Odee: John Stephens
OfbọChị Okike: 23 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 30 Jenuari 2025
Anonim
15 полезных советов по демонтажным работам. Начало ремонта. Новый проект.# 1
Vidio: 15 полезных советов по демонтажным работам. Начало ремонта. Новый проект.# 1

Anọ m na-arịa ọrịa na-eri nri na orthorexia ruo afọ asatọ. Agha m banyere nri na ahụ m malitere na 14, obere oge papa m nwụsịrị. Mechi nri (ọnụọgụ, ụdị, calorie) ghọrọ ụzọ m ga-esi wee chee na m na-achịkwa ihe, ihe ọ bụla, n'oge a na-akpaghasị.

N'ikpeazụ, nsogbu iri nri m metụtara ndụ m ma metụta mmekọrịta m ọ bụghị naanị mụ na ya, kamakwa ndị m hụrụ n'anya - {textend} ọkachasị nne na onye nkuchi ya, onye biri na ya.

Mụ na ndị mụrụ m nwere mmekọrịta chiri anya, ma ọ dịghị mgbe anyị nọdụrụ ala nanị iji kwurịta banyere nsogbu iri nri m. Ka emechara, ọ bụghị n'ezie nri abalị table mkparịta ụka (pun aduak). Na akụkụ nke ndụ m gbara ọchịchịrị nke na m ga-achọ ịkọwa maka ihe ọma niile na-eme na ndụ m ugbu a. Ha ga-emekwa.


Ma n'oge na-adịbeghị anya, mụ na nna mama m, Charlie nọ na ekwentị, ọ kpọtụrụ aha na anyị agaghị enwe mkparịta ụka na-emeghe n'ezie banyere nsogbu iri nri m. O kwuru na ya na mama m ga-achọ ịkekọrịta ụfọdụ echiche ha banyere ịbụ nne na nna nwatakịrị nwere nri na-adịghị mma.

Ihe malitere dị ka mkparịta ụka gbara ọsọ ọsọ ghọọ mkparịta ụka na-emeghe ọnụ. Ha jụkwara m ajụjụ, anyị wee banye n’isi n’etiti mkparịta ụka. Ọ bụ ezie na a gbarazi ajụjụ ọnụ ahụ ka ọ dị nkenke, echere m na ọ na-egosi etu mụ na ndị mụrụ m si gbakọta ọnụ site na mgbake m.

Britt: Umuigbo ekele unu imere nkea. You chetara otu oge mbụ ị hụrụ na ihe adịghị mma na mmekọrịta mụ na nri?

Charlie: Achoputara m n'ihi na otu ihe anyi kere bu gi, na m ga aputa iri nri. N'ikwu ya n'ozuzu, ọ bụghị nri kachasị mma n'oge niile, anyị na-enyekwa iwu mgbe niile. Ya mere, echere m na nke ahụ bụ ihe ịrịba ama mbụ m, mgbe m jụrụ gị ọtụtụ oge, "Hey, ka anyị gaa jidere ihe," ị wee laghachi azụ.


Mama: Aga m asị na ahụghị m nri. O doro anya na achọpụtara m ọnwụ ọnwụ, mana nke ahụ bụ mgbe ị na-agba ọsọ [mba gafere]. Charlie bịara n'ezie, ọ sịrị, "Echere m na ọ bụ ihe dị iche." Ọ na-aga, "Ọ gaghị eso m rie nri ọzọ."

Britt: Olee ụfọdụ n'ime mmetụta ndị bịaara gị? N'ihi na mụ na gị erichaala nke a.

Mama: Ndakpọ olileanya.

Charlie: M ga-ekwu enweghị enyemaka. Ọ dịghị ihe na-ewute nne na nna na-ahụ nwa ha nwanyị ka ọ na-emere onwe ya ihe ndị a, ị nweghịkwa ike ịkwụsị ha. Enwere m ike ịgwa gị oge dị egwu anyị bụ mgbe ị na-aga kọleji. Mama gị bere akwa nke ukwuu ... maka na ugbu a anyị enweghị ike ịhụ gị ụbọchị kwa ụbọchị.

