Kedu ka akwụkwọ si echebe onwe ha pụọ ​​na ọrịa cancer akpụkpọ

Ndinaya

• Onye nyocha sayensị
• Ọkachamara Ọrịa Cancer
• Ọkachamara akpụkpọ ahụ
• Ọkachamara ahụike
• Nyochaa maka

Onye nyocha sayensị

Frauke Neuser, Ph.D., onye isi sayensị Olay

Ịtụkwasị obi na vitamin B3: Neuser etinyela aka na sayensị na ngwaahịa dị oke mma maka ụdị dị ka Olay maka afọ 18. Ọ na-eyikwa moisturizer na SPF kwa ụbọchị ya. Ngwakọta ya ga-enwerịrị, ọzọ karịa mkpuchi anwụ: niacinamide (aka vitamin B3). N'ime ike ya, vitamin nwere ike ịbawanye nchebe anụ ahụ megide ụzarị UV, nchọpụta na-egosi. N'ime otu ọmụmụ Olay, dịka ọmụmaatụ, ụmụ nwanyị ndị tinyere nacinamide ude mmiri kwa ụbọchị maka izu abụọ ma kpughere na oke ọkụ UV na -egosi mmebi dị obere ma e jiri ya tụnyere ndị na -eji ude placebo. "Anyị maara na niacinamide na-ewusi ihe mgbochi akpụkpọ ahụ ike ma na-akwalite metabolism na ume cell, ihe niile akpụkpọ ahụ kwesịrị iji chebe ma mezie onwe ya," ka ọ na-ekwu.

Zuo ike, ntakịrị: Dị ka onye na-achọgharị mmiri, Neuser na-etinye sunscreen ịnweta mmiri na-egbochi oke mmiri ma na-echegbu onwe ya maka itinye akwụkwọ. Mana ụbọchị ọrụ oge niile bụ ụzọ a ga-esi mee ya. "Olay mere nyocha afọ ole na ole gara aga nke na -elele ihe mere na itinye SPF 15 n'ọrụ ụbọchị ime ụlọ," ka ọ na -ekwu. "Mgbe awa asatọ gachara, ọ ka bụ SPF 15. Ọ gwụla ma ị na-agbaji ma ọ bụ na-ehichapụ ihu gị, ọ naghị ada mbà."

Ndụmọdụ dị mma: Ọ sịrị, "Ana m edebe karama ihe mkpuchi ihu n'ọnụ ụzọ ma na -ete ya n'aka m tupu m apụ." "Mgbe ị na-anya ụgbọ ala, a naghị ekpughere ihu gị mgbe niile, mana aka na wiil stere bụ-ha nwere ike gosipụta mmebi anyanwụ kacha njọ."

Ọkachamara Ọrịa Cancer

Deborah Sarnoff, MD, Onye isi oche nke Skin Cancer Foundation na prọfesọ na-ahụ maka ọgwụgwọ anụ ahụ na Schoollọ Akwụkwọ Ọgwụ Mahadum New York

Eziokwu gba ọtọ: Onye na-efe anyanwụ na-agbanwe agbanwe, Dr. Sarnoff "efunahụ ya agụụ" maka tanning mgbe ọ na-ekiri ịwa ahụ cancer na ụlọ akwụkwọ ahụike. Ugbu a, ị ga -ahụ ya n'okpuru nnukwu okpu ma kpuchie ya na sunscreen, nke ọ na -a sweụ iyi site n'itinye ya n'ọrụ. Ọ na-ekwu, sị: "Ọ dị mfe ịtụfu ntụpọ ma ọ bụrụ na ị na-agbalị ịghara itinye ya na uwe gị. "Mgbe ịsachara ahụ, m ga -eche maka ihe m ga -eyi na ihe a ga -ekpughere, mgbe ahụ m na -etinye akwụkwọ ebe achọrọ tupu m yiwe uwe." (Njikọ: Kedu ihe kpatara ị ga -eji nyocha ọrịa kansa akpụkpọ na njedebe nke oge ọkọchị)

