Jessica Gomes on Fitness, Food, and Mma Faves

Ndinaya

• Nyochaa maka

O nwere ike ọ gaghị abụ aha ezinụlọ, mana ị hụla ihu ya (ma ọ bụ ahụ ya). Onye osisi Jessica Gomes, ihe nlereanya amụrụ Ọstrelia nke sitere na agbụrụ China na Portuguese, achaala ibe akwụkwọ ise gara aga Mbipụta Swimsuit atụnyere egwuregwu ewepụtala ya n'ọtụtụ akwụkwọ akụkọ gụnyere MAXIM na Vogue Australia.

Ugbu a anyị na-akwado ibido ahịrị nlekọta akpụkpọ anụ mbụ ya, anyị jidere nnukwu ụgbọ elu na-eme njem n'etiti njem Palm Springs na obodo Australia. O kesara ihe nzuzo ya kachasị mma njem (ihe nkpuchi na -efe efe!), Kedu ihe kpatara na ọ naghị arụ ọrụ mgbe ọ na -eme njem, yana ihe kpatara o ji chee na ndenye aha SHAPE bụ ihe kacha mkpa.

Udi: O doro anya na n'ọmarịcha anya gị, amụrụ gị maka kpakpando supermodel. Kedu otu ị ga-esi dobe onwe gị n'ụdị ihe nlereanya kacha elu?

Jessica Gomes (JG): Nke mbụ, ana m agụ SHAPE kwa ọnwa! Ọ bụ akwụkwọ akụkọ m na-aga maka nnukwu ndụmọdụ na ndụmọdụ nke ụmụ nwanyị niile nwere ike imekọrịta. N'ihe gbasara ahụike, a na m eme ngosipụta afọ iri ma m nwara ihe niile n'ụzọ nkịtị. N'ikpeazụ, achọtara m ihe gbanwere ahụ m ma na -arụ ọrụ n'ezie. Anọ m na LA yabụ enwere m ohere ịnweta ụlọ ihe nkiri Tracy Anderson onye ama ama. M na-arụ ọrụ ugboro atọ ma ọ bụ anọ n'izu maka otu awa n'ebe ahụ ma na-enwe mmasị na klaasị sitere n'ike mmụọ nsọ.

Kemgbe ọtụtụ afọ, amụtala m ịghara ‘ịrụbiga ọrụ ókè’ ahụ́ m. Ụbọchị ezumike n'etiti mgbatị ahụ dị oke mkpa! Na mbido, aga m arụ ọrụ dị ka onye ara, kwa ụbọchị ruo awa abụọ kwa ụbọchị, achọpụtara m na ahụ m ga -arapara na abụba. Ịnweta ụra zuru oke na ụbọchị ezumike bụ ihe kacha mkpa ugbu a.

Udi: Ị kpọtụrụ aha nri. Nri ọ bụla pụrụ iche? Agaghị m eche na ị na -eri brownies kwa ụbọchị.

JG: (Ọchị). Na nri, enwere m naanị otu iwu; M na-agbalị ma zere achịcha na pasta! E wezụga nke ahụ, m na-eri ihe niile! M na-agbaso nri Paleo (nke a makwaara dị ka nri Cavewoman) nke na-arụ ọrụ nke ọma maka m. A na -anabata ihe ọ bụla nwere ike igwu mmiri, gbaa ọsọ, ma ọ bụ topụta site na ala na nri. Agbalịrị m ịbụ onye anaghị eri anụ na ịgbaso nri nri raw, mana ọ nweghị nke ọ bụla n'ime ihe ndị a na-adigide mgbe ị na-eme njem dị ukwuu. Opekempe ugbu a, enwere m ọtụtụ nhọrọ n'agbanyeghị ebe m nọ.

Udi: Ị na -eme njem nke ukwuu, yabụ kedu ka ị ga -esi afịga mgbatị ahụ ka ị nọ n'ụzọ?

JG: Ebe ọ bụ na m na-arụkarị ọrụ mgbe m na-eme njem, m na-agbasi mbọ ike. Naanị m na -eme yoga na ịgbatị ma na -a lotsụ mmiri dị ukwuu na -erikwa ahụ ike. Ọ na-esi ike n'ihi na anyị na-achọkarị nri ratụ ratụ ka anyị na-eme njem, yabụ ana m ebute nri nke m site na nri dum ka m ghara ịnwa m.

