Odee: John Pratt
OfbọChị Okike: 13 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 26 Juunu 2025
Anonim
Yoga cho người mới bắt đầu tại nhà. Cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt trong 40 phút
Vidio: Yoga cho người mới bắt đầu tại nhà. Cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt trong 40 phút

Ndinaya

Ogologo oge ị kwesịrị ichere ịtụrụ ime mgbe ịwepụ ọgwụgwọ dịgasị iche dabere na ụdị gị. Enwere ụdị ọgwụgwọ 2: ite ime na semiotics, nke nwere oge mgbake dị iche iche. A na-eme ọgwụgwọ Semiotic iji wepu polyps ma ọ bụ chịkọta ihe nlele nke anụ ahụ site na akpanwa maka nyocha nyocha, a na-eme ọgwụgwọ ọgwụgwọ ime ahụ iji hichaa akpanwa nke eriri afọ embrayo.

Na ọgwụgwọ ọgwụgwọ, oge ichere a tụrụ aro maka ịtụrụ ime bụ ọnwa 1, ebe ọ bụ na curettage maka ite ime, oge nchere a maka ịnwale afọ ime ọhụrụ kwesịrị ịbụ 3 ruo 6 nke oge, nke bụ oge nke akpanwa ọ na-ewe iji weghachite. kpam kpam. Hụ nkọwa ndị ọzọ gbasara ụdị ọgwụgwọ ọ bụla.

Tupu oge a, anụ ahụ dị na akpanwa ekwesịghị ịgwọta kpamkpam, na-abawanye n'ihe ize ndụ nke ọbara ọgbụgba na nke ime ọpụpụ ọhụrụ. Ya mere, n’ime oge nchere, di na nwunye ahụ kwesịrị iji ụfọdụ usoro eji egbochi afọ ime, ebe ọ bụ na ọpụpụ nwa nwanyị ga-erukarị n’ime nwanyị, nwere ike nọrọ n’ihe egwu ịtụrụ ime.


Ọ dị mfe ịtụrụ ime mgbe a gwọchara ya?

Ohere nke afọ ime mgbe a gwọchara ya na nke nwanyị ọ bụla ọzọ na ya bụ ọgbọ. Nke a bụ n'ihi na ịmụ nwa nwere ike ime ozugbo ọ gachara ọgwụgwọ, yabụ, ọ bụghị ihe ọhụrụ na ụmụ nwanyị na-atụrụ ime ozugbo usoro a gachara, ọbụlagodi tupu oge ịhụ nsọ abịa.

Otú ọ dị, ebe ọ bụ na anụ ahụ nke akpanwa akabeghị nke ọma, mmadụ kwesịrị izere ịtụrụ ime ngwa ngwa mgbe a gwọchara ya, ebe ọ bụ na e nwere nnukwu ihe ize ndụ nke ibute ọrịa na nke ime ime ọhụrụ. Ya mere, a naghị atụ aro ka inwe mmekọahụ na-enweghị nchebe ozugbo ọgwụgwọ gasịrị, ị kwesịrị ichere ka akpanwa gwọọ tupu ị gbalịa ịtụrụ ime.

Kedu ka esi belata nsogbu nke ime ọpụpụ

Iji belata ihe ize ndụ nke ite ime na mberede, akpanwa nke nwanyị ga-adị ezigbo mma, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dibia maka ụmụ nwanyị ka ọ duzie ya ka ọ bụrụ oge kacha mma iji nwaa ịtụrụ ime ọzọ. Agbanyeghị, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na anụ ahụ dị mma kpamkpam, ọ dị mkpa na nwanyị nwere nlekọta ụfọdụ iji nwee afọ ime ahụike yana enweghị obere ihe egwu, dị ka:


  • Na-eme nyocha iji nyochaa ahụ ike nke akpanwa tupu ịmalite ịnwa ime;
  • Inwe mmekọahụ ọ dịkarịa ala 3 ugboro n'izu, kama ọ kachasị n'oge oge na-eme nri. Mara ka esi gbakọọ oge ị ga-eme nri n'ime ọnwa;
  • Na-a folụ folic acid iji nyere aka guzobe usoro ụjọ nke nwa ahụ;
  • Zere omume ndị dị ize ndụ, dị ka ị notụ ọgwụ ọjọọ, ịholicụ mmanya na-aba n'anya na izere ise siga.

Womenmụ nwanyị ndị nwere ọpụpụ karịa 2 nwere ike ịnweta ọgwụ mgbochi pụrụ iche ezubere iji gbochie ịwepụ afọ ime ugboro ugboro dịka nduzi dọkịta. Chọpụta ihe ndị na-akpata ime ọpụpụ na otu esi emeso ya.

NhọRọ Anyị

21 Akụrụngwa Onye Ọ Bụla Na-arụ Ọrụ Na-achọ Nwa maka Nri ngwa ngwa, ahụike dị mma

21 Akụrụngwa Onye Ọ Bụla Na-arụ Ọrụ Na-achọ Nwa maka Nri ngwa ngwa, ahụike dị mma

Na-etinye oge dị ukwuu na-ejide n'aka na nwa na-enweta ihe oriri niile ha chọrọ ite na mmiri ara ara ma ọ bụ u oro - mana gịnị banyere gị? Dị ka ọ nwere ike ịbụ ịhazi nri abalị dị mma ruo na alad ...
Wzọ 13 nke Sugda Soda dị njọ maka ahụike gị

Wzọ 13 nke Sugda Soda dị njọ maka ahụike gị

Mgbe ị na-a con umedụbiga mmanya ókè, huga agbakwunye nwere ike imetụta ahụike gị.Otú ọ dị, ụfọdụ ụzọ e i enweta huga dị njọ karịa ndị ọzọ - ọ drink ụ drink ụ na-aba huga bụkwa nke ka ị...