Akpaghị aka vs. Manual Blood Pressure Readings: Nduzi maka ckinglele Ọbara Ọbara na Homelọ

Ndinaya

• Gịnị bụ ọbara mgbali?
• Otu esi eji igwe eji obara mgbali elu eme ihe
• Otu esi eji aka gi ele obara mgbali gi
• Ngwa egwu soro ọbara mgbali
• Kedu ihe ịgụ ọbara mgbali elu gị pụtara?
• Ọbara mgbali elu
• Kedu ihe bụ ebumnuche?
• Ndụmọdụ maka iji ọbara mgbali elu gị

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Gịnị bụ ọbara mgbali?

Ọbara na-enye nkọwa banyere oke ọrụ obi gị na-arụ iji gbanye ọbara site na akwara gị. Ọ bụ otu n’ime ihe anọ dị mkpa dị n’ahụ gị. Ihe ịrịba ama ndị ọzọ dị mkpa bụ:

• ahụ ọkụ
• obi obi
• iku ume

Ihe ịrịba ama dị mkpa na-enyere aka igosi etu ahụ gị si arụ ọrụ nke ọma. Ọ bụrụ na ihe ịrịba ama dị oke mkpa dị oke elu ma ọ bụ dị ala, ọ bụ ihe na-egosi na ihe nwere ike ịdị njọ na ahụike gị.

A na-atụle ọbara mgbali elu site na iji ọgụgụ abụọ dị iche iche. A na-akpọ ọgụgụ izizi gị systolic pressure. Nke ahụ bụ nke mbụ ma ọ bụ nke kacha elu na ọgụgụ. Ọgụgụ nke abụọ bụ nọmba gị diastolic. Nke ahụ bụ nọmba nke abụọ ma ọ bụ ala.

Dịka ọmụmaatụ, ịnwere ike ịhụ nrịba ọbara dị ka 117/80 mm Hg (milimita nke Mercury). Na nke ahụ, systolic mgbali bụ 117 na diastolic mgbali bụ 80.

Nsogbu Systolic na-arụ nrụgide dị n'ime akwara mgbe obi na-eme nkwekọrịta iji gbanye ọbara. Mmetụta diastolic bụ nrụgide n'ime akwara ozugbo obi zuru ike n'etiti mgbada.

Ọnụọgụ dị elu na ndekọ ọ bụla nwere ike igosi na obi na-agbasi mbọ ike iji gbanye ọbara site na akwara gị. Nke a nwere ike ịbụ nsonaazụ nke ike dị n'èzí, dị ka ọ bụrụ na ị nwere nrụgide ma ọ bụ ụjọ, nke na-eme ka arịa ọbara gị dị warara. Enwere ike ibute ya site na ike dị n'ime, dị ka ịbawanye akwara gị nke nwere ike ime ka akwara ọbara gị dị warara.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmịnye ọbara gị onwe gị n'ụlọ, ọ kachasị mma ka ị buru ụzọ jụọ dọkịta gị banyere otu ha ga-esi chọọ ka ị nyochaa ma dekọọ ya. Dịka ọmụmaatụ, dọkịta gị nwere ike ịchọọ ịlele ọbara mgbali gị:

• tupu ma ọ bụ mgbe ụfọdụ ọgwụ ụfọdụ
• n'oge ụfọdụ n'ụbọchị
• mgbe ị na-enwe nrụgide ma ọ bụ na-enwe nhụjuanya

Otu esi eji igwe eji obara mgbali elu eme ihe

Zọ kachasị mfe iji were ọbara mgbali gị bụ ịzụta akwa akpaghị aka. Igwe nrụgide ọbara na akpaghị aka bụ nke kachasị mfe iji, ha na-enye aka ma ọ bụrụ na ịnwe nsogbu ntị anụ.

Typesdị ụdị mgbatị ọbara ndị a nwere ihe nyocha dijitalụ nke ga-egosipụta ịgụ ọbara mgbali elu gị na ihuenyo. Nwere ike ịzụta ihe ndị a n'ịntanetị, n'ọtụtụ ụlọ ahịa nri, ma ọ bụ n'ụlọ ahịa nri ahụike.

Hearttù Na-ahụ Maka Obi Ndị America (AHA) na-atụ aro ka akpaka, nyocha elu ọbara mgbali elu maka iji ya n'ụlọ. Iji jiri ihe nlele dijitalụ dijitalụ gị, soro ntuziaka ndị soro ya. I nwekwara ike iwere ileba anya na ụlọ ọrụ dọkịta gị, ma ọ bụ ọbụna ụlọ ahịa ọgwụ mpaghara gị, maka ngosipụta.

Ikwesiri ịzụta obere akwụkwọ ndetu iji bido log mgbali elu. Nke a nwere ike inyere dọkịta gị aka. Younwere ike ibudata ndekọ ọbara mgbali na AHA.

