Odee: Christy White
OfbọChị Okike: 6 Mee 2021
DatebọChị Mmelite: 17 Onwa Disemba 2024
Anonim
Quyền lực (1 tập Cảm ơn bạn)
Vidio: Quyền lực (1 tập Cảm ơn bạn)

Ndinaya

Mgbu dị n'ụkwụ afọ na-emetụtakarị akụkụ ndị dị na mpaghara ahụ, dịka akpanwa, eriri afo ma ọ bụ eriri afọ, dịka ọmụmaatụ. Na mgbakwunye, n'ọnọdụ ụfọdụ, ọ ga-ekwe omume na ihe mgbu na-amalite ebe ọzọ ma na-agbapụ na ala nke afọ.

Ya mere, ebe ọ bụ na e nwere ọtụtụ ihe na-akpata mgbu na afọ, ọ dị ezigbo mkpa na a kpọtụrụ onye dibia bekee ka e wee nwee ike mee nchoputa ziri ezi wee bido ọgwụgwọ kachasị mma.

Offọdụ n'ime ihe ndị kachasị akpata ụdị mgbu a gụnyere:

1. Mgbanwe nke isi eriri afọ

Mgbanwe ndị a na-enweta na nsị, dị ka afọ ọsịsa, afọ ntachi ma ọ bụ gas, nwere ike ịkpata mgbu nke afọ, nke nwere ike ibilite site n'ọtụtụ ihe dịka nnabata nri na lactose ma ọ bụ gluten, dịka ọmụmaatụ, gastroenteritis ma ọ bụ nje, ma ọ bụ mgbe ị riri elu nke ụfọdụ nri na-emepụta gas, dị ka mmiri ara ehi, kọlịflawa na cheese, dịka ọmụmaatụ. Nke a bụ otu esi amata mgbaàmà gas.


Ihe a ga-eme: Iji gwọọ afọ ọsịsa ngwa ngwa, zere nri ndị nwere abụba, àkwá na mmiri ara ehi, teaụọ tii ma ọ bụ chamomile ojii ma ọ bụ họrọ probiotic, dịka Floratil ma ọ bụ Repoflor, dịka ọmụmaatụ.

Iji na-emeso afọ ntachi na gas, a na-atụ aro ka ị rie nri bara ụba na mmiri, na-a plentyụ ọtụtụ mmiri, zere nri ndị nwere carbohydrates dị ka osikapa, poteto na achịcha ọcha, ma ọ bụ mee ịhịa aka n'ahụ n'okpuru otube, n'ụzọ ziri ezi N'aka ekpe. Fennel tii nwekwara ike ịbụ a eke nhọrọ tufuo gas ngwa ngwa.

Lelee vidiyo na-esonụ maka ụfọdụ ndụmọdụ iji kpochapụ gas:

2. Nri ezigbo nri

Nri nke adịghị mma pụkwara ịkpata ihe mgbu na ọzịza nke afọ, yana mgbaàmà ndị ọzọ dị ka obi mgbawa, ọgbụgbọ, agbọ agbọ, afọ ọsịsa ma ọ bụ afọ ntachi.

Ihe a ga-eme: Ọgwụgwọ nke nri agbarighị nke ọma nwere ike ime site na ịhọrọ nri ndị dị mfe nsị na anaghị ewe iwe afọ, dị ka gelatin, ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi, achịcha na kuki na-enweghị njuju, na-ezere ị theụ ihe ọ ofụ liụ mmiri n'oge nri.


Na mgbakwunye, ime mgbanwe n 'usoro iri nri pụkwara inye aka mgbaze, belata ihe mgbaàmà, yabụ a na-atụ aro ka ị jiri nwayọ na-eri nri, na-ata nri gị nke ọma tupu ilo ihe ma zere ikwu okwu mgbe ị na-ata nri.

N'ọnọdụ ụfọdụ, dọkịta nwere ike ịkwado iji usoro ọgwụgwọ iji nyere aka belata mgbaàmà nke mgbaze na-adịghị mma, dị ka Gaviscon ma ọ bụ mmiri ara ehi nke magnesia, ọ bụkwa ihe na-atọ ụtọ iji ụfọdụ usoro ọgwụgwọ ụlọ dị ka tii bilberry ma ọ bụ tii tii. - dị ụtọ, dịka ọmụmaatụ, ebe ọ bụ na ha nwere nri mgbaze na mgbochi mkpali.

