Gịnị Na-akpata Mgbu Footkwụ Mgbu?

Ndinaya

• Mgbagha mgbakasị ahụ
• Ọrịa Cuboid
• Peroneal tendonitis
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo
• Gbasara ikpere ụkwụ
• Mmekọrịta Tarsal
• Otu esi eme ka mgbu ụkwụ ụkwụ gị belata
• Wepu

Gịnị bụ mgbu ụkwụ?

Mgbu ụkwụ na-egbu mgbu na-eme na mpụga ụkwụ gị. O nwere ike ime ka iguzo ọtọ, ịga ije, ma ọ bụ gbaa ọsọ. Ọtụtụ ihe nwere ike ibute ụfụ ụkwụ n'akụkụ, site na imega oke ruo na ntụpọ ọmụmụ.

Ruo mgbe ị ga-achọpụta ihe kpatara ya, ọ ka mma ịhapụ ụkwụ gị ka ị zere mmerụ ọ bụla ọzọ.

Mgbagha mgbakasị ahụ

Ọkpụkpụ nrụgide, nke a na-akpọkwa mgbaji ntutu, na-eme mgbe ị nwere obere mgbape n'ọkpụkpụ gị site na ijibiga ihe ókè ma ọ bụ imegharị. Ihe ndị a dị iche na mgbawa na-adịkarị, nke kpatara otu mmerụ ahụ. Mmega ahụ siri ike ma ọ bụ na-egwu egwuregwu ebe ụkwụ gị na-ada n’ala ugboro ugboro, dịka basketball ma ọ bụ tenis, nwere ike ịkpata mgbawa mgbakasị ahụ.

Mgbu site na mgbaji mgbatị na-emekarị mgbe ị na-etinye nrụgide n'ụkwụ gị. Iji chọpụta mgbaji mgbawa, dọkịta gị ga-etinye nrụgide na mpụga ụkwụ gị wee jụọ gị ma ọ na-afụ ụfụ. Ha nwekwara ike iji nlele onyonyo iji lee ụkwụ gị anya nke ọma. Ule ndị a gụnyere:

• Nyocha MRI
• Nyocha CT
• X-ray
• ọkpụkpụ nyocha

Ọ bụ ezie na ụfọdụ mgbagha mgbagha chọrọ ịwa ahụ, ọtụtụ gwọọ onwe ha n'ime izu isii na asatọ. N'oge a, ị ga-ezumike ụkwụ gị ma zere itinye nrụgide na ya. Dọkịta gị nwekwara ike ịtụ aro ka ị jiri mkpara, ihe ntinye akpụkpọ ụkwụ, ma ọ bụ ihe nkwado iji belata nrụgide n'ụkwụ gị.

Iji belata ihe ize ndụ ị na-enweta mgbaji mgbaka:

• Kpoo tupu ị na-emega ahụ.
• Jiri nwayọ nwayọ nwayọ banye n’egwuregwu ọhụrụ ma ọ bụ egwuregwu.
• Gbaa mbọ hụ na akpụkpọ ụkwụ gị esichaghị ike.
• Jide n'aka na akpụkpọ ụkwụ gị na-enye nkwado zuru oke, ọkachasị ma ọ bụrụ na ịnwe ụkwụ dị larịị.

Ọrịa Cuboid

Iko nke a choputara bu akuku yiri cube n'etiti etiti ukwu gi. Ọ na-enye nkwụsi ike ma jikọọ ụkwụ gị na nkwonkwo ụkwụ gị. Ọrịa Cuboid na-eme mgbe ị merụrụ ahụ ma ọ bụ gbasaa nkwonkwo ma ọ bụ akwara n'akụkụ ọkpụkpụ gị.

Ọrịa Cuboid na-akpata mgbu, adịghị ike, na nro n'akụkụ akụkụ ụkwụ gị. Mgbu a na-akawanye njọ mgbe ị na-eguzo na mkpịsị ụkwụ gị ma ọ bụ na-agbagọ ụta ụkwụ gị. Mgbu nwekwara ike gbasaa na ụkwụ gị niile mgbe ị na-eje ije ma ọ bụ na-eguzo.

Useuseụbiga mmanya ókè bụ isi ihe na-akpata ọrịa cuboid. Nke a na-agụnye ịghara inye onwe gị oge zuru ezu iji gbakee n’etiti omume ndị metụtara ụkwụ gị. Enwere ike ibute ọrịa Cuboid site na:

• yi akpụkpọ ụkwụ siri ike
• na-agbatị njikọta dị nso
• ibu ibu

Dọkịta gị nwere ike ịchọpụta ọrịa cuboid site na inyocha ụkwụ gị na itinye nrụgide iji chọpụta ihe mgbu. Ha nwekwara ike iji nyocha CT, ụzarị ọkụ X, na nyocha MRI iji gosi na mmerụ ahụ dị n'akụkụ ọkpụkpụ gị.

Gwọ ọrịa cuboid na-achọkarị izu isii ruo izu asatọ. Ọ bụrụ na nkwonkwo dị n'agbata cuboid gị na ọkpụkpụ ikiri ụkwụ gị apụọ, ị nwekwara ike ịchọ ọgwụgwọ anụ ahụ.

Can nwere ike inye aka gbochie ọrịa ọrịa cuboid site na ịgbatị ụkwụ na ụkwụ gị tupu ị na-emega ahụ. Gbanye ihe ntinye akpụkpọ ụkwụ nwere ike inyekwa nkwado ọzọ maka ọkpụkpụ gị.

Peroneal tendonitis

Mkpịsị ụkwụ gị na-esi n’azụ nwa ehi gị, gafere n’ọnọdụ nkwonkwo ụkwụ gị, wee banye n’okpuru obere mkpịsị ụkwụ gị. Peroneal tendonitis na-eme mgbe akwara ndị a na-aza ma ọ bụ na-agbanye ọkụ. Useuseụbiga mmanya ókè ma ọ bụ nkwonkwo nkwonkwo ụkwụ nwere ike ịkpata nke a.

Mgbaàmà nke tendonitis peroneal gụnyere mgbu, adịghị ike, ọzịza, na ọkụ dị n'okpuru ma ọ bụ n'akụkụ ikpere ụkwụ gị. I nwekwara ike inwe mmetụta na-akpali akpali na mpaghara ahụ.

Gwọ tendonitis peroneal na-adabere na akwara ndị ahụ na-agbaji ma ọ bụ na-agbanye ọkụ. Ọ bụrụ na akwara ndị ahụ adọwa, o yikarịrị ka ị ga-achọ ịwa ahụ iji rụzie ha.

A na-ejikarị akwara peroneal kpatara mbufụt na ọgwụ ndị na-adịghị egbochi ọgwụ mgbochi (NSAIDs) iji nyere aka jikwaa mgbu ahụ.

Ma akwara ndị a dọwara adọwa ma ọ bụ na-enwu ọkụ, ọ ga-adị mkpa ka ị zuru ike n'ụkwụ gị ruo izu isii na asatọ. Ikwesiri iyi uwe ma ọ bụ nkedo, karịsịa mgbe a wachara gị ahụ.

Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ nwere ike inye aka mee ka ọtụtụ ụkwụ gị na-agagharị. Retgbatịpụ aka pụkwara inye aka mee ka uru ahụ na akwara gị sie ike ma gbochie tendonitis peroneal. Lee ihe anọ na-eme n’ụlọ.

Ọrịa ogbu na nkwonkwo

Ogbu na nkwonkwo na-eme mgbe anụ ahụ dị na nkwonkwo gị ọkụ. Na ọrịa ogbu na nkwonkwo (OA), mbufụt na-ebute site na afọ na mmerụ agadi. Ọrịa ogbu ogbu na nkwonkwo (RA) na-ezo aka inflamed nkwonkwo mere gị dịghịzi usoro.

Enwere ọtụtụ nkwonkwo n'ụkwụ gị, gụnyere na mpụta mpụga nke ụkwụ gị. Mgbaàmà nke ogbu na nkwonkwo na nkwonkwo ndị a gụnyere:

• mgbu
• ọzịza
• acha ọbara ọbara
• isi ike
• popping ma ọ bụ ịgbawa ụda

Enwere ọtụtụ nhọrọ ọgwụgwọ maka OA na RA:

• NSAID nwere ike inye aka belata mbufụt.
• Ngwunye ogwu corticosteroid nwere ike inye aka belata ọzịza na mgbu n'akụkụ nkwonkwo emetụtara.
• Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ nwere ike inye aka ma ọ bụrụ na isi ike na nkwonkwo ụkwụ gị na-eme ka o sie ike ịmegharị ụkwụ gị.
• N'ọnọdụ ndị na-adịkarịghị, ịnwere ike ịwa ahụ iji mezie nkwonkwo jikọtara gị.

Ọ bụ ezie na ọrịa ogbu na nkwonkwo bụ mgbe ụfọdụ a na-apụghị izere ezere, ị nwere ike belata ohere gị nke OA na RA site na:

• adịghị a smokingụ sịga
• ịnọgide na-enwe ahụ ike
• yi akpụkpọ ụkwụ na-akwado ma ọ bụ ntinye

Gbasara ikpere ụkwụ

Nkwonkwo ụkwụ gbagọrọ agbagọ na-ezokarị aka na ntụgharị ihu. Ofdị ụbụrụ a na - eme mgbe ụkwụ gị na - agbada n’okpuru nkwonkwo ụkwụ gị. Nke a nwere ike gbatịa na ọbụnadị ụdọ akwara dị n'azụ nkwonkwo ụkwụ gị.

Mgbaàmà nke nkwonkwo ụkwụ ya gụnyere:

• mgbu
• ọzịza
• nro
• na-etichi ikpere ụkwụ gị

Can nwere ike ịgbanye nkwonkwo ụkwụ gị mgbe ị na-egwu egwuregwu, na-agba ọsọ, ma ọ bụ na-eje ije. Somefọdụ ndị mmadụ nwere ike ịgbanye nkwonkwo ụkwụ ha n'ihi nhazi nke ụkwụ ha ma ọ bụ nkwado, nke na-ezo aka na-agagharị na nsọtụ ụkwụ gị. Ọ bụrụ na ị merụrụ nkwonkwo ụkwụ gị n’oge gara aga, o yikarịrị ka ị ga-atụgharị nkwonkwo ụkwụ gị.

Nke a bụ mmerụ ahụ dọkịta gị nwere ike ịchọpụta site na inyocha nkwonkwo ụkwụ gị. Ha nwekwara ike ime X-ray iji hụ na ọ nweghị ọkpụkpụ gbajiri agbaji.

Ọtụtụ nkwonkwo ụkwụ gbagọrọ agbagọ, gụnyere nkwonkwo siri ike, anaghị achọ ịwa ahụ ọ gwụla ma akwara ahụ dọwara adọwa. Ikwesiri izu ike ikpere ụkwụ gị ruo izu isii ma ọ bụ asatọ iji mee ka ọ gbakee.

Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ nwekwara ike inyere gị aka ịkwado nkwonkwo ụkwụ gị ma zere mmerụ ọzọ. Mgbe ị na-eche ka eriri ahụ gwọọ, ịnwere ike iwere NSAID iji nyere aka na mgbu.

Mmekọrịta Tarsal

Ngwakọta Tarsal bụ ọnọdụ na-eme mgbe ọkpụkpụ tarsal dị n’akụkụ azụ ụkwụ gị ejikọghị nke ọma. A mụrụ ndị mmadụ na ọnọdụ a, mana ha anaghị enwekarị mgbaàmà ruo mgbe ha dị afọ iri na ụma.

Mgbaàmà nke njikọta tarsal gụnyere:

• Nkwesi ike na mgbu na ụkwụ gị, ọkachasị n'akụkụ azụ na akụkụ, nke na-adị nkọ mgbe emechara ahụ
• inwe ewepụghị ụkwụ
• na-ete ụkwụ mgbe ogologo oge nke mgbatị

Dọkịta gị nwere ike iji X-ray na CT scan iji mee nchoputa. Ọ bụ ezie na ụfọdụ njikọ nke tarsal chọrọ ọgwụgwọ ịwa ahụ, imirikiti enwere ike ijikwa ya na:

• Ihe ntinye akpụkpọ ụkwụ iji kwado ọkpụkpụ gị
• ọgwụgwọ anụ ahụ iji wusi ụkwụ gị ike
• injections steroid ma ọ bụ NSAID iji belata ihe mgbu
• nkedo na akpụkpọ ụkwụ oge iji mee ka ụkwụ gị kwụsie ike

Otu esi eme ka mgbu ụkwụ ụkwụ gị belata

N'agbanyeghị ihe na-akpata ụfụ, enwere ihe ole na ole ị nwere ike ime iji belata ihe mgbu. Nhọrọ ndị a na-ahụkarị bụ akụkụ nke usoro RICE, nke gụnyere:

• Rịgbanye ụkwụ.
• Mcing n'ụkwụ na ngwugwu oyi na-ekpuchi mgbe niile maka minit 20 n'otu oge.
• Cna-ekpuchi ụkwụ gị site na iji bandeeji na-agbanwe.
• Elevating ụkwụ gị n'elu obi gị iji belata ọzịza.

Ndụmọdụ ndị ọzọ maka ịkwụsị ihe mgbu na mpụga ụkwụ gị gụnyere:

• yi akpụkpọ ụkwụ dị mma, na-akwado
• ịgbatị ụkwụ na ụkwụ gị ma ọ dịkarịa ala minit 10 tupu ị na-emega ahụ
• nkuzi, ma ọ bụ gbanwee usoro mgbatị ahụ gị, iji nye ụkwụ gị ezumike

Wepu

Mgbu ụkwụ dị n'akụkụ bụ ihe a na-ahụkarị, ọkachasị na ndị na-emega ahụ ma ọ bụ na-egwu egwuregwu mgbe niile. Ọ bụrụ na ị malite inwe ihe mgbu na mpụga ụkwụ gị, gbalịa inye ụkwụ gị ụbọchị izu ike. Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ akwụsịghị, hụ dọkịta gị ka ị chọpụta ihe na-akpata ya ma zere mmerụ ndị ka njọ.