Gịnị bụ agba na ọdịdị nke ezi asụsụ

Ndinaya

• Asụsụ dị mma dị ka ya
• Asụsụ gbanwere nke nwere ike igosi ọrịa
• 1. Ihe ọcha dị n’azụ ire
• 2. Ọzịza
• 3. Ọkụ na ahụ erughị ala

Asụsụ ahụ nwere ike ịbụ ezigbo ihe na - egosi ọnọdụ ahụike onye ahụ. N'ozuzu, asụsụ dị mma nwere ọdịdị dị nro, nke dị mma, na-agbanwe agbanwe na nke homogeneous, agbanyeghị, n'ọnọdụ ụfọdụ, ọ nwere ike ị gbanye mgbanwe, nke enwere ike ibute site na adịghị ọcha zuru oke, ezughi oke nke vitamin ụfọdụ ma ọ bụ ọbụlagodi ọrịa ụfọdụ.

Iji mee ka ire dị mma ma gbochie ọdịdị nke ọrịa, ọ dị ezigbo mkpa ijikwa ịdị ọcha nke ire site na iji ahịhịa ma ọ bụ irecha ire. Na mgbakwunye, ọ dịkwa mkpa ị paya ntị na mgbanwe ndị nwere ike ibilite, iji mee ihe ozugbo enwere ike.

Asụsụ dị mma dị ka ya

Ire dị mma ga-adị ọcha, pink, larịị, na-agbanwe agbanwe ma sie ike. Mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike ịcha ọcha n'ihi nchịkọta nke mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ, nri ma ọ bụ nje bacteria, mana n'ọnọdụ ndị a, sọchaa ya jiri asacha ezé ma ọ bụ nsị ire, maka ịdị ọcha ma dị mma ọzọ.

Asụsụ gbanwere nke nwere ike igosi ọrịa

Mgbanwe ụfọdụ n’asụsụ nwere ike igosi ọrịa, nsogbu mmụọ ma ọ bụ enweghị enweghị vitamin, yabụ ire nwere ike ịbụ ihe ngosi dị mma maka ahụike.

Ọ bụrụ nrịbama, mgbanwe olu, ụcha, ọdịdị, na-ere ọkụ ma ọ bụ na-agbanwe ọdịdị ma ọ bụ contour, ọ nwere ike ịpụta na onye ahụ nwere ọrịa, dịka anaemia, ụfụ, mmeghachi omume nfụkasị, ọrịa shuga, hypothyroidism ma ọ bụ ụra ụra, dịka ọmụmaatụ. Ọ bụ ezie na ọ dị obere, ụfọdụ mgbanwe asụsụ nwekwara ike ịda na ndị nwere ọrịa kansa ma ọ bụ ọrịa AIDS.

1. Ihe ọcha dị n’azụ ire

Ọdịdị nke ihe ọcha ndị dị n’azụ ire nwere ike ịbụ ihe na-egosi na ha adịchaghị ọcha, nke nwere ike ime ka ha ghara isi ísì ọjọọ.

Tụkwasị na nke ahụ, ọnụnọ nke ihe ọcha na-acha ọcha nwekwara ike igosi ọrịa fungal, nke a makwaara dị ka thrush ma ọ bụ candidiasis ọnụ, nke a pụrụ iji ọgwụgwọ antifungals gwọọ ya ngwa ngwa. Muta otu esi amata ma gwo oria ogwu.

N'ọnọdụ ụfọdụ, asụsụ na-acha ọcha pụkwara ịbụ ihe ịrịba ama nke enweghị biotin ma ọ bụ ígwè. N'okwu ndị a, dọkịta nwere ike ịkwado mgbakwunye nke vitamin na mineral.

2. Ọzịza

Ire ahụ zaa aza nwere ike ịbụ ihe na-egosi na mmerụ ahụ mere, dịka ịkpụ ma ọ bụ ire ọkụ, ma ọ bụ na ọ nwere ike ịpụta na ọrịa siri ike karịa na isi mmalite ya, dịka ọrịa, enweghi vitamin ma ọ bụ mineral, ma ọ bụ nsogbu ya na usoro mgbochi. Chọpụta otu esi eme ọgwụgwọ ahụ na ọnọdụ ndị a niile.

3. Ọkụ na ahụ erughị ala

Ọkụ na nkasi obi nke ire nwere ike ibute oke nrụgide na nchekasị, n'ihi mmụba nke adrenaline, nke na-eme ka mbelata nke mmiri na-asọ, nke nwere ike iduga nhụjuanya nke mmerụ ahụ ma ọ bụ ọbụna ọrịa ndị nwere ohere.

Na mgbakwunye, ọ bụrụ na ire na-acha ọbara ọbara nke ukwuu, ọ nwere ike bụrụ akara nke oke ọkụ ma ọ bụ enweghị vitamin B2, B3 na E.