Odee: Helen Garcia
OfbọChị Okike: 14 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 16 Juunu 2025
Anonim
Yoga cho người mới bắt đầu với Alina Anandee #2. Cơ thể dẻo dai khỏe mạnh trong 40 phút.
Vidio: Yoga cho người mới bắt đầu với Alina Anandee #2. Cơ thể dẻo dai khỏe mạnh trong 40 phút.

Ndinaya

Ọ bụrụ na ị na-eche echiche inweta onye na-ahụ maka ahụike ga-enyere gị aka iru ahụike gị na ihe mgbaru ọsọ mmega ahụ mana nhọrọ ndị ahụ na-eju gị anya, ọrụ ọhụrụ na-amalite taa ga-enyere gị aka belata ubi ahụ. Lumoid, saịtị ezubere inyere ndị na -ese foto aka ịchọta igwefoto kwesịrị ekwesị, ga -ebuzi ngwaọrụ mgbatị ahụ na ụra dị ka FitBit, Jawbone, Samsung Gear Fit, na Nike+.

Lumoid na-enye gị ohere ịnwale tupu ịzụrụ site n'ikwe ka ịhọrọ 3-5 trackers ị nwere mmasị ma zigara gị ka ị nwalee naanị $ 20. Ọ bụrụ na ị kpebie idobe fav gị, ị nwere ike iji ụgwọ mgbazinye $20 ahụ maka ịzụrụ ihe nchọta. (Ịchọrọ echiche maka ihe a ga -agbalị? Lee 8 New Fitness Bands We Love).

Ọrụ ọhụrụ a ga -enyere gị aka ịchọta egwuregwu dabara nke ọma na ụdị ọrụ ị na -eme, atụmatụ ị na -achọ, yana ụdị na dabara dabara adaba. Lumoid na-enye ntakịrị nduzi, dịka na ngwaọrụ ndị a na-ekewa (site na ụra, ahụike na ngwaọrụ ndị ọzọ ejikọrọ) na ngwaọrụ ọ bụla nwere nkọwa dị nkenke na-akọwapụta isi ihe ire ere, mana gafere nke ahụ, ị ​​​​ga-enwerịrị ịtụ ha na nwalee ha. Mana ọbụlagodi na ị kpebie na trackers abụghị maka gị, opekata mpe ị gaghị etinye nnukwu ego na ihe ị na -agaghị eji! Nweta ọtụtụ n'ime ule gị site n'ịgụ akwụkwọ n'ụzọ ziri ezi iji jiri ihe nleba anya ahụike gị.


Nyochaa maka

Mgbasa ozi

SaịTị A Ma Ama Na SaịTị

Zeaxanthin: ihe ọ bụ na ihe ọ bụ maka ya na ebe ịchọta ya

Zeaxanthin: ihe ọ bụ na ihe ọ bụ maka ya na ebe ịchọta ya

Zeaxanthin bụ carotenoid dị nnọọ ka lutein, nke na-enye odo odo na-acha odo odo na nri, ọ dị mkpa na ahụ, ebe ọ bụ na ọ nweghị ike ịkọpụta ya, enwere ike nweta ya ite na iri nri, dịka ọka, pinach, kal...
Ọrịa rhinitis na-arịa ọrịa: ihe ọ bụ, mgbaàmà na ọgwụgwọ

Ọrịa rhinitis na-arịa ọrịa: ihe ọ bụ, mgbaàmà na ọgwụgwọ

Ọrịa rhiniti na-arịa ọrịa bụ mkpụrụ ndụ ihe nketa, nke itere n'aka ndị nne na nna nye ụmụaka, nke na-eme ka imi nke imi dịkwuo nro ma na-agbanye ọkụ mgbe ị na-abanye na ụfọdụ ihe, na-akpata mmegha...