Britt: Ma mgbe ahụ [nsogbu erimeri nri m] ghọrọ ihe dị iche na kọleji. Anọ m na-eri nri, mana m na-egbochi ọtụtụ ihe m na-eri ... Ekwenyesiri m ike na nke ahụ siri ike nghọta, n'ihi na anorexia dị mfe karịa n'ụzọ. Ọkpụkpụ na-adị ka, enweghị m ike iri otu nri ahụ ugboro abụọ n'otu ụbọchị, dịka, ana m edekọkọ nri ndị a ma ana m eme nke a, na m na-eri anụ ... A naghị amata orthorexia dị ka nsogbu nchịkwa nri.


Mama: Agaghị m ekwu na nke ahụ siiri anyị ike n'oge ahụ, ọ bụ otu ihe ahụ.

Charlie: Mba, mba, mba. Nke ahụ siri ike karịa, m ga-agwakwa gị ihe kpatara ya ... Ndị anyị gwara okwu n'oge ahụ kwuru na enweghị ike ịnwe iwu na iri nri gị ... You na-atụpụta ụzọ nri niile, ma ọ bụrụ na ị na-aga ụlọ oriri na ọ restaurantụ ,ụ, ị ga-aga ụbọchị gara aga wee họrọ ihe ị na-agbara ...

Mama: Echere m, anyị gbalịrị ịghara ịgwa gị ụlọ oriri na ọ restaurantụ restaurantụ anyị ga-aga ka ...

Charlie: Didn't nweghị usoro ahụ.

Mama: Pụrụ ịhụ ka ụjọ dị na ihu gị.

Charlie: Britt, nke ahụ bụ mgbe anyị maara n'ezie na nke a karịrị ihe ị na-eri na ihe ị na-adịghị eri. Nke ahụ bụ mgbe ezigbo isi nke a, akụkụ kachasị sie ike nke a mere. Anyị nwere ike ịhụ gị, ike gwụrụ gị ... ọ bụkwa n'anya gị, nwa ọhụrụ. Ana m agwa gị ugbu a. Anya ga-eju gị anya ma ọ bụrụ na anyị asị na anyị ga-eri nri abalị ahụ. Echere m, o siri ike. Nke ahụ bụ akụkụ kachasị sie ike nke a.

Mama: Echere m na akụkụ kachasị sie ike bụ, ị chere n'ezie na ị na-eme nke ọma. Echere m na nke ahụ siri ike karị na-ekiri n'ụzọ mmetụta uche, na-aga dị ka, “Ọ na-eche n'ezie na o nwere nke a ugbu a.”

Charlie: Echere m na n’oge ahụ ị na-ajụ ịhụ nnọọ na ị nwere nsogbu iri nri.

Britt: Amaara m na ekwesịghị m, mana enwere m ọtụtụ ikpe ọmụma na ihere gburugburu ya, na-eche na m kpatara nsogbu ndị a na ezinụlọ.

Charlie: Biko echela mmetụta ikpe ọmụma ma ọ bụ ihe ọ bụla dị otú ahụ. Nke ahụ enweghị ike ịchịkwa gị. Kpamkpam.

Britt: Daalụ ... Kedu ka ị chere na nri m riri akpụ metụtara mmekọrịta anyị?

Charlie: M ga-asị na enwere oke esemokwu na ikuku. N'akụkụ gị yana nke anyị, n'ihi na enwere m ike ịgwa gị na ị na-ama jijiji. Pụghị ọbụna ịgwa anyị eziokwu, n'ihi na ị nweghị ike ịgwa onwe gị eziokwu n'oge ahụ, ịmara? Yabụ na o siri ike, apụrụ m ịhụ na ị nọ na mgbu ma ọ na-afụ ụfụ. Ọ na-afụ ụfụ, Ọ D? MMA? O wutere anyị.

Mama: Ọ dị ka obere mgbidi nke dị mgbe niile. Know mara, n'agbanyeghị na ị nwere ike ịsị, "Hey, kedụ ka ụbọchị gị si, kedu ka ọ dị," ị nwere ike ịnwe ntakịrị chitchat ma ọ bụ ihe ọ bụla, mana nke ahụ dị ka ... ọ dị mgbe niile. Ọ gụnyere ihe niile, n'ezie.

