Odee: Sara Rhodes
OfbọChị Okike: 14 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 8 Onwa Epurel 2025
Anonim
Kedu ka iche iche si gbanwee ụzọ Kate Upton si arụ ọrụ - Ndu
Kedu ka iche iche si gbanwee ụzọ Kate Upton si arụ ọrụ - Ndu

Ndinaya

2020 bụ mgbanwe ndụ nye ọtụtụ n'ime anyị. Maka Kate Upton, o kwuru na ọ nyere ya ohere ịkwụsịtụ ma mee nyocha ọzọ. "Ọ bụ oge nzuzu," ka ọ na -agwa Ọdịdị. "Ma agbalịrị m ile anya n'akụkụ na-egbuke egbuke n'ihi na ọ bụ afọ siri ike maka ọtụtụ ndị mmadụ."

Ihe nlereanya dị afọ 28 na-ekerịta na ọ na-atọ ya ụtọ isoro ezinụlọ ya na-etinye oge, ọkachasị Genevieve dị afọ abụọ. A bịa n'ihe gbasara ndụ ya niile, ọ na -ekwu na ya amụtala inwe ekele maka ịdị mma karịrị nke ukwuu, ọkachasị ma a bịa n'ihe gbasara mgbatị ahụ ya.

Upton, dịka ị nwere ike ịma, egbuola ya na mgbatị ahụ n'afọ gara aga. Onye na-enye ọzụzụ ya, Ben Bruno (onye ya na Chelsea Handler, Sophia Bush, na Naomi Campbell rụkọrọ ọrụ) ekerịtala ọtụtụ akụkọ Instagram nke Upton na-etipịa ndị nwụrụ anwụ otu ụkwụ na Romania ma na-eme ka mgbatị ụkwụ mgbatị 205-paụnd dị mfe n'oge mgbatị ahụ ha mebere. Ọbụna ọ kpuwere ya “isi isi” mgbe ọ kwụsịrị ọzụzụ ụbọchị isii n'ime izu asatọ.


Ọ bụ ezie na ihe ndị ọ rụzuru abụghị ihe na-adọrọ mmasị, Upton na-ekwu na ọ bụghị maka ugboro ole ọ na-arụ ọrụ, kama ka ọ na-arụ ọrụ nke ọma. Ọ na-akọwa, sị: "Ana m ezumike naanị obere oge - nke ka ukwuu mgbe nwa m nwanyị na-ehi ụra." "Ya mere, ọ dịla m mkpa itinye uche n'inweta mgbatị dị mma."

Maka Upton, ọ na -ekwu na mgbatị ahụ “dị mma” pụtara isetịpụ obere ebumnuche na -akpali ya. "Ebumnuche m bụ ka m nweta mgbatị ahụ kwa ụbọchị, ọ bụrụgodị na ọ bụ nkeji iri atọ," ka ọ na -ekerịta. "Anọ m na -anụ ụtọ mgbatị ahụ site na mmemme Strong4Me Fitness m ma tinyekwa uche na ịkụ PRs, nke bụụrụ m nnukwu ihe mkpali." (Lee ka ọ kụrụ otu n'ime ndị PR ya kachasị ọhụrụ na-eme squat dumbbell iji pịa.)

Upton kwukwara, "ịrụ ọrụ bụ amara nzọpụta n'oge a." "Mana ịnwe usoro nkwado dịkwa oke mkpa, ọ dịkarịa ala maka m. Ọ dị oke mkpa ka gị na mmadụ kwurịta okwu, ma ọ bụ ya bụ di gị, ndị ezinụlọ gị, ndị enyi gị, ma ọ bụ ọbụna ọkachamara. Ugbu a karịa mgbe ọ bụla ọ dị oke mkpa iwere. lekọta onwe gị."


