Odee: Bobbie Johnson
OfbọChị Okike: 2 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2025
Anonim
Massy Arias na -akọwa ihe #1 Ihe ndị mmadụ na -emejọ mgbe ha na -esetịpụ ebum n'obi - Ndu
Massy Arias na -akọwa ihe #1 Ihe ndị mmadụ na -emejọ mgbe ha na -esetịpụ ebum n'obi - Ndu

Ndinaya

Ị maghị na Massy Arias nwere nkụda mmụọ nke mere na ọ kpọchiri onwe ya n'ime ụlọ ruo ọnwa asatọ. Arias (@massy.arias) kwuru, sị: "Mgbe m na-ekwu na ahụike ahụ zọpụtara m, ọ bụghị naanị mmega ahụ," ka Arias (@massy.arias) na-ekwu, bụ́ onye kwenyere na ịga mgbatị ahụ nyeere ya aka imeziwanye ahụike uche ya (na-enweghị ọgwụ) site n'ime ka ọ zaa ajụjụ ndị ọzọ. (O mesịrị dabere na oge mgbatị ahụ iji nyere ya aka ịnagide ịda mbà n'obi na nchekasị mgbe ọ mụsịrị nwa.) "Amalitere m izute ndị ọhụrụ, ha na-ajụkwa m mgbe m na-alọghachi na mgbatị ahụ," ka ọ na-ekwu. Mmega ahụ mekwara ka uche ya na-eche echiche dị mma, ihe niile ọ na-akọ gbasara okpukperechi na blọgụ nke akpọrọ onwe ya na ndepụta Instagram.

Arias ka na -arụghị ọrụ ile anya n'ụzọ ụfọdụ, wee kwenye na ime nke a nwere ike mechaa gbochie nsonaazụ. "Mgbe ị na-ejikọta mmega ahụ na ihe mgbaru ọsọ mara mma dịka 'tufuo kilogram 20,' ị ga-ada," ka ọ na-ekwu. Ma mgbe ị na-azụ ọzụzụ maka ịrụ ọrụ - ka ị na-awụ elu, na-agba ọsọ ngwa ngwa, ma ọ bụ na-agba ọsọ n'ihu - ị pụghị ịla n'iyi n'ihi na ị na-ejikọta na ihe dị mma.


Na mgbakwunye na inweta ọtụtụ nde ndị acolytes site na ọnwụnwa ya na mmeri ya, Arias ekepụtala ụlọ ọrụ mgbakwunye (Tru Supplements) na mmemme nri na mmega ahụ (ihe ịma aka MA30Day, massyarias.com). Ọ bụkwa onye nnọchi anya CoverGirl na C9 Champion, ahịrị uwe nke naanị Target. N'elu nke ahụ niile, Arias ghọrọ nne na nwa nwanyị Indira Sarai n'oge na-adịbeghị anya. Ọ nọ n'ọrụ? Enweghị mgbagha ọ bụla. Echiche Ziri Ezi? Kpamkpam.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Nkwanye Anyị

Mmamịrị melanin ule

Mmamịrị melanin ule

Mmamịrị nke mamịrị bụ nnwale iji chọpụta adịghị adị melanin na mamịrị.A chọrọ mmamịrị mmamịrị dị ọcha. Enweghị mkpa pụrụ iche.Nnwale ahụ gụnyere urination nkịtị.A na-eji ule a mee nyocha ọrịa melanoma...
Mitral valvụ prolapse

Mitral valvụ prolapse

Mitral valve prolap e bụ n ogbu obi metụtara valvụ mitral, nke na-ekewa ụlọ elu na ala nke akụkụ aka ekpe nke obi. Na ọnọdụ a, valvụ anaghị emechi emechi.Ngwunye mitral na-enyere ọbara aka n'akụkụ...