3. Ọrịa mamịrị

Urinary tract infection na - abụkarị ihe na - akpata nje sitere na eriri afọ nke rutere sistemụ urinary, nke mere na ọ na - arịakarị ụmụ nwanyị ala, n'ihi ọbịaru anus dị nso na urethra. Mgbaàmà na-adị iche na onye ahụ, mana ihe mgbu na-apụtakarị mgbe ọ na-amị mamịrị, ọ bụrụ na ọrịa ahụ erute eriri afọ ahụ, enwere ike ịnwe ísì ọjọọ, ọnụnọ ọbara na mmamịrị na mgbu afọ ma ọ bụ mmetụta nke ibu na ala nke eriri afọ ahụ.


Ihe a ga-eme: Usoro ọgwụgwọ kachasị eji agwọ ọrịa ọrịa urinary bụ ọgwụ nje, dị ka Ciprofloxacino na Cefalexina, na analgesics, dị ka Pyridium ma ọ bụ Uristat, dịka ọmụmaatụ, nke dọkịta kwesịrị ịdụ ọdụ mgbe niile. Mụta ihe banyere ịgwọ urinary tract ọrịa.

4. Nkume akụrụ

Nkume akụrụ, mgbe a na-ewepụghị ya na mmamịrị, nwere ike ịrapara na ọwa nke mmamịrị na-agafe, na-ebute oke mgbu na mgbe ụfọdụ ọbara na mmamịrị. A na-echekarị ihe mgbu a dị ukwuu na azụ azụ, mana ọ nwekwara ike iru ala nke afọ, ukwu ma ọ bụ testicles.

Ihe a ga-eme: Usoro ọgwụgwọ a bụ nhazi nke analgesic, dịka Paracetamol ma ọ bụ Tramadol, yana ọgwụ antispasmodic iji mee ka eriri afọ ghara izu ike ma mee ka urinary rụọ ọrụ, belata ihe mgbu. Ọzọkwa, ị drinkingụ ọtụtụ mmiri na ibelata nnu nnu na nri gị bụkwa obere ndụmọdụ nwere ike inye aka.

N'okwu ndị na-esighi ike, mmadụ nwekwara ike ịhọrọ ọgwụgwọ anụ ahụ, na-eji tii na-agbawa okwute, n'ihi ọrụ diuretic ya na ime ka mkpochapụ nkume. Lelee nhọrọ ndị ọzọ nke ọgwụgwọ ụlọ maka nkume akụrụ.

5. Ọrịa ụsọ nwoke ya

A makwaara ya dị ka dysmenorrhea, ụfụ nsọ nwanyị nwere ike ibute oke ihe mgbu na ala nke afọ na azụ, ahụ erughị ala na ahụ ike nke ụmụ nwanyị, ma ọ bụrụ na ha siri ike nke ukwuu, a ga-akpọtụrụ ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị, iji chọpụta ma enwere adịghị arụ ọrụ nke Organs. akụkụ ọmụmụ.

Ihe a ga-eme: E nwere ọtụtụ ụzọ iji belata ihe mgbu nke ịhụ nsọ, dị ka iji ọgwụ mgbochi iji dozie oge ịhụ nsọ, yana mgbochi mkpali ma ọ bụ analgesics, dị ka Paracetamol ma ọ bụ Ibuprofen, maka nhụjuanya mgbu.

Na mgbakwunye, ị nwekwara ike iji usoro ndị ọzọ dịka ịmega ahụ iji nyere aka belata nrịanrịa, ịgha ụgha n'azụ gị na ikpere ikpere gị n'obi, ijide ụkwụ gị aka gị, itinye ngwakọta nke mmiri ọkụ na afọ gị, ma ọ bụ ọbụna na-eme mmega ahụ. .

Hụ ndụmọdụ ndị ọzọ iji belata nhụjuanya nke ịhụ nsọ site na ikiri vidiyo na-esonụ:

6. Endometriosis

Endometriosis bụ ọrịa a na-ahụ site na uto nke anụ ahụ endometrial na mpụga nke akpanwa, na-eme ka oke afọ buru ibu n'oge nsọ nwanyị, nke nwere ike ịbawanye na oge. Ka osila dị, a na-achọpụta ọrịa a ka emechara, ọkachasị mgbe nwaanyị anaghị atụrụ ime.

