Gịnị mere nwa m nwoke achọghị iri nri?

Ndinaya

• Isi nsogbu nri ụmụaka
• 1. Mmetụta na-egbochi ma ọ bụ na-ahọrọ nri iri nri
• 2. Nsogbu nke nhazi usoro ihe omimi
• Mgbe ị ga-aga dọkịta
• Ihe ị ga-eme ka nwa gị rie ihe niile

Nwatakịrị, ọ na-esiri ike iri nri ụfọdụ n’ihi ọdịdị ya, ụcha ya, isi ya ma ọ bụ uto ya nwere ike ịnwe nsogbu iri nri, nke ekwesiri ịchọpụta ma gwọọ ya nke ọma. N'ozuzu, ụmụaka ndị a na-ewe iwe ụfọdụ nri, na-egosi agụụ ịgbanye ma ọ bụ na-ewe iwe n'ihi iri nri.

Ọ dị njọ ka ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụmụaka nile gabiga oge agụụ na-ebelata ihe dị ka afọ 2, nke na-akwụsị idozi na-enweghị ọgwụgwọ ọ bụla. Kaosiladị, ụmụaka nwere nsogbu iri nri nwere ọchịchọ igosipụta nhọrọ ka ukwuu n’ihe ha na-eri kemgbe ewebata nri ndị mbụ, n’enweghi ike ịdị iche n’ụdị nri ha riri, ma ọ bụ n’ụzọ ha si akwado ya.

Isi nsogbu nri ụmụaka

Ọ bụ ezie na ọ bụ ihe ọhụrụ, enwere ụfọdụ nsogbu iri nri nke nwere ike ime ka nwatakịrị rie naanị ụdị nri, yana ederede ma ọ bụ na ọnọdụ okpomọkụ:

1. Mmetụta na-egbochi ma ọ bụ na-ahọrọ nri iri nri

Ọ bụ ụdị ọgbaghara na-ebilite na nwata ma ọ bụ n’oge uto, mana nke ahụ nwekwara ike ịpụta ma ọ bụ nọgidesie ike na okenye. N'ime nsogbu a, nwatakịrị na-egbochi oke nri ma ọ bụ na-ezere oriri ya dabere na ahụmịhe ya, agba, okpukpo, ekpomeekpo, udidi na ngosi ya.

Ihe nrịba ama di iche iche nke oria a bu:

• Ọnwụ dị mkpa dị mkpa ma ọ bụ ihe isi ike iru ogo zuru oke, dabere na afọ gị;
• Jụọ iri nri ụfọdụ;
• Mgbochi ụdị na oke nri a na-eri;
• Enweghị agụụ na enweghị mmasị na nri;
• Nhọrọ nri na - egbochi gị, nke nwere ike ịka njọ karịa oge;
• Jọ iri nri mgbe ihe omume nke agbọ agbọ ma ọ bụ ịkpagbu;
• Ọnụnọ nke mgbaàmà nke eriri afọ dịka iwe iwe, afọ ntachi ma ọ bụ mgbu afọ.

Childrenmụaka a nwere nsogbu na mmekorita ha na ndi ọzọ n'ihi nsogbu iri nri ha nwere ike nwee erimeri erimeri dị ukwuu nke na-emetụta uto na mmepe ha, yana omume ha n'ulo akwụkwọ.

Chọpụta nkọwa ndị ọzọ gbasara nhọrọ nsogbu nri a.

2. Nsogbu nke nhazi usoro ihe omimi

Nsogbu a bụ ọnọdụ nhụjuanya ebe ụbụrụ nwere nsogbu ịnata na ịzaghachi nke ọma na ozi sitere na mmetụta dị ka aka, uto, isi ma ọ bụ ọhụụ. Enwere ike imetụta nwatakịrị ahụ naanị otu ma ọ bụ n'ọtụtụ uche, yabụ nwatakịrị nwere nsogbu a nwere ike iwebiga iwe ókè na mmetụ ọ bụla, na ụfọdụ ụda, ụfọdụ ụdị anụ ahụ, na-emetụ ihe ụfọdụ aka na-enweghị ike ịnagide, yana ụfọdụ ụdị nri.

Mgbe uto metụtara, nwa ahụ nwere ike ịnwe:

• Mmetụta ọnụ

N'okwu a, nwatakịrị ahụ nwere oke nri, yana obere nri dị iche iche, nwere ike na-achọ ụdị ndị a, guzogide ịnwale nri ọhụrụ ma enweghị ike iri nri n'ụlọ ndị ọzọ, na-ezere oseose, oseose, ụtọ ma ọ bụ salad nri .

O nwere ike ịbụ na ị ga-eri nri nkịtị, nri puree ma ọ bụ mmiri mmiri mgbe afọ 2 gachara, ị nwere ike iju gị anya na ederede ndị ọzọ. O nwekwara ike isiri gị ike ịmịkọrọ, taa ma ọ bụ ilo n'ihi egwu ị choụ. Ma ị nwere ike iguzogide ma ọ bụ jụ ịgakwuru dọkịta ezé, na-eme mkpesa banyere iji ezé ezé na ịsacha ọnụ.

