Ubu mgbu: isi ihe kpatara 8 na otu esi emeso ya

Ndinaya

• 1. Bursitis
• 2. Tendonitis
• 3. Ogbu na nkwonkwo
• 4. Capsulitis nrapado
• 5. Ọkpụkpụ
• Kedu ka esi achọpụta ihe mgbu ubu

Ihe mgbu ubu nwere ike ime n'oge ọ bụla, mana ọ na-abụkarị ndị na-eto eto na-eto eto na-eji nkwonkwo emebiga ihe ókè, dị ka ndị na-egwu egwuregwu tennis ma ọ bụ ndị na-eme egwuregwu, dịka ọmụmaatụ, na ndị agadi, n'ihi ejiji na akwa nke nkwonkwo.

Ọtụtụ mgbe, ụdị ihe mgbu a na-akpata mbufụt nwa oge nke akụkụ ubu ya, yabụ, enwere ike belata ya site na itinye ice na saịtị ahụ, na-apụ n'anya ụbọchị 3 ruo 5 mgbe ọ malitere.

Otú ọ dị, n'ọnọdụ ụfọdụ, ihe mgbu a nwere ike ịdị oke ike, na-akawanye njọ oge ma ọ bụ ghara ibelata, a na-atụ aro ka ị gakwuru onye na-ahụ maka ọdịnala iji chọpụta ma enwere nsogbu dị njọ ma bido ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

Ubu owuwu

1. Bursitis

A na - ebute nsogbu a site na mbufụt nke bursa, ihe yiri ihe mkpuchi nke na-echebe akwara na akwara nke ubu ubu n'oge mmegharị. A mbufụt a na-ahụkarị ndị mmadụ na-eme ugboro ugboro ogwe aka na-eme, dị ka eserese, igwu mmiri ma ọ bụ ogwe aka ọzụzụ na mgbatị. Mụtakwuo banyere ihe ọ bụ na otu esi emeso bursitis.

Ihe ọ na-adị ka: ọ na-abụkarị ihe mgbu dị ukwuu na-apụta n'akụkụ elu ma ọ bụ n'ihu nke ubu, nke na-akawanye njọ site na ngagharị nke nkwonkwo iji kpochapụ ntutu ma ọ bụ ejiji, dịka ọmụmaatụ.

Olee otú na-emeso: Ekwesịrị itinye ice na saịtị ahụ maka nkeji iri abụọ, ugboro abụọ ruo atọ kwa ụbọchị. Na mgbakwunye, mmadụ kwesịrị izere iji nkwonkwo na-eme kwa ụbọchị iji belata mbufụt. Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ adịghị mma mgbe ụbọchị 2 ma ọ bụ 3 gasịrị, a na-atụ aro ka ị gakwuru dọkịta, n'ihi na ọ nwere ike ịdị mkpa iji ọgwụ ndị na-egbochi mkpali, dị ka Diclofenac, ma ọ bụ ọbụna ịmalite ọgwụgwọ anụ ahụ.

2. Tendonitis

Tendonitis bụ nsogbu yiri bursitis, agbanyeghị, ọ na-ebute mbufụt nke akwara nke ubu kama bursa. N'ọtụtụ ọnọdụ, ọ nwere ike ịpụta na bursitis n'ihi na ihe ndị na-akpata ya yikwara nke ọma, ọ nwere ike imetụta ụdị ụdị abụọ n'otu oge ahụ.

Ihe ọ na-adị ka: nsogbu a naanị na-akpata mgbu na ihu ihu ubu, ọkachasị mgbe ị na-agagharị n'elu ahịrị isi ma ọ bụ na-agbatị ogwe aka n'ihu.

Olee otú na-emeso: Ọ dị ezigbo mkpa ịnwe usoro physiotherapy iji gwọọ mkpịsị akwara. Na mgbakwunye, itinye compresses oyi na itinye mmanu ndị na-egbochi mgbu na-enye aka belata ihe mgbu. Hụ ihe banyere ịgwọ tendonitis ubu.

3. Ogbu na nkwonkwo

Ọ bụ ezie na ọ na-adịkarị na ndị agadi, nsogbu a nwekwara ike imetụta ndị na-eto eto, karịsịa ndị na-eme egwuregwu na-eji nkwonkwo ubu eme ihe n'ihi iyi na akwa.

Ihe ọ na-adị ka: na mgbakwunye na ubu mgbu, nkwonkwo ọzịza na ihe isi ike na ịmegharị ogwe aka bụ ihe nkịtị. Ebe ọ bụ na ogbu na nkwonkwo abụghị nsogbu na-adịru nwa oge, ihe mgbaàmà nwere ike ịka njọ karịa oge.

