Odee: John Stephens
OfbọChị Okike: 23 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 6 Novemba 2024
Anonim
15 полезных советов по демонтажным работам. Начало ремонта. Новый проект.# 1
Vidio: 15 полезных советов по демонтажным работам. Начало ремонта. Новый проект.# 1

Anọ m na-arịa ọrịa na-eri nri na orthorexia ruo afọ asatọ. Agha m banyere nri na ahụ m malitere na 14, obere oge papa m nwụsịrị. Mechi nri (ọnụọgụ, ụdị, calorie) ghọrọ ụzọ m ga-esi wee chee na m na-achịkwa ihe, ihe ọ bụla, n'oge a na-akpaghasị.

N'ikpeazụ, nsogbu iri nri m metụtara ndụ m ma metụta mmekọrịta m ọ bụghị naanị mụ na ya, kamakwa ndị m hụrụ n'anya - {textend} ọkachasị nne na onye nkuchi ya, onye biri na ya.

Mụ na ndị mụrụ m nwere mmekọrịta chiri anya, ma ọ dịghị mgbe anyị nọdụrụ ala nanị iji kwurịta banyere nsogbu iri nri m. Ka emechara, ọ bụghị n'ezie nri abalị table mkparịta ụka (pun aduak). Na akụkụ nke ndụ m gbara ọchịchịrị nke na m ga-achọ ịkọwa maka ihe ọma niile na-eme na ndụ m ugbu a. Ha ga-emekwa.


Ma n'oge na-adịbeghị anya, mụ na nna mama m, Charlie nọ na ekwentị, ọ kpọtụrụ aha na anyị agaghị enwe mkparịta ụka na-emeghe n'ezie banyere nsogbu iri nri m. O kwuru na ya na mama m ga-achọ ịkekọrịta ụfọdụ echiche ha banyere ịbụ nne na nna nwatakịrị nwere nri na-adịghị mma.

Ihe malitere dị ka mkparịta ụka gbara ọsọ ọsọ ghọọ mkparịta ụka na-emeghe ọnụ. Ha jụkwara m ajụjụ, anyị wee banye n’isi n’etiti mkparịta ụka. Ọ bụ ezie na a gbarazi ajụjụ ọnụ ahụ ka ọ dị nkenke, echere m na ọ na-egosi etu mụ na ndị mụrụ m si gbakọta ọnụ site na mgbake m.

Britt: Umuigbo ekele unu imere nkea. You chetara otu oge mbụ ị hụrụ na ihe adịghị mma na mmekọrịta mụ na nri?

Charlie: Achoputara m n'ihi na otu ihe anyi kere bu gi, na m ga aputa iri nri. N'ikwu ya n'ozuzu, ọ bụghị nri kachasị mma n'oge niile, anyị na-enyekwa iwu mgbe niile. Ya mere, echere m na nke ahụ bụ ihe ịrịba ama mbụ m, mgbe m jụrụ gị ọtụtụ oge, "Hey, ka anyị gaa jidere ihe," ị wee laghachi azụ.


Mama: Aga m asị na ahụghị m nri. O doro anya na achọpụtara m ọnwụ ọnwụ, mana nke ahụ bụ mgbe ị na-agba ọsọ [mba gafere]. Charlie bịara n'ezie, ọ sịrị, "Echere m na ọ bụ ihe dị iche." Ọ na-aga, "Ọ gaghị eso m rie nri ọzọ."

Britt: Olee ụfọdụ n'ime mmetụta ndị bịaara gị? N'ihi na mụ na gị erichaala nke a.

Mama: Ndakpọ olileanya.

Charlie: M ga-ekwu enweghị enyemaka. Ọ dịghị ihe na-ewute nne na nna na-ahụ nwa ha nwanyị ka ọ na-emere onwe ya ihe ndị a, ị nweghịkwa ike ịkwụsị ha. Enwere m ike ịgwa gị oge dị egwu anyị bụ mgbe ị na-aga kọleji. Mama gị bere akwa nke ukwuu ... maka na ugbu a anyị enweghị ike ịhụ gị ụbọchị kwa ụbọchị.

