Odee: Eric Farmer
OfbọChị Okike: 11 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 2 Juunu 2025
Anonim
CHÚ Ý❗HÃY ĐỂ FRY SHASHLIK ĐÚNG CÁCH, ĐÚNG VÀ NHANH CHÓNG! Công thức nấu ăn từ Murat.
Vidio: CHÚ Ý❗HÃY ĐỂ FRY SHASHLIK ĐÚNG CÁCH, ĐÚNG VÀ NHANH CHÓNG! Công thức nấu ăn từ Murat.

Ndinaya

Ịchọrọ ibelata narị narị calorie site na nri ezumike gị? Naanị degharịa akụkụ gị. "Ị nwere ike ime ka akwụkwọ nri dị ịtụnanya n'etinyeghị globs nke bọta, ude, ma ọ bụ marshmallows," ka onye edemede akwụkwọ nri Mollie Katzen na-ekwu. N'okwu ikpe: poteto ụtọ candied nwere ike inwe calorie 300 kwa iko; Gbanwee ha maka Carrots na-atọ ụtọ na-atọ ụtọ ebe a, ị ga-enwetakwa ahụmihe ụtọ yiri ya maka naanị calorie 84.Ma ọ bụ jeere BraisedBrussels Sprouts na mọstad Sauce n'ọnọdụ nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ agwa na yabasị na -esi ísì ụtọ ma ị ga -echekwa calorie 155. N'ezie, ise n'ime ntụziaka ndị a na-atọ ụtọ nke ukwuu na ị ga-achọ ịlaghachi azụ maka sekọnd, mana ahụike zuru oke na ọ bụrụ na ịmee ya, ị ka ga-enwe ike ịkwanye jeans gị na-abịa ụbọchị ọhụrụ.


Ọka Potato Chowder

Acorn Squash jupụtara na Apple-almond-Cherry Basmati Pilaf

Braised Brussels pulitere na mọstad sauce

Carrots na -esi ísì ụtọ

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Akwukwo A Ma Ama

Uru 8 Fitness Na-eme ka Worldwa mgbatị ahụ na-agụnye-na ihe kpatara nke ahụ ji dị mkpa n'ezie

Uru 8 Fitness Na-eme ka Worldwa mgbatị ahụ na-agụnye-na ihe kpatara nke ahụ ji dị mkpa n'ezie

Ọ ga-abụ okwu mkparị dị ukwuu ị ị na a tụrụ m ụjọ mgbe m tinyere aka na ahụ ike na nke mbụ m n'oge ndụ m toro. Naanị ịbanye na mgbatị ahụ na -atụ m ụjọ. Ahụrụ m ọtụtụ ndị mara mma na-enweghị atụ m...
The Ultimate Beach body Workout: The Fast Track to Slim

The Ultimate Beach body Workout: The Fast Track to Slim

N'ọnwa a, mmegharị ahụ na-enweta i i ihe na-e iri ike maka ịkpakọ akwara ndị ahụ ka ha ghara izo na ichebe ala dị larịị. Na n'ihi na enweghị izu ike n'etiti etịpụ, ị ga-ere ọkụ dị ka calor...