Charlie: Mgbe m kwuru na ọ na-afụ ụfụ, ị merụghị anyị ahụ, Ọ D? MMA?

Britt: Oh m maara, ee.

Charlie: Ọ na-ewute m ịhụ gị merụrụ ahụ.

Mama: Anyị nwere echiche ụzọ nke a, “Ọfọn, anyị chọrọ ka ị gaa kọleji. Ọ ka mma ịsị na ị gaghị aga tinye gị ebe ka ị nwee ike gbakee tupu anyị ezilaga gị? ” Ọ dị ka, ee e, enwere m mmetụta na ọ ga-anwale ma ọ dịkarịa ala ịnwale, anyị ka ga-emekwa nke a. Mana nke ahụ bụ akụkụ kachasị sie ike, anyị chọrọ n'ezie ka ị ghara iti naanị nke a, mana anyị achọghị ka ị hapụ ohere ohere kọleji ahụ.

Charlie: Ma ọ bụ, ọ bụrụ na mụ na gị ga-esoro afọ ọhụrụ wee bụrụ ndị ọzọ.

Britt: Oh ...

Charlie: Nke ahụ bụ egwuregwu, Britt. Nke ahụ bụ egwuregwu. Nke ahụ adịghị n’elu tebụl.

Britt: Oge m gbanwere ihe niile, ọ bụ afọ nke abụọ nke kọleji, agakwara m onye na-edozi ahụ maka na m na-enwe nsogbu ahụ ike ahụ. N'ihi ya, m bụ naanị, ụbọchị abụọ kwụ ọtọ, na-ama jijiji, enweghị m ike ịrahụ ụra n'ihi na m ga-enwe jolts ndị a. Amaghị m ihe kpatara nke ahụ bụ ihe emere m, mana nke ahụ mere m ka m dị ka, “Oh chim, ahụ m na-eri onwe ya.” Ọ dị m ka, “Apụghị m ime nke a ọzọ.” Ike gwụrụ ya n’oge ahụ. Ike gwụrụ m.

Charlie: N'ikwu eziokwu, echere m na ị na-agọnarị ogologo oge, nke ahụ bụ oge aha gị. Na agbanyeghị na ị kwuru na ịmara na ị nwere nsogbu iri nri a, ịmeghị. N’ime uche gị, ị na-ekwu nke ahụ, mana ị kweghị ya, ịmara? Mana ee, echere m na ụjọ ahụ ike bụ ihe achọrọ n'ezie, ọ dị mkpa ka ị hụ, Ọ dị mma ugbu a nke a agbanweela nsogbu. Kedu mgbe n'uche gị, ị bulitere nke ahụ, "Uh-oh, [ndị mụrụ m maara banyere nsogbu nri m]?"

Britt: Echere m na m maara mgbe niile na unu abụọ maara ihe dị. Echere m na achọghị m iweta ya na ihu, n'ihi na amaghị m otu esi eme ya, ọ bụrụ na nke ahụ bara uru.

Mama: Ichere n'eziokwu na anyị kwenyere gị mgbe ị ga-asị, "Oh, m riri nri n'ụlọ ụlọ Gabby," ma ọ bụ ihe ọ bụla ... Naanị m chọrọ ịma ma ọ bụrụ na ị chere n'ezie na ị na-aghọgbu anyị.

Britt: O doro anya na unu na-ajụ ajụjụ, n'ihi ya echeghị m na m na-eche mgbe niile na m na-adọta gị n'ahụ gị. Echere m na ọ dị ka, kedụ ka m ga-esi ghagide ụgha a n'ebughị ụzọ tụgharịa ya, ị mara?

Charlie: Ihe niile ikwuru bụ na anyị ekweghị. Ọ bịarutere ebe anyị na-ekwenyeghị na nke ọ bụla.

Mama: N'elu ya, ihe ọbụla ị riri, ọ bụ ozugbo, ị ga-ama, "O nwere mkpị ji ara ehi."

Charlie: Akwa-ise.

Mama: Echere m, ọ bụ mgbe niile. Hysterical n'eziokwu, ugbu a ị chere na ya.

Charlie: Ee, ọ bụghị n'oge ahụ.

