Ọrịa shuga na ahụike imeju: Atụmatụ iji belata ihe egwu nke ọrịa imeju

Ndinaya

• Kedu ụdị ọrịa imeju na-emetụta ndị nwere ụdị ọrịa shuga 2?
• Kedu ihe bụ NAFLD?
• Ndụmọdụ maka ahụike imeju ezi
• Nọgide na-enwe ezigbo ahụ ike
• Jikwaa ọbara shuga gị
• Rie nri na-edozi ahụ
• Na-emega ahụ oge niile
• Belata ọbara mgbali elu
• Kwụsị ị alcoholụ mmanya na-aba n'anya
• Mgbe ịhụ dọkịta
• Wepu

Diabetesdị shuga nke abụọ bụ ọnọdụ na-adịghị ala ala nke na-emetụta etu ahụ gị si agbanwe shuga. Ọ na - eme mgbe ahụ gị na - eguzogide insulin. Nke a nwere ike ibute nsogbu, gụnyere ọrịa imeju.

N'ọtụtụ ọnọdụ, ọrịa imeju anaghị akpata mgbaàmà ọ bụla anya ruo mgbe ọ dị ezigbo elu. Nke ahụ nwere ike ime ka o sie ike ịchọpụta ma nweta ọgwụgwọ n'oge maka ọrịa imeju.

Ọ dabara nke ọma, enwere usoro ị ga - eme iji belata ihe egwu gị nke ọrịa imeju na ụdị ọrịa shuga 2.

Gụkwuo banyere ọrịa imeju na ụdị ọrịa shuga nke abụọ, yana otu esi belata ihe egwu gị.

Kedu ụdị ọrịa imeju na-emetụta ndị nwere ụdị ọrịa shuga 2?

Ihe dị ka nde mmadụ 30.3 na United States na-arịa ọrịa shuga. Imirikiti ndị ahụ nwere ụdị ọrịa shuga nke ụdị 2.

Ndị nwere ụdị ọrịa shuga nke 2 nọ n'ihe ize ndụ nke ọtụtụ ọnọdụ metụtara imeju, gụnyere ọrịa imeju na-egbu egbu na-egbu egbu (NAFLD), ọnya imeju siri ike, ọrịa imeju, na imeju imeju.

N'ime ndị a, NAFLD na-ahụkarị ndị nwere ụdị ọrịa shuga 2.

Kedu ihe bụ NAFLD?

NAFLD bụ ọnọdụ nke oke abụba na-eto n'ime imeju gị.

A na - ejikọkarị abụba dị na imeju na ị drinkingụbiga mmanya ókè.

Ma na NAFLD, nchịkọta abụba anaghị a alcoholụbiga mmanya ókè. O kwere omume ịzụlite NAFLD na ụdị ọrịa shuga 2, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ị naghị a drinkụ mmanya.

Dabere na a, ihe dị ka pasent 50 ruo 70 nke ndị nwere ọrịa shuga nwere NAFLD. N'iji ya tụnyere, naanị pasent 25 nke ndị mmadụ n'ozuzu nwere ya.

Ọnọdụ NAFLD na-akawanye njọ site na ọnụnọ nke ọrịa shuga.

“Ndị ọkà mmụta sayensị kwenyere na nkwarụ na-agbari n’ahụ́, dị ka nke a hụrụ n’ụdị ọrịa shuga nke abụọ, na-eme ka a na-ewepụta acids e tinyere abụba n’ime ọbara, n’ikpeazụ na-agbakọta n’ime ngwugwu dị njikere - imeju,” ka Mahadum Florida Health Newsroom na-akọ.

NAFLD n'onwe ya anaghị akpata mgbaàmà ọ bụla, mana ọ nwere ike ibute ihe ize ndụ nke ọnọdụ ndị ọzọ dịka imeju imeju ma ọ bụ cirrhosis. Cirrhosis na - amalite mgbe mmebi imeju na - eme ka anụ ahụ dị nro iji dochie anụ ahụ dị mma, na - eme ka imeju na - arụ ọrụ nke ọma.

NAFLD jikọtara ya na ọnụọgụ nke ọrịa kansa imeju.

Ndụmọdụ maka ahụike imeju ezi

Ọ bụrụ na ị na-ebi ụdị ọrịa shuga nke ụdị 2, enwere ọtụtụ usoro ị ga - eme iji kpuchido imeju gị.

Ihe ndị a niile bụ akụkụ nke ndụ dị mma. Ha nwere ike inye aka belata nsogbu gị nke nsogbu ndị ọzọ sitere na ụdị ọrịa shuga 2.

Nọgide na-enwe ezigbo ahụ ike

Ọtụtụ ndị nwere ụdị ọrịa shuga nke ụdị 2 buru ibu ma ọ bụ buru ibu. Nke ahụ nwere ike ịbụ ihe na-akpata NAFLD. Ọ na - ebulite ohere nke kansa cancer.

Ọnwụ ibu ibu nwere ike ịrụ ọrụ dị mkpa iji nyere aka belata abụba imeju na ihe egwu nke ọrịa imeju.

