Odee: Peter Berry
OfbọChị Okike: 20 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Juunu 2025
Anonim
10 Alarming Signs Your Blood Sugar Is Too High
Vidio: 10 Alarming Signs Your Blood Sugar Is Too High

Ndinaya

1. Debe karama ude aka gị n’ime akpa gị, obere okwu, ma ọ bụ akpa akpa. Akpụkpọ anụ kpọrọ nkụ bụ mmetụta na-ewe iwe nke ọrịa shuga, mana ịmịkọrọ mmiri na-enyekarị aka nwere ike iwepụ ọkọ.

2. Kwadebe ihe oriri dị otu izu ma debe ha na nchekwa nchekwa doro anya ma ọ bụ akpa maka mgbe ị na-akwagharị maka oge. Ọ bụrụ n’ị nwere ike, were akara ngụkọta Carb dee nri gị ọ bụla ka ị wee mara kpọmkwem ihe ị ga-ejide.

3. Mepụta aka iji dozie aka ma ọ bụ hichaa mmanya maka njem ọpụpụ ma ọ bụ njem abalị. Inwe aka dị ọcha dị mkpa maka ịlele glucose ọbara n'ụzọ ziri ezi, ị nwere ike ọ gaghị enwe ohere ịnweta mmiri na-agba agba mgbe ị na-apụ ịgagharị. Ma mgbe ị na-anwale ọbara mbụ nke ọbara kacha mma, ịnwere ike iji nke abụọ ma ọ bụrụ na ịnweghị ike ịsa aka gị iji zere ụdị mmetọ ọ bụla.

4. Debe ihe ncheta na ekwentị gị ma ọ bụ kalenda kọmputa gị ka ịhazigharị ihe ndị na-arịa ọrịa shuga gị, dị ka insulin, ule nyocha, mbadamba glucose, na ihe ọ bụla ị na-eji eme ihe mgbe niile. Chọghị ka ahapụ gị, ihe ncheta a nwere ike ịkwalite gị ịkwakọba ihe ịchọrọ.

5. Were nsogbu nke njikwa ọrịa shuga, ma ọ bụ opekata mpe ụfọdụ n’ime ya, site na iji ekwentị gị. Ngwa nwere ike ịbụ ezigbo akụ ma nwee ike inye aka na ihe niile site na nri nri na nsuso glucose na njikọta na ndị ọzọ.

6. Na-ebu ọrịa shuga gị na ozi ahụike gị na oge niile, ọkachasị mgbe ị na-eme njem. Bipụta ya na akwụkwọ nha nke kaadị kredit, kpoo ya, ma debe ya na obere akpa gị. Ọ bụrụ n’ịga mba ofesi, mee ka atụgharịa ya n’asụsụ mba ndị ị na-eleta.

7. Hazie ihe oriri gị dabere na ihe ị na-ejikarị ma debe nri dị mma n'ihu. Debe ihe ndị dị ka agwa mkpọ, nchịkọta mkpụrụ, na igbe oatmeal n'ihu, ma chekwaa ọka shuga, kuki juru, na nri iri nri ndị ọzọ n'azụ kọbọd ahụ.Nke a ga - enyere gị aka ịhọrọ nri dị mma, wee nyere gị aka izere ịzụrụ ihe abụọ.

Kemmasi

Oge nke atọ nke afọ ime

Oge nke atọ nke afọ ime

Kedu ihe nke atọ nke atọ?Ime afọ na-ewe ihe dị ka izu 40. Izu a ka chikotara n’ime ato ato. Oge nke atọ gụnyere izu nke 28 ruo 40 nke afọ ime.Oge nke atọ nwere ike bụrụ ihe ịma aka n'ụzọ anụ ahụ ...
Astrocytoma nke anaplastic

Astrocytoma nke anaplastic

Kedu ihe bụ a trocytoma anapla tic?A trocytoma bụ ụdị ụbụrụ ụbụrụ. Ha na - etolite na el ụbụrụ dị ka kpakpando a na - akpọ a trocyte , nke bụ akụkụ nke anụ ahụ na - echebe mkpụrụ ndụ akwara dị n'...