5 Mmega ahụ maka Loose

Ndinaya

• Mmega 1
• Mmega 2
• Mmega 3
• Mmega 4
• Mmega 5
• Ire dị ọcha nwere ọgwụgwọ?
• Loose ọgwụgwọ

Ọnọdụ ziri ezi nke ire dị n'ime ọnụ dị mkpa maka ntụgharị asụsụ ziri ezi, mana ọ na-emetụta ọnọdụ nke agba, isi na n'ihi ahụ, yana mgbe ọ 'tọpụrụ' ya, ọ nwere ike ịmịpụ ezé ahụ, na-eme ka ezé ịkwaga n'ihu.

Ọnọdụ ziri ezi nke ire mgbe izu ike, ya bụ, mgbe mmadụ anaghị ekwu okwu ma ọ bụ rie nri, ọ na-enwekarị mkpịsị aka ya na njikọ nke ọnụ, n'azụ ezé ihu. Ọnọdụ a bụ ọnọdụ ziri ezi ma dịkwa mma na ọkwa niile nke ndụ, mana ọtụtụ mgbe, ire na-adị ka ọ na-emebi emebi ma na-agbasaghị oke n'ime ọnụ ma na nke a, mgbe ọ bụla onye ahụ chetara, ọ kwesịrị ịma ma tinye asụsụ ahụ n'ụzọ dị otú a.

Iji mee ka ire dịkwuo elu ma dozie ire ya n'ụzọ ziri ezi, ọ ga-ekwe omume ịmalite ọrụ omume nke onye na-ahụ maka okwu na-egosi. Ufodi ihe omumu nke n’enye aka idozi ire nke oma n’ime onu bu:

Mmega 1

Tinye ọnụ nke ire n'elu ụlọ ọnụ, n'azụ ezé ezé ma wepụ, jiri ike ụfọdụ. Ọ dị ka ị ga - eji ire gị na-a roofụ elu ọnụ gị. Tinyegharịa ugboro 20, ugboro 3 n'ụbọchị.

Mmega 2

Anuo mgbo site n’itinye ya n’elu ọnụ nke ire ya na n’elu ọnụ ya, na-ackingụ mgbọ ahụ n’elu elu ọnụ ya, na-atụtụtaghị ma ọ bụ tinye mgbọ ahụ n’etiti ezé. Nwere ike idebe ọnụ gị ike iji mepụta nguzogide ndị ọzọ, na-abawanye uru nke mgbatị ahụ a. Tinyegharịa kwa ụbọchị, na-ahọrọ swiiti na-enweghị shuga iji zere imebi ezé gị.

Mmega 3

Tinye ọnụ mmiri na ọnụ gị wee debe ọnụ gị nwayọ wee na-elo ala mgbe niile, dozie ire gị n'elu ụlọ nke ọnụ gị.

Mmega 4

Iji ọnụ gị na-eme mkpọtụ ma na-echekwa ire gị n’ime ọnụ gị, ị kwesịrị ịkwaga ire gị na usoro ndị a:

• Banyere;
• Elu na ala;
• N'ime na n'ọnụ;
• Dọrọ n'ọnụ nke ire gaa n'elu ọnụ nke ọnụ (chee ezé ihu na akpịrị).

Tinyegharịa ihe omume ọ bụla n'otu ugboro 5, kwa ụbọchị.

Mmega 5

Ghichaa ọnụ nke ire na elu ọnụ wee meghee ma mechie ọnụ mgbe niile na-edere ire ahụ n'ọnọdụ ahụ, na-etinyeghị nrụgide dị ukwuu n'elu ọnụ ọnụ ahụ.

Ire dị ọcha nwere ọgwụgwọ?

Ee, enwere ike ịgwọ ire rụrụ arụ, ya na ọgwụgwọ nke onye na-ekwu okwu na-eduzi, yana mmemme a na-eme kwa ụbọchị, nke aga-arụ n'ime oge nke ọnwa atọ. Nsonaazụ na-aga n'ihu ma ị nwere ike ịhụ ọnọdụ kachasị mma nke ire mgbe ihe dịka ọnwa 1, nke nwere ike inye gị mkpali zuru oke iji gaa n'ihu na mmemme ahụ.

Omume nke mmegharị ọnụ nwere ike ịmalite site na nwa, ebe enyere ihe ziri ezi maka usoro nke ọ bụla. Site na afọ 5, nwatakịrị ahụ nwere ike ịmalite imekọrịta ihe, na-asọpụrụ iwu ndị na-ahụ maka ọgwụgwọ, na-eme ka ọgwụgwọ ahụ dị mfe, mana enweghị afọ ziri ezi iji bido ọgwụgwọ ahụ, ọ ga-ebido ozugbo ọ ghọtara mkpa ya.

Loose ọgwụgwọ

Na mgbakwunye na mmemme ndị a kpọtụrụ aha n'elu, enwere ike ịrụ ndị ọzọ n'ime ụlọ ọrụ onye na-ahụ maka okwu okwu, yana obere ngwaọrụ na-akwalite nguzogide na nsonaazụ kacha mma. Mana iri nri na-emetụtakwa ụda na ịhazi ire, ọ bụ ya mere o ji dị mkpa iri nri ndị chọrọ ntachapụkwu, dị ka akọrọ ma ọ bụ nri siri ike, dịka achịcha na-enweghị bọta, anụ na apụl, dịka ọmụmaatụ, ọ bụkwa mmega ah good u nke oma b who u nd io ch or o iji kwusi ma dozie as us u ah u nke oma.

Ire nwere ike ịbụ njirimara ụfọdụ ọnọdụ, dị ka Down syndrome, mana ọ nwekwara ike imetụta ụmụaka ahụike dị mma, n'ihi ihe ndị dịka enweghị ara, mmiri mmiri ma ọ bụ nri pasty, chọrọ obere ntachi. N’okwu ndị a, ọ nwere ike ịdị ka ire dị ukwuu karịa ọnụ, nke na-ezighi ezi, naanị na ọ nweghị ụda ziri ezi, ma ọ bụ nọrọ ya nke ọma.