Igwe nwere ike ịnye gị ọgụgụ dị iche karịa ọgụgụ akwụkwọ ọbara mgbali elu. Were akwa gị gaa nhọpụta dọkịta ọzọ gị ka ị nwee ike iji ihe agụ si na akụrụngwa gị tụnyere ọgụgụ dọkịta gị na-ewere. Nke a nwere ike inyere gị aka ịhazi igwe gị ma chọpụta ọkwa ị kwesịrị ịchọrọ na ngwaọrụ nke gị.

Ọ dịkwa mkpa ịzụta igwe dị elu ma nyochaa maka njehie. Ọbụna ma ọ bụrụ na ịlele ọbara mgbali gị n'ụlọ, dọkịta gị ga-achọ iji aka ya nyochaa ya n'oge nhọpụta.

Chazụta ihe akpaghị aka ọbara mgbali cuff online.

Otu esi eji aka gi ele obara mgbali gi

Iji jiri aka were ọbara mgbali gị, ị ga-achọ mkpịsị aka nke ọbara mgbali na balloon nwere ike ịmịnye ya na nyocha aneroid, nke a makwaara dị ka sphygmomanometer, na stethoscope. Ihe nlere nke aneroid bu onu ogugu. Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe mee, rịọ enyemaka nke otu enyi ma ọ bụ onye òtù ezinụlọ, n'ihi na ọ nwere ike isi ike iji usoro a n'onwe gị.

Ndị a bụ usoro iwere ọbara mgbali gị n'ụlọ:

1. Tupu ị were ọbara mgbali gị, gbaa mbọ hụ na ahụ ruru gị ala. Debe ogwe aka gị kwụ ọtọ, nkwụ na-eche ihu n'elu ọkwa dị larịị, dịka okpokoro. Ga-etinye akwa ahụ na bicep gị ma pịchaa balloon ahụ iji kpoo ya. N'iji onu ogugu di na ihe nlere nke aneroid, kpochapu ihe dika 20-30 mm Hg banyere obara obara gi. Ọ bụrụ na ịmaghị ọbara mgbali gị nkịtị, jụọ dọkịta gị ego ole ị kwesịrị ịkọwa.
2. Ozugbo ebuchara akwa ahụ, dobe stethoscope na akụkụ ya dị ala ala n'ime ikpere aka gị, chee ihu n'akụkụ aka gị ebe isi ogwe aka gị dị. Jide n'aka na ị nwale stethoscope tupu iji ya iji jide n'aka na ị nwere ike ịnụ nke ọma. Nwere ike ime nke ahụ site na ịpị na stethoscope. Ọ dịkwa mma ịnweta stethoscope dị elu na iji hụ na ntị stethoscope na-atụ aka na ntị gị.
3. Jiri nwayọ kọwaa balloon ka ị na-ege ntị na stethoscope iji nụ “whoosh” nke mbụ nke ọbara na-aga, ma cheta ọnụ ọgụgụ ahụ. Nke a bụ systolic ọbara mgbali gị. Ga-anụ ka ọbara na-agbapụta, yabụ nọgidenụ na-ege ntị ma kwe ka balloon jiri nwayọ nwayọ ruo mgbe ụda ahụ kwụsịrị. Mgbe ụda ahụ kwụsịrị, dekọọ nha ahụ. Nke a bụ ọbara mgbali nke diastolic gị. You ga-edekọ ọbara mgbali gị dị ka systolic n'elu diastolic, dịka 115/75.

Ngwa egwu soro ọbara mgbali

Ọ bụ ezie na e nwere ngwa ndị na-ekwe nkwa ịlele ọbara mgbali gị na-ejighị akụrụngwa, nke a abụghị usoro ziri ezi ma ọ bụ nke a pụrụ ịtụkwasị obi.

Agbanyeghị, enwere ngwa ndị nwere ike inyere gị aka ịgbaso nsonaazụ ọbara gị. Nke a ga - enye aka n’ịchọpụta usoro dị n’ọbara gị. Dọkịta gị nwere ike iji ozi a iji chọpụta ma ịchọrọ ọgwụ ọgwụ mgbali.

Examplesfọdụ ihe atụ nke ngwa nrugharị ọbara na-akwụghị ụgwọ gụnyere:

• Nyocha Mbara Ọbara - Family Litemaka iPhone. You nwere ike tinye ọbara mgbali gị, ibu, na ịdị elu, yana soro ọgwụ ị na-a takeụ.
• Ọbara Nrụgide maka gam akporo. Nke a ngwa tracks ọbara mgbali gị na atụmatụ ọtụtụ mgbakọ na mwepu na onyeicalzi analysis ngwaọrụ.
• Ọbara Nrụgide Ọbara maka iPhone. Ngwa a na - enye gị ohere iji soro ọbara mgbali gị yana ịlele eserese na ọnọdụ na agụ ọgụgụ ọbara gị n'ọtụtụ ụbọchị ma ọ bụ izu.

Ngwa ndị a nwere ike inyere gị aka ngwa ngwa na ịgụ egwu ọbara mgbali gị. Pressuretụle ọ̀tụ̀tụ̀ ọbara gị mgbe nile n’otu aka nwere ike inyere gị aka n’ụzọ ziri ezi ịgbaso usoro ịgụ ọbara mgbali gị.

Kedu ihe ịgụ ọbara mgbali elu gị pụtara?

