Ikpere Ekpere: Ihe Ọ Bụ na Ihe Ime Mgbe Ọ Na-ewute

Ndinaya

• Kedu ka esi achọpụta nsogbu nsogbu ikpere ụkwụ?
• Kedu ihe mgbaàmà nke mmerụ ahụ ikpere ikpere?
• Kedu ihe na-akpata ngbanwe ikiaka dị oke?
• Mbufụt
• Mmerụ ahụ
• Nkwado ikpere
• Nsogbu Erb
• Kedu ka esi emeso mmerụ ahụ aka?
• Isi okwu

Ikpere aka gị dị mkpa n'ihi na ọ na-enye gị ohere ịmegharị aka gị n'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọnọdụ ọ bụla ka i wee nwee ike ịrụ ọrụ dịgasị iche iche.

Mgbe aka gị na-agagharị na ahụ gị site na-ehulata ikiaka gị, a na-akpọ mgbaka ikpere. A na - akpọ mgbatị ahụ nkwonkwo aka.

Ọkpụkpụ atọ metụtara ikpere aka bụ:

• humerus, n’elu ogwe aka gị
• ulna, na obere mkpịsị aka n'akụkụ aka gị
• okirikiri, na mkpịsị aka mkpịsị aka nke aka gị

E nwere akwara dị atọ imegharị gị ikpere. Ha jikọtara aka gị na aka gị. Mgbe ha banyere nkwekọrịta, ha na - adị mkpụmkpụ ma dọọ aka gị aka na aka elu gị. Mkpụrụ ahụ bụ:

• brachialis, nke na-etinye aka na humerus gị na ulna gị
• brachioradialis, nke na-agbakwunye na humerus gị na okirikiri gị
• biceps brachii, nke a na-etinye na ntoputa nke ubu ubu gị na okirikiri gị

A na-ahụta ikpere ikpere na-adịghị mma mgbe ị na-enweghị ike ịgbanaka ikpere gị dịka ịchọrọ. May nwere ike ịgaghị enwe ike ịgbanye ya iji rụọ ọrụ dị ka ịkpụ ntutu ma ọ bụ ibute nri n'ọnụ gị. Mgbe ụfọdụ ị nweghị ike imegharị ya ma ọlị.

Kedu ka esi achọpụta nsogbu nsogbu ikpere ụkwụ?

Zọ a na-ahụkarị iji lelee ikpere ikpere bụ ka mmadụ jiri nwayọ mee ka aka gị gaa n'akụkụ aka gị dị ka o kwere mee. Nke a na-akpọ n'ezinụlọ ije.

I nwekwara ike ibugharịa aka gị n’onwe gị, nke a na-akpọ mmegharị arụ ọrụ. A na-emekarị nke a na nkwụ gị na-eche gị ihu.

A na-atụzi akụkụ dị n'etiti ogwe aka gị dị elu na nke ala, nke a maara dị ka ogo nke mgbanwe, jiri ngwá ọrụ a na-akpọ goniometer.

Ọ bụrụ na dọkịta gị achọpụta na enwere nsogbu na ikpere ikpere, enwere ike ịme nyocha ndị ọzọ iji chọpụta ihe kpatara ya. A na-eji nyocha dị iche iche dabere na dọkịta gị chere na ọkpụkpụ gị, akwara gị, ma ọ bụ akụkụ ndị ọzọ.

• X-ụzarị. A na-eji onyogho ndị a amata mmerụ ahụ dịka mgbawa ma ọ bụ nkwụsị.
• MRI. Nyocha a na-enye onyogho zuru ezu nke akụkụ dị n'akụkụ aka gị.
• Ihe omuma. A na-eji ule a iji nyochaa ọrụ eletriki na akwara.
• Ọmụmụ iduzi akwara. A na-eji ule a chọpụta ọsọ ọsọ nke akara na akwara gị.
• Ultrasound. Ule a na-eji ebili mmiri iji mepụta onyonyo ma na-enyere aka ịtụle akụkụ aka na ịrụ ọrụ yana enwere ike iji ya iji kwado ọgwụgwọ.

Ihe omume ụfọdụ na-eme ka o kwe omume ịnweta nsogbu mgbanwe ikpere. Nke a gụnyere:

• mmeghari ugboro ugboro na-arụ ọrụ ma ọ bụ na-eme ihe omume ntụrụndụ dị ka ịkọ ọnụ: bursitis
• igwu tenis ma ọ bụ golf: tendonitis (ịkụ tenis, aka ikuku golf)
• na-adabere na ikpere aka gị ogologo oge: nkedo nke akwara (ọrịa ụkwụ nke okpuru)
• na-ada na ogwe aka gbatịrị agbatị: nkwụsị, mgbaji
• na-efegharị ma ọ bụ na-eweli obere nwatakịrị site n’ihu: dislocation (elị nursemaid)
• na-agbasi ike ike n'ikpere aka gị na-egwu egwuregwu dị ka bọl ma ọ bụ hockey: mgbaji
• igwu egwuregwu ebe ị ga-atụba bọọlụ ma ọ bụ jiri racquet: sprain

Kedu ihe mgbaàmà nke mmerụ ahụ ikpere ikpere?

Rangedị mmegharị ahụ nke ikpere aka gị site na mgbatị zuru ezu ruo ngbanwe zuru ezu bụ ogo 0 ruo ihe dịka ogo 140. Maka imirikiti ihe omume, ịchọrọ mgbanwe nke ogo 30 ruo ogo 130.

Dabere na ihe kpatara ya, mgbaàmà ị nwere ike ịgụnye:

• mgbu na - egbochi ikike iji ogwe aka gị mee ihe kwa ụbọchị dị ka ejiji na isi nri
• ụfụ, nsị, ma ọ bụ ihe ọkụ ọkụ site na ọrịa ọnya ọnya
• adịghị ike na ogwe aka gị na aka gị
• ọzịza na ikpere aka gị

Kedu ihe na-akpata ngbanwe ikiaka dị oke?

Mbufụt

Mgbe ihe dị n’ikpere aka gị gbanwere, ị nwere ike izere ịmịgharị ikpere aka gị n’ihi ihe mgbu. Mbufụt nwere ike ime na:

• nkwonkwo, dị ka ọrịa ogbu na nkwonkwo
• Akụrụngwa mmiri (bursa) nke na-ekpuchi nkwonkwo ahụ
• akaị
• akwara

Mmerụ ahụ

Ọnọdụ ụfọdụ na-emebi ngwongwo n'ikpere aka gị nke na-egbochi ike ịmegharị gị. Ha nwekwara ike ịkpata ihe mgbu. Ndị a gụnyere:

• agbaji ma obu iwepu okpukpu
• ịgbatị ma ọ bụ ịdọpụ ụdọ (ikpere ikpere)
• ndinyanade mbịne ma ọ bụ dọwaa akwara (ikpere ala)

Ọnọdụ abụọ na - eme ka ọ ghara ikwe gị omume ị gbanye ikpere gị.

Nkwado ikpere

Nkwekọrịta bụ mgbe akwara, akwara, akwara, ma ọ bụ akpụkpọ na-efunahụ ikike ịgbatị. Enweghị ikike a, ọ na-aghọ ihe siri ike ma sie ike kpamkpam. Mgbe nke a mere n’ikpere aka gị, mmegharị gị ga - adị oke oke. Will ga-enwerịrị ikike ịkwatu ma ọ bụ ịgbatị ikiaka gị.

Ihe kpatara ya:

• immobilization ma ọ bụ enweghị ojiji
• anụ ahụ na-acha uhie uhie nke na-etolite n'oge ịgwọ ọrịa site na mmerụ ahụ ma ọ bụ ọkụ ma ọ bụ site na mbufụt
• ụjọ usoro ọnọdụ, dị ka ọrịa ụbụrụ na ọrịa strok
• mkpụrụ ndụ ihe nketa, dị ka musystystysthy
• mmebi akwara

Nsogbu Erb

Nmerụ ahụ na ntanetị akwara (brachial plexus) na-agba site n'olu gị gaa n'ubu gị nwere ike ibute mkpọnwụ nke ogwe aka gị. A na-akpọ nke a dị ka Erb's palsy.

