imetụta ụmụ amụrụ ọhụrụ, na-akpata mgbu n'akụkụ aka ekpe nke olu na mgbaàmà ndị ọzọ yiri ya. N'ime ha bụ:

  • congenital torticollis, nke olu na-emerụ ahụ n'oge nnyefe
  • nkwarụ vertebral congenital, nke nwere ike ịgụnye ọdịdị ụbụrụ na-adịghị mma.

Mgbe ịhụ dọkịta

Mgbu dị n'akụkụ aka ekpe nke olu gị nke na-adịgide ruo ihe karịrị otu izu ma ghara ịgwọ ọgwụgwọ kwesịrị ịtụle dọkịta.

Ọ bụrụ na ị malite inwe ihe mgbu na-agbada na ogwe aka gị ma ọ bụ ụkwụ gị, ma ọ bụ na ị na-eche nro ma ọ bụ na-egbu mgbu n'olu gị, gakwuru dọkịta ozugbo i nwere ike. A na-enyocha ihe mgbu olu na isi isi ọwụwa ozugbo.

Ọ bụrụ na olu mgbu bụ nsonaazụ nke ihe doro anya, dị ka ihe mberede ụgbọ ala, ọdịda, ma ọ bụ mmerụ egwuregwu, chọọ nlekọta ahụike ozugbo.

Dichọpụta ihe mgbu n'akụkụ aka ekpe

Mgbe ị hụrụ dọkịta gbasara ihe mgbu n'akụkụ aka ekpe nke olu gị, ha ga-ebu ụzọ nye gị nyocha anụ ahụ. Ha ga-enyocha ụdị mmegharị gị na ebe dị nro, ọzịza, ụfụ, adịghị ike, na ebe ụfọdụ akọwapụtara gị mgbu.

Dọkịta ahụ ga-enyocha akụkọ banyere ahụike gị ma kwurịta ihe mgbaàmà ọ bụla ị nwere ike ịnwe.

Enwere ike ịkwado ule nyocha. Ndị a gụnyere:

  • X-ụzarị
  • ihe nkedo nke magnetik (MRI)
  • compote tomography (CT) nyocha

Na-emeso ihe mgbu olu n'akụkụ aka ekpe

Ngwọta ziri ezi maka mgbu olu gị dabere na ọnọdụ gị, ogo ya, yana ahụike gị niile.

Maka obere ihe mgbu olu, gbalịa mpe mpe akwa ọkụ ma ọ bụ igwe mmiri ọkụ maka oge 20 ma ọ bụ karịa n'otu oge maka ụbọchị abụọ na atọ mbụ. Jirizie ice ice dị maka minit 10 ruo 20 ọtụtụ oge n'ụbọchị.

Zụọ ahịa maka ikpo oku ma ọ bụ ngwugwu oyi na ntanetị.

Ngwọta ụlọ

Ndị a bụ ọgwụgwọ ole na ole ndị ọzọ na usoro ndụ iji gbalịa:

  • Mụọ nwayọ, nwayọ nwayọ.
  • Gbalịa ịhịa aka n'ahụ.
  • Ihi ụra na puru iche olu pụrụ iche.
  • Were ọgwụ mgbochi mkpali, dịka ibuprofen (Advil).
  • Jiri ezigbo nguzo mgbe ị na-eguzo, na-anọdụ ala, na-agakwa ije.
  • Gbanwee oche gị ka anya gị na-ele na ihuenyo kọmputa gị.
  • Na-ehi ụra iji isi gị na olu gị kwekọọ na akụkụ ahụ gị niile.
  • Zere iburu igbe dị arọ ma ọ bụ ihe ndị ọzọ na-adọkpụ nke ukwuu n’otu ubu.

Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ

Enwere ike ịdụ gị ọdụ ka ịnwe ọgwụgwọ anụ ahụ iji nyere aka belata ihe mgbu gị. Tụkwasị na nke a, ị ga-amụta mmega ahụ, mgbanwe ọnọdụ, na mgbanwe ndị ọzọ ị nwere ike ime ka ọ dị mma ma gbochie nsogbu n'ọdịnihu.

Injections nke Corticosteroid

Nwekwara ike ịchọ usoro iji belata ihe mgbu gị ma ọ bụ mezie nsogbu n'olu gị.

Dabere na isi mmalite nke ihe mgbu, dọkịta gị nwere ike ịgbanye ọgwụ corticosteroid n'ime mgbọrọgwụ akwara, akwara, ma ọ bụ n'etiti ọkpụkpụ nke vertebrae n'akụkụ aka ekpe nke olu gị iji belata ihe mgbu ahụ ma belata mbufụt.

Wa ahụ

Ọ bụrụ na a na-egbochi eriri afọ gị ma ọ bụ mgbọrọgwụ akwara gị, maọbụ ọ bụrụ na enwere mgbaji mgbazi iji mezie, ịwa ahụ nwere ike ịdị mkpa.

Mgbe ụfọdụ ị na-eyi ihe nkwado olu iji mee ka vertebrae cervical guzosie ike mgbe ha na-agwọ ọrịa na-enweghị ịwa ahụ.

Wepu

Ahụhụ na-enweghị atụ na akụkụ aka ekpe nke olu - nke pụtara mgbu nke na-esiteghị na nhụjuanya ma ọ bụ ọnọdụ a kapịrị ọnụ - bụ ihe a na-ahụkarị.

Ihe mgbu n'olu na-enweghị isi na-emetụta ihe n'oge ụfọdụ na ndụ, ọtụtụ mgbe n'etiti afọ.

Ọtụtụ ihe mgbu olu nke na-amalite site na mgbu anụ ahụ ma ọ bụ ihe ndị yiri ya na-apụkarị na izu ike mgbe ụbọchị ole na ole gasịrị. Ọ bụrụ na ihe mgbu gị na-adịgide ruo ihe karịrị otu izu ma ọ bụ soro ihe mgbaàmà ndị ọzọ, chọọ nlekọta ahụike.

Mgbu ahụ nwere ike ịbụ n'ihi nrịanrịa akwara nke na-ewe ogologo oge iji gwọọ, mana ịnweta nyocha ahụike zuru oke ga-egbochi gị ịkọ nkọ ma ọ bụrụ na ọ nwere ike ịbụ ihe ka njọ.

Anyị Na-Adụ Gị ỌDụ Ka Ị Hụ

Ihe 9 mere anyị ji hụ ịgba ọsọ ihu igwe oyi n'anya

Ihe 9 mere anyị ji hụ ịgba ọsọ ihu igwe oyi n'anya

Ozugbo ezumike dara, ọ dị mfe ịkwụ ị u oro ịgba ọ ọ n'èzí gị. Ọ na -agba ọchịchịrị n'oge. Ọ dị oyi. O nwedịrị ike ịbụ now. Mana ọ bụghị akara aka gị maka igwe na-azọ ụkwụ! ite na ngw...
Barry's Bootcamp sitere n'ike mmụọ nsọ Abs, Butt na Core Workout

Barry's Bootcamp sitere n'ike mmụọ nsọ Abs, Butt na Core Workout

Ọ bụrụ na ị bụ onye na-akwado mmemme a na-eme ememme, nke itere na Barry' Bootcamp, ị nọ n'udo. Anyị kpatụrụ onye nkuzi ama ama Derek DeGrazio nke Barry' Bootcamp Miami Beach iji mepụta mg...