Ihe a ga-eme:Womenmụ nwanyị ndị chọrọ ịmụ ụmụ nwere ike ịgwọ ọrịa endometriosis site na iji ọgwụ mgbochi ọnụ, ọgwụ ọgwụ hormonal dị ka Zoladex, dịka ọmụmaatụ, site na itinye ngwaọrụ intrauterine ma ọ bụ ịwa ahụ nke ewepụrụ ntiwapụ nke endometriosis. N'ihe banyere ụmụ nwanyị na-achọghị ịmụ ụmụ, a pụrụ ịwa ahụ nke na-ewepụ akụkụ ahụ endometrial na akụkụ ahụ metụtara.

7. Ọrịa ovarian

Ogwu ovarian nwere akpa mmiri nke na - akpụ n’ime ma ọ bụ na gburugburu ovary, nke nwere ike ma ọ bụ ghara imebi afọ ime. Ogwu ovarian nwere ike ibute ihe mgbaàmà mgbe o nwere nnukwu olu, dịka ọmụmaatụ, ihe mgbu na mpaghara pelvic na n'oge mmekọahụ, oge ịhụ nsọ na-egbu oge, ọbara ọgbụgba, ọgbụgbọ na agbọ agbọ na ike ọgwụgwụ gabigara ókè. Nke a bụ otu esi amata ọnya ovarian.

Ihe a ga-eme: Ọgwụgwọ nwere ike ịdị iche na-adabere n'ụdị cyst nwanyị ahụ, ma nwee ike idozi ya naanị site n'ịgbanwe mgbochi afọ ime, ma ọ bụ n'ọnọdụ ndị siri ike karị, ịmalite ịwa ahụ.

8. Imeime

Otu n’ime ihe mgbaàmà izizi nke afọ ime bụ mkpagide afọ na mgbochi mmiri, n’ihi mmụba nke nrugharị ọbara na mpaghara pelvic yana n’ihi mgbanwe mgbanwe pelvic na-eme. Na mgbakwunye, ihe dị ka izu asaa nke afọ ime, akụkụ ala nke otube malitere ịmalite isi ike.

Ihe a ga-eme: Mgbe afọ mgbu afọ ime bilitere, a na-atụ aro ka ị drinkụọ mmiri mmiri, nri ndị nwere ike ịgbari ngwa ngwa, iri obere na izere iri nri ndị nwere ọgaranya dịka mkpụrụ osisi, mkpụrụ osisi nwere peels ma ọ bụ mkpo, dịka ọmụmaatụ. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ siri ike nke ukwuu, ị ga-agakwuru dọkịta. Hụ nri ndị ọzọ iji nyere aka gwọọ mgbu afọ ime.

9. Ime afo na ime

Ọ bụ ezie na ihe mgbu dị na ụkwụ afọ bụ ihe a na-ahụkarị na afọ ime, ọ bụrụ na ọ jọgburu onwe ya, enwere ike ibute ya site na afọ ime afọ ime, nke na-eme mgbe ẹmbrayo na - etolite na mpụga nke akpanwa, nke nwere ike ibute oke mgbu afọ n’otu akụkụ, ọzịza afọ na ọnwụ ọbara site na ikpu.

Ihe a ga-eme: Ọgwụgwọ dabere na ọnọdụ nke ẹmbrayo na oge nke afọ ime, mana enwere ike ịme ya na iji ọgwụ mee ka afọ ime ahụ kwụsị, ma ọ bụ nwee ike ịwa ahụ iji wepu embrayo wee rụzigharịa eriri akpa nwa, dịka ọmụmaatụ.

10. Ọrịa ekpenta Pelvic

A na-ahụ nrịanrịa a site na ọrịa nke na-amalite na ikpu ma ọ bụ na cervix, ma na-emetụta endometrium, tubes na ovaries, ọ nwere ike were naanị ụbọchị ole na ole ma ọ bụ ọ bụrụ na ọ na-adịghị ala ala, ọ nwere ike ịdịgide ruo ọtụtụ ọnwa ma ọ bụ ọbụna ọtụtụ afọ. Nke a nwere ike ịbụ ọrịa a na-ebute site na mmekọahụ ma ọ bụ nwee njikọ na usoro dị na mpaghara nwanyị, dị ka ịwa ahụ, nke na-eme ka nje bacteria gbasaa na mpaghara ahụ.

