Odee: Helen Garcia
OfbọChị Okike: 14 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Ogostu 2025
Anonim
Yoga cho người mới bắt đầu với Alina Anandee #2. Cơ thể dẻo dai khỏe mạnh trong 40 phút.
Vidio: Yoga cho người mới bắt đầu với Alina Anandee #2. Cơ thể dẻo dai khỏe mạnh trong 40 phút.

Ndinaya

Ọ bụrụ na ị na-eche echiche inweta onye na-ahụ maka ahụike ga-enyere gị aka iru ahụike gị na ihe mgbaru ọsọ mmega ahụ mana nhọrọ ndị ahụ na-eju gị anya, ọrụ ọhụrụ na-amalite taa ga-enyere gị aka belata ubi ahụ. Lumoid, saịtị ezubere inyere ndị na -ese foto aka ịchọta igwefoto kwesịrị ekwesị, ga -ebuzi ngwaọrụ mgbatị ahụ na ụra dị ka FitBit, Jawbone, Samsung Gear Fit, na Nike+.

Lumoid na-enye gị ohere ịnwale tupu ịzụrụ site n'ikwe ka ịhọrọ 3-5 trackers ị nwere mmasị ma zigara gị ka ị nwalee naanị $ 20. Ọ bụrụ na ị kpebie idobe fav gị, ị nwere ike iji ụgwọ mgbazinye $20 ahụ maka ịzụrụ ihe nchọta. (Ịchọrọ echiche maka ihe a ga -agbalị? Lee 8 New Fitness Bands We Love).

Ọrụ ọhụrụ a ga -enyere gị aka ịchọta egwuregwu dabara nke ọma na ụdị ọrụ ị na -eme, atụmatụ ị na -achọ, yana ụdị na dabara dabara adaba. Lumoid na-enye ntakịrị nduzi, dịka na ngwaọrụ ndị a na-ekewa (site na ụra, ahụike na ngwaọrụ ndị ọzọ ejikọrọ) na ngwaọrụ ọ bụla nwere nkọwa dị nkenke na-akọwapụta isi ihe ire ere, mana gafere nke ahụ, ị ​​​​ga-enwerịrị ịtụ ha na nwalee ha. Mana ọbụlagodi na ị kpebie na trackers abụghị maka gị, opekata mpe ị gaghị etinye nnukwu ego na ihe ị na -agaghị eji! Nweta ọtụtụ n'ime ule gị site n'ịgụ akwụkwọ n'ụzọ ziri ezi iji jiri ihe nleba anya ahụike gị.


Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Na-AdọRọ Mmasị Taa

#GymFails ga -eme ka ụjọ tụọ gị ịrụ ọrụ ruo mgbe ebighị ebi

#GymFails ga -eme ka ụjọ tụọ gị ịrụ ọrụ ruo mgbe ebighị ebi

GIF ndị a abụghị maka ịda mbà n'obi-ha ga-eme ka ị na-atụgharị n'oche gị ma nwee ike inye gị PT D ite na oge mgbatị gị na-e ote. Mana ọ bụrụhaala na ha na-eme ka ị na-ama jijiji, ha ga-em...
Ihe ọzọ kpatara ị ga-eji bụrụ Barista nwa oge

Ihe ọzọ kpatara ị ga-eji bụrụ Barista nwa oge

Dị ka a ga - a ị na amụghị nwa abụghị ihe na - agbawa obi nke ọma, gbakwunye na ọnụ ahịa ọgwụ na ọgwụgwọ amụghị nwa, ezinụlọ na-echekwakwa ụfọdụ nnukwu n ogbu ego ihu. Mana na ozi obi ụtọ nke ị maghị,...