Kedu ụzọ kachasị dị irè iji hichaa ire gị

Ndinaya

• Omume ahụike kacha mma
• Nsụcha ire bụ ihe kachasị dị irè
• Otu esi ehicha ire gị site na nachara ezé
• Ghichaa ọnụ gị pụrụ ịsacha ire gị?
• Abamuru nke ihicha ire gi
• Na-ebelata ogige sọlfọ nke na-eme ume ume
• Na-ebelata nje bacteria na ire
• Na-enye aka na ọnụ na-adị ọhụrụ
• Na-ebelata ihe e dere ede
• Nwere ike ịgbanwe echiche uto
• Mgbe ị ga-ahụ dọkịta ezé
• Wepụ ya

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

A nọwo na-asacha asụsụ n’asụsụ dị n’Ebe Ọwụwa Anyanwụ forwa ọtụtụ narị afọ. Nnyocha na-egosi na ịsachapụ ire gị oge niile nwere ike belata nje bacteria na-achọghị na nke nwere ike ibute ọnụ na-esi ísì ụtọ, ire a na-ete mmanụ, ihe e dere ede, na ọnọdụ ahụike ndị ọzọ nke ọnụ.

Fọdụ na-ekwu na ndị na-asụ ire asụsụ bụ ngwá ọrụ kachasị dị irè iji rụọ ọrụ. Agbanyeghị, ịnwekwara ike iji brọsh ịsa ezé na ịsacha ahị ọnụ hichaa ire gị.

Nọgidenụ na-agụ iji mụtakwuo banyere usoro nhicha asụsụ ndị a, uru ha, na otu esi eji ha.

Omume ahụike kacha mma

Na mgbakwunye na nhicha ire, ahụike dị mma gụnyere:

• ịsa ezé gị ugboro abụọ n’ụbọchị site n’iji ezé ezé na fluoride eme ihe
• na-ata ikikere ezé kwa ụbọchị
• na-eri ezigbo nri na-edozi ahụ
• na-eleta dọkịta gị eze ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'afọ maka ịsacha ọkachamara na nyocha ọnụ

Nsụcha ire bụ ihe kachasị dị irè

Ma nsụcha ire ma brọsh ịsa ezé nwere ike iwepụ nje bacteria dị n’ire, mana imirikiti nyocha achọpụtala na iji nsụcha ire eme ihe dị mma karịa iji brọsh.

Nyochaa 2006 nyochara abụọ gbasara nhicha ire na ísì ọjọọ wee chọpụta na nsị nke ire na ndị na-ehicha ihe dị ire karịa nsị ezé na-ebelata ogige sọlfọ na-agbanwe agbanwe nke na-akpata ísì ume.

Nke a bụ otu esi ehicha ire gị site na iji nsị ire:

1. Họrọ otu ihe na-ehicha ire. Nke a nwere ike ịbụ plastik ma ọ bụ ọla. O nwere ike ịgbagọ na ọkara na-eme ka ọdịdị V ma ọ bụ nwee aka nwere akụkụ gbara gburugburu na elu. Zụọ ahịa n'ịntanetị maka irecha ire.
2. Setịpụ ire gị ruo ókè i nwere ike.
3. Debe ire gi ichapu n’azu ire gi.
4. Pịa scrapa na ire gị ma bugharịa ya n'ihu ire gị mgbe ị na-etinye nrụgide.
5. Gbaa ire ya ire n'okpuru mmiri ọkụ iji kpochapụ nsị na nje ọ bụla na ngwaọrụ ahụ. Gbasapụ mmiri ọ bụla pụrụ ịfụfụ n'oge edetu ire.
6. Tinyegharịa ugboro 2 ruo 5 ọtụtụ oge. Dị ka ọ dị mkpa, mezie ire gị nhicha nhicha ahụ na nrụgide ị na-etinye na ya iji gbochie mmegharị ahụ.
7. Hichaa irecha ire ma debe ya maka ojiji ọzọ. I nwere ike ihichapu ire gi otu ugbo ma obu ugboro abuo. Ọ bụrụ na ị gag n'oge usoro ahụ, ị ​​nwere ike ịchọọ ire gị tupu ị rie nri ụtụtụ iji zere ịgba agbọ.

Otu esi ehicha ire gị site na nachara ezé

Ọ bụ ezie na iji brọsh ịsa ezé nwere ike ghara ịdị irè karịa iji irecha ire, ị nwere ike ịchọta ya dị mfe iji - ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na-ehichapụ ezé gị ugboro abụọ n'ụbọchị.

Nke a bụ otu esi ehicha ire gị:

• Họrọ ahịhịa nro-nro; zụọ ahịa na brushes na ntanetị.
• Dọọ ire gị aka ruo ókè ọ ga-eru.
• Ọnọdụ asacha ezé gị n’azụ ire.
• Ghaa ihu na ncha ihu na azụ n’ire gị.
• Gbasapụ mmiri na-apụta n'oge nchacha ma sachaa ezé ezé ahụ na mmiri ọkụ.
• Hichaa ire gị mgbe ọ bụla ị na-asa ezé.