Olee otú na-emeso: ọgwụgwọ ga-eduzi onye orthopedist n'ihi na, na-emekarị, ọ dị mkpa iji ọgwụ ndị na-egbochi mkpali, dị ka Ibuprofen ma ọ bụ Nimesulide, iji belata ihe mgbu. E kwesịkwara iji ọgwụgwọ anụ ahụ mee ihe dịka ọ na-enyere aka iwusi nkwonkwo ike ma belata mbufụt, na-emezi mmegharị ubu.

4. Capsulitis nrapado

Nsogbu a, nke a makwaara dị ka ubu oyi kpọnwụrụ akpọnwụ, bụ mbufụt na-adịghị ala ala nke ubu nke na-eme ka mmegharị nke nkwonkwo sie ike. Adhesive capsulitis na-apụtakarị na ụmụ nwanyị karịrị 40 bụ ndị na-emegharị aka ha maka ihe karịrị ọnwa 2.

Ihe ọ na-adị ka: na mgbakwunye na ihe mgbu, capsulitis na-akpata nnukwu nsogbu na ịmegharị ogwe aka, nke ji nwayọ apụta. Chọpụta ihe ịrịba ama na-enyere aka ịmata nsogbu a.

Olee otú na-emeso: physiotherapy sessions na-atụ aro ka ịchịkọta ubu ma zuru ike nke nkwonkwo akwara. N'okwu kachasị njọ, ịwa ahụ nwere ike ịdị mkpa iji chọpụta ma mezie mmerụ ahụ nwere ike ịdị. Chọpụta nkọwa ndị ọzọ gbasara ọgwụgwọ capsulitis nrapado.

5. Ọkpụkpụ

Ọ bụ ezie na mgbaji ọkpụkpụ na-adịkarị mfe ịchọpụta, ha nwekwara ike ịkpata mgbaàmà ole na ole na-abụghị ihe mgbu ubu, ọkachasị mgbe ha emebeghị kpamkpam ma ọ bụ pere mpe. Nke kachasịkarị bụ ọdịdị nke mgbawa na mkpịsị ụkwụ ma ọ bụ humerus n'ihi ọdịda ma ọ bụ ihe ọghọm.

Ihe ọ na-adị ka: mgbaji ọkpụkpụ na-ebutekarị mgbu, ọzịza na agba odo na akpụkpọ ahụ. Agbanyeghị, mgbe ha pere mpe, ha nwere ike ibute obere ihe mgbu na-abawanye oge na-egbochi ọfụma aka.

Olee otú na-emeso: mmadu aghaghi iga ulo ogwu ozugbo ichoputa ebe gbajiri agbaji, mezie okpukpu ma megharia ogwe aka n'uzo ziri ezi iji kwado ogwu. Mara ụdị enyemaka mbụ maka mgbaji ọkpụkpụ.

Kedu ka esi achọpụta ihe mgbu ubu

Nchoputa nke ubu ubu kwesiri ka o mee ya site na orthopedist, onye n’oge a na-enyocha ya na-enyocha ihe owuwu nile nke e jikọtara ya na ubu ya na njirimara nke ihe mgbu, dika ike, ebe, ma oburu na enwere mkpali site na otu mmeghari ya na ugboro ya, maka ima atu. Ọkpụkpụ ahụ na-ahụkwa ya ma ọ bụrụ na enwere mmachi ije ọ bụla, dị ka isi ike ịgbatị ogwe aka ma ọ bụ bulie ya elu n'isi.

Tụkwasị na nke a, dọkịta ga-agwa onye ọrịa banyere omume ndụ na oge mgbe ihe mgbu malitere, ebe ọ bụ na ihe mgbu nwere ike ịdị na mmegharị ugboro ugboro, ọnọdụ na-ezighi ezi ma ọ bụ ọzịza ma ọ bụ mbufụt nke nkwonkwo n'ihi mmegharị na mberede, dịka ọmụmaatụ .

Iji nyere nchoputa ahụ aka, dọkịta nwere ike ịkwado ịme nyocha eserese, dị ka ụzarị ọkụ, ultrasound, ihe atụ eserese ma ọ bụ ihe nnabata magnetik, nke na-enyere aka ịmata ihe kpatara na oke mmerụ ahụ. Ọkpụkpụ ahụ nwekwara ike igosi arụmọrụ nke arthroscopy, nke bụ usoro nyocha na ọgwụgwọ nke ejiri nkwonkwo na-ahụ anya ma dozie ya site na obere oghere na akpụkpọ ahụ. Mara ihe ubu arthroscopy bụ na otu esi eme ya.