Kedu otu ịhịa aka n'ahụ cellulite si arụ ọrụ yana otu esi eme ya

Ndinaya

• Ntuziaka ịhịa aka n'ahụ maka cellulite
• 1. Igbapu akpụkpọ gị ka ọ dịkwuo mma na mgbasa
• 2. Igbapu mmiri na moisturize anụ ahụ
• Uru nke ịhịa aka n'ahụ megide cellulite
• Ndi cellulite na aru aru?

Igwe ịhịa aka n'ahụ dị mma bụ ihe mgbakwunye dị mma iji kpochapụ cellulite, ebe ọ na-eme ka ọbara na nsị nke lymphatic nke ebe ahụ, na mgbakwunye na mbenata cellulite nodules, na-eme ka ọ dị mma ma na-emekwa ka ịbanye nke creams cellulite, nke ga-ebu centella Asia , ọmụmaatụ.

A ghaghị iji nlezianya mee ịhịa aka n'ahụ iji lụso cellulite ọgụ, na-etinye ya ngwa ngwa ma na-asọpụrụ ntuziaka nke drainage lymphatic. Na ịhịa aka a, ịpịgharị, ikpuchi, mgbaaka na esemokwu esemokwu nwere ike iji rụọ ọrụ na abụba a kwakọbara, na-eme ka ọdịdị nke cellulite dịkwuo mma, n'ihi agbatị na akpụkpọ anụ.

Otú ọ dị, iji kpochapụ cellulite ngwa ngwa ma na-adịgide adịgide, usoro kachasị mma bụ ijikọta ọtụtụ ọgwụgwọ n'otu oge, nke gụnyere ọgwụgwọ mara mma, nsị lymphatic n'onwe ya, na mgbakwunye iri nri na-enweghị abụba ma ọ bụ shuga na oriri nke nri diuretic na antioxidants . N'ụzọ dị otú a, ọ ga-ekwe omume ịlụ ọgụ ihe niile na-akwado nguzobe nke cellulite nke ọ bụla, na-enweta nsonaazụ ka mma.

Ntuziaka ịhịa aka n'ahụ maka cellulite

Iji mee mkpịsị aka nke cellulite n'ụlọ, ị ga-agbaso usoro ndị a n'okpuru:

1. Igbapu akpụkpọ gị ka ọ dịkwuo mma na mgbasa

N'oge a na-asa ahụ na-etinye ude ị na-eme ka ọhụhụ n'anya nke ị họọrọ n'isi gị na ụkwụ gị, yana iji okirikiri na-ehichapu oke na apata ụkwụ gị ọ bụla ma ọ dịkarịa ala minit 5 n'akụkụ ọ bụla nke ahụ. N'iji aka na-agba ume, sponge ma ọ bụ loofah, nwere ike inye aka melite mmetụta nke mkpochapu.

Nzọụkwụ a na - eme ka mgbasa ọbara na - ewepu mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ, na mgbakwunye na - eme ka anụ ahụ dịkwuo nro ma dịkwa njikere ka mmiri. Hụ uzommeputa na: Otu esi eme ulo ulo.

2. Igbapu mmiri na moisturize anụ ahụ

N'agbanyeghị nke a na-asa ahụ, wepụ mmiri na-agbapụta mmiri na mmiri oyi ma tinye mmanụ ị na-ete mmanụ nke ị họọrọ na oke na apata ụkwụ. Jiri obi nwayọ, jiri aka gị, malite na ikpere, chee ihu na obere oge. Mgbe ahụ mee otu slide ahụ site n'akụkụ hip, gafere akụkụ, na-aga n'akụkụ ukwu, maka minit ole na ole. Na-asa na mmiri oyi na ọkpọọ kwesịrị.

Lelee usoro nke drainage nke lymphatic maka cellulite

Iji chọpụta nsonaazụ ya, ọ dị mkpa ịme opekata mpe 10, ugboro abụọ n'izu. Tụkwasị na nke a, a na-atụ aro ka ị atụọ ma ọ dịkarịa ala lita 2 nke mmiri ma ọ bụ tii na-achaghị acha tii kwa ụbọchị iji mee ka ahụ dị ọcha n'ihi na mgbochi cellulite ịhịa aka n'ahụ bụ nnukwu njikọ mana ekwesighi iji ya dịka naanị ihe ọgwụgwọ, n'ihi na ọ bụrụ na emere ya n'ụzọ dị otú a ọ gaghị enwe ihe mgbaru ọsọ a tụrụ anya ya.

Uru nke ịhịa aka n'ahụ megide cellulite

Massagehịa aka kachasị dị irè megide cellulite bụ ịme ngosi uwe ma ọ bụ mgbochi cellulite n'ihi na a ghaghị ime ya na-asọpụrụ ntuziaka nke mmiri drainage lymphatic, iji kpochapụ oke mmiri na interstitial ajụ, nke bụ otu n'ime ihe ndị na-akpata cellulite. Isi uru nke ịhịa aka a bụ:

• Mee ka nlọghachi dị mma, na-ewepụ oke mmiri na epidermis;
• Akwụkwọ na anụ dị nro, n'ihi na ọ na-eme ka mkpochapụ abụba nodules, nke na-enye ọdịdị nke mmanụ oroma;
• Mee ka mgbasa ọbara dịkwuo mma, na-eme ka ọbara rute na saịtị ndị ahụ a na - agbatị;
• Na-alụso ihe mgbu na ahụ erughị ala nke dị na cellulite kachasị njọ ọgụ, akara 3 na 4;
• Na-eme ka ịbanye nke ihe ndị dị mkpa maka ịlụ cellulite ọgụ.

Ihe kachasị mma iji bụrụ ezigbo ude cellulite ma ọ bụ gel gụnyere Asia Centella na Silicium, dịka ọmụmaatụ.

Ndi cellulite na aru aru?

Iji obere ngwaọrụ dị ka ịhịa aka n'ahụ n'ụlọ nwere ike inye aka n'ịgwọ cellulite n'ihi na ha na-emekwa ka mgbasa ọbara gbasaa. Equipmentfọdụ akụrụngwa ka na-ewepụta okpomọkụ, nke na-esokwa na mmelite nke mgbasa na mpaghara ebe etinyere ha, mana maka ha inwe mmetụta ọ bụla dịkwa mkpa na a ga-eji ha maka echiche nke mkpụrụ lymph na yana anti-cellulite creams ma ọ bụ gels.

Mụta otu esi eme drainage lymphatic iji nweta uru niile nke ịhịa aka a iji kpochapụ cellulite.

Lelee ndụmọdụ ndị a na ndụmọdụ ndị ọzọ na vidiyo na-esonụ: