Odee: Morris Wright
OfbọChị Okike: 26 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 2 Juunu 2025
Anonim
How to sharpen the cutters of a motor cultivator - sharpen or not?
Vidio: How to sharpen the cutters of a motor cultivator - sharpen or not?

Ndinaya

Ifu otu kilogram n’izu na ahụ ike, ị kwesịrị iri ihe niile anyị tụrụ aro na menu a, ọbụlagodi na agụụ anaghị agụ gị. Na mgbakwunye, ibubata ibu ngwa ngwa ma felata afọ n'ụzọ dị mma, ọ dịkwa mkpa ịga ije ma ọ bụ gbaa egwu ma ọ dịkarịa ala minit 30 kwa ụbọchị n'izu ahụ.

Enwere ike ịmeghachi nri a kwa ọnwa atọ iji mee ka ahụ dị ọcha ma mee ka anụ ahụ mara mma. Nke a bụ ezigbo usoro ihe oriri ị ga-agbaso mgbe oge ezumike gasịrị, mgbe ị na-erikarị nri ụtọ ma ọ bụ abụba.

Ọnwụ ọnwụ 1 n'arọ kwa izu

Nri a ka ị ghara kilogram 1 maka izu 1 kwesịrị ịgbaso naanị ụmụ nwanyị ma ọ dịkarịa ala ụbọchị 7 iji belata kilogram 1 n'emebighị ahụ ike, enwere ike ịme ya ọzọ mgbe ọnwa 3 gachara.

  • Nri ụtụtụ- Kabeeji na oroma ihe ọ orụ orụ ma ọ bụ ihe ọ dụ juiceụ mmanya detox na iberibe achịcha ọka dum na 20 g nke cheese Minas.
  • Nchịkọta - 1 yogọt dị obere abụba
  • Nri ehihie - 200 g nke akwụkwọ nri esiri esi dị ka 100 g nke broccoli na 100 g nke carrots tinyere 150 g nke azụ ma ọ bụ ọkụ ma ọ bụ ọkụkọ ọkụkọ.
  • Nri 1 - Tea ma obu kọfị na-adịghị ụtọ na mpekere achịcha abụọ na chiiz ọhụrụ
  • Nri 2 - Horsetail tii ma ọ bụ ihe ọ juiceụ juiceụ mamịrị.
  • Nri abalị - 1 efere (nke eji megharịa ọnụ) nke salad (250 g) tinyere 20 g nke chiiz ọcha ma ọ bụ tofu ma ọ bụ ofe yam iji kpochapụ
  • Nri abalị - 1 iko unsweetened St John wort tii.

Mgbe ị nọ na nri obere kalori ma chọọ ida afọ gị ngwa ngwa, o yikarịrị ka ị ga-enweta ụfọdụ adịghị ike, isi ọwụwa, ma ọ bụ dizziness n'ihi mgbochi nri. Iji zere mmetụta ndị a na-adịghị mma, n'oge nri a, a ga-eme obere mmega ahụ na obere ike, dị ka omume anụ ahụ nke onye ahụ si dị, na-ekwusi ike mgbe niile, ma na-anwa ihi ụra nke ọma, ọkacha mma elekere asatọ n'abalị.


Iji nọgide na-adịwanye arọ n'ụzọ dị mma gụọkwa:

  • Mmemme zuru ezu idafu n'afọ n'otu izu
  • Ihe mgbakwunye Loss ibu

HọRọ NchịKwa

Nchegbu nwere ọgwụgwọ?

Nchegbu nwere ọgwụgwọ?

Nchegbu bụ ihe ebumpụta ụwa maka mmadụ niile, ya mere enweghị ọgwụgwọ, ebe ọ bụ ụzọ nke ahụ iji mata na ọ na-eche ọnọdụ ịma aka ma ọ bụ nke dị egwu ihu, dị ka ajụjụ ọnụ ọrụ, ule, nzukọ mbụ ma ọ bụ ọbụ...
Ntụziaka maka nri achicha maka ọrịa shuga

Ntụziaka maka nri achicha maka ọrịa shuga

Achịcha ọrịa huga ekwe ịghị inwe huga a nụchara anụcha, ebe ọ bụ na ọ na-adị mfe nghọta ma na-eduga na pike n'ọbara huga, nke na-eme ka ọrịa ahụ ka njọ ma na-eme ka ọgwụgwọ ie ike. Tụkwa ị na nke ...