Britt: Ma mgbe ahụ [nsogbu erimeri nri m] ghọrọ ihe dị iche na kọleji. Anọ m na-eri nri, mana m na-egbochi ọtụtụ ihe m na-eri ... Ekwenyesiri m ike na nke ahụ siri ike nghọta, n'ihi na anorexia dị mfe karịa n'ụzọ. Ọkpụkpụ na-adị ka, enweghị m ike iri otu nri ahụ ugboro abụọ n'otu ụbọchị, dịka, ana m edekọkọ nri ndị a ma ana m eme nke a, na m na-eri anụ ... A naghị amata orthorexia dị ka nsogbu nchịkwa nri.


Mama: Agaghị m ekwu na nke ahụ siiri anyị ike n'oge ahụ, ọ bụ otu ihe ahụ.

Charlie: Mba, mba, mba. Nke ahụ siri ike karịa, m ga-agwakwa gị ihe kpatara ya ... Ndị anyị gwara okwu n'oge ahụ kwuru na enweghị ike ịnwe iwu na iri nri gị ... You na-atụpụta ụzọ nri niile, ma ọ bụrụ na ị na-aga ụlọ oriri na ọ restaurantụ ,ụ, ị ga-aga ụbọchị gara aga wee họrọ ihe ị na-agbara ...

Mama: Echere m, anyị gbalịrị ịghara ịgwa gị ụlọ oriri na ọ restaurantụ restaurantụ anyị ga-aga ka ...

Charlie: Didn't nweghị usoro ahụ.

Mama: Pụrụ ịhụ ka ụjọ dị na ihu gị.

Charlie: Britt, nke ahụ bụ mgbe anyị maara n'ezie na nke a karịrị ihe ị na-eri na ihe ị na-adịghị eri. Nke ahụ bụ mgbe ezigbo isi nke a, akụkụ kachasị sie ike nke a mere. Anyị nwere ike ịhụ gị, ike gwụrụ gị ... ọ bụkwa n'anya gị, nwa ọhụrụ. Ana m agwa gị ugbu a. Anya ga-eju gị anya ma ọ bụrụ na anyị asị na anyị ga-eri nri abalị ahụ. Echere m, o siri ike. Nke ahụ bụ akụkụ kachasị sie ike nke a.

Mama: Echere m na akụkụ kachasị sie ike bụ, ị chere n'ezie na ị na-eme nke ọma. Echere m na nke ahụ siri ike karị na-ekiri n'ụzọ mmetụta uche, na-aga dị ka, “Ọ na-eche n'ezie na o nwere nke a ugbu a.”

Charlie: Echere m na n’oge ahụ ị na-ajụ ịhụ nnọọ na ị nwere nsogbu iri nri.

Britt: Amaara m na ekwesịghị m, mana enwere m ọtụtụ ikpe ọmụma na ihere gburugburu ya, na-eche na m kpatara nsogbu ndị a na ezinụlọ.

Charlie: Biko echela mmetụta ikpe ọmụma ma ọ bụ ihe ọ bụla dị otú ahụ. Nke ahụ enweghị ike ịchịkwa gị. Kpamkpam.

Britt: Daalụ ... Kedu ka ị chere na nri m riri akpụ metụtara mmekọrịta anyị?

Charlie: M ga-asị na enwere oke esemokwu na ikuku. N'akụkụ gị yana nke anyị, n'ihi na enwere m ike ịgwa gị na ị na-ama jijiji. Pụghị ọbụna ịgwa anyị eziokwu, n'ihi na ị nweghị ike ịgwa onwe gị eziokwu n'oge ahụ, ịmara? Yabụ na o siri ike, apụrụ m ịhụ na ị nọ na mgbu ma ọ na-afụ ụfụ. Ọ na-afụ ụfụ, Ọ D? MMA? O wutere anyị.

Mama: Ọ dị ka obere mgbidi nke dị mgbe niile. Know mara, n'agbanyeghị na ị nwere ike ịsị, "Hey, kedụ ka ụbọchị gị si, kedu ka ọ dị," ị nwere ike ịnwe ntakịrị chitchat ma ọ bụ ihe ọ bụla, mana nke ahụ dị ka ... ọ dị mgbe niile. Ọ gụnyere ihe niile, n'ezie.

Charlie: Mgbe m kwuru na ọ na-afụ ụfụ, ị merụghị anyị ahụ, Ọ D? MMA?