Gaa maka nkọwa tint: Maka ahụ ya, Dr Sarnoff nwere mmasị na ude mmiri dị fechaa yana ihe nzacha UV n'ihi na ọ na -adịrị ha mfe itinye. 'kwụsịla ya ma eyina ya." Mana maka ihu ya, ọ na-ahọrọ ude mmiri nwere zinc oxide, ihe mgbochi anụ ahụ siri ike. (Mekọrịtara ya: Igwe na-ahụ maka anwụ na-acha anwụ anwụ ọ na-emegidekwa mkpuchi anwụ mgbe niile?) Ndụmọdụ ya: Nweta nke nwere tinted. Ọ bụ ezie na ude mmiri ndị nwere zinc nwere ike hapụ akpụkpọ ahụ ntakịrị nzu, usoro nwere agba dị ka ude BB-ha na-echebe ma na-apụkwa akpụkpọ ahụ n'otu nzọụkwụ.

Dejupụta oghere: Dr. Sarnoff anaghị ahapụ ụlọ na -enweghị otu anwụ anwụ, nke na -enye nchebe maka anya na akpụkpọ ahụ gbara ha gburugburu. Nke ahụ bụ igodo: Nnyocha Mahadum Liverpool chọpụtara na mgbe ndị mmadụ na-etinye ihe mkpuchi ihu na ihu, ha na-efufu pasent 10 nke akpụkpọ ahụ na nkezi-na-agbakarị anya. N'iburu n'uche na ihe dị ka pasent 5 ruo 10 nke ọrịa cancer anụ ahụ na-eme na nku anya, ị chọrọ nchebe. (More na ebe a: Ị ma na ị nwere ike bute ọrịa kansa na anya gị?) Egbugbere ọnụ bụ mpaghara ọzọ na -adịkarị mfe ịmalite carcinomas basal na squamous cell (abụọ n'ime ụdị ọrịa kansa anụ), mana otu nnyocha chọpụtara na 70 pasenti nke ndị na-aga n'ụsọ osimiri-ọbụna ndị tinyeworo ihe mkpuchi anwụ n'ebe ọzọ-anaghị eyi mkpuchi egbugbere ọnụ. Dr. Sarno nwere mmasị na lipstick na-adịghị mma n'ihi na, n'adịghị ka gloss, ọ na-eme dị ka ihe na-egbochi anụ ahụ.

Ọkachamara akpụkpọ ahụ

Diane Jackson-Richards, MD, onye isi ụlọ ọgwụ Multicultural Dermatology Clinic na Hospitallọ Ọgwụ Henry Ford na Detroit

Mee ndepụta nke ụbọchị: Dr. Jackson-Richards na-enyocha onwe ya maka ihe ịrịba ama nke ọrịa cancer akpụkpọ anụ - ntụpọ gbara ọchịchịrị na ntụpọ ojii na-adịghị mma ma ọ bụ uto-ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ kwa ụbọchị. "Naanị lee anya n'enyo mgbe ị na-asa ezé gị," ka ọ na-ekwu. (Ọ bara uru, mgbe ị tụlere na ihe ka ọtụtụ n'ime carcinoma basal cell na-eme n'isi na n'olu n'agbanyeghị ụda akpụkpọ ahụ.) Ma otu ugboro kwa ọnwa anọ, ọ na-ewepụta enyo aka ma guzoro n'ihu enyo zuru oke ma ọ bụ nọdụ ọdụ. n'elu ihe ndina iji lee ebe niile-azụ ya, apata ụkwụ ya, ebe niile. Nnyocha na-egosi na ọ bụ ezie na ndị nwere ụda akpụkpọ ahụ na-enwe ntakịrị ọrịa cancer anụ ahụ, ọnụ ọgụgụ dị ndụ na-akawanye njọ n'ihi na nchoputa na-abịakarị n'oge ọzọ. Yabụ na ọ dị mkpa inyocha onwe gị oge niile yana ebe a na -enyo enyo maka onye na -ahụ maka akpụkpọ ahụ gị.

Ebumnuche dị elu: Dr. Jackson-Richards na-eji ude mmiri SPF 30 n'ọtụtụ ụbọchị mana ọ na-ebuga ya ruo 50 ma ọ bụ ọbụna 70 mgbe ọ na-apụ ogologo oge. Ọ sịrị, "Enwere arụmụka gbasara ma ịchọrọ SPF nke dị elu, mana echere m na ọ na -ahụ na ọ ga -echekwaba obere nchekwa." Nnyocha na-egosi na ọtụtụ ndị mmadụ anaghị etinye akwa mkpuchi anwụ zuru oke; Ịhọrọ SPF dị elu na-enye ụfọdụ mkpuchi na a ga-echebe gị nke ọma ọbụlagodi na ị na-agba ọsọ.

Ụzọ ịgba: Dọkịnta Jackson-Richards na-ahọrọ ude mmiri anwụ na-acha, mana ọ bụrụ na ọ na-eji ọgwụ ịgba-ha dabara adaba, ọ na-ekwu-mgbe ahụ ọ na-elebakwu anya mgbe ọ na-etinye akwụkwọ. "M ga-efesa ya wee jiri aka m kpoo ya ka m wee hụ na enweghị m ebe ọ bụla."

Ọkachamara ahụike

Jennifer L. Hay, Ph.D., onye nyocha ọkachamara na melanoma na ịga ọkà n'akparamàgwà mmadụ na Memorial Sloan Kettering Cancer Center na New York City

Gafere mkpuchi anwụ: Hay, onye nna ya nwụrụ site na melanoma mgbe ọ dị afọ 7, "Anaghị m atụkwasịkarị anya na anwụ anwụ." Eziokwu: Ọbụna SPF dị elu na-ahapụ ihe dị ka pasent atọ nke ụzarị carcinogenic nke anyanwụ - nke ahụ na-eche na ị na-etinye mkpuchi anwụ n'ụzọ ziri ezi. Ya mere Hay na-adabere karịa na uwe, okpu, na nhazi. Dịka o kwere mee, ọ na -ahazi ụbọchị ya iji zere anwụ anwụ mgbe ọ kacha dị ize ndụ: site n'elekere 10 nke ụtụtụ ruo elekere abụọ nke abalị.

Cheta, anyanwụ bụ anyanwụ: Ma ị nọ n'ogige ntụrụndụ, n'egwuregwu baseball, ma ọ bụ ịgba ọsọ, chetara onwe gị na ị na -enweta otu anyanwụ ị ga -enweta n'ụsọ osimiri ma ọ bụ ọdọ mmiri. Aghụghọ Hay iji hụ na echedoro ya: "M na-edobe karama mkpuchi anwụ n'ebe niile-n'ụlọ, n'ime ụgbọ ala, n'ime akpa mgbatị ahụ, na obere akpa m. Ọ na-esiri m ike ichefu itinye ma ọ bụ tinyeghachi ya n'ihi na emebela m atụmatụ."

Ṅaa ntị ike nke ụzarị: Mgbe Hay na-etolite, nne ya hụrụ na ọ na-agbasi mbọ ike maka nchebe anyanwụ. Mana mgbe ọ dị afọ iri na ụma, "enwere m ihe mgbu nke m na -akwa ụta ugbu a," ka ọ na -ekwu. Ọ ka na-ewute ya n'ihi ihe ndị nwere ike ịpụta: Inweta naanị ọkụ ọkụ ise dị n'agbata afọ 15 na 20 na-abawanye ohere nke melanoma site na pasent 80. N'ihi na ọ hụla mmetụta ọjọọ ọrịa kansa na -enwe na ndụ ya na ọrụ ya, ọ dịghị eleda ihe egwu dị na anyanwụ anya. Ọ sịrị, "Ọtụtụ mmadụ na -eche ọrịa kansa anụ ahụ adịghị njọ yana na ha nwere ike wepụ ya." Nke bụ eziokwu: "Melanoma siri ike ịgwọ karịa ọkwa 1, ọ na-adịkarịkwa na ndị na-eto eto," ka ọ na-ekwu. (FYI, nke a bụ ugboro ole ị kwesịrị ị na -eleta akpụkpọ anụ gị ka enyocha gị maka ọrịa kansa.) Dị ka data kacha ọhụrụ sitere na American Academy of Dermatology, melanoma bụ ụdị ọrịa kansa nke abụọ na -adịkarị n'ime ụmụ nwanyị nọ n'agbata afọ 15 ruo 29. dị ka nke ahụ zuru iji mee ka onye ọ bụla na-agba ọsọ maka mkpuchi.

Nyochaa maka