Wzọ 9 iji kpochapụ ọrịa nje, Atụmatụ ndị ọzọ maka Mgbochi

Ndinaya

• Ogologo oge ole ka ọrịa mmehie na-adịru?
• 1. Na-a plentyụ nnukwu mmiri
• 2. Rie nri nwere nje antibacterial
• 3. Tinye mmiri
• 4. Hichaa sinuses na mmanụ
• 5. Jiri ite neti
• 6. Ihu ihu mgbu na-ekpo ọkụ compresses
• 7. Jiri ogwu ọgwụ (OTC)
• 8. Nweta ndenye ọgwụ
• 9. Were nwayọ nwayọ
• Na-achọ enyemaka maka ọrịa mmehie
• Kedu ihe na-ebute ọrịa mmehie?
• Kedu ihe mgbaàmà nke ọrịa mmehie?
• Kedu ihe bụ ebumnuche?

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Ogologo oge ole ka ọrịa mmehie na-adịru?

Ọrịa ọrịa mmehie nwere ihe mgbaàmà yiri nke a na-enwekarị oyi. Nnukwu ihe dị iche n'etiti ha abụọ bụ ogologo oge ka mgbaàmà ndị ahụ ga-adịgide. Sinusitis mgbaàmà a na-adịgide adịgide karịa 10 ụbọchị. Ọrịa na-adịghị ala ala nwere ike ịdịruo izu iri na abụọ ma ọ bụ karịa.

Ọrịa na-efe efe na-adịkarị mma na nke ha. Ọgwụ mgbochi ọrịa agaghị enyere gị mmehie nke nje na-ebute site na nje ma ọ bụ mgbakasị ikuku, dị ka anwụrụ anwụrụ ọkụ. Ma enwere ụfọdụ ihe ị ga - eme iji gbalịa imezi usoro mgbake ahụ.

1. Na-a plentyụ nnukwu mmiri

Iji nyere aka wepụ nje ahụ na sistemụ gị, gbaa mbọ hụ na ị na-enweta mmiri nke ọma. Gbalịa ị drinkụ ma ọ dịkarịa ala ounces 8 nke mmiri kwa awa 2.

2. Rie nri nwere nje antibacterial

Iji lụso nje ahụ ọgụ, gbakwunye nri antibacterial dị ka galik, ginger, na yabasị na nri gị.

I nwekwara ike gbalịa ị drinkingụ ginger tii. Add raw mmanụ a honeyụ maka mmụba agbam ume. Mmanụ a isụ jupụtara na antioxidants ma nwee antibacterial na antifungal.

Lọ ahịa maka ginger tii.

3. Tinye mmiri

Idebe mmehie gị nke ọma nwere ike inye aka belata nrụgide. Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ maka maka sinuses hydrated:

• N'abalị, jiri ụra na-ehi ụra n'ime ụlọ ihi ụra gị iji nyere aka gbochie mgbochi imi n'abalị.
• N'ụbọchị na tupu ị lakpuo ụra, jiri ọgwụ ịgba mmiri salin. Enwere ike ịzụta ha n'ụlọ ahịa ọgwụ mpaghara gị ma jiri ọtụtụ oge n'ụbọchị iji nyere aka ịkwụsị mkpọchi. Zere ịgba mmiri nwere Oxymetazoline n'ihi na ị nwere ike ịdabere na ịgba a.
• Kpughee mmehie gị na steam. Were mmiri ọkụ na-ekpo ọkụ mgbe niile ma kuru ikuku na-eku ume. I nwekwara ike jupụta efere na mmiri esi mmiri ma dabere na ya maka nkeji 10. Mechie isi gị na efere ahụ na akwa towel. Mee ka imi gị dị sentimita 10 n’elu mmiri.

Zụọ ahịa maka iru mmiri mmiri na nnu.

4. Hichaa sinuses na mmanụ

Eucalyptus mmanụ nwere ike inyere aka mepee sinuses ma kpochapụ imi. Otu nnyocha achọpụtala na isi ihe dị na mmanụ eucalyptus, cineole, nyeere ndị nwere nnukwu sinusitis aka ịgbake ngwa ngwa.

Iji belata mmehie ma ọ bụ ọrịa iku ume nke elu, jiri mmanụ eucalyptus na mpụga na ụlọ nsọ ma ọ bụ igbe, ma ọ bụ kuru ume site na onye na-ekesa ya mgbe mmanụ agbakwunyere na mmiri esi mmiri.