Udi: Kedu ihe na-akpali gị?

JG: Enwere m afọ ojuju na ihe m na-eme nke ahụ na-enyere aka. Ọ dị m mkpa mgbe niile ka ọ na-aga n'ihu ma nọgide na-amụ ihe site na ịrụ ọrụ dị ịtụnanya. Kwa ụbọchị, m na -eteta ma na -agbalị ka e nwee mmụọ nsọ. Asị m 'gịnị ka m ga-eme ka taa dị mma karịa ụnyahụ.' Ọzọkwa, obere Rihanna, Kanye West, na Jay Z na enyemaka iPod kwa!

Udi: Ị na -amalite ahịrị nlekọta ahụ gị. Gwa anyị gbasara ya ma kesaa anyị ihe nzuzo nlekọta akpụkpọ gị.

JG: Ebe ọ bụ na m bụ ọkara China, ahụrụ m ihe ịchọ mma Eshia n'anya n'azụ ihe ịchọ mma. Womenmụ nwanyị Asia nwere akpụkpọ anụ dị ịtụnanya yana enwere sayensị n'azụ ya. Ha na-eji botanicals dị ka tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ginseng, na osikapa, ihe ndị na-emepụta ihe niile na-emepụta ihe na antioxidants, ya mere nke ahụ bụ ihe nzuzo m! Achọrọ m ịmepụta ihe m maara na -arụ ọrụ. Ọ dị m ka onye ọkà mmụta sayensị ara na -agwakọta usoro! Echere m na ọ dị mkpa dị ka ụmụ nwanyị ka anyị na -ekerịta ihe anyị mụtara ma kesaa ihe nzuzo anyị. Ahịrị ahụ ga-apụta n'ihe dị ka otu afọ ma ọ bụ karịa.

Udi: Ị na -ejegharị n'ụwa ma anyị maara na ife efe nwere ike na -agwụ mmiri nke ukwuu! Kedu otu esi eme ka akpụkpọ ahụ gị dị mmiri mmiri?

JG: Mgbe ụfọdụ, m na -aga ozugbo site n'ụgbọ elu gaa na oge ịse foto. Ọ dị oke mkpa na anaghị m akpọnwụ akpọnwụ, dịka ọ na -egosi na akpụkpọ ahụ m. Ndị na-ahụ maka ụgbọ elu ahụ chere na m dị egwu mana m ga-ewepụ ihe mkpuchi ndị a na-enye mmiri mmiri na Amore Pacific ma yi ya n'oge ụgbọ elu dị ogologo! Ha na-abata na ngwugwu ka ọ dị mfe ịtụba na akpa gị wee tụfuo mgbe ịmechara! Na kwa ụtụtụ na abalị ọ bụla, m na -asacha ihu m ma na -agba mmiri. Ana m agba mbọ mgbe niile na m ga -ewepụ etemeete m na njedebe nke ụbọchị, n'agbanyeghị ihe ọ bụla, ma na -ekpochapụ ugboro abụọ n'izu.

Udi: Kedu maka ịkwadebe bikini akpụkpọ gị? Enwere aghụghọ ọ bụla?

JG: M na -emekarị ihe nchacha nnu wee nweta nsí ịgba tupu nnukwu oge ịse foto. Ọbụna onye na-esiji akpụkpọ anụ na-azụta onwe ya na-arụkwa ọrụ, naanị ka ọ nye gị ọkụ mara mma ma mee ka ị nwekwuo obi ike!

Udi: Ị bụ ezigbo kpakpando na mba ofesi. Enwere atụmatụ ịchụso nke a na steeti?

JG: Enwere m ihe ngosi TV m na Korea mana ọ bụ ihe ịtụnanya inwe igwefoto na-eso gị ebe niile! Mana m na-ekwu, ekwula mgbe ọ bụla. Ahụrụ m TV na ihe nkiri n'anya nke ahụ ga-abụ n'ọdịnihu m.

Nyochaa maka