Na mgbakwunye na ime ihe mgbu na ala nke afọ, ahụ ọkụ, na-acha ọcha ma ọ bụ na-acha odo odo na mgbu n'oge mmekọrịta chiri anya nwekwara ike ime. Mụtakwuo banyere ọrịa pelvic inflammatory.

Ihe a ga-eme: Ọgwụgwọ gụnyere iji ọgwụ nje mee ihe dịka ụbọchị iri na anọ. N'oge ọgwụgwọ, ekwesiri ịkpọtụrụ ezigbo mmekọrịta, ma ọ bụrụ na ejiri ngwaọrụ intrauterine, a ga-ewepụ ya.

11. Inguinal hainia

Inguinal hainia bụ ugboro ugboro na ụmụ nwoke ma mejupụtara a ntopute na ukwu uzo, mere site ngafe nke a akụkụ nke eriri afọ site a na-adịghị ike mgbe na abdominal mọzụlụ, na-akpata ihe mgbu na ahụ erughị ala na mpaghara mgbe na-eme ụfọdụ mmegharị dị ka inweta elu ma ọ bụ ịkpọ isi ala.

Ihe a ga-eme: Thedị ọgwụgwọ kachasị mma maka ininia hernia bụ ịwa ahụ, nke a na-etinye akụkụ nke eriri afọ na ebe azụ ya na mgbidi afọ. Surgerywa ahụ a na-adịkarị mkpụmkpụ ma dịkwa ọsọ ọsọ iji gbakee.

12. Ule nwaanyi

Torsion nke testicular bụ nsogbu na-apụtakarị na ụmụ okorobịa mgbe testicle na-agbagọ gburugburu eriri afọ, na-ebelata mgbasa ọbara, nke nwere ike ibute nkebi testicle. Ihe mgbaàmà kachasị bụ nnukwu ihe mgbu na testicles, na ọzịza na mmụba dị ukwuu na akpịrị na mgbu na afọ ma ọ bụ ukwu. Hụ mgbaàmà ndị ọzọ nke torsion nke testicular.

Typedị nsogbu a na-adịkarị n ’ụmụ nwoke nwere ụdị etuto testicular, nwere akụkọ ntolite nke testicular horizontalization, nwere akụkọ ntolite nke ezughị oke nke testicles ma ọ bụ nwee eriri sperm sara mbara, dịka ọmụmaatụ.

Ihe a ga-eme: Ekwesiri ime ọgwụgwọ ozugbo enwere ike n'ụlọ ọgwụ, na ịwa ahụ, iji tinye testicle ya na ebe dị mma ma wee kwe ka ọbara gafere, gbochie ọnwụ nke akụkụ ahụ.

AkwụKwọ ỌHụRụ

Atụmatụ Ọzụzụ Marathon uche gị

Atụmatụ Ọzụzụ Marathon uche gị

Mgbe ị gafe ịrị kilomita niile edepụtara na atụmatụ ọzụzụ gị, ikekwe ụkwụ gị ga -adị njikere ịgba ọ ọ marathon. Ma uche gị bụ uru ahụ dum dị iche. Ọtụtụ ndị mmadụ na -eleghara nkwadebe echiche nke nwe...
Docs kwuru ọgwụ ọhụrụ FDA-akwadoro iji gwọọ Endometriosis nwere ike bụrụ onye na-agbanwe egwuregwu

Docs kwuru ọgwụ ọhụrụ FDA-akwadoro iji gwọọ Endometriosis nwere ike bụrụ onye na-agbanwe egwuregwu

N'izu gara aga, Nchịkwa nri na ọgwụ ọjọọ kwadoro ọgwụ ọhụrụ nke nwere ike ime ka ibi na endometrio i dị mfe maka ihe karịrị pa enti iri nke ụmụ nwanyị ndị na -ebi ọnọdụ na -egbu mgbu, na mgbe ụfọd...