Nwere ike iji ahịhịa jiri akụkụ 1 hydrogen peroxide na akụkụ 5 mmiri mee ihe otu ugboro n’ụbọchị ma ọ bụrụ na achapụtakwa ire gị. Shouldkwesịrị ihichapụ ọnụ gị na mmiri na-eso ụdị nhicha a.

Ghichaa ọnụ gị pụrụ ịsacha ire gị?

Rinses rinses - karịsịa mgbe ejiri ya na ntanye ezé - nwere ike inye aka mee ka ire gị na akụkụ ndị ọzọ nke ọnụ gị dị ọcha.

Chee echiche banyere ịsacha ọnụ ịsa ahụ nwere ihe ndị na-arụ ọrụ iji bibie nje dị n'ọnụ gị nke nwere ike ibute ọnụ ísì na ọnọdụ ndị ọzọ. You nwere ike ịchọta akwa mmiri n'ọnụ ma ọ bụ n'ịntanetị.

I nwekwara ike ịrịọ dọkịta gị ma ọ bụ dọkịta ezé ka ha nye gị nke ọ bụla. Soro ntuziaka ọnụ maka nlekọta ọnụ kacha mma.

Abamuru nke ihicha ire gi

Ọtụtụ ọmụmụ kwuru uru dị n ’ihicha ire gị:

Na-ebelata ogige sọlfọ nke na-eme ume ume

Otu nnyocha e mere n’afọ 2004 n’akwụkwọ bụ́ Journal of Periodontology kwubiri na iji ihe nhicha nke ire nyere aka belata mmiri sọlfọ na-eme ka ume na-adịghị mma. Otu irecha ahịhịa wepụrụ pasent 75 nke ihe ndị a ma brọsh ịsa ezé wepụrụ pasent 45 n’ime ha.

Na-ebelata nje bacteria na ire

Nnyocha e mere na 2014 na BMC Oral Health chọpụtara na nhicha ire na-ebelata nje bacteria na ire mana ọkwa ahụ na-ada ala ma ọ bụrụ na nhichapụ ire na-eme mgbe niile. Edemede ahụ kwubiri na ị kwesịrị ị na-ete ezé gị ma na-ehichakwa ire gị mgbe niile ka ahụike gị wee dị mma.

Na-enye aka na ọnụ na-adị ọhụrụ

Otu American Dental Association ekwughị na nhicha ire na mbelata nke ísì ọjọọ, mana ọ kwubiri na nhicha ire gị nwere ike itinye aka na ọnụ na-eme ka ọ dị ọhụrụ ị nwere ike ịnụ ụtọ ya.

Na-ebelata ihe e dere ede

Otu ihe edepụtara n’afọ 2013 n’ime ụmụaka nọ na International Journal of Clinical Pediatric Dentistry chọpụtara na ịsachasị ire mgbe niile site na asacha ezé ma ọ bụ nkechacha ihe na-ebelata.

Nwere ike ịgbanwe echiche uto

Otu nhicha nwere ike ịgbanwe echiche gị, ọkachasị nke sucrose na acid citric.

Mgbe ị ga-ahụ dọkịta ezé

Ọ bụrụ n ’ịhụ mgbanwe ọ bụla na - enweghị atụ n’ire gị, ị ga-agakwuru dọkịta ma ọ bụ dọkịta ezé. Iji maa atụ, gaa leta dọkịta ma ọ bụrụ na ire gị:

• na-acha ọcha ma ọ bụ na-amalite patch ọcha; ụfọdụ ọnọdụ na-akpata nke a gụnyere ụkọ na-anyụ anyụ, leukoplakia, lichen planus, na ọnya kansa
• na-acha uhie uhie ma ọ bụ na-acha uhie uhie ma ọ bụ pink patches; nke a nwere ike ịbụ asụsụ obodo ma ọ bụ ọnọdụ ọzọ
• na-egosi ire ụtọ ma ọ bụ na-egbu maramara
• yiri odo, nwa, ma ọ bụ ntutu
• na-afụ ụfụ site na trauma
• na-afụ ụfụ ma ọ bụ na-etolite ọnya ma ọ bụ akpụ nke na-adịghị edozi mgbe izu ole na ole gasịrị
• nnukwu ọkụ

Wepụ ya

Ma ị na-eji ahịhịa ire, asacha ezé, ma ọ bụ jiri ọnụ gụchaa ọnụ, nhichapụ ire bụ ezigbo mgbakwunye na omume ahụike gị kwa ụbọchị. Ihicha ire gị otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n’ụbọchị nwere ike inyere gị aka belata ọnụ na-esi ísì ụtọ na ihe ize ndụ nke oghere ma nye aka mee ka ọnụ dị ọcha.

Ọ bụrụ n ’ịhụ mgbanwe ọ bụla na - enweghị atụ n’ire gị, egbula oge ịgwa dọkịta ma ọ bụ dọkịta ezé.