• Ogwu nkwuputa okwu

N'ọnọdụ a, nwatakịrị ahụ nwere ike ịhọrọ nri nwere ezigbo ekpomeekpo, dị ka oke ose, ụtọ, nri na-atọ ụtọ ma ọ bụ nnu nnu, ọbụnadị na-eche na nri ahụ enweghị oge. You nwere ike ịsị na nri niile nwere 'otu uto ahụ.'

O nwekwara ike bụrụ ị riri, detụ ire ma ọ bụ racha ihe ndị a na-agaghị eri eri, na-eri ntutu gị, na uwe elu gị ma ọ bụ na mkpịsị aka gị ugboro ugboro. N'adịghị ka ụbụrụ na-eme mkpọtụ ọnụ, ụmụaka nwere nsogbu a nwere ike ịmasị ezé ezé eletrik, dị ka ịgakwuru dọkịta ezé na ịolụbiga mmanya ókè.

Mgbe ị ga-aga dọkịta

N'ebe ihe ịrịba ama na mgbaàmà nke nsogbu iri nri pụtara, ihe kachasị mma bụ ịchọ enyemaka site na pediatrician ngwa ngwa o kwere mee, nke mere na a na-enyocha mgbanwe ahụ. Na mgbakwunye na pediatrician, a ga-adụkwa ntụle nke onye na-agwọ ọrịa na-ekwu okwu na ọbụnadị ọkà n'akparamàgwà mmadụ nke nwere ike ịme usoro ọgwụgwọ na-enyere nwata aka iji nwayọ nwayọ mara nri ọhụrụ.

Candị usoro ọgwụgwọ a nwere ike ịkpọ usoro mmechi usoro, ma gụnyere ịmebata nri na ihe n'ime ndụ nwata ahụ kwa ụbọchị nke na-enyere ya aka imeri ụdị nsogbu ahụ achọpụtara. E nwekwara usoro ọgwụgwọ a na-akpọ "Wilbarger's Protocol in the mouth", ebe a na-eme ọtụtụ usoro na ebumnuche iji nyere nwata ahụ aka ịzụlite njikọta nke mmetụta dị ukwuu.

A na-egosiputa ndụmọdụ na onye na-edozi ahụ, n'ihi mmachi nke nri, nke nwere ike ibute erighị ihe na-edozi ahụ, a ga-enyerịrịkwa usoro ihe oriri na-edozi ahụ n'otu n'otu, yana enwere ike iji mgbakwunye iji nye calorie ahụ chọrọ.

Ihe ị ga-eme ka nwa gị rie ihe niile

Fọdụ ndụmọdụ bara uru maka ime ka nwa gị rie nri dịgasị iche iche ma ọ bụ n'ọtụtụ buru ibu bụ:

• Nye nri ọhụrụ ọkacha mma mgbe agụụ na-agụ nwata ahụ, n'ihi na a ga-anabata ha nke ọma;
• Maka nwatakịrị ịnakwere nri ọhụrụ, gbalịa iri nri a, adala mbà tupu ị gbalịa ihe dị ka 8 ruo ugboro 10, n'ụbọchị dị iche iche;
• Jikọta nri ndị kachasị amasị gị na ndị na-anaghị anabata nke ọma;
• Nwatakịrị ahụ na-erikarị nri nke ọma ma ọ bụrụ na ọ họrọ opekata mpe nri 2 na nri;
• Gbochie nwatakịrị ahụ ị drinkingụ ọtụtụ mmiri mmiri ozugbo tupu nri;
• Oge iri nri ekwesịghị ịbụ ihe na-erughị nkeji iri abụọ na ihe karịrị nkeji iri atọ, oge zuru ezu ka nwatakịrị ahụ mata mmetụta afọ ojuju na ahụ ya;
• Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ achọghị iri nri, ekwesịghị inye ya ntaramahụhụ, n'ihi na nke a na-eme ka omume na-adịghị mma sie ike, a ga-ewepụ efere ahụ ma ọ nwere ike ịhapụ tebụl, mana nri ọzọ ga-enye nri na-edozi ahụ;
• Ọ dị mkpa na nwatakịrị na ezinụlọ ya nọdụrụ na tebụl, nwayọ, ọ dịkwa mkpa ịnwe oge enyere aka maka nri;
• Were nwa ahụ zụta nri na ahịa ma nyere aka na nhọrọ na ịkwadebe nri na etu esi enye ya;
• Gụọ akụkọ na akụkọ gbasara nri.

Lelee ndụmọdụ ndị a na ndụmọdụ ndị ọzọ na vidiyo na-esonụ:

N'ọnọdụ ebe nsogbu na-apụta, ọ ga-ekwe omume na usoro ịhazi nri na-ewe izu, ọnwa na oge ụfọdụ ọgwụgwọ tupu nwa gị enwee ike ịnụ ụtọ nri n'ụzọ 'nkịtị', nwee nri zuru oke ma gbanwee, Ọ dị ezigbo mkpa chọọ enyemaka n'aka ndị ọkachamara ahụike, dị ka ndị ọkachamara n'ọrịa ụmụaka na ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ, maka ọnọdụ ndị a.