Britt: Oh m maara, ee.

Charlie: Ọ na-ewute m ịhụ gị merụrụ ahụ.

Mama: Anyị nwere echiche ụzọ nke a, “Ọfọn, anyị chọrọ ka ị gaa kọleji. Ọ ka mma ịsị na ị gaghị aga tinye gị ebe ka ị nwee ike gbakee tupu anyị ezilaga gị? ” Ọ dị ka, ee e, enwere m mmetụta na ọ ga-anwale ma ọ dịkarịa ala ịnwale, anyị ka ga-emekwa nke a. Mana nke ahụ bụ akụkụ kachasị sie ike, anyị chọrọ n'ezie ka ị ghara iti naanị nke a, mana anyị achọghị ka ị hapụ ohere ohere kọleji ahụ.

Charlie: Ma ọ bụ, ọ bụrụ na mụ na gị ga-esoro afọ ọhụrụ wee bụrụ ndị ọzọ.

Britt: Oh ...

Charlie: Nke ahụ bụ egwuregwu, Britt. Nke ahụ bụ egwuregwu. Nke ahụ adịghị n’elu tebụl.

Britt: Oge m gbanwere ihe niile, ọ bụ afọ nke abụọ nke kọleji, agakwara m onye na-edozi ahụ maka na m na-enwe nsogbu ahụ ike ahụ. N'ihi ya, m bụ naanị, ụbọchị abụọ kwụ ọtọ, na-ama jijiji, enweghị m ike ịrahụ ụra n'ihi na m ga-enwe jolts ndị a. Amaghị m ihe kpatara nke ahụ bụ ihe emere m, mana nke ahụ mere m ka m dị ka, “Oh chim, ahụ m na-eri onwe ya.” Ọ dị m ka, “Apụghị m ime nke a ọzọ.” Ike gwụrụ ya n’oge ahụ. Ike gwụrụ m.

Charlie: N'ikwu eziokwu, echere m na ị na-agọnarị ogologo oge, nke ahụ bụ oge aha gị. Na agbanyeghị na ị kwuru na ịmara na ị nwere nsogbu iri nri a, ịmeghị. N’ime uche gị, ị na-ekwu nke ahụ, mana ị kweghị ya, ịmara? Mana ee, echere m na ụjọ ahụ ike bụ ihe achọrọ n'ezie, ọ dị mkpa ka ị hụ, Ọ dị mma ugbu a nke a agbanweela nsogbu. Kedu mgbe n'uche gị, ị bulitere nke ahụ, "Uh-oh, [ndị mụrụ m maara banyere nsogbu nri m]?"

Britt: Echere m na m maara mgbe niile na unu abụọ maara ihe dị. Echere m na achọghị m iweta ya na ihu, n'ihi na amaghị m otu esi eme ya, ọ bụrụ na nke ahụ bara uru.

Mama: Ichere n'eziokwu na anyị kwenyere gị mgbe ị ga-asị, "Oh, m riri nri n'ụlọ ụlọ Gabby," ma ọ bụ ihe ọ bụla ... Naanị m chọrọ ịma ma ọ bụrụ na ị chere n'ezie na ị na-aghọgbu anyị.

Britt: O doro anya na unu na-ajụ ajụjụ, n'ihi ya echeghị m na m na-eche mgbe niile na m na-adọta gị n'ahụ gị. Echere m na ọ dị ka, kedụ ka m ga-esi ghagide ụgha a n'ebughị ụzọ tụgharịa ya, ị mara?

Charlie: Ihe niile ikwuru bụ na anyị ekweghị. Ọ bịarutere ebe anyị na-ekwenyeghị na nke ọ bụla.

Mama: N'elu ya, ihe ọbụla ị riri, ọ bụ ozugbo, ị ga-ama, "O nwere mkpị ji ara ehi."

Charlie: Akwa-ise.

Mama: Echere m, ọ bụ mgbe niile. Hysterical n'eziokwu, ugbu a ị chere na ya.

Charlie: Ee, ọ bụghị n'oge ahụ.

Mama: Mbanụ.