Upton debekwara ụkpụrụ a “ka mma karịa” ka ọ na -abanye n'ime mbọ ọhụrụ ya. N'oge na-adịbeghị anya, ya na ịma mma na ịdị mma ika Found Active weputara ahịrị dị ọcha, ngwaahịa nlekọta anụ ahụ na-enweghị nsogbu yana mgbakwunye ahụike nke na-enye nwanyị na-arụ ọrụ kwa ụbọchị. "Ruo ogologo oge, anọwo m na-achọ ngwaahịa nlekọta akpụkpọ ahụ na ahụike nke dabara n'ụdị ndụ m ọ bụghị n'ụzọ ọzọ," ka ọ na-akọwa. Mana mgbe Upton chọpụtara oghere dị n'ahịa, ọ na -ekwu na ọ malitere imepụta ahịrị nke ya. "Achọrọ m ngwaahịa ndị a na-eji ọtụtụ ihe, ọ bụghịkwa naanị mee ka m nwee ntụkwasị obi na mpụga, kamakwa n'ime."

Ahịrị ahụ na-egosipụta ihe niile site na mgbakwunye ahụike (chee echiche: vitamin gummy na ihe na-edozi ahụ, ntụ ntụ berry) na ngwaahịa nlekọta anụ ahụ, gụnyere paịlị ihu afụ na-ekpochapụ (ọkacha mmasị Upton, ọ na-ekwu) na serum anọ dị iche iche nwere ihe ndị dị ka hyaluronic acid. vitamin C, retinol. Ọ nweghị ngwaahịa a nwalere na anụmanụ, ha niile enweghị ihe mgbakasị ahụ dịka parabens, phthalates, na mmanụ ịnweta. (metụtara: Kate Upton Crowdsourced Instagram maka ihu ihu kacha mma - Nke a bụ ụfọdụ ọkacha mmasị ya)


Ngwaahịa ọ bụla n'ahịrị sitere na $ 18 ruo $ 23 - ọnụ ahịa ọnụ ahịa dị ọnụ ahịa nke dị mkpa maka Upton idobe n'oge usoro okike niile nke ịmepụta mkpokọta ahụ, ọ na -ekwu. Ọ sịrị, "Echere m na nwanyị ọ bụla ga-enwerịrị ike nweta ngwaahịa nlekọta ahụike anụ ahụ dị mma, n'ihi na ha na-agbanwe ahụ anyị." (metụtara: Derms na ngwaahịa nlekọta akpụkpọ ahụ ga-azụta ma ọ bụrụ na ha nwere $30 iji nọrọ n'ụlọ ahịa ọgwụ)

Nke kachasị mkpa, Upton kwuru na ya nwere olile anya na ahịrị ọhụrụ ya na Found Active ga-enyere ụmụ nwanyị aka ịnakwere onwe ha. Ọ na -ekwu, "Ekwenyere m mgbe niile n'ịkwalite ụdị onye ị bụ na ile anya na inwe mmetụta nke ọma." "Enwere m olileanya na ngwaahịa ndị a dabara na ihe omume gị kwa ụbọchị kama ịgbanwe ndụ gị maka ha, achọrọ m ka ụmụ nwanyị bụrụ ndị ha bụ, nwee obi ụtọ na ndụ ha, ma nwee ume iji bụrụ onwe ha."

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Posts Na-AdọRọ Mmasị

Nyochaa Glucose Ọbara: Atụmatụ iji Nyochaa Ọbara Ọbara Gị nke Ọma

Nyochaa Glucose Ọbara: Atụmatụ iji Nyochaa Ọbara Ọbara Gị nke Ọma

NchịkọtaNnwale huga ọbara bụ akụkụ dị mkpa nke ijikwa na ịchịkwa ọrịa huga.Mara ọkwa huga dị n’ọbara gị nwere ike inye aka mee ka ị mara mgbe ọkwa gị dara ma ọ bụ bilie na mpụga ebumnuche gị. N'ọ...
Kedu ihe bụ usoro ọgwụgwọ m maka AFib?

Kedu ihe bụ usoro ọgwụgwọ m maka AFib?

Atrial fibrillationAtrial fibrillation (AFib) bụ ụdị kacha ị dịkarị ịrị njọ nke obi arrhythmia. Ihe na-eme ite na mgbaàmà eletrik na-adịghị mma n'ime obi gị. Ihe ngo i ndị a na-eme ka a...