Jide n'aka na ị na-eji mmanụ nri dị mkpa naanị-eri nri. Ghichaa otu ntụ nke mmanụ ọ bụla n’elu ụlọ nke ọnụ gị, thenụọ otu iko mmiri.

Zụọ ahịa mmanụ eucalyptus.

5. Jiri ite neti

Ọbara imi mmiri bụ usoro a na-ejikarị eme ihe iji belata mgbaàmà nke sinusitis. Dị ka nnyocha ndị na-adịbeghị anya si dị, iji ite neti na nnu mmiri nwere ike iwepụ ihe mgbaàmà ụfọdụ nke ọrịa sinusitis na-adịghị ala ala.

Soro ntuziaka enyere gị na neti gị. Ndị a bụ ntuziaka izugbe:

1. Jupụta ite ahụ na nnu nnu.
2. Debe isi gị na nsị na akụkụ ogo 45.
3. Fanye sọsọ ite ahụ n’ime oghere imi gị dị elu. Jiri nwayọ wụsa nnu mmiri nnu.
4. Tinyegharịa usoro ahụ na oghere imi ọzọ.

Kpachara anya idobe ite neti gị isi ọ bụla. Naanị mmiri ejiri. Mmiri dị n'akụkụ mmiri nwere ike ịnwe mmetọ, dị ka nje ma ọ bụ nje, nke nwere ike ime ka ọnọdụ gị ka njọ.

Plọ ahịa maka a neti ite.

6. Ihu ihu mgbu na-ekpo ọkụ compresses

Itinye igwe na-ekpo ọkụ, nke na-ekpo ọkụ nwere ike inye aka belata ahụ mgbu. Debe ákwà nhicha ahụ na-ekpo ọkụ, nke dị mmiri mmiri gburugburu imi, agba, na anya iji belata ihe mgbu ihu. Nke a ga - enye aka kpochapụ oghere imi site na mpụga.

7. Jiri ogwu ọgwụ (OTC)

Ọ bụrụ na ịnweghị ahụ efe site na ọgwụgwọ ụlọ, jụọ onye na-ere ọgwụ gị ka ọ kwadoro ọgwụgwọ OTC. OTC decongestants, dị ka pseudoephedrine (Sudafed), nwere ike belata mgbaàmà sinusitis site na ibelata arịa ọbara.

Nke a na-enye aka belata mbufụt na ọzịza. Ọ nwere ike melite usoro nke drainage site na mmehie.

Plọ ahịa maka Sudafed.

Ọ bụrụ na ị nwere ọbara mgbali elu, kpọtụrụ dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ere ọgwụ tupu ị na-ewere pseudoephedrine. E nwere akara nke ọgwụ oyi na ọgwụ mmehie maka ndị nwere ọbara mgbali elu a na-akpọ Coricidin HBP.

Lọ ahịa maka Coricidin HBP.

Enwere ike belata ihe mgbu nke nrụgide nrụgide n'ime imi site na iji otu n'ime ihe ndị a:

• ọgwụ mgbu
• acetaminophen (Tylenol)
• ibuprofen (Advil, Motrin)

Ọ bụrụ na mkpọchi nke imi na-akpata mmeghachi omume nfụkasị, antihistamines nwere ike inye aka gbochie mbufụt.

Na-agbaso ndụmọdụ onye na-ere ọgwụ na ndụmọdụ na ngwugwu mgbe ị na-a medicationsụ ọgwụ OTC.

8. Nweta ndenye ọgwụ

O yighị ka dọkịta gị ọ ga - enye ọgwụ mgbochi ọgwụ belụsọ ma ị nwere ọrịa sinusitis na - adịghị ala ala ma ọ bụ ọ bụrụ na ọrịa mmehie gị bụ nje. Ọrịa gị ma ọ bụ onye nlekọta nlekọta mbụ ga-ekpebi ma ọ bụ nje bacteria ma ọ bụ nje na-akpata ọrịa gị. Ha ga-eme nke a site na:

• na-ajụ maka ihe mgbaàmà gị
• na-eme nyocha anụ ahụ
• swabbing n'ime nke imi gị (emeghi ya)

Amoxicillin (Amoxil) bụ ọgwụ a na-enyekarịkarị maka nnukwu ọrịa na-efe efe. Amoxicillin-clavulanate (Augmentin) na-enyekarị iwu maka ọrịa nje na-efe efe.

