COPD na iru mmiri

Ndinaya

• Ihe na-akpali maka COPD
• COPD na ọrụ n'èzí
• Ezigbo iru mmiri etoju
• Ihe ize ndụ nke iru mmiri dị n'ime ụlọ
• Ijikwa ebu
• Wepụ ya

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Ghọta ọrịa na-adịghị ala ala nke na-egbochi ọrịa akpa ume (COPD)

COPD, ma ọ bụ ọrịa akpa ume na-adịghị ala ala, bụ ọnọdụ akpa ume nke na-eme ka o sie ike iku ume. Ọnọdụ a na-ebute site na ogologo oge na-ekpughere ndị na-agba ume na akpa ume, dịka anwụrụ ọkụ sịga ma ọ bụ mmetọ ikuku.

Ndị mmadụ na COPD na-enwetakarị ụkwara, ume iku ume, na iku ume iku ume. Mgbaàmà ndị a na-akawanye njọ n'oge oke ihu igwe.

Ihe na-akpali maka COPD

Ikuku nke dị oke oyi, na-ekpo ọkụ, ma ọ bụ nke akọrọ nwere ike ịkpalite ọkụ ọkụ COPD. Iku ume nwere ike isiri gị ike ma ọ bụrụ na ọkụ erughị 32 ° F (0 ° C) ma ọ bụ karịa 90 ° F (32.2 ° C). Oké ifufe nwekwara ike ime ka o sie ike iku ume. Ume mmiri, ọkwa ozone, na ọnụọgụ anụ nwere ike imetụta iku ume.

N'agbanyeghị nkebi ma ọ bụ ogo nke gị COPD, igbochi njali elu-acha ọkụ dị oké mkpa iji na-eche gị mma. Nke a pụtara iwepu ikpughe na ụfọdụ ihe na-akpali akpali, dị ka:

• anwụrụ ọkụ sịga
• ájá
• kemịkal sitere na ndị na-ehicha ụlọ
• mmetọ ikuku

N'ụbọchị nke oke ihu igwe, ị ga-echebekwa onwe gị site na ị nọrọ n'ime ụlọ dị ka o kwere mee.

COPD na ọrụ n'èzí

Ọ bụrụ na ị ga-apụ n'èzí, hazie ihe omume gị n'oge ụbọchị dịkarịsịrị nwayọ.

Mgbe okpomọkụ dị oyi, ị nwere ike iji ịchafụ kpuchie ọnụ gị ma kuo ume site na imi gị. Nke a ga-eme ka ikuku kporo ọkụ tupu ọ banye n’akpa ume gị, bụ́ nke pụrụ inye aka mee ka mgbaàmà gị ghara ịka njọ.

N'oge ọnwa ọkọchị, ị kwesịrị ịnwale izere ịpụ n'èzí ụbọchị mgbe iru mmiri na ozone dị elu. Ndị a bụ ndị na - egosi ọkwa ọkwa mmetọ kachasị njọ.

Ozone dị elu karịa ụtụtụ. Nkọwapụta nke ikuku (AQI) nke 50 ma ọ bụ obere kwekọrọ n'ọnọdụ dị mma maka ịnọ n'èzí.

Ezigbo iru mmiri etoju

Dabere na Dr. Phillip Factor, onye ọkachamara banyere ọrịa akpa ume na onye bụbu prọfesọ na nkà mmụta ọgwụ na Mahadum Arizona Medical Center, na-enwe mmetụta nke iru mmiri dị iche n'etiti ndị nwere COPD.

Dr. Factor na-akọwa, “Ọtụtụ ndị ọrịa nwere COPD nwere akụrụngwa nke ụkwara ume ọkụ. Fọdụ n'ime ndị ọrịa ahụ na-ahọrọ ihu igwe na-ekpo ọkụ, nke na-akpọ nkụ, ebe ndị ọzọ na-ahọrọ gburugburu ebe obibi dị mma karị. ”

N'izugbe, ọkwa iru mmiri dị ala kachasị mma maka ndị nwere COPD. Dabere na yolọ Ọgwụ Mayo, ezigbo ọkwa iru mmiri dị n'ime ụlọ bụ 30 ruo 50 percent. O nwere ike isiri ike ijigide ogo iru mmiri n'ime ụlọ n'oge oge oyi, ọkachasị na oyi na-atụ ebe usoro kpo oku na-agba ọsọ mgbe niile.