Gaa dọkịta gị na ụzọ dị mma iji welata ibu.

Jikwaa ọbara shuga gị

Rụ ọrụ na ndị ọrụ ahụike gị iji nyochaa ma jikwaa shuga shuga gị bụ usoro nchebe ọzọ megide NAFLD.

Iji jikwaa shuga dị n'ọbara gị, ọ nwere ike inyere aka:

• webata nri ndị juputara na fiber na carbohydrates dị mma na nri gị
• eri oge obula
• naanị rie ruo mgbe afọ juchara gị
• na-emega ahụ oge niile

Ọ dịkwa mkpa ị toụ ọgwụ ọ bụla dọkịta gị kwuru ka ijikwa ọbara shuga gị.Dọkịta gị ga-emekwa ka ị mara oge ole a ga-anwale ọbara shuga gị.

Rie nri na-edozi ahụ

Iji nyere aka jikwaa ọrịa shuga nke ụdị 2 wee belata ihe ize ndụ nke ọrịa imeju na nsogbu ndị ọzọ, dọkịta gị nwere ike ịdụ gị ọdụ ka ị gbanwee mgbanwe nri gị.

Dị ka ihe atụ, ha nwere ike ịgba gị ume ka ị ghara ịna-eri nri ndị nwere abụba, shuga, na nnu.

Ọ dịkwa mkpa iri ụdị nri dị iche iche na-edozi ahụ na nke nwere ụba, dị ka mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na ọka niile.

Na-emega ahụ oge niile

Mmega ahụ mgbe niile na-enyere aka iji ọkụ triglycerides gbaa mmanụ, nke nwekwara ike belata abụba imeju.

Gbalịa inweta ma ọ dịkarịa ala minit 30 nke mmega ahụ na-arụ ọrụ ikuku, ụbọchị ise kwa izu.

Belata ọbara mgbali elu

Ercmega ahụ oge niile na iri nri dị mma nwere ike inye aka gbochie ma belata ọbara mgbali elu.

Ndị mmadụ nwekwara ike belata ọbara mgbali elu site na:

• mbenata sodium na nri ha
• ịkwụsị ị smokingụ sịga
• na-egbutu caffeine

Kwụsị ị alcoholụ mmanya na-aba n'anya

Ụbiga mmanya ókè nwere ike ịmepụta ọtụtụ nsogbu ahụike. Abịa na imeju ọkachasị, mmanya na-egbu egbu nwere ike imebi ma ọ bụ mebie mkpụrụ ndụ imeju.

Ụbiga ihe ókè ma ọ bụ fromụwa mmanya na-egbochi nke a.

Mgbe ịhụ dọkịta

N'ọtụtụ ọnọdụ, NAFLD anaghị akpata mgbaàmà. Ọ bụ ya mere ọ nwere ike iji bụrụ ihe ijuanya nye ndị mmadụ ma ọ bụrụ na achọpụta na ha nwere ọrịa imeju.

Ọ bụrụ na ị na-ebi ụdị ọrịa shuga nke ụdị 2, ọ dị mkpa ka ị hụ dọkịta gị mgbe niile. Ha nwere ike nyochaa gị maka nsogbu nwere ike, gụnyere ọrịa imeju. Dịka ọmụmaatụ, ha nwere ike ịnye nyocha enzyme imeju ma ọ bụ nyocha ultrasound.

NAFLD na ụdị ọrịa imeju ndị ọzọ na-achọpụtakarị mgbe nyocha ọbara na-emekarị ma ọ bụ nyocha nke ultrasound na-egosi ihe ịrịba ama nke nsogbu, dị ka nnukwu enzymes imeju ma ọ bụ ịkọ ụfụ.

Ikwesiri ime ka dọkịta gị mara ma ọ bụrụ na ị mepee nke ọ bụla n'ime mgbaàmà ndị a:

• acha odo na anya, amara dị ka jaundice
• mgbu na ọzịza na afọ gị
• ọzịza na ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ gị
• akpụkpọ anụ
• mmamịrị acha gbara ọchịchịrị
• icha mmirimmiri ma ọ bụ stool nwere agba
• ọbara gị stool
• ala ala ike ọgwụgwụ
• ọgbụgbọ ma ọ bụ agbọ
• belata agụụ
• ụba ọnya

Wepu

Otu n'ime nsogbu ndị nwere ike ịrịa ụdị ọrịa shuga 2 bụ ọrịa imeju, gụnyere NAFLD.

Inyocha dọkịta gị mgbe niile na ịnọgide na-ebi ndụ dị mma bụ usoro dị mkpa ị ga - eme iji kpuchido imeju gị ma jikwaa nsogbu gị nke ụdị ọrịa shuga 2.

Ọrịa imeju anaghị eme ka ihe mgbaàmà anya mgbe niile, mana ọ nwere ike ibute nnukwu mbibi. Ọ bụ ya mere o ji dị oke mkpa iji gaa dọkịta gị mgbe niile na-agbaso ndụmọdụ ha maka ule nyocha imeju.