Ihe ị ga - eme maka egbugbere ọnụ akọrọ (na ihe ị ga - ezere)

Ndinaya

• Kedu ihe nwere ike ịhapụ egbugbere ọnụ kpọrọ nkụ
• Egbugbere ọnụ kpọrọ nkụ na gbawara na nkuku ọnụ

Buttergafe butter butter nwere ike ịbụ ezigbo ihe ngwọta iji mee ka egbugbere ọnụ gị dị nro ma dị nro, na-alụ ọgụ nkụ na mgbawa ndị nwere ike ịdị.

Iji egbugbere ọnụ na-enweghị ntụpọ na SPF 15 sunscreen bụkwa ezigbo enyemaka iji kpuchido egbugbere ọnụ gị, ọkachasị n'oge ụbọchị oyi ma ọ bụ mgbe aga ekpughere gị anyanwụ. Ihe ngwọta ndị ọzọ dị mma iji lụsoo egbugbere ọnụ na egbugbere ọnụ egbutu bụ itinye obere oyi akwa nke:

1. Mgbịrị Beeswax;
2. Mmanụ almọnd;
3. Lipstick na shea butter;
4. Lipstick na vitamin E;
5. Vaseline;
6. Lanolin;
7. Mmanụ oliv;
8. Aloe gel, dị nnọọ belata akwụkwọ ahụ ma tinye ya na egbugbere ọnụ, hapụ ya ka ọ rụọ ọrụ maka ihe dị ka nkeji 20;
9. Bepantol ude;
10. Aki oyibo;
11. Oke anu ezi ma obu aturu;
12. Gwakọta ngaji 1 nke wax na-amaghị nwoke, gbazee n'ime mmiri ịsa ahụ, ya na ngaji 1 nke mmanụ almọnd wee chekwaa na obere akpa.

Mgbe egbugbere ọnụ dị mma ọzọ, na-enweghị mgbawa, a na-atụ aro ka ị wepụ ya otu ugboro n'izu. Goodzọ dị mma a na-arụ n'ụlọ bụ ịpị 1 ngaji mmanụ a mixedụ gwakọtara na shuga n'egbugbere ọnụ gị, na-eme obere okirikiri. Na-esote, jiri ụfọdụ balms ndị e kwuru na mbụ mee ka egbugbere ọnụ gị dị ọcha.

Lelee otu esi akwadebe ụfọdụ egbugbere ọnụ nke ụlọ.

Kedu ihe nwere ike ịhapụ egbugbere ọnụ kpọrọ nkụ

Akọrọ nke egbugbere ọnụ nwere ike kpatara ọnọdụ ndị dị ka:

• Akpịrị ịkpọ nkụ: O nwere ike ibute na anaghị a drinkingụ mmiri nke ọma, mana isi ihe kpatara ya bụ ịsụsọ oke.
• Àgwà nke ịta egbugbere ọnụ: Saliva bụ acidic na mgbe ya na egbugbere ọnụ ya na-emekọrịta ihe mgbe niile, ha na-akpọ nkụ ma nwee ike ịgbawa;
• Oge oyi: N'oge udu mmiri na udu mmiri, ihu igwe na-akpo akwara ma egbugbere ọnụ nwere ike isi kpọrọ nkụ nke na ha nwere ike ịkpụcha ma gbawaa n'ihi na ha enweghị sel abụba iji chebe ha.
• Anyanwụ ikpughe: Ọ na - eme ma ọ bụrụ na ekpughere onye ahụ ruo ogologo oge na - enweghị nchebe anyanwụ na ọnụ, nke na - eme ka egbugbere ọnụ na - ere ọkụ ma hapụ ha akọrọ;
• Na-eku ume n'ọnụ: Ighafe ikuku site na ọnụ na-amị egbugbere ọnụ ọbụna karịa ma ha nwere ike ịkpọ nkụ ma chaka.
• N'oge ọgwụgwọ redio na mpaghara isi na olu: N'ihi na radieshon na-eche n'ihu iwepu oyi akwa mmiri na-echekwa egbugbere ọnụ.
• Ihe ncha ncha na sodium lauryl sulfate: Ihe a na-ewe iwe ma nwee ike ịhapụ egbugbere ọnụ n'oge na-adịghị anya ị na-ehichapụ ezé gị;
• Enweghị vitamin B: Ingesting obere vitamin B, nke di na okuko, ube oyibo, unere na agwa, na-achokwa odidi nke egbugbere onu.
• Ọtụtụ vitamin A: Iri oke vitamin A, nke dị na bọta, cheese, àkwá na karọt, nwere ike ịhapụ egbugbere ọnụ ya cha cha, mana akpụkpọ ahụ na-echekwa na ọ ga-adị ezigbo oroma.
• Psoriasis: Onye nwere psoriasis nwere ike ịnwe egbugbere ọnụ
• Ogwu Acne, dị ka tretinoin;
• Yiri lipstick na-adịte aka, nke nwere ndu na nhazi ya;

Yabụ, na mgbakwunye izere ihe ndị a niile, ọ dịkwa mkpa ka ị ghara iji egbugbere ọnụ n'ehihie 24, drinkụọ mmiri buru ibu ma ghara iji ọnụ mmiri mee egbugbere ọnụ gị.

Egbugbere ọnụ kpọrọ nkụ na gbawara na nkuku ọnụ

Cheilitis bụ aha ọnọdụ ebe obere ọnya na-apụta na akuku ọnụ, nke na-egbu mgbu na akpụkpọ ahụ dị oke nkụ na ọbụna ịkpụ, na-eme ka o sie ike imeghe ọnụ. Nke a na-eme n'ihi njuju nke ero, ma ọ bụ nje bacteria, n'ihi omume nke ịta egbugbere ọnụ gị mgbe niile.

Iji lụso ya ọgụ, enwere ike iji mmanu na-agwọ ọrịa, nke dọkịta ma ọ bụ dọkịta ezé gosipụtara, dị ka Omcilon dịka ọmụmaatụ. Itinye obere aloe vera bụkwa nnukwu ọgwụgwọ ụlọ maka ọnya dị n'akụkụ ọnụ gị.