Dabere n'ụdị ọgwụ nje, a ga-ewere ha site na ụbọchị 3 ruo 28. Ọ dị mkpa ị takeụ ọgwụ mgbochi maka oge dọkịta gị nyere iwu. Akwụsịla ị earlyụ ha n'oge, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na mgbaàmà gị emeziwanye.

9. Were nwayọ nwayọ

Ọ na-ewe oge iji gafere sinusitis. Nwee ọtụtụ izu ike iji nyere ahụ gị aka ịlụso ọrịa ahụ ọgụ.

Na-achọ enyemaka maka ọrịa mmehie

Gaa dọkịta gị ma ọ bụrụ na gị ma ọ bụ nwa gị nwere:

• okpomọkụ dị elu karịa 100.4 ° F (38 ° C)
• ihe mgbaàmà nke were ihe karịrị ụbọchị 10
• mgbaàmà na-akawanye njọ
• ihe mgbaàmà nke ọgwụ OTC adịghị edozi
• ọtụtụ ọrịa na-efe efe n'afọ gara aga

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa mmehie maka izu asatọ ma ọ bụ karịa, ma ọ bụ nwee ihe karịrị ọrịa mmehie anọ kwa afọ, ị nwere ike ịnwe ọrịa na-adịghị ala ala. Ihe ndị na-akpatakarị ọrịa na-adịghị ala ala bụ:

• nfụkasị ahụ
• imi
• akụkụ okuku ume na tract ọrịa

Kedu ihe na-ebute ọrịa mmehie?

Ọrịa mmehie na - apụta mgbe anụ ahụ dị na mmehie na - aza. Nke a na - eduga n'ịkụnye imi, ihe mgbu, na ahụ erughị ala.

Mmehie bụ akpa jupụtara na ikuku na ọkpụkpụ nke ihu nke na-etolite akụkụ dị elu nke akụkụ iku ume. Akpa ndị a na-esi n’imi n’imi akpịrị.

Enwere ike ibute ọrịa mmehie site na ihe ọ bụla nke na - egbochi mmehie ahụ ịpụpụ, dị ka:

• oyi na-atụkarị
• hay fever
• ikpughe na allergens
• rhinitis na-enweghị nsogbu
• mgbanwe na ikuku ikuku

Nje Virus na - ebute oria 9 n’ime 10 nke ndi okenye, dika.

Iji belata ihe ize ndụ gị maka ọrịa mmehie:

• Saa aka gị mgbe mgbe, ọkachasị mgbe ịnọkarị ebe ndị mmadụ juru, dị ka ụgbọ njem ọha.
• Nọgidenụ na-enweta ọgwụ mgbochi ndị a tụrụ aro.
• Kwụsịlata ikpughere ndị mmadụ na-atụ oyi ma ọ bụ ọrịa iku ume ndị ọzọ dị n’elu, ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume.
• Zere ị smokingụ sịga na ị exposureụ sịga sịga
• Jiri igwe ocha na-ehicha ikuku iji dobe ikuku n'ụlọ gị.
• Nwee ọtụtụ ezumike ma ọ bụrụ na ị nwere oyi iji belata ihe egwu gị maka nsogbu, dị ka sinusitis.

Kedu ihe mgbaàmà nke ọrịa mmehie?

Ihe mgbaàmà a na-ahụkarị nke sinusitis gụnyere:

• mkpọchi imi
• enweghị isi nke isi
• imi na-atapụsị akpịrị si imi
• akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ gọzie gị
• nro n'okpuru anya ma obu na akwa nke imi
• obere na oké ihe mgbu na ọkpọiso ma ọ bụ ụlọ arụsị
• ụkwara
• ike ọgwụgwụ
• ahụ ọkụ
• ísì ọjọọ ma ọ bụ ụtọ na-adịghị mma n'ọnụ

Kedu ihe bụ ebumnuche?

Ọrịa na-efe efe dịkarịsịrị. Mgbaàmà na-apụkarị n'onwe ha n'ime ụbọchị iri. OTC ọgwụ na ọgwụgwọ nkịtị nwere ike inye aka belata mgbaàmà gị. Ọ bụrụ na mgbaàmà gị adịruo ụbọchị iri, gwa dọkịta gị okwu.