Charlie: Echere m, na ị ga-ahụ obere ọchị na ya, n'ihi na ọ bụ n'ezie nke mmetụta uche ... Ọ bụ egwuregwu cheesi n'etiti anyị na gị.

Britt: Kedu ka nghọta gị banyere nsogbu iri nri siri gbanwee kemgbe afọ asatọ gara aga?

Charlie: Nke a bụ echiche m: Akụkụ kachasị njọ banyere nsogbu a bụ, na-abụghị ihe ọ nwere ike ịbụ ahụike-amamihe, bụ mmetụta uche na uche ọ na-ewe. N'ihi na wepụ nri n'ime akụkụ, were enyo si na akụkụ ahụ: A ga-ahapụ gị na onye na-eche maka nri 24 awa ụbọchị. Na ike ọgwụgwụ nke ihe ahụ na-eme n'uche, ọ bụ m chere, akụkụ kachasị njọ nke nsogbu ahụ kpamkpam.

Mama: Echere m na m na-eche banyere ya dị ka ahụ riri ahụ, echere m na nke ahụ nwere ike bụrụ nnukwu nghọta.

Charlie: Ekwenyere m. Nsogbu iri nri gị ga-abụ akụkụ nke gị, mana ọ bụghị kọwaa gị. Def kọwaa gị. Yabụ ee, achọrọ m, ịsị na ị nweghị ike ịlaghachi azụ afọ isii site ugbu a, afọ 10 site ugbu a, afọ 30 site ugbu a, ọ nwere ike ịme. Mana echere m na ị gụkwuola akwụkwọ ugbu a. Echere m na e nwere ọtụtụ ngwaọrụ na akụrụngwa ị dị njikere iji.

Mama: Anyị chọrọ ka emesịa nwee ndụ.

Charlie: Ihe kpatara mụ na nne gị ji chọọ ime gị ihe a bụ maka na anyị chọrọ ịpụ n'akụkụ nke nne na nna nke ọrịa a. Maka na enwere ọtụtụ oge mgbe mụ na nne gị na-eche na onweghị enyemaka na naanị anyị nọ, n'ihi na anyị amaghị onye ọ bụla ọzọ na-agabiga, ma ọ bụ na anyị amaghị onye anyị ga-agakwuru. Yabụ, anyị nwere ụdị ịga naanị ya, naanị ihe m ga-ekwu bụ, ị maara, ọ bụrụ na ndị nne na nna ọ bụla na-agabiga ihe a, iji kụziere onwe ha ma pụọ ​​ebe ahụ wee nweta otu nkwado maka ha , n’ihi na nke a abụghị ọrịa dịpụrụ adịpụ.

Brittany Ladin bụ onye edemede na nchịkọta akụkọ nke San Francisco. O nwere obi ike banyere mmetuta iri nri na mgbake, nke ọ na - eduga na ndị na - akwado. N'oge oge ezumike ya, ọ na-eche banyere pusi ya na ọ bụrụ na ọ na-ajụ oyi. Ọ na - arụ ọrụ ugbu a dịka onye nchịkọta akụkọ gbasara ahụike nke Healthline. Nwere ike ịhụ ya ka ọ na-eme nke ọma na Instagram ma daa ada na Twitter (nke ọma, o nwere ndị na-eso ụzọ 20).

Imirikiti ỌGụGụ

Ọnụ na ire nkịtị: isi ihe kpatara 7 na ihe ị ga-eme

Ọnụ na ire nkịtị: isi ihe kpatara 7 na ihe ị ga-eme

Enwere ụfọdụ ihe nwere ike ibute n ị na nro na ire na n'ọnụ, nke n'ozuzu ya adịghị njọ na ọgwụgwọ dịtụ mfe.Otú ọ dị, e nwere ihe ịrịba ama na mgbaàmà ịmara nke iji zere ọrịa ndị...
Pernicious anaemia: ihe ọ bụ, mgbaàmà na ọgwụgwọ

Pernicious anaemia: ihe ọ bụ, mgbaàmà na ọgwụgwọ

Perniciou anaemia, nke a makwaara dị ka anaonia nke Addi on, bụ ụdị anaemia nke megalobla tic kpatara ụkọ vitamin B12 (ma ọ bụ cobalamin) n'ime ahụ, na-eduga na mgbaàmà dịka adịghị ike, ...