Ihe karịrị ọkara ụmụ nwanyị puku afọ mere nlekọta onwe ha mkpebi mkpebi afọ ọhụrụ ha maka 2018

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ikekwe na-atụghị anya, ọdịmma ndị America nọ na-agbada na 2017-ntụgharị nke usoro afọ atọ gbagoro elu. Mbelata a bụ nsonaazụ nke ọtụtụ ihe gụnyere mmụba nke ndị na -enweghị mkpuchi na akụkọ banyere oke nchegbu kwa ụbọchị. Mbelata a ka dịgidere n'agbanyeghị mmezi nke metrik gbasara enweghị ọrụ na ntụkwasị obi na akụ na ụba, ihe abụọ metụtara ọdịmma.

N'ụzọ na-akpali mmasị, ị nwekwara ike ịhụ mmụba nke mkparịta ụka gbasara nlekọta onwe onye na njedebe nke afọ gara aga, ọ dịkwa ka omume ahụ agaghị aga ebe ọ bụla na 2018. N'afọ a, ọtụtụ ndị mmadụ na-ahọrọ ilekwasị anya na ọdịmma mmetụta uche ha. dị ka akụkụ nke mkpebi afọ ọhụrụ ha. N'ezie, dị ka nyocha nke ụlọ ọrụ na-ahụ maka ahụike Wellness, Shine, pasent 72 nke ụmụ nwanyị puku afọ na-ahapụ ihe mgbaru ọsọ anụ ahụ na nke ego naanị iji mee ka nlekọta onwe na ahụike uche bụrụ ihe kacha mkpa. (Njikọ: aghụghọ nke atọ nke abụọ na-enyere gị aka ime mkpebi gị)

A jụrụ ihe karịrị ụmụnwaanyị puku afọ iri ise n'agbata afọ 20 na 36 ajụjụ ha chere gbasara 2017 n'ozuzu ya. Azịza ndị kachasị? Ụmụ nwanyị jiri okwu ndị 'ike gwụrụ' na 'mwute' kọwaa ahụmịhe ha. (Ọ dị mma nke ọma? Nweta nkwalite mmụọ site na ihe 25 ndị ​​a anyị niile nwere ike ikwekọrịta na.)

Agbanyeghị, ọ bụ ihe ijuanya, mgbe a jụrụ ha ihe ha chere gbasara 2018, na nha 1 ruo 10 (ebe 1 bụ "adịghị mkpa ma ọlị" na 10 ịbụ "ihe dị oke mkpa") ọtụtụ ụmụ nwanyị nwere nchekwube, yana nzaghachi nkezi 7.33 . Ma eleghị anya, data kachasị adọrọ mmasị bụ na mkpa ọ dị ibute ahụike uche ụzọ karịa ihe ọ bụla ọzọ nwetara ọkwa dị elu 9.14 n'etiti ụmụ nwanyị. (PS Nke a bụ mkpebi nlekọta onwe onye iri abụọ ị kwesịrị ịme.)

Nnyocha nke Shine na -abanyekwa nkọwa, na -ajụ ụmụ nwanyị kpọmkwem Kedu ha mere atụmatụ imezu ebumnuche a. Na-atụgharị, ihe ka ọtụtụ n'ime ụmụ nwanyị (pasent 65) kwuru na ha zubere imeziwanye ahụike uche ha site n'ibi ndụ ahụike zuru oke. Nzaghachi ndị ọzọ gụnyere ịchekwa ego, ịhazi, ime njem karịa, ịgụkwu akwụkwọ, iwepụtakwu oge na ndị enyi na ezinụlọ, na ịchọta ihe omume ntụrụndụ ọhụrụ.

Ọ bụ ezie na nyocha ahụ lekwasịrị anya n'obere ìgwè ụmụ nwanyị, ọ dịghị ihe ịgọnarị na ime nlekọta onwe onye nwere ike ime ihe dị ebube maka onye ọ bụla. "Nlekọta onwe onye bụ oge na-abawanye ụba," Heather Peterson, onye isi yoga nke CorePower Yoga gwara anyị na otu esi eme oge maka nlekọta onwe onye mgbe ị nweghị. "Mgbe ị na -ewepụta oge, ma ọ bụ nkeji ise maka ntụgharị uche dị mkpirikpi, nkeji iri maka ịkwadebe nri maka ụbọchị ole na ole sochirinụ, ma ọ bụ yoga zuru ezu, ị na -ewulite ike ma lekwasị anya." N'ụzọ dị oke egwu, iwepụta obere oge maka onwe gị site n'oge ruo n'oge nwere ike ibute nsonaazụ ogologo oge. Peterson kwuru, "Mgbalị ntanye n'ime ndụ niile na-eme mgbanwe dị egwu."

Shine jụkwara ụmụ nwanyị ihe ha chere gbasara ihe mkpebi afọ ọhụrụ niile na mbụ-ọkachasị ihe na-eme mkpebi siri ike. Pasent iri asatọ na otu kwenyere na ọ bụghị isetịpụ ebumnuche nke siri ike. Ọ na -arapara n'ahụ ya ogologo oge nke na -eme mkpebi dị oke egwu.

Nke ahụ nwere ezi uche, ebe ọ bụ na data ndị ọzọ na-egosi na naanị 46 pasent nke mkpebi mere ka ọ gafee ọnwa isii mbụ.

Mana nke a ekwesịghị ime ka ị ghara isetịpụ ihe mgbaru ọsọ kpamkpam. Imezu ebumnuche gị-ma ọ bụ nke anụ ahụ ma ọ bụ nke echiche-bụ ihe niile Kedu i setịpụrụ ha. Nke a bụ naanị ihe onye na-enye ọzụzụ na-akpụ akpụ Jen Widerstrom na-anwa ịkụziri gị n'ime atụmatụ ụbọchị iri anọ nke kacha mma imebi ebumnuche ọ bụla. Jiri mkpịsị odee na akwụkwọ dee ihe mgbaru ọsọ gị wee kesaa ndị enyi, ezinụlọ na ndị mmadụ na mgbasa ozi ọha. N'ụzọ dị otú a, ị na-enweta nkwado n'ebe ọ bụla ị tụgharịrị kama ịgbaghara n'azụ, Widerstrom kwuru.

Ọ bụrụ na ị na -achọ nkwado ndabere na mpaghara, sonyere na Facebook Goal Crushers. Otu a bụ nkeonwe, naanị nke nwanyị, na-enye gị ohere dị mma ịkekọrịta ihe ndị ị rụzuru mgbe ị na-enwetakwa ndụmọdụ n'aka Widerstrom n'onwe ya. Tụkwasa anyị obi, ọ bụ inspo niile ị ga -achọ n'afọ a.

Nyochaa maka