Odee: Randy Alexander
OfbọChị Okike: 28 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 24 Juunu 2024
Anonim
MASSAGE MẶT trẻ hóa để kích thích nguyên bào sợi. Massage đầu
Vidio: MASSAGE MẶT trẻ hóa để kích thích nguyên bào sợi. Massage đầu

Ndinaya

Nchịkọta

Isi ara bụ nke mmadụ bụ ewu ewu n’oge na - agbanwe mgbanwe n’ahụ. Mgbanwe a emeghi ka obi gị nwee obi, kama ọ na - emetụta obere anụ ahụ gbara ọchịchịrị gbara gburugburu, a na - akpọ areola.

Ọ bụrụ ngbanwe a a masịrị gị, enwere ụfọdụ ozi ị kwesịrị ịnwe tupu ị kpebie ime ya. Nọgidenụ na-agụ ka nwere ajụjụ gị banyere obi-yiri nipples zara.

Kedu ka esi eme usoro a?

Enwere ike ịme usoro a dị ka akara ọnụ ara ma ọ bụ dịka egbugbu.

Onu aka

Enwere ike ịwa ahụ nwa ahụ site na dọkịta dọkịta plastik. Agbanyeghị, ọtụtụ ndị dọkịta dọkịta na-awa plastik ga-akụda gị mmụọ ma ọ bụ jụ ịme usoro a.

Ọ bụrụ n'ịchọta dọkịta na-awa ahụ nke dị njikere ịme ọnya ara iji mee ka ebe gị dị ka ihe nwere ụdị obi, usoro ahụ ga-adị mkpa ka a rụọ ya na ụlọ ọrụ ahụike na-enweghị isi. Dị ka ebe ị na-agwọ ọrịa, ọ ga-eme nkwekọrịta ma gbagọọ, na-ahapụ ịchafụ na ọdịdị obi nke na-abụghị nke emetụtara.


A ga-ewepụ elu elu nke ebe a, akpụkpọ ahụ dị n'okpuru ga-adị ka ụzọ ị chọrọ. Akpụkpọ si n’akụkụ ọzọ nke ahụ gị nwere ike ọ dị mkpa ka a nyado gị n’ahụ́ ọnụ ara gị iji mepụta ọdịdị obi.

Ọnụ egbugbu

Onye na-ese ihe osise a gbaara agbazi nwekwara ike inye gị nipples ndị nwere obi. Usoro a na - ebughi oke egwu, pere mpe, ọ nwere ike ịdị obere karịa aka ọnụ.

Fọdụ ndị na-ese egbugbu na-ahụ maka mgbanwe ahụ nke ọma ma bụrụ ndị a kwadoro dị ka ndị na-ese egbu "ọgwụ". Kinddị onye na-ese egbugbu a nwere ike ịmatakwu ara gị, akụkụ gị, na akụkụ ahụ gị.

Tattoogbu egbugbu nwa oge nwekwara ike ịbụ nhọrọ iji hụ ma ọ masịrị gị nsonaazụ tupu ịme mgbanwe ndị a ka ọ dịgide.

Tattoo ndị na-ese ihe nwere ike ime ka ogwe aka gị gbaa ọchịchịrị, mee ka ọ dị ka pink ma ọ bụ aja aja ọzọ, ma ọ bụ mepụta ụdị na anụ ahụ gị na gburugburu ara gị. Medical-ọkwa ink ga-eji dakọtara ma ọ bụ ngwakọta na gị eke onuara agba. Usoro ahụ na-ewe ihe dị ka awa abụọ.


Foto nke obi dara n’ara

Enwere ike ịchọta onyogho ndị ọzọ n'ịntanetị site na Tumblr, Instagram, wdg.

Onwere ihe egwu di na usoro a?

Nsogbu sitere na usoro mgbanwe nke anụ ahụ dịka nipples na-ahụkarị abụghị ihe ọhụrụ, ha nwere ike ịdị njọ ma na-adịgide adịgide. Kinddị mgbanwe ọ bụla nke anụ ahụ na-abịa ịrịa ọrịa na ọrịa.

