Agụụ Ọ̀ Na-akpata Nausea?

Ndinaya

• Kedu ihe kpatara na iri nri nwere ike ibute ọgbụgbọ
• Kedu ihe ị ga-eme gbasara ọgbụgbọ agụụ na-agụ
• Otu esi egbochi ọgbụgbọ mgbe agụụ na-agụ gị
• O nwere ike ọ gaghị abụ ụkọ nri
• Akpịrị ịkpọ nkụ
• Ọgwụ edepụtara
• Ogwu ọgwụ (OTC)
• Ihe ndi ozo
• Nausea na vomiting
• Wepụ ya

Eeh. Iri nri nwere ike ime ka ike gwụ gị.

Nke a nwere ike ibute site na ịmịkọta afọ acid ma ọ bụ mmechi afọ nke agụụ na-agụ.

Mụtakwuo ihe kpatara afọ efu nwere ike ịkpalite ọgbụgbọ na ihe ị nwere ike ime iji kwụsị ọgbụgbọ na agụụ na-agụ.

Kedu ihe kpatara na iri nri nwere ike ibute ọgbụgbọ

Iji nyere aka gbarie nri, afọ gị na-emepụta acid hydrochloric. Ọ bụrụ na ị naghị eri nri ogologo oge, acid ahụ nwere ike ịbawanye n’ime afọ gị ma nwee ike ibute acid reflux na ọgbụgbọ.

Afọ tọgbọ chakoo nwekwara ike ịkpata ụfụ agụụ. Nsogbu a dị n'akụkụ elu nke afọ gị bụ ihe mgbochi afọ siri ike.

Ọrịa na-arịa ọrịa anaghị arịa ọrịa na-akpata ọrịa. A na-ekwukarị ha na afọ gị tọgbọ chakoo.

Ha nwekwara ike imetụta:

• a mkpa a nri elu na mkpa nri
• homonụ
• enweghị ụra
• nchegbu ma ọ bụ nrụgide
• gburugburu ebe obibi gị

Kedu ihe ị ga-eme gbasara ọgbụgbọ agụụ na-agụ

Nzọụkwụ mbụ ị chọrọ ịza maka agụụ gị kwesịrị iri nri.

Dabere na British Nutrition Foundation, ọ bụrụ na i righị nri ogologo oge, ụzọ dị nro iji gboo mkpa ahụ gị gụnyere:

• na-a beụ ihe ọgesụveraụ na-aba n'anya, dị ka obere smoothies dị obere
• ofe egusi na protein (lentil, agwa) ma ọ bụ carbohydrates (osikapa, pasta)
• protein nwere ọgaranya, dị ka azụ na anụ tara ata
• nri ndị kpọrọ nkụ, dị ka mkpụrụ osisi, aprịkọt, na mkpụrụ vaịn

Ọ bụrụ na ị nwere oke ọgbụgbọ ma ọ bụ ihe mgbu mgbe agụụ na-agụ gị nke ukwuu, soro ndị ọrụ ahụike gị kwurịta ihe mgbaàmà gị.

O nwere ike ịbụ ihe na-egosi na ọ dị mkpa ka enyocha gị maka ọrịa metabolic na mgbaàmà ya, dịka:

• ọbara mgbali elu (hyperglycemia)
• ọbara mgbali elu
• ndiiche lipid etoju

Otu esi egbochi ọgbụgbọ mgbe agụụ na-agụ gị

Ọ bụrụ na ọ na-adị gị ka ọgbụgbọ na-ama gị mgbe afọ gị tọgbọ chakoo ruo ogologo oge, tụlee iri obere oge.

E gosipụtachaghị ya ma ọ bụrụ na nri nwere obere obere nri isii kwa ụbọchị dị mma karịa nke nwere nnukwu nri atọ. Mana iri obere nri na obere oge n'etiti nri ndị ahụ nwere ike inye aka gbochie ọgbụgbọ.

Agbanyeghị, Mahadum Tufts dọrọ aka na ntị ma ọ bụrụ na ị rie ọtụtụ nri ụbọchị niile, ị kwesịrị iri nri na obere oche ọ bụla ma e jiri ya tụnyere ihe ị ga-eri ma ọ bụrụ na ị rie obere nri kwa ụbọchị.

Tufts kwukwara na iri ihe na-erughị ugboro atọ kwa ụbọchị nwere ike ime ka o sie ike ijikwa agụụ.

Gbalịa ịnwale ugboro ole nri na ego ole ị na-eri.

O yikarịrị ka ị ga-enwe ike ịchọta atụmatụ nke dabara na ndụ gị, na-eme ka afọ ju gị, ume gị, na ịdị arọ dị mma ma na-ezere ọgbụgbọ site na agụụ.

Onye na-ahụ maka ahụike gị ma ọ bụ onye dibịa nwere ike inyere gị aka mepụta usoro nri na mgbakwunye nri dabere na mkpa gị.

O nwere ike ọ gaghị abụ ụkọ nri

Nause gị nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ihe ọzọ karịa enweghị nri.

Akpịrị ịkpọ nkụ

Nausea nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama na mmiri agwụla gị.

Ohere inweta bụ, akpịrị ga-akpọkwa gị nkụ. Ma obụghị obere akpịrị ịkpọ nkụ nwere ike iwe iwe afọ. Gbalịa ị drinkingụ mmiri ma hụ ma ọ ga-enyere gị aka.

Ọ bụrụ na ị na-enwe oke ike ọgwụgwụ, nhụjuanya, ma ọ bụ mgbagwoju anya, ị nwere ike ịbụ ezigbo mmiri.

Ọ bụrụ n’echiche na ị na-enwe ihe mgbaàmà nke akpịrị ịkpọ nkụ nke ukwuu, chọọ nlekọta ahụike ozugbo.

Ọgwụ edepụtara

Someakingụ ọgwụ ụfọdụ na afọ efu nwere ike inye gị mmetụta nke ọgbụgbọ.

Mgbe ị nara ọgwụ, jụọ onye na-ere ọgwụ gị ka ị were ọgwụ gị na nri.

Dika nyocha nke 2016 banyere ihe omumu, ogwu ndi ozo na-enweghi oria dika ihe ndi ozo gunyere:

• ọgwụ nje, dị ka erythromycin (Erythrocin)
• ọbara mgbali na-ebelata ọgwụ (antihypertensives), dị ka beta-blockers, calcium channel blockers, na mamịrị
• ọgwụ chemotherapy, dị ka cisplatin (Platinol), dacarbazine (DTIC-Dome), na mechlorethamine (Mustargen)

Dị ka yolọ Ọgwụ Mayo si kwuo, ọgwụ mgbochi ọrịa, dị ka fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil), na sertraline (Zoloft), nwekwara ike ịkpata ọgbụgbọ.

Ogwu ọgwụ (OTC)

Ọbụghị naanị na ụfọdụ ọgwụ ọgwụ edere ga-eme ka obi dị gị mma mgbe ejiri afọ ojuju were gị, mana ọgwụ OTC na mgbakwunye nwere ike ịme gị mkpọtụ.

Ndị a nwere ike ịgụnye:

• acetaminophen (Tylenol)
• ọgwụ ndị na-adịghị egbochi ọgwụ nje (NSAIDs), dị ka ibuprofen (Motrin, Advil), naproxen (Aleve), na ọgwụ mgbu
• vitamin E
• vitamin C
• ígwè

Ihe ndi ozo

Velọ ọgwụ Cleveland na-ekwu na ihe na-akpatakarị ọgbụgbọ nwekwara ike ịbụ:

• ikpughe na nsi toxins
• dị iche iche nje
• ọrịa ngagharị
• afọ ime
• nsi nri
• ụfọdụ isi
• nrụgide
• afọ mgbu

Nausea na vomiting

Ọtụtụ mgbe mgbe ị na-enwe mmetụta ọgbụgbọ, ị nwekwara ike ịnwe agụụ ịgbọ agbọ.

Ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta ọgbụgbọ ma na-agbọ agbọ, ọ ga-abụ na ị na-enwe ihe karịrị nanị agụụ.

Malọ Ọgwụ Mayo na-atụ aro ka ị chọọ nlekọta ahụike ma ọ bụrụ na ọgbụgbọ na agbọ agbọ ihe karịrị:

• Daysbọchị 2 maka ndị okenye
• 24 awa maka ụmụaka karịrị afọ 1 mana n'okpuru afọ 2
• Oge 12 maka ụmụ ọhụrụ (ruo afọ 1)

Chọọ nlekọta ahụike mberede ma ọ bụ kpọọ 911 ma ọ bụrụ na ọgbụgbọ na ọgbụgbọ na-esonyere:

• oké ihe mgbu / mkpagide afọ
• ahụ ọkụ ma ọ bụ olu ike
• obi mgbu
• mgbagwoju anya
• ọhụụ ọhụụ
• ọbara ọgbụgba
• fecal ihe ma ọ bụ nsị nsị na-agbọpụta gị

Wepụ ya

Maka ụfọdụ ndị, ịnọ ogologo oge n’erighị nri nwere ike ime ka ọgbụgbọ na-ama ha. Otu ụzọ isi zere nsogbu a bụ iri nri ọtụtụ oge.

Ọ bụrụ na ọgbụgbọ gị adịghịzi mma mgbe ị gbanwere àgwà iri nri gị, lee onye na-ahụ maka ahụike gị.

Nchọpụta ahụike nwere ike:

• nyere aka chọpụta ihe kpatara nsogbu gị
• nyere onye na-ahụ maka ahụike gị aka ịmepụta atụmatụ ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị