Kedu ka ịgba ọsọ Marathon si agbanwe ụbụrụ gị

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ndị na-agba ọsọ marathon maara na uche nwere ike ịbụ ezigbo enyi gị (karịsịa gburugburu mile 23), mana ọ na-atụgharị na ịgba ọsọ nwekwara ike ịbụ enyi ụbụrụ gị. Nnyocha ọhụrụ sitere na Mahadum Kansas chọpụtara na ịgba ọsọ na-agbanwe n'ezie ka ụbụrụ gị na ahụ gị si akpakọrịta karịa mgbatị ahụ ndị ọzọ.

Ndị nyocha nyochara ụbụrụ na akwara nke ndị na -eme egwuregwu ntachi obi ise, ndị na -ebuli ibu ise, na mmadụ ise na -anọkarị otu ebe. Mgbe ha setịpụrụ ihe mmetụta iji lelee akwara akwara quadricep ha, ndị sayensị ahụ chọpụtara na akwara ndị na -agba ọsọ na -anabata ozi ụbụrụ ngwa ngwa karịa akwara nke otu ọ bụla.

Yabụ kilomita ndị ahụ niile ị na -agba? Ọ tụgharịrị na ha edozila njikọ dị n'etiti ụbụrụ gị na ahụ gị, na-ahazi ha ka ha rụkọọ ọrụ nke ọma. (Chọpụta ihe na -eme maịl na mile na Brain On gị: Ogologo oge na -agba.)

Ọbụna ihe na-adọrọ mmasị karị, eriri anụ ahụ dị na ndị na-ebuli ibu na-emeghachi omume n'otu ụzọ ahụ nke ndị na-adịghị emega ahụ na ndị otu abụọ a nwere ike ịgwụ ike ngwa ngwa.

Ọ bụ ezie na ndị nyocha ahụ agaghị agarịrị ikwu na otu ụdị mmega ahụ dị mma karịa nke ọzọ, ọ nwere ike bụrụ ihe akaebe na mmadụ bụ ndị na -agba ọsọ site n'ọmụmụ, Trent Herda, Ph.D., osote prọfesọ ahụike, egwuregwu na mmega ahụ sayensị na ngalaba-ode akwụkwọ. Ọ kọwara na ọ dị ka usoro neuromuscular na-achọkarị ime mgbanwe maka mmega ahụ nke ikuku karịa ọzụzụ nguzogide. Ma ọ bụ ezie na nyocha ahụ azaghị ihe kpatara ma ọ bụ ka mgbanwe a si eme, o kwuru na ndị a bụ ajụjụ ha na-eme atụmatụ ịza n'ọmụmụ ihe n'ọdịnihu.

Mana ka ndị ọkà mmụta sayensị ka na -edozi ọdịiche niile dị n'etiti okike na azụlite, ọ pụtaghị na ị ga -akwụsị ibuli ibu. Ọzụzụ nguzogide nwere ọtụtụ uru ahụike egosipụtara (dị ka ebumnuche 8 ndị a mere ị kwesịrị ibuli nnukwu arọ maka ndị mbido). Naanị jide n'aka na ị na -abanyekwa na ya ka ọ na -egosi ụdị ọzụzụ ọ bụla na -enyere ahụ anyị aka n'ụzọ dị iche iche.

Nyochaa maka