N'oge ịgwọ ọrịa, mpaghara gị nwere ike ịgba ntakịrị ma ọ bụ nwee mmesapụ doro anya. Ihe ịrịba ama nke ọrịa chọrọ nlekọta ahụike gụnyere:

  • ahụ ọkụ
  • agba odo ma ọ bụ na-acha ọcha
  • mgbu na ọbara ọgbụgba nke na-agaghị akwụsị

Ndị mmadụ nwere usoro iwu ara ara na-enwekarị nsogbu ara, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ha gwọọ nke ọma site na usoro ahụ.Usoro dị ka igbu egbugbu na-adịgide adịgide ma ọ bụ nke na-adịgide adịgide nwere ike ọ gaghị emetụta nwa ara n'ọdịnihu.

N'ọtụtụ ọnọdụ, ọnya onu ara nwere ike ime ka mbelata obere uche gị. Ọdịdị nke ọnụ ara n'onwe ya nwere ike ịgbanwe na ịwa ahụ, kwa.

Enwekwara ohere na "ọdịdị obi" agaghị apụta n'ụzọ ziri ezi ị si eche ya. Dị ka usoro mgbanwe ọ bụla, nsonaazụ ga-adabere na ogo, ahụmịhe, na nlebara anya nke onye ọrụ gị. Mmetụta anụ ahụ gị, ụcha gị, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, imerụ ahụ, na usoro ọgwụgwọ nwere ike imetụta nsonaazụ gị.


Ọbụna n'ọnọdụ kachasị mma, enwere ohere na ara gị ga-agwọ n'ụzọ na-adịghị amasị gị. Ka oge na-aga, ara gị na-agbanwekwa ọdịdị, ọdịdị nke mgbanwe ara gị nwere ike gbanwee.

Kedu ka ị si akwadebe maka usoro a?

Ọ bụrụ na ị kpebie inwe usoro a, ị ga-enwerịrị oge ịgba izu tupu ị mee usoro ahụ. N'oge mkparịta ụka a, weta foto nke nsonaazụ ịchọrọ.

Jikere ajuju obula i nwere banyere ilebara ara gi anya mgbe emechara ya na ihe ka ighara igba ogwu. Nwekwara ike ịjụ ma dọkịta gị dọkịta na-awa ma ọ bụ onye na-ese ihe nkiri emeela usoro yiri nke a n'oge gara aga, ma ọ bụrụ na ị nwere ike ịhụ ihe atụ nke ọrụ ha.

Tupu e mee ka ara gị gbanwee ka ọ bụrụ ụdị obi, ịnwere ike iwepụ ihe ọ bụla na saịtị gị. A ga-ewepu ihe niile e ji amapu akụkụ tupu ya abanye ma ọ bụ usoro ịwa ahụ rọba ọzọ. Ọ bụrụ na ị na-egbu egbugbu ọnụ ara, gwa onye na-ese egbugbu gị gbasara ma ọ bụrụ na ọkpụkpọ gị ga-abụ nchegbu.

Ihe ị ga-atụ anya mgbe usoro ahụ gasịrị

Mgbe ịwara ahụ ọnụ ara, ị ga-edebe ebe ị na-anọ ebe ahụ dị ọcha, kpoo, ma kpuchie ya. Jiri nlezianya na-agbaso ntuziaka nlekọta niile gbasara nhicha na mgbanwe bandeeji. Ọ bụ ezie na ịnwere ike ịlaghachi ọrụ n'ime otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ, ị nwere ike ịnọ na ụfụ ma ọ bụ nye gị ọgwụ mgbu. Enwere ike ịgwa gị ka ị ghara imegharị ahụ maka izu izizi ịwa ahụ.

Ozugbo onu ara ara nwere oge iji tinye aka na akpụkpọ ahụ fọdụrụ na ara gị (ọ na-abụkarị ihe dị ka ụbọchị asaa mgbe ịwachara ahụ), dọkịta na-awa gị ga-alaghachi maka nsonye ma lelee otu ị si agwọ.

N’izu isii ịwachara ahụ, ị ​​ga-enwerịrị ike ịhụ nsonaazụ gwọtara gị ọnụ ma maliteghachi ọrụ gị niile. Ọdịdị nwere ike ịga n'ihu na-agbanwe n'ime ọtụtụ ọnwa ndị na-abịanụ.