A na - ebutukarị ya mgbe olu nwata gbatịpụrụ oke n’afọ ya. Na ndị okenye, ọ na-akpatakarị mmerụ ahụ nke na-agbatị irighiri akwara na plexus brachial gị. Nke a na - eme mgbe a manyere olu gị ịgbatị ka ubu gị na-agbada. Ihe kpatara ụdị mmerụ ahụ gụnyere:

• kpọtụrụ egwuregwu dị ka football
• ọgba tum tum ma ọ bụ ihe mberede ụgbọala
• daalu site n 'elu di uku

Zọ ndị ọzọ gị brachial plexus nwere ike merụọ gụnyere:

• ọnya egbe
• uka na-eto gburugburu ya
• radieshon na obi gị iji gwọọ kansa

Kedu ka esi emeso mmerụ ahụ aka?

Ọgwụgwọ nsogbu ikpere aka na-adabere na ihe kpatara ya.

Tendonitis, bursitis, na ọnya irighiri akwara na-eme ihe mgbe niile na-agbanwe agbanwe na:

• ice ma ọ bụ na-ekpo ọkụ mpikota onu
• ọgwụgwọ anụ ahụ
• zuo ike
• mgbochi-ihe mgbochi anti-inflammatories
• ịkwụsị ma ọ bụ gbanwee mmegharị ugboro ugboro na-akpata nsogbu ahụ
• ikiaka ikpere
• ogwu ogbugba corticosteroid

Mgbe ụfọdụ, a na-emeso ọnya akwara.

Ọgwụgwọ maka ihe ndị ọzọ kpatara nsogbu mgbanwe ikpere ụkwụ gụnyere:

• mkpọ na nsogbu: ice ice na ezumike
• mgbaji ọkpụkpụ: ịrụzi ma ọ bụ mgbatị ịwa ahụ
• dislocation: ịmaliteghachi n'ime ebe ma ọ bụ ịwa ahụ
• nkwekọrịta: ịgbatị, splin, nkedo, ma ọ bụ ịwa ahụ nwere ike iji mee ka ikpere ikuku dị mma mana mgbe ụfọdụ enweghi ike idozi ya
• Ọrịa Erb: mmerụ akwara dị nro na-agwọkarị onwe ha ma nnukwu ọnyá nwere ike ịdịgide

Nrụrụ aka na mmega ahụ nwere ike inye aka mgbe mgbu si na mbufụt ma ọ bụ ọkpụkpụ gbajiri agbazi. Mgbatị na-enyere aka ịnọgide na-enwe mgbanwe ma zere isi ike. Omume na-enyere aka mee ka akwara gị sie ike.

Stretfọdụ mgbatị na omume maka mgbatị ikpere aka nwere ike ịchọta na isiokwu Healthline na-esonụ:

• Omume 5 maka Tenis Elbow Rehab
• 5 Ezigbo Yoga na-agbatị maka ogwe aka gị
• 10zọ 10 na-agwọ Elbow Bursitis
• Omume kachasị mma maka ịgwọ na igbochi Golfer
• Omume Ọrịa Cubital Tunnel iji belata ihe mgbu
• Omume dị nro iji belata Biceps Tendonitis Pain

Ọtụtụ n'ime ihe kpatara nsogbu ikpere aka na-adịghị mma na-anabata ọgwụgwọ anụ ahụ na ọrụ. Enwere ike ịme nke a tupu, yana, ma ọ bụ mgbe emesịrị ọgwụgwọ ndị ọzọ dịka nkwado na ịwa ahụ.

Isi okwu

Imirikiti nsogbu ikpere ụkwụ na-adị nwa oge ma na-akawanye mma na ọgwụgwọ na-agbanwe agbanwe.

Enwere ike idozi nsogbu nke ịuseụbiga mmanya ókè ma ọ bụ imegharị ugboro ugboro site na mbenata oge ị ga-eji rụọ ọrụ ahụ ma ọ bụ gbanwee aka gị ma ọ bụ aka gị.

Breaksgba ezumike ugboro ugboro n'ihe omume ahụ na ịgbatị onwe gị mgbe ụfọdụ nwekwara ike inye aka. Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ, ọgwụgwọ ọrụ, ịgbatị na mmega ahụ nwere ike inyere gị aka ichedo ma ọ bụ melite mgbanwe ikpere gị.