Iji nweta ezigbo ụlọ iru mmiri larịị, ị nwere ike ịzụta a humidifier na-arụ ọrụ na gị Central kpo oku unit. N'aka nke ọzọ, ịnwere ike ịzụta otu ụlọ ọrụ nọọrọ onwe ya nke kwesịrị ekwesị maka otu ụlọ ma ọ bụ abụọ.

N'agbanyeghị ụdị nke iru mmiri ị na-ahọrọ, gbaa mbọ hụ na ị ga-ehicha ma lekọta ya anya. Ọ dị mkpa ịgbaso ntuziaka nke ndị na-emepụta ihe, ebe ọ bụ na ọtụtụ ihe na-ekpo ọkụ na-enwe nzacha ikuku nke a ga-asacha ma ọ bụ dochie ya.

A ga-agbanwekwa ihe nzacha ụlọ dị na ikuku na ikuku kpo oku kwa ọnwa atọ.

Iru mmiri nwekwara ike ịbụ nsogbu mgbe ị na-asa ahụ. Kwesịrị ị na-agba ọsọ na-ekpocha ụlọ ịsa ahụ mgbe ị na-asa ahụ ma mepee windo mgbe ịsa ahụ, ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume.

Ihe ize ndụ nke iru mmiri dị n'ime ụlọ

Oke iru mmiri nke ụlọ nwere ike ibute mmụba nke mmetọ ikuku dị n'ime ụlọ, dị ka ihe ntan, nje, na nje. Mmetụta ndị a nwere ike ime ka mgbaàmà COPD ka njọ.

Nnukwu iru mmiri dị n'ime ụlọ nwekwara ike iduga otuto n'ime ụlọ. Ebu bu ihe ozo nwere ike ibute ndi nwere COPD na ashma. Ngosipụta na ebu nwere ike ime ka akpịrị na ngụgụ kpasuo ya iwe, ọ jikọtara ya na mgbaàmà ụkwara ume ọkụ na-akawanye njọ. Mgbaàmà ndị a gụnyere:

• ụba ụkwara
• iku ume
• mkpọchi imi
• akpịrị mgbu
• izu ụka
• rhinitis, ma ọ bụ imi na-agba agba n'ihi nsị nke akpụkpọ ahụ mucous

Ndị mmadụ na COPD na-enwekarị mmetụta nhịahụ nke ikpesa ebu mgbe ike adịghị ike ha.

Ijikwa ebu

Iji jide n'aka na ụlọ gị enweghị nsogbu ebu, ị kwesịrị ị na-enyocha ebe ọ bụla n'ime ụlọ ebe mmiri nwere ike iru. Nke a bụ ndepụta nke ebe ndị na-ahụkarị ebe ebu nwere ike ime nke ọma:

• elu ụlọ ma ọ bụ okpuru ulo na idei mmiri ma ọ bụ mmiri mmiri ozuzo
• ọkpọkọ jikọtara nke ọma ma ọ bụ ọkpọkọ leaky n'okpuru sinks
• kapeeti na-anọgide mmiri mmiri
• ụlọ mposi na kichin nke ọma
• ime ụlọ nwere humidifiers, dehumidifiers, or air conditioners
• drip pans n'okpuru friji na friza

Ozugbo ichoputara ebe nsogbu nwere ike, mee ihe ngwa ngwa iji wepu ma kpochaa ebe siri ike.

Mgbe ị na-ehicha, jide n'aka na ị ga-eji nkpuchi kpuchie imi na ọnụ gị, dịka ihe nkpuchi nkpuchi N95. I kwesịkwara iyi uwe ndị nwere ike iwepụ.

Wepụ ya

Ọ bụrụ na achọpụtala gị na COPD ma bi ugbu a na mpaghara nwere oke iru mmiri, ị nwere ike ịchọ ịtụle ịkwaga mpaghara nwere ihu igwe kpọrọ nkụ. Kwaga n'akụkụ dị iche iche nke mba ahụ nwere ike ọ gaghị ekpochapụ ihe mgbaàmà COPD gị, mana ọ nwere ike inye aka igbochi njirisi.

Tupu ịkwaga ebe ọzọ, gaa na mpaghara ahụ n’oge dị iche iche n’afọ. Nke a ga - enyere gị aka ihu etu ihu igwe ga - esi metụta mgbaàmà COPD gị yana ahụike gị niile.