Ụdị ahụ ọhụrụ anọ ahụ

Ndinaya

• Ọdịdị Adrenal
• Ụdị thyroid
• Ụdị Ovary
• Ụdị imeju
• Nyochaa maka

Apụl na unere na pears, ee! Ọ bụ ezie na ịmara mkpụrụ nke ahụ gị kacha yie nwere ike inyere gị aka ikpebi ma ọ bụrụ na ị ga-akacha mma na jeans nke ịkpụ akpụkpọ ụkwụ ma ọ bụ ogologo ụkwụ kwụ ọtọ, otu onye edemede ewepụtala ụdị anụ ahụ ọzọ nke o kwuru nwere ike ịgwa gị ka ahụ́ gị si arụ ọrụ. Chiropractor Eric Berg, onye edemede nke Ụkpụrụ 7 nke abụba ọkụ, na-akọwa ụdị ahụ nke hormone na-akpata.

Ọdịdị Adrenal

Ihe ọ bụ: Ọkpụkpụ adrenal anyị na -anọdụ na akụrụ ma na -eche nche. "Mgbe oke nrụgide na-ebuli elu, nzaghachi ọgụ gị ma ọ bụ ụgbọ elu na-amalite, na-akpali hormone cortisol iji wulite abụba gburugburu akụkụ ahụ gị kachasị mkpa - nke dị na etiti gị," Berg na-ekwu.

Ihe ọ pụtara: Nchegbu mgbe niile na-eduga n'usoro ihi ụra na-adịghị mma, na-akpata nchekasị, echiche gabigara ókè, ụbụrụ ụbụrụ, ebe nchekwa adịghị mma, na ibu ibu, ka ọ na-ekwu. Berg kọwara, "Ọtụtụ homonụ na -eto eto na -apụta n'abalị, homonụ a na -achịkwa oke abụba." Ịgbalị ifelata nwere ike ime ka ị gbakwunye pound ebe ọ bụ na mmemme nri ọdịnala na -achọ ka ịbelata kalori na imebiga ihe ókè na mmega ahụ na -agwụ ike na -eme ka ahụ gị kakwuo ike. "Nke a bụ ya mere ọtụtụ narị mmadụ ịnọdụ ala kwa ụbọchị agaghị enye onye nwere ọdịdị afọ dị larịị nke ha chọrọ," Berg na-ekwu. Ka oge na -aga, ka ike ọgwụgwụ adrenal na -aga n'ihu, ntachi obi maka nrụgide na -agbada ala ma nwee ndidi na ndị ọzọ na -eyi ihe. "Ụdị ndị a na -adịkarị ọkụ ma na -ewe iwe, na ọtụtụ oge, ndị ọzọ na -enweta akwara ha."

Ụdị thyroid

Ihe ọ bụ: Ọkpụkpụ thyroid gị dị n'ihu n'olu ala gị yana ihe dị ka sentimita abụọ na ọkara n'obosara. Ọ na-emepụta homonụ na-achịkwa metabolism na sel gị niile. "N'ihi ya, ụdị thyroid na -agbasasịkarị, ọ bụghị naanị n'otu ebe," Berg na -akọwa. "Ọtụtụ homonụ thyroid na -ebute site na homonụ estrogen. Ka estrogen na -aghọ nke na -achịkwa, thyroid gị na -ebelata nwayọ ka oge na -aga, nwere ike ịdị umengwụ." Ibu nwa isi ike nke na-eyighị ka ọ ga-apụ mgbe amuchara nwa na-abụkarị n'ihi mmụba nke estrogen, yana arụ ọrụ thyroid, ọ na-ekwu.

Ihe ọ pụtara: Ewezuga mgba dị arọ, ndị nwere ụdị ahụ thyroid na -enwekarị ntutu isi, akpụkpọ ahụ na -adabaghị n'okpuru ogwe aka, mbọ aka, na mfu nke nku anya mpụta, Berg kwuru. "Typesdị thyroid gị na -achọkarị ịnweta carbohydrates dị mfe, dị ka achịcha, maka ume ngwa ngwa iji megharịa metabolism ha dị umengwụ." Ị nwere ike ịnwale maka ọrịa thyroid, ma Berg na-ekwu na ọ bụghị mgbe niile ka nsogbu na-apụta na nyocha ọbara ruo mgbe onye ahụ abanyelarị n'ọnọdụ dị elu.

Ụdị Ovary

Ihe ọ bụ: Maka ụmụ nwanyị nọ n'afọ ịmụ nwa na-agbalị ịtụrụ ime, inwe akwa ovaries anaghị arụpụta ihe abụghị ihe ọjọọ. Mana maka ndị ọzọ, ọ nwere ike ibute akpa akwa na obere akpa afọ, Berg kwuru. Dị ka ọdịdị thyroid, oke estrogen na-ebute ọdịdị ovary; n'ezie, ndị mmadụ nwere ike ịbụ ma shapes na ndụ ha. "Ọtụtụ ụdị anụ ahụ ovary na -atụgharị n'ụdị thyroid mgbe afọ ime gasịrị n'ihi mmụba nke estrogen, ọkachasị ma ọ bụrụ na nwanyị ahụ enwee nsogbu thyroid n'oge ma ọ bụ obere oge ka ọ mụsịrị nwa," ọ kọwara.

Ihe ọ pụtara: Ụdị ovary nwekwara ike ịta ahụhụ oge dị arọ ma mepụta ntutu ihu na ihe otutu, karịsịa n'oge ahụ nke ọnwa, Berg na-ekwu. "Ihe ọ bụla nke na -agbagharị agbagharị, dị ka isi ọwụwa, PMS, afọ ọsịsa, na nkụda mmụọ, nwere ike ime ugboro ugboro n'ụdị ovary, ọtụtụ oge n'oge ị na -azụ nwa ma ọ bụ ihe dị ka otu izu tupu ịhụ nsọ."

Ụdị imeju

Ihe ọ bụ: Imeju gị bụ akụkụ 3-paụnd n'okpuru ọgịrịga aka nri gị nke na-enyocha nsị ma na-enyere aka igbari nri gị. "Ụdị imeju na -enwekarị ụkwụ dị gịrịgịrị na afọ na -amị amị," ka Berg na -akọwa. "Ụdị ndị a nwere ọnọdụ akpọrọ ascites, nke bụ imeju na-amịpụta mmiri dị ka plasma n'ime akpa nke nọ n'elu eriri afọ anyị." N'ihi na ụdị imeju nwere afọ a, ndị mmadụ na-ejikarị ha tụnyere inwe afọ abụba, mana n'eziokwu, ha nwere n'ezie. ala abụba ahu. Berg kwuru, "Ọ bụrụgodi na onye ahụ dị kilogram 300, ma ọ bụrụ na oke ibu ahụ n'ime afọ ha, ọtụtụ n'ime ya nwere ike ịdị mmiri mmiri. Ndị mmadụ na -eche mgbe niile n'ụzọ ziri ezi na ịdị arọ niile bụ abụba, mgbe ọ na -adịghị."

Ihe ọ pụtara: N'ime ndị ahụ siri ike, shuga ọbara na-ebili n'ụtụtụ n'ihi mgbanwe mgbanwe hormonal, mana mgbe ha buchara ọnụ n'otu abalị, ụdị imeju na-eteta n'ụra na ọbara dị ala - na mgbakasị ahụ, Berg kwuru. Ha nwekwara nsogbu nri nri dị ka gas na nrịkasi obi mgbe ha risịrị nri n'ihi ihe ọ digestiveụ digestiveụ ha na -agbari nri. Berg kwuru, "Nke a pụtara na a naghị agbajikwa nri nke ọma, ma ọ bụrụ na ahapụghị bile, onye ahụ ga -enwe afọ ojuju ma chọsie ike ngwa ngwa carb," Berg kwuru.

Nyochaa maka