Mama: Mbanụ.

Charlie: Echere m, na ị ga-ahụ obere ọchị na ya, n'ihi na ọ bụ n'ezie nke mmetụta uche ... Ọ bụ egwuregwu cheesi n'etiti anyị na gị.

Britt: Kedu ka nghọta gị banyere nsogbu iri nri siri gbanwee kemgbe afọ asatọ gara aga?

Charlie: Nke a bụ echiche m: Akụkụ kachasị njọ banyere nsogbu a bụ, na-abụghị ihe ọ nwere ike ịbụ ahụike-amamihe, bụ mmetụta uche na uche ọ na-ewe. N'ihi na wepụ nri n'ime akụkụ, were enyo si na akụkụ ahụ: A ga-ahapụ gị na onye na-eche maka nri 24 awa ụbọchị. Na ike ọgwụgwụ nke ihe ahụ na-eme n'uche, ọ bụ m chere, akụkụ kachasị njọ nke nsogbu ahụ kpamkpam.

Mama: Echere m na m na-eche banyere ya dị ka ahụ riri ahụ, echere m na nke ahụ nwere ike bụrụ nnukwu nghọta.

Charlie: Ekwenyere m. Nsogbu iri nri gị ga-abụ akụkụ nke gị, mana ọ bụghị kọwaa gị. Def kọwaa gị. Yabụ ee, achọrọ m, ịsị na ị nweghị ike ịlaghachi azụ afọ isii site ugbu a, afọ 10 site ugbu a, afọ 30 site ugbu a, ọ nwere ike ịme. Mana echere m na ị gụkwuola akwụkwọ ugbu a. Echere m na e nwere ọtụtụ ngwaọrụ na akụrụngwa ị dị njikere iji.

Mama: Anyị chọrọ ka emesịa nwee ndụ.

Charlie: Ihe kpatara mụ na nne gị ji chọọ ime gị ihe a bụ maka na anyị chọrọ ịpụ n'akụkụ nke nne na nna nke ọrịa a. Maka na enwere ọtụtụ oge mgbe mụ na nne gị na-eche na onweghị enyemaka na naanị anyị nọ, n'ihi na anyị amaghị onye ọ bụla ọzọ na-agabiga, ma ọ bụ na anyị amaghị onye anyị ga-agakwuru. Yabụ, anyị nwere ụdị ịga naanị ya, naanị ihe m ga-ekwu bụ, ị maara, ọ bụrụ na ndị nne na nna ọ bụla na-agabiga ihe a, iji kụziere onwe ha ma pụọ ​​ebe ahụ wee nweta otu nkwado maka ha , n’ihi na nke a abụghị ọrịa dịpụrụ adịpụ.

Brittany Ladin bụ onye edemede na nchịkọta akụkọ nke San Francisco. O nwere obi ike banyere mmetuta iri nri na mgbake, nke ọ na - eduga na ndị na - akwado. N'oge oge ezumike ya, ọ na-eche banyere pusi ya na ọ bụrụ na ọ na-ajụ oyi. Ọ na - arụ ọrụ ugbu a dịka onye nchịkọta akụkọ gbasara ahụike nke Healthline. Nwere ike ịhụ ya ka ọ na-eme nke ọma na Instagram ma daa ada na Twitter (nke ọma, o nwere ndị na-eso ụzọ 20).

HọRọ NchịKwa

Ebumnuche 13 iji tinye Jojoba Mmanụ na Nlekọta Skin Gị

Ebumnuche 13 iji tinye Jojoba Mmanụ na Nlekọta Skin Gị

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.O i i jojoba bụ obi, o i i na-eto e...
Mgbanwe ikpere: Nyocha na Ajụjụ iji Jụọ Dọkịta Gị

Mgbanwe ikpere: Nyocha na Ajụjụ iji Jụọ Dọkịta Gị

urgerywa ahụ mmechi ikpere nwere ike belata ihe mgbu ma weghachite agagharị na ikpere. Enwere ọtụtụ ihe kpatara ị ga - eji chọọ ikpere ikpere, mana ọ bụkarị ọrịa ogbu na nkwonkwo (OA) nke ikpere. OA ...