Ọ bụrụ na nke a bụ oge mbụ ị na-ewere ọbara mgbali gị, soro dọkịta kwurịta ihe ga-esi na ya pụta. Ọbara dị iche iche bụ ịgụpụta ihe ịrịba ama dị iche iche nke mmadụ, nke pụtara na ọ nwere ike ịdị iche maka onye ọ bụla. Peoplefọdụ ndị mmadụ na-enwekarị ọbara mgbali elu oge niile, dịka ọmụmaatụ, ebe ndị ọzọ nwere ike ịgba ọsọ n'akụkụ dị elu.

N'ozuzu, a na-ewere ọbara mgbali elu dị ka ihe ọ bụla na-erughị 120/80. Ọbara gị n’onwe gị ga-adabere na nwoke, afọ, ogo gị, na ọnọdụ ahụike ọ bụla ị nwere. Ọ bụrụ na ị deba aha ịgụ ọbara ọbara na 120/80 ma ọ bụ karịa, chere nkeji abụọ na ise wee tụleghachi.

Ọ bụrụ na ọ ka dị elu, gwa dọkịta gị ka ị wepụ ọbara mgbali elu. Ọ bụrụ na ọbara mgbali gị gafere systolic 180 ma ọ bụ karịa 120 diastolic mgbe ị gụchara ọzọ, chọọ nlekọta ahụike mberede ozugbo.

Ọbara mgbali elu

Ọ bụ ezie na onye ọ bụla dị iche, AHA na-atụ aro usoro ndị a maka ndị tozuru etozu:

Mgbe ị na-ekpebi ụdị ị daba na ya, ọ dị mkpa icheta na nọmba systolic gị na diastolic kwesịrị ịdị na ọkwa kwesịrị ekwesị ka ọbara gị dị ka nke nkịtị. Ọ bụrụ na otu ọnụọgụ dabara na otu akụkụ ndị ọzọ, ị na-ewere ọbara mgbali elu dị na ngalaba ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ọbara mgbali gị bụ 115/92, ị bụ ọbara mgbali elu ka a ga-ewere dị ka ọbara mgbali elu ogbo 2.

Kedu ihe bụ ebumnuche?

Inyocha ogo ọbara gị nwere ike inyere gị na dọkịta gị aka ịmata nsogbu ọ bụla n'oge ọ bụla. Ọ bụrụ na ọgwụgwọ dị mkpa, ọ ka mma ịmalite ya tupu oge mmebi ọ bụla eme na akwara gị.

Ọgwụgwọ nwere ike ịgụnye mgbanwe mgbanwe dị ka ndụ, dị ka nri na - edozi ahụ nke nwere nnu ma ọ bụ sie nri, ma ọ bụ tinye mgbatị na usoro ị na - eme. Mgbe ụfọdụ ị ga-achọ ị medicationụ ọgwụ mgbali elu, dị ka:

• diuretics
• ihe mgbochi calcium
• angiotensin na-agbanwe enzyme (ACE)
• angiotensin II na-anabata ihe (ARBs)

Site na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị na mgbanwe ndụ, ị kwesịrị inwe ike ịchịkwa ọbara mgbali gị.

Ndụmọdụ maka iji ọbara mgbali elu gị

Iji nweta ezigbo ọgụgụ ọbara ọgbụgba, cheta ndụmọdụ ndị a:

• Gbalisia ike obara obara gi kwesiri. Cuffs dị iche iche, gụnyere nha ụmụaka ma ọ bụrụ na ị nwere obere aka. Should ga-enwe ike iji nkasi obi wepụ otu mkpịsị aka n’etiti ogwe aka gị na ihe mkpuchi ya mgbe a na-atụgharị ya.
• Zere ị smokingụ sịga, ị drinkingụ ihe ọ drinkingụ drinkingụ, ma ọ bụ imega ahụ nkeji 30 tupu ị rịa ọbara mgbali elu gị.
• Jide n'aka na ị ga-anọdụ ala n'azụ gị kwụ ọtọ na ụkwụ gị n'ala. E kwesịghị ịgafe ụkwụ gị.
• Were ọbara mgbali gị n'oge dị iche iche nke ụbọchị wee dekọọ oge ọ bụla ewere ọbara mgbali ọbara ọ bụla.
• Zuo ike minit atọ ma ọ bụ ise tupu ị rịa ọbara mgbali elu gị na obere nkeji ole na ole ma ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ n'oge na-adịbeghị anya, dịka ịgbagharị.
• Weta nlele gị nke ụlọ gị na dọkịta gị ọ dịkarịa ala otu ugboro n'afọ iji dozie ya ma hụ na ọ na-arụ ọrụ nke ọma.
• Were ọ dịkarịa ala ọgụgụ abụọ oge ọ bụla iji jide n'aka na ha ziri ezi. Ọgụgụ ahụ kwesịrị ịdị na ọnụọgụ ole na ole nke ibe ya.
• Were ọbara mgbali gị n'oge dị iche iche kwa ụbọchị karịa oge iji nweta ọgụgụ na usoro ziri ezi.