Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 25 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 7 Imaachi 2025
Anonim
2 kỹ thuật thư giãn cơ nhai hiệu quả. Tự massage mặt để trẻ hóa
Vidio: 2 kỹ thuật thư giãn cơ nhai hiệu quả. Tự massage mặt để trẻ hóa

Ndinaya

JCPenney ewepụtala vidiyo mkpọsa ọhụrụ siri ike "Lee m ebe a" iji mee akara ahịrị akwa ha, yana nke kachasị mkpa, iji kpalite mkparịta ụka ya na ndị na-emetụta oke na-enweghị atụ nke na-akwado ịhụnanya nke onwe na nke ntụkwasị obi. site n'ọrụ ha.

Vidiyo ahụ na -egbu ya na ngalaba talent, na -egosipụta onye na -ede blọgụ Gabi Gregg nke Gabifresh, onye nkuzi yoga/Instagram na -eme ememme Valerie Sagun nke Big Gal Yoga, onye na -ede blọgụ na onye edemede Ihe Ọ dịghị onye ga-agwa ụmụ agbọghọ mara abụba Jes Baker (gụọ otu ihe si n'akwụkwọ ya: Gịnị kpatara mgbatị ahụ abụghị naanị maka ndị akpịrị), onye ọbụ abụ/onye na -ede abụ Mary Lambert, na Project runway onye mmeri Ashley Nell Tipton (onye nrụpụta mbụ gbakwunyere iji merie, onye na-echepụta ahịrị ọdịda maka JCPenney nke ga-agbago nha 34). Ọ bụ ezie na nke ọ bụla n'ime ụmụ nwanyị ndị a na -akpali mmụọ nke ọma, akụkọ ha na -akọkọ ọnụ na -akawanye njọ.

Dị ka ọtụtụ ndị na-ekwu okwu YouTube nwere ike ịgba akaebe, nke a ga-agbaka gị:


"Ndụ m ọ ga -adị mma ma ọ bụrụ na m dị gịrịgịrị? Mba, mana ọ ga -aka mma ma ọ bụrụ na emeghị m nke ọma maka na anaghị m," Baker mepere vidiyo ahụ. "Anyị na -egbochi ndụ ịkpọasị mụtara," ka ọ na -ekwu. Na vidiyo, onye ọ bụla n'ime ndị inyom na-ekerịta akụkọ mmetụta uche ha nke ịbụ ndị a na-emegbu na ihere n'ihi nha ha, na ịmụta inwe ahụ iru ala, ma na-eme nke ọma, na akpụkpọ ahụ nke ha. (Otu nwanyị na-ekerịta: "Ịlafu na Ịnweghachi 100 Pound-Ugboro Abụọ-Kpụrụ M Ịhụ Ahụ M n'Anya.")

"Girlsmụ nwanyị nwere abụba nwere ike ime ihe ọ bụla masịrị ha. Ị nwere ike ịme yoga, ị nwere ike ịrị ugwu. Ụmụ agbọghọ nwere abụba nwere ike ịgba ọsọ, ụmụ nwanyị nwere abụba nwere ike ịgba egwu, ụmụ nwanyị nwere abụba nwere ike rụọ ọrụ dị ịtụnanya ... , yie ọnyá, agba mara mma, "ụmụ nwanyị ahụ na -ekwu na montage dị ike.

Ewezuga ịkpọsa ahịrị akwa ha nke gbakwunyere, e mepụtara vidiyo ahụ iji gbaa ụmụ nwanyị ume ịkwado ibe ha ma sonye na mkparịta ụka mmekọrịta site na iji #HereIAm. "Mgbe anyị bidoro hapụ echiche nke onye ọ bụla dabere na ihe ọ dị na mpụga, anyị niile na -ewere nzọụkwụ dị nso na ịdị mma nke anụ ahụ. Vidiyo a ... na -egosipụta mmụọ na ịma mma dị n'ime mmadụ niile, n'agbanyeghị ihe nha akwa gị bụ, "JCPenney na -ede na ibe YouTube ha.


N'agbanyeghị nbata nke ozi dị mma n'ahụ ụbọchị ndị a, vidiyo na-eme ka o doo anya na a ka kwesịrị ịrụ ọrụ ma a bịa n'ịgbanwe akụkọ na ịnakwere ụmụ nwanyị buru ibu na mba a n'ezie. (Is The Body Positive Movement All Talk?) N'ihi na dịka Baker na -ekwu, "Ahụ adịghị mkpa ịgbanwe, agwa na -agbanwe."

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

AkwụKwọ Na-AdọRọ Mmasị

Gini bu akwa anataghi, ihe mgbaàmà na ihe ime

Gini bu akwa anataghi, ihe mgbaàmà na ihe ime

Akwa akwa na-eme mgbe i temu na-alụ o ọrịa ọgụ na-achọpụta protein na-acha ọcha ọcha dị ka ahụ mba ọzọ, na-ebute mmeghachi omume nfụka ị na mgbaàmà dịka:Na-acha ọbara ọbara na itching nke an...
Ugwu-na-hip ruru (WHR): ihe ọ bụ na otu esi agbakọ

Ugwu-na-hip ruru (WHR): ihe ọ bụ na otu esi agbakọ

Akụkụ úkwù-na-hip (WHR) bụ ngụkọta oge a na-eme ite n'úkwù úkwù na úkwù iji chọpụta ihe ize ndụ mmadụ nwere nke ịrịa ọrịa obi. Nke a bụ n'ihi na elu ịta...