Odee: Ellen Moore
OfbọChị Okike: 19 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 14 Jenuari 2025
Anonim
Yoga cho người mới bắt đầu với Alina Anandee #2. Cơ thể dẻo dai khỏe mạnh trong 40 phút.
Vidio: Yoga cho người mới bắt đầu với Alina Anandee #2. Cơ thể dẻo dai khỏe mạnh trong 40 phút.

Ndinaya

Mmekọahụ bụ ihe nkeonwe, site na otu esi eme ya (hey, The Kama Sutra nwere ọnọdụ 245 dị iche iche maka ihe kpatara ya) na ihe na-enweta gị, er, na-aga. Ihe ọzọ kpatara ya? N'oge.

Dabere na Daily Mail, nyocha emere na ndị okenye 2,000 gosiri n'oge na-adịbeghị anya na ọtụtụ (randy) ndị mmadụ na-ahọrọ inwe mmekọahụ n'ụtụtụ-9 n'ụtụtụ Sọnde, ka ọ bụrụ nke ziri ezi.

Dị ka ihe ezi uche dị na ya: Kedu ihe ga-adị mma karịa itinye aka na obere ihunanya anụ ahụ tupu ị na-anụ ụtọ brunch, football, na ụtọ Sunday ọ bụla? Ọzọkwa, romp elekere itoolu nke ụtụtụ anaghị ewepụ oge ụra gị dị oke ọnụ ahịa dị ka ime abalị "Ị bilitere?" zutere eme-ọzọ mmeri.

[Maka akụkọ zuru oke, gaa na Ọdịmma + Ọ dị mma]

Ihe ndị ọzọ sitere na Well + Good:


Otu ihe di na nwunye nwere mmekọahụ ka mma na-eme

Otu agwa nwanyị ọ bụla kwesịrị ịchọ na onye mmekọ

Nke a bụ ihe kpatara na ịnweghị ike inwe mmekọahụ (yana otu esi eme ya)

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Akwadoro

Mmetụta nke Vyvanse na Ahụ

Mmetụta nke Vyvanse na Ahụ

Vyvan e bụ ọgwụ ọgwụ edere iji gwọọ ọrịa mgbochi ọrịa ADHD. Ọgwụgwọ maka ADHD na-agụnyekarị ọgwụgwọ omume.Na Jenụwarị nke afọ 2015, Vyvan e ghọrọ ọgwụ izizi nke akwadoro maka ọgwụgwọ maka n ogbu ọgbụg...
11 Uru cgba ịnyịnya ígwè, Atụmatụ Ndụmọdụ Ndị Ọzọ

11 Uru cgba ịnyịnya ígwè, Atụmatụ Ndụmọdụ Ndị Ọzọ

Gba ịnyịnya bụ obere mmega ahụ aerobic na-enye ọtụtụ uru. Ọ dịkwa iche na ike, na-eme ka ọ dabara maka ọkwa niile. Nwere ike ịgba okirikiri dị ka u oro nke njem, maka ọrụ nkịtị, ma ọ bụ dịka mbọ iri i...