Odee: Carl Weaver
OfbọChị Okike: 27 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 24 Julai 2025
Anonim
Sonyere ụdị anyị x Aaptiv Holiday Hustle ịma aka ụbọchị 30 ugbu a! - Ndu
Sonyere ụdị anyị x Aaptiv Holiday Hustle ịma aka ụbọchị 30 ugbu a! - Ndu

Ndinaya

Anyị jikọtara ya na Aaptiv, ngwa mgbatị ahụ dị egwu, iji wetara gị ihe ịma aka ezumike nke ị nwere ike ime ebe ọ bụla oge ga-ewe gị - ma nke ahụ bụ okpuru ulo nne na nna gị, ụlọ mgbatị ahụ, igwe uzuzu uzuzu nke ndị ọgọ gị, ma ọ bụ nkasi obi. nke ụlọ ezumike AF nke gị. (ICYMI, Aaptiv na -enye ọzụzụ nkuzi ọdịyo n'ezie Anyị nwere klaasị chọrọ nke ga-adaba na nhazi oge gị, site na sekit ike ngwa ngwa mgbe kuki gị na-akpọọ nkụ ka ọ na-asọ oyi yoga iji zuru ike site na nzuzu ezumike. Ọ dịịrị anyị niile mfe ịda n'ụgbọ mgbatị ahụ n'oge a n'afọ, yabụ anyị ga-anọ ebe ahụ na usoro ịnye gị maka oge enweghị nchekasị, ndụmọdụ iri nri ahụike, yana mkpali na nkwado ịchọrọ idobe. ọgba aghara dị ndụ. Ị bụbu onye otu? Nọrọ na-ekiri! Ihe ịma aka a ga -adị na ngwa na Disemba 4.


Nke a bụ ihe ị nwetara:

  • Ihe ịma aka ahụike ụbọchị 30 n'efu na ikpe ụbọchị 30 n'efu na Aaptiv
  • Mmega ahụ pụrụ iche (dị ka cardio, ike, yoga na ndị ọzọ) na ọzụzụ sitere n'aka ndị na-enye ọzụzụ-gbakwunyere listi ọkpụkpọ ị ga-enwe mmasị ịsụ.
  • Akwụkwọ ịkpọ òkù maka otu Facebook nkeonwe anyị ka ị kesaa mmeri gị (nnukwu na obere) wee nweta nkwado n'aka ndị ọzọ #ShapeSquad ihe mgbaru ọsọ dị ka gị.

Malite usoro ndebanye aha ebe a, budata ngwa Aaptiv ma ọ bụrụ na ịnweghị ya, na ị dịla njikere isoro anyị malite na Disemba 4.

Debanye aha ugbu a!

FYI: Mgbe ị debanyere aha na aaptiv.com/signup, ị na -enweta ohere n'efu na ihe niile Aaptiv na -enye ruo December 31. Mgbe nke ahụ gasị, Aaptiv bụ naanị $ 9.99 kwa ọnwa ma ị nwere ike ịkagbu oge ọ bụla. Ọnwụnwa n'efu a gbatịkwuru na-arụ ọrụ naanị site na Nọvemba 27, 2017 ruo Disemba 30, 2017.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

NhọRọ Nke Ndị Na-Agụ AkwụKwọ

Ọnọdụ yoga kacha mma maka PMS na mkpọtụ

Ọnọdụ yoga kacha mma maka PMS na mkpọtụ

Yoga nwere ọgwụgwọ ebumpụta ụwa maka ihe niile, yana PM (yana ihe mgbu na -e o ya!) Abụghịkwa otu. Mgbe ọ bụla ị malitere inwe nkụda mmụọ, acha anụnụ anụnụ, mgbu, ma ọ bụ ihe gbagọrọ agbagọ-ị makwa na...
Otu ihe Gigi Hadid kwetara na ọ bụ ihe jọgburu onwe ya

Otu ihe Gigi Hadid kwetara na ọ bụ ihe jọgburu onwe ya

Gigi Hadid dị ka unicorn anwan i nke mmadụ: Ọ mara mma (ọ bụ ya mere eji kwụọ ya ụgwọ maka ihe nlereanya, obv), ọ mara mma nke ukwuu na mgbanaka ịkụ ọkpọ (na -ekiri), ma mara nke ọma etu e i egbu ndị ...