Odee: Mark Sanchez
OfbọChị Okike: 7 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 26 Onwa Epurel 2025
Anonim
Kedu ka Keri Russell nwetara n'ọgụ ọgụ maka ndị America - Ndu
Kedu ka Keri Russell nwetara n'ọgụ ọgụ maka ndị America - Ndu

Ndinaya

Iji kpọọ onye nnọchi anya KGB dị egwu na usoro FX kụrụ ya Ndị America, onye na-eme ihe nkiri Keri Russell zụrụ ya na Avital Zeisler, onye na-agbachitere onwe ya na onye ọkachamara ọgụ aka na-ahụ maka ụlọ ọrụ nchekwa nkeonwe. Zeisler bụkwa onye nchoputa Soteria Method™, usoro nchekwa onwe naanị maka ụmụ nwanyị. Na nka nka na krav maga - nka Russell mụtara imezu oke agwa ya siri ike - mere ka ọ bụrụ onye nkuzi zuru oke maka ọrụ ahụ.

Zeisler na-arụ ọrụ na kpakpando ụbọchị atọ n'izu maka awa ole na ole otu nnọkọ maka otu ọnwa, na-elekwasị anya na isi ihe nchebe onwe. Dị ka onye lanarịrị mwakpo mmekọahụ n'oge ọ dị afọ iri na ụma, Zeisler nọ na ebumnuche inye ụmụ nwanyị ike ebe niile, n'ime na na Hollywood. "M na-agbasi mbọ ike iji nwetaghachi onwe m ma na-enwupụta ìhè dị mma na ya. Ọ bụ maka ịhapụ ichebe mmetụta uche gị iji mepụta ndụ kacha mma ma ka na-amụta otú ị ga-esi chebe onwe gị," ka ọ na-ekwu. "Achọpụtara m ụzọ m ga -esi nweta ahụ m chọrọ dịka nwanyị ebe m na -enwe ike ịlụ ọgụ dịka nwoke."


Na Russell nwere ike ịgba akaebe na mgbatị ahụ: "Enwetara m egbugbere ọnụ na-egbu ọbara, nke m na-enwe obi ụtọ, na ọzụzụ ahụ. Ị kwesịrị ịhụ onye nke ọzọ, "ka ọ chịa ọchị. "Ịrụ ọrụ n'ụzọ dị otú a na-eme ka ị na-ewe iwe. M na-achọkarị ịbanye n'ime ụzọ ụgbọ oloko na idobe anya m. Mana m ga-ahapụ mgbatị ahụ na-ele ndị mmadụ anya dị ka, 'sup?'"

Anyị na onye nkuzi na-akpali akpali gara otu-na-otu ka anyị nweta nkọwapụta n'azụ onye ọgụ ogbugbu Russell.

Ọdịdị: Kedu ebumnuche gị mgbe ị na -azụ Keri?

Avital Zeisler (AZ): Ọ na-egwu onye nnọchi anya KGB na ihe nkiri ahụ, yabụ m rụrụ ọrụ n'ịkwalite Keri ma n'anụ ahụ ma n'uche ka ọ bụrụ ezigbo igwefoto. Ọ dị oke egwu n'ihi na achọrọ m ijide n'aka na a na-emepụta ebe nchekwa akwara ya nke ọma ka mmegharị ya wee na-agbanwe agbanwe n'oge igwefoto ọ bụla.

Ọdịdị: Kedu ihe ụfọdụ akọwapụtara na ọzụzụ gị ọnụ?


AZ: Akpọrọ m ya site na isi na ihe ndabere nke nchekwa onwe. Achọkwara m ka ọ ghọta ihe ndị na-arụzi ọrụ n'azụ mmegharị ya. Ọ dị mkpa n'ezie ka ụmụ nwanyị mara ka esi akụ ihe nke ọma, yabụ a na m etinye akụkụ ọrụ aka nke ịgbachitere onwe gị yana nkwalite dabere na arụmọrụ. Ị nwere ike ịme mgbatị ahụ ịkụ ọkpọ, mana ọ bụrụ na ị na -eme ya mgbe niile na -ezighi ezi, ebe nchekwa akwara gị ga -emetụta etu ị si eti aka na ọnọdụ ebe ị ga -agbachitere onwe gị. Lekwasị anya na echiche ndị ahụ ma gbasie ike maka ịdị n'otu, ị ga-ahụkwa onwe gị ka ọ ghọọ ngwá agha kama iche echiche banyere ole reps ị hapụrụ.

Ọdịdị: Kedu ụfọdụ n'ime ikuziri ya?

AZ: Malite na mgbatị ahụ dị n'elu, etinyere m uche na mwakpo ogologo na mgbanwe dị ka nkwụ. M wee banye n'ikpere aka dị iche iche, gouges elu, ọkpọ nko, na ịkụ aka hama, mgbe ahụ, m na-alụ ọgụ n'okpuru anụ ahụ gụnyere ịkụ ọkpọ, ịgba mgba gburugburu, na igba ụkwụ. Keri dị ịtụnanya ịrụ ọrụ, zụọ ya nke ukwuu, wee bulie ya ngwa ngwa. Ọ bụ ihe na-enye afọ ojuju ịhụ ka mmadụ na-agbanwe n'ụzọ anụ ahụ na n'ụzọ mmetụta uche. Mgbe m mụtara otu esi eme nke ahụ n'onwe m, ọ gbanwere m.


Pịa ebe a maka mgbatị Keri Russell maka Ndị America.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

NhọRọ Anyị

You nwere oche ụgbọ ala kubie ume? Lee ihe kpatara ya

You nwere oche ụgbọ ala kubie ume? Lee ihe kpatara ya

Mgbe ị malitere ịzụ ahịa maka nwa gị, ikekwe ị debere ihe tiketi buru ibu na elu nke ndepụta gị: troller, the crib or ba inet, and of cour e - the all-e ential car eat.Check na-elele ụkpụrụ nduzi oche...
Ghọta Ogologo Ubu Na-agagharị

Ghọta Ogologo Ubu Na-agagharị

Nkwonkwo ubu gị bụ u oro dị mgbagwoju anya nke nwere nkwonkwo i e na ọkpụkpụ atọ:clavicle, ma ọ bụ olu akwa olu capula, ubu ubu gihumeru , nke bụ ogologo ọkpụkpụ gị elu ogwe akaU oro a nke nkwonkwo na...