Okwu Mmalite nke nri ohuru

Ndinaya

• Nri nke Nwa mbu
• A machibidoro nri maka ụmụ ọhụrụ

Ntinye nke ihe oriri ohuru maka nwatakiri kwesiri ime ya mgbe nwa ahu di onwa isii n'ihi na drinking drinkingu mmiri ara ehi adighizi ezu maka mkpa nri ya.

Babiesfọdụ ụmụaka adịla njikere iri nri ngwa ngwa ngwa ngwa, yabụ, na ngosipụta nke pediatrician, enwere ike ịdebe nwa ọhụrụ nri ọhụrụ mgbe ọnwa anọ gachara.

N'agbanyeghị afọ ole nwata ahụ bidoro nwale nri ọhụrụ, ọ dị mkpa na nri nwa nwere nri gluten ka a na-enye nwa ahụ ihe dị ka ọnwa isii na ọnwa asaa nke ndụ iji gbochie nwa ahụ ịbụ onye na-anaghị anabata mmanya.

Nri nke Nwa mbu

Nri ndi mbu inye nwa ohuru bu nri umuaka, akwukwo nri na nkpuru osisi, anu, yogot, azu na akwa. A ghaghị inye nwatakịrị ihe oriri ndị a niile yana iwu iji nye nwata nri ọ bụla n'ime nri ndị a nwere ike ịbụ:

1. Malite na nri nwa enweghị gluten ọka ma ọ bụ osikapa ntụ ọka na akwukwo nri puree. Na ofe mbu, ị nwere ike ịhọrọ n'etiti akwụkwọ nri dị iche iche, na-ezere ndị na-akpata gas, dịka agwa ma ọ bụ peas, na acid, dị ka tomato na ose. Iji mee ofe, sie nri akwụkwọ nri na-enweghị nnu, mepụta puree na igwekota na mgbe ị dị njikere tinye obere mmanụ oliv.
2. Nke mbụ mkpụrụ osisi ha ga-abụ apụl, ube na unere, ha niile asịrị, na-ahapụ mkpụrụ osisi citrus dị ka mkpụrụ osisi strawberries na painiapulu maka oge ọzọ.
3. Na ọnwa 7 ị nwere ike itinye ọkụkọ ma ọ bụ toki anụ ka ihe oriri ude. Doses nke anụ kwesịrị ka pediatrician na-eduzi ya, n'ihi na oke ha nwere ike imerụ akụrụ.
4. O yogọt A pụkwara inye nwa ahụ nwa mgbe ọnwa 8 gachara.
5. Nri ikpeazu iwebata bu azụ na akwan'ihi na ha nwere ike ibute ọrịa nfụkasị.

Ihe na-esi n'inye nwa ọhụrụ nri ndị kachasị dabara adaba bụ ọdịdị nke mmeghachi omume nfụkasị, yana mpụta nke mgbaàmà dịka afọ ọsịsa, ọkụ ọkụ na agbọ agbọ.

Ya mere, ọ dị mkpa inye nwata ahụ otu nri n’oge iji mara nri nke nwere ike ibute nfụkasị ma ọ bụrụ na ọ pụta, yana nwa ahụ ga-ejikwa uto na ụdị nri.

A machibidoro nri maka ụmụ ọhụrụ

Nri amachibidoro nwa ọhụrụ a bụ nri ndị nwere abụba dị ukwuu dị ka nri eghere eghe n’ihi na ha ga-egbochi mgbaze nri nwa na nri ndị nwere oke ụtọ dị ka mmanya nro n’ihi na ha na-emebi ezé nwa ahụ. Ihe oriri ndị ọzọ nwere abụba na shuga nke a na-apụghị inye ụmụ ọhụrụ bụ mousse, pudding, gelatin, cream cream ma ọ bụ mmiri ara ehi tara akpụ, dịka ọmụmaatụ.

A ga-enyerịrị ụfọdụ nri dịka ahụekere, almọnd, walnuts ma ọ bụ hazelnuts naanị nwa ahụ ka afọ 1-2 gachara n’ihi na tupu afọ ahụ, nwatakịrị ahụ nwere ike ịkpagbu mgbe ọ na-eri nri ndị a.

Ekwesịrị inye nwa ahụ ara ara naanị mgbe afọ abụọ gachara, n'ihi na tupu afọ ahụ, nwatakịrị ahụ enweghị ike ịmịpụta protein na mmiri ara ehi nke ọma ma nwee ike ịnagide mmiri ara ehi.

Choputa ihe ndi ozo banyere inye umuaka nri n’ime umuaka site na onwa 0 rue ọnwa iri na abuo