Mgbe ị gbasịrị egbugbu, ọ dị mkpa ka ịdobe ebe ahụ dị ọcha ma kpoo dị ka o kwere mee mgbe ị na-agwọ ọrịa. Mgbe ị nwere ike ịga ọrụ, ịnwere ike izere ọrụ aerobic ma ọ bụ mmega ahụ ọ bụla nke ga - eme ka mmegharị ara gị.

Maka ụfọdụ ndị, enwere ike ịkwado gị iyi ma ọ bụ zere ụfọdụ ụdị bra n'oge usoro mgbake. Imirikiti nsogbu sitere na egbugbu na-eto site na ilekọta ya nke ọma. Mpaghara ahụ kpuchiri akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ nke mechara emesịa gwọọ ka ị na-agwọ ọrịa.

Ruo ụbọchị 3 ruo 5, ọ ga-adị mkpa ka ị zere ime ka egbu egbu gị. Ozugbo ụbọchị ise gafere, ị nwere ike ịmaliteghachi ọrụ nkịtị.

Ego ole ka usoro a na-efu?

A na-ahụta usoro ara ara nke obi dịka mgbanwe nke ahọ ahọ. Mgbanwe ahụ ndị a anaghị ekpuchi mkpuchi.

Ọrịa ịkpụ ara ara bụ nhọrọ dị oke ọnụ. Ọ bụrụ n’ịchọta dọkịta na-awa ahụ ịwa ahụ, ọnụ ahịa ya ga-ebụ site na $ 600 rue ihe karịrị $ 5,000. Costgwọ a ga-adabere na ahụmịhe nke onye dọkịta gị, ma ọ rụrụ ya n'ọfịs ha ma ọ bụ na ụlọ ọgwụ, usoro ị anụ ọgwụ mgbochi, yana ọnụ ahịa obibi na mpaghara gị.

Ofgwọ nke igbu egbugbu ga-adịgasị iche iche dabere n'ego ole onye na-ese gị na-akwụ ụgwọ kwa elekere. Iji nweta igbu egbugbu n’elu ọnụ gị abụọ, ọ ga-efu ihe ruru $ 1,000. Ọnụ ara na-emetụ n'ahụ "na-emetụ aka," ma ọ bụ ọdịdị na mweghachi agba kwa afọ abụọ ma ọ bụ karịa. Nke a ga-abụ ụgwọ ọzọ.

Isi okwu

Inwe ebe ara ara gị ma ọ bụ dọanye ya n'ụdị obi anaghị adịkarị agbanwe. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-eji ink egbugbu na-adịgide adịgide nke e mere iji belata oge, ọ nweghị nkwa na ụcha ga-apụ n'anya kpamkpam.

Tụlee nhọrọ a nke ọma ma nyochaa nhọrọ gị niile tupu ịmee nhọrọ iji gbanwee ara gị.

Kemmasi

Usoro ọgwụgwọ ọkụ maka akpụkpọ anụ na -arụ ọrụ n'ezie?

Usoro ọgwụgwọ ọkụ maka akpụkpọ anụ na -arụ ọrụ n'ezie?

Ndị dọkịta kwenyere na ọkụ ga -abụ ọdịnihu nlekọta anụahụ. N'ebe a, ka ọgwụgwọ ọkụ ọkụ LED nwere ike i i nye gị ọdịdị na-eto eto nke nwere ihe ndọghachi azụ efu.Ọgwụ LED maka okwu dị ka ndọlị na i...
Onye ọ bụla nọ n'ezinụlọ m nwere akpụkpọ ụkwụ ndị a na-agba ọsọ—ma ndị na-eme ememme hụkwara ha n'anya

Onye ọ bụla nọ n'ezinụlọ m nwere akpụkpọ ụkwụ ndị a na-agba ọsọ—ma ndị na-eme ememme hụkwara ha n'anya

Ezinụlọ m na -eji ịgba ọ ọ egwu egwu. N'ịchịkọta, anyị agbala ọtụtụ marathon, ọkara marathon, 5k , na egwuregwu egwuregwu. Anyị agbaala ọtụtụ akpụkpọ ụkwụ na -agba ọ ọ